腰椎间盘突出的保守治疗到底该怎么治?重要的事情说三遍,卧床休息,卧床休息,卧床休息!在我的抖音视频里啊,讲过很多次,椎间盘突出本身是一个自愈倾向的病,百分之九十都不需要手术, 在保守治疗当中,卧床休息是非常非常重要的。在教科书中,椎间盘突出症急性期要绝对卧床休息三到四周。如果是严格意义的绝对卧床,那就是大小便都应该躺在床上, 不管是躺着趴着还是侧卧,只要你舒服,什么姿势都可以。当然,实际上他不需要这么严格的卧床,至少你大小便起来吃饭是可以起来的,尽量卧床。那么还有些疼痛不是那么严重的,可以多卧床,但是其他在室内活动活动啊,这样子走一走,只要是你疼痛没那么严重,身体条件允许的话 也没问题。所以总之呢,就是休息二字是最重要的。那么还有些大夫说,哎,我能不能做针灸啊,做理疗啊, 可以,就是任何这种保守治疗的方法,实际上他们都是一个目的,就是对症,能缓解你的疼痛的这些症状。但是呢,做完了当时可能会好,没多久又开始疼,或者你当时做完当天挺好,第二天照样疼,所以它只是一个缓解症状,它并不治病啊。你想想这个椎间盘突出压迫神经,这个神经的老受压, 你必须得把这个压迫神经的东西给它拿掉,这个神经减压之后,它才会彻底的好。其他的任何方法,吃药、打针、按摩、理疗,针灸不治病,如果你要是疼的很厉害,你还坚持着到处去求医啊,去做这按摩呀,去做这些理疗啊,就是你折腾那些功夫,实际上对你的椎间盘突出 有可能会加重的,你还不如在家老老实实躺着,多休息,他这个时间段他就那么长,等到这个神经水肿机消退之后,你这个疼痛麻木他就明显的减轻了。就你不去做那些治疗,他也是这个时间段啊,你做那些治疗, 他也是这个时间啊,或者你去做治疗,你折腾了,你这个椎间盘突出反而加重了,你反而这个疼痛的时间就更长。所以呢,我就是反复的强调别折腾,多休息,在疼痛的这种急性期,这也是最重要的,我就是徐峰医生,关注我,关注脊柱健康。
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三种药物的保守治疗,腰椎间盘突出症,有腰椎间盘突出症的患者都过来看一下,看完这个视频您会有所收获。得了腰椎间盘突出以后,我们可以用药物保守治疗,那么用哪些药物才能更有效呢?大家可以先收藏起来, 听我仔细往下说。腰椎间盘突出症其实并不是非要做手术才能解决问题的,其实百分之九十的患者都可以通过保守治疗达到临床治愈,那么保守治疗可以选哪些药物呢?其实一般分为三大类, 第一类呢就是消炎镇痛类,消炎镇痛类药我们首选的是这种非腺体类的消炎镇痛药, 它的作用主要是通过控制神经周围的无菌性炎症而达到临床症状的缓解。那么第二类呢,就是营养神经的药物,比如说甲骨胺、腺苷果胺等等。那第三类呢,就是改善神经周围水肿的一些药物,比如说麦之灵或者切叶皂黛纳,因为这些药物主要是通过改善神经周围血液循环来改善神经水肿, 从而让神经的症状缓解,一方面恢复的会更快,另一方面提升神经耐受压迫的能力,避免后遗症的出现。那么上述三类药物您都记住了吗?

