透析对身体影响

你不透析去了吧？不去了。那，那就行啊，我，我说应该能脱离透析上上个月回去你就没透了是吧？ 对，昨天透，昨天透了一次。那干嘛还去透啊？你昨天透完了呢？那你透又是透钱的基干是吧？对，透钱的是三百四。那你就一周透了一次是吧？今天以后就不透了，然后看到一看一个月以后基干啥样吧。 对呀，我上次我就就见你不用透了。上次不是还有钱的吗？不是，你因为你透一次的话，他血肾脏是血液减少，迅速减少，他有时候不好恢复，反而，你明白吗？嗯，行，你不是为了这个钱， 因为血液透析是血液动力学很快发生改变，然后一下肾脏血液出缺血状态，在这种状况下你不好恢复。为什么绝性深山用腐透呢？他就是这个道理啊。嗯，好的 啊，你不要再去偷了，你要再去偷的话，恢复起来更难。行，好的，这不是说你，你非得要要去把这钱花完，这是两码事。那他可以退你钱呢？他可以退你钱，你千万不要再去了，要不然你就真的不好恢复，你明白吗？行，好的。

二十九岁女子确诊尿毒症，哎呦，我看到这样一个消息啊，觉得一定要大家去聊聊，为什么现在肾病的患者，尿毒症患者越来越年轻的话，可能每天都在做一些错误的事情啊。近期呢，陕西的一位二十九岁的女士确诊尿毒症啊，她半个月前就竟然出现这种呼吸困难，体重骤降， 无法平躺入睡等一些症状，到急诊，然后很重去 su 的， 最终确诊为尿毒症晚期。肾的功能呢，已经丧失百分之七十以上， 之后的生物呢，需要每周三次，每次四小时透析，维持生命，自主排尿也受到严重的影响。那在我们日常生活中呢，很多看似平常的举动， 可能会在悄悄的透支您的肾脏健康。肾呢，是我们人体的排毒过滤器，一旦受损呢，伤害往往是不可逆的。那这一些正在伤害身体行为，您可能并不知道，而且很多人在做。很多朋友啊，年轻人觉得这个肾病呢，是中老年人的，他们才会得 不对。现在呢，生命患者呈现明显的年轻化趋势，核心的主要原因有两点，一呢是伤肾习惯长期积累，二呢是对基础病的忽视与监测的缺失。比如说用奶茶， 高糖饮料代替白开水，长期的熬夜憋尿，顿顿高盐外卖，感冒的时候，生病的时候自己乱用一些药，那这些看似微不足道习惯都可能在逐渐加重您身体的负担。而糖尿病了，高血压了，慢性的肾炎这些疾病呢，它其实是占尿毒症病人的百分之九十的。 还是年轻的人，往往因为觉得没什么症状不在意，哎，不去监测，不去管，不去预防，等到出现症状时，肾脏已经毁了，严重受损了。所以，警惕这八个伤肾习惯。第一，长期熬夜， 睡得晚。肾脏呢，其实本来有固定的作息规律，长期熬夜呢，会直接打乱肾脏的生物钟，干扰其排毒与代谢功能，导致体内的毒素堆积，无法排出去，同时还会引发这种免疫 利的混乱，进一步加重肾脏的负担。第二呢，长时间憋尿。很多人呢，因为工作比较忙，追剧了等原因憋尿，你不知道啊，这会直接损伤肾的尿液，长期储存在膀胱内，会导致膀胱过度充盈，携带细菌和有害物质的尿液可能会 回流逆流到肾，引起尿路感染，肾积水，严重时还会直接损伤肾的实质。第三，重口味，高盐饮食，顿顿外卖，高油腌制的咸菜，顿顿都不离口，这种习惯很不好的啊！高盐饮食呢，会迫使肾脏超负荷工作，以及过滤血液中的这种钠， 长期呢，会直接损伤肾的功能。同时呢，高盐的饮食还会诱发肾上的重要诱因之一。 第四个，随意滥用药物，生病了啊，自己扛一扛，哎，看个说明书了，自己就吃一吃药，很多人都这样做啊，但大家知道吗，部分药物对肾脏是有毒性的，比如常见的布洛芬、阿司匹林了等一些非类抗人类 这类药，还有一些部分的抗生素，以及还有马兜铃酸的中药等等，均可，会损伤肾脏。所以说，药别乱吃，听医生的话，该吃吃，别预防，吃自己别乱吃，很重要的。 第五个，过度的暴饮暴食，暴饮暴食呢，不会伤胃，会把胰腺吃坏，出现一些问题，也会损伤肾。摄入过多的蛋白质，会产生大量的尿酸，还有尿素氮等代谢产物，这种废物其实是 加速肾脏代谢的负担，长期大量饮酒都会引发高尿酸、血脂、血糖等疾病，渐渐诱发肾脏问题。 第六个就是喝水喝的太少，那肾排毒呢，需要这种水分作为载体，那就这样来说呢，我们成人呢，因人而异，一般的一千五到一千七毫升左右水就七到八杯，这种纸杯的量因人而异啊，那如果说喝水过少，尿呢，就少尿中的代谢的废物和我们的一些 毒素，他就会浓度升高，这样呢，加入肾的负担，还会诱发这种结石啊，但是突然就要注意啊，突然就比如说一些肾病患者或者心衰患者，这个一定要我们要听医生的，有时候喝的过多，还会导致心衰出现的啊，要听医生的。 第七个呢，就是睡前剧烈运动，很多人呢，喜欢在晚上健身，你这样呢，其实睡觉也睡不好对不对？而且呢， 你在睡前运动过猛，会使交感神经兴奋，使血压升高，影响肾脏的血液供应，同时呢，剧烈运动会产生乳酸等代谢废物的增多，进一步呢加重肾脏负担。 其实在睡前呢，一到两小时呢，避免这种剧烈运动，你可以做一做拉伸啊，伸展了哎，这种动动胳膊腿，这个是可以，或者说哎散散步啊，这