你有没有想过你的腰椎间盘被治好,可能不是医生把你治好的,是你自己好的。很多保守治疗的患者有时候经常会跟 啊朋友分享,我吃了某某药,或者说我做了某某治疗啊,椎间盘经过几个月以后就好了,就是我听到这个话的时候,我心里在想,其实你不吃药不治疗,床上躺躺可能自己也好了。今天夏医生和大家分享一下腰椎间盘突出的急性期, 很多腰椎间盘突出患者在急性期的时候会表现非常明显的腰腿疼痛, 这个时候我觉得我自己的意见就是你要一定要找一个专业的医生给你判断一下有没有手术指征,有些真的非常非常厉害的患者真的不建议拖,因为拖到后面神经的压迫损伤, 可能后期的影响更加大,但是专业的医生看了片子一看,结合你的症状以及查体就虽然你有疼痛难受,但是可以保一保的,可以保守治疗的,这个时候我就建议你自己好好休息,怎么休息啊? 躺平啊,卧床,疼痛的时候稍微吃点止痛药,消炎镇痛的药物,稍微配合一点消水肿的或者营养神经的药物啊,用一用,休息一两个月,哎,这个时候你会发现疼痛慢慢慢慢的消失,慢慢变好了, 这个时候你就过了这个腰椎间盘突出的急性期,很多人啊,百分之八九十的人过了急性期之后,慢慢慢慢身体就开始恢复了。人是很强大的,我们在这个星球能占据主导地位,我们的身体都有自己康复的那一套, 还没到手术说明你自己能够康复过来,到了那个时候就慢慢开始,小症状也开始慢慢消失了,这个时候,哎,你就好了,有可能你的片子上看上去还有点突出,只要你不难受,不必做手术。 我为什么今天要讲这个知识啊?其实我想跟很多的患者讲,就说不要过度治疗,因为现现实生活中确实存在很多过度治疗,有些人啊, 唉,就是因为腰椎间盘突出是一个很大很大的一个群体啊,这个市场啊太大了, 各种各样膏药,各种各样搞弄啊,这里我就不展开,因为会给我惹很多麻烦,有些人已经盯上我了,唉,但是我还是要说,不要过分去搞, 有我为什么刚才跟你讲,堂堂吃点止痛药,吃点甲亢氨就好了,因为这是最省钱, 大部分情况下就是你搞那些和不搞跟这个没什么特别大的区别,所以不要折腾,因为你折腾反而把你心态搞崩溃,把你钱包搞崩溃。那么今天这个视频,夏医生再小小总结一下, 得了,腰椎间盘突出,首先第一点非常重要,一定要找专业的医生啊,专业的医生给你判断有没有手术职称了,如果还没到手术职称, 可以保守治疗。保守治疗最好的方法就是卧床加稍微用一点消炎镇痛的药物啊,这些什么络索、络风,双立酚酸,西乐宝啊,这个哦,当然不能说商品棉,就是塞来西部这样的药物,稍微用一点观察一下,躺躺,慢慢慢慢症状好起来,就保守治疗成功了。 不要过分的东搞西搞,哪里的偏方,哪里的名医啊,搞来搞去花很多钱折腾,还不如你平躺,如果躺不好再找专业的医生去评估,这才是正解,不要走弯路,钱不好赚,省着点花。

腰突没到要手术的地步,日常又疼的难受,这个时候咱们该怎么办呢?今天就给大家详细讲讲腰椎间盘突出的保守治疗。主要有以下四个方面,休息、用药、理疗、锻炼。一、休息较为简单,需减少腰部用力,像干活、搬东西、抱孩子等活动都应尽量少做。 二、用药。腰痛时,医生会依据患者具体情况开据中药或消炎镇痛类药物。中药能够从身体内部进行调理,起到补益肝肾、祛风除湿等功效,从而改善身体状况。 消炎镇痛药则主要用于帮助患者控制疼痛症状。三、理疗。若条件允许,可以前往专业机构接受理疗。倘若做完理疗后确实感觉症状有所缓解,那么可继续进行, 若毫无效果,或许说明该理疗方式并不适合。当然,如果不想去做理疗,自己在家多进行热敷也是不错的选择。 热敷能够促进腰部的血液循环,进而缓解疼痛。四、锻炼这一点非常重要。很多时候,疼痛的根源在于腰部肌肉力量弱,所以在腰部疼痛时,可适当进行一些腰部肌肉力量训练和拉伸。在之前的科普视频中就介绍过一些腰背肌的锻炼方法, 按照这样的流程进行治疗,便是腰椎间盘突出的保守治疗。工作多年,我遇到过许多患者,他们都是通过保守治疗逐渐恢复的,因此大家千万不要丧失信心,平时也可以多来看看我的科普视频,你们的留言我都会看到,我也会持续更新咱们老百姓看得懂的科普知识。

不考虑手术吧?因为你这个我感觉手术太早了。啊。哈哈,咱们能能不开刀尽量不开。嗯,你看这个,那个小白点,这个,这是纤维环撕裂,里面有一些炎症因子,看这个也是,他就会引起疼痛。这个我最近还有点膨出了。嗯,从这边他就表现掉下来的感觉。嗯,对吧, 再往下看,这一节也是一样的,这一节稍微重一点吐出来了。所以你的病在这椎间盘突出、排缘性腰痛都有, 不考虑手术吧?因为你这个我感觉手术太早了。哈哈,咱们能能不开刀尽量不开。嗯,但是你这个病好起来就很慢。嗯,因为你有三节的问题。嗯,所以说我们先先保守治疗这段时间看一看吧。嗯。

腰椎间盘突出的保守治疗到底该怎么办?是一直卧床休息吗?很多朋友啊,一听腰突就是要休息休息啊, 休息到不疼为止,这个其实是错误的,因为这个是过时的观念。那么新的指南都已经提出来了啊,你这个腰突可以休息,但是这是短时间的,不能长时间一直休息, 为什么?原因也很简单,因为你长时间的休息很长时间,一个月,两个月,三个月,那么其实你的肌肉就处于一个快速萎缩的状态,那肌肉萎缩之后是怎么办?那就离下一次腰痛 就不远了,因为你肌肉萎缩之后,腰椎就知道我们就不稳定了。腰椎的稳定靠什么?不是靠关节,而是靠周围的肌肉韧带,特别是肌肉力量, 哎,很有劲,那么腰椎就稳定,反过来肌肉没有了,那么你的腰椎光靠光靠这个关节是把不住的,稳定不了的。所以新的指南都已经明确的说了,就是短时间是可以 休息,但是呢,不建议说长时间的,绝对卧床。哎,你几天起来就要活动活动,比如上个厕所啊,吃个饭呐, 能在屋里走一走,你就走一走,这样的话反而是好的快的。那除此之外,其实如果你能走了,也能活动活动了,可以做做什么? 哎,扎扎针呐,中医的这些包治疗热敷啊,还有中药的热敷啊,其实都是很好的方法,可以加速什么?加速你那个突出周围的那个炎症缓解,这是他治疗的核心机制。所以说 不是说单纯的那个,一味的就是静养硬板床静养那个的确是已经过时的理念了。更多的关于腰椎间盘突出和其他的各种腰痛的内容, 怎么治疗,怎么断裂都写在我的这本新书里,叫做腰痛自愈率。人民卫生出版,是卫生领域的殿堂级的出版。我是北京中院疼痛科李淑明医生。

其实啊,治疗所有腰椎问题的药,不管你是突出、拔脱还是狭窄,基本上呢,就是这四类药,作为一名医生,我必须要跟大家实话实说,就没有所谓的特效药, 大家千万不要被骗了,只要你看懂今天的视频,要吃什么药,你心里啊就有数了。其实啊,大部分腰椎疾病啊,都是劳损性的, 就是类血的毛病,根源呢是治不了骨头的,它是治标不治本。 所以呢,就没有所谓的特效药一说。那我们吃药是为了什么呢?说白了,就是减轻疼痛,缓解症状,改善功能,度过急性期,而不是试图靠吃药把突出去掉,把滑脱复位,把狭窄呢扩大,恢复成原来的模样。 那吃什么药呢?第一类,非得体的消炎止疼药物,专门用于控制炎症和疼痛,是治疗腰腿疼的基础用药。我们平时吃的消炎药啊,主要是吃抗生素,是杀提我们人体内的细菌的,主要是治疗有细菌引起的感染性的炎症。 那么非得体的消炎止疼药呢,它并不是针对杀菌,它的作用原理呢,是通过抑制还氧和酶来减少致炎物质的生成, 阻断疼痛和炎症的反应信号,针对的就是没有病源体参与的炎症反应,比如啊,骨关节炎,类风湿性关节炎,痛风啊等等,这类的疾病呢,也是可以的, 虽然非得这个抗原药呢,并不能根治病音,但是它能让你不疼,如果你有疼痛,就可以服用这类的药物止疼。其实啊,它不只是止疼很重要,很重要一点呢,就是通过减轻局部的炎症反应,来达到我们的治疗目的。 第二类,肌肉松弛剂,用于缓解肌肉的静脉。为什么要服用这类药物呢?因为腰背疼痛啊,经常会伴随着腰部周围肌肉的保护性静脉, 这种静脉本身也会成为新的疼痛源,造成疼痛静脉更痛这样的恶性循环。而肌肉松弛剂呢,就是用来降低肌肉的异常张力,放松肌肉,来打破这种疼痛静脉更痛的循环。那么第三类呢,活血化瘀的中成药。 这类药物的核心作用呢,是活血化瘀,通络止痛。在我们的中医理论中呢,他们认为之所以腰会腰疼呢,也跟气血瘀经络不通有关,外伤或者风寒湿邪侵袭,都会导致气血不通,堵塞经络,从而引起疼痛啊,麻木啊,活动不便。 那从我们吸的角度来说呢,就是说腰椎一般会引发局部的炎症,炎症呢,会导致毛细血管扩张,组织水肿,从而呢进一步加重神经的压迫和疼痛。 活血化瘀的中成药呢,可以帮助改善这一区域的血液供应,促进炎性物质的吸收和清除,从而减轻水肿和炎症, 神经压迫和疼痛自然呢也就会减轻了。而且局部血供改善后呢,紧张的肌肉就能得到更多氧气和营养,有助于放松啊,静脉的肌肉血供呢,也为后续的神经修复提供更好的营养环境。但这并不代表啊,他能完全替代肌肉松弛肌的效果, 具体用药呢,还得问医生。那么还有最后一类药,就是营养神经类的药物,专门针对神经损伤的,神经被压迫的久了,不仅呢是有炎症疼痛,神经本身呢,可能还会受到损伤, 受损严重的话会影响我们的功能,所以在炎症消下去之后呢,我们要服用营养神经的药物,为受损的神经细胞提供修复所需的原料,帮助缓解麻木无力这类神经病理性的问题,让神经啊恢复原有的功能。 所以啊,临床上经常用这四类药物来打,配合治疗我们腰椎的问题,这基本上也是保守治疗的用药标准。但是啊,大家也不要随意用药哈,一定要让医生看一看,看你研究到什么程度了之后啊,再具体用药,避免耽误病情。


得了腰间盘突出,该如何进行保守治疗?大家都很关心这个问题,毕竟没人愿意做手术。大家好,我是赵胜楠。腰椎间盘突出怎样保守治疗?卧床休息得多久?要用什么药?该佩戴哪种腰围?又如何预防腰椎间盘突出?这些都是腰突患者或 且想了解的问题。首先,腰椎间盘突出保守治疗的首要且关键的一步是卧床休息,平躺能大幅降低椎间盘压力,进而显著减少对神经根的刺激,通常需卧床两到三周,待疼痛缓解后可逐步下床活动。其次是药物治疗,需根据不同情况用药, 急性期可选用非载体类抗盐药,像布洛芬塞来西部等,急性期过后则可采用中成药,起到行气止痛、通经活络等功效。若伴有腿痛、腿麻症状,可搭配甲骨 胺和维生素 b 这类营养神经的药物一同治疗。再者,要佩戴腰围应选择有钢板或其他硬材料支撑的腰围,这样才能有效保护腰椎。一般佩戴以防腰部肌肉萎缩。最 要改变生活和工作方式,避免长时间久坐或久站。体重较大的朋友要减肥,以减轻腰椎负担,同时要及时锻炼腰背部肌肉,可做五点支撑、小燕飞等康复锻炼。在做好保守治疗的情况下,超百分之八十的患者都能得到缓解,达到临床治愈的效果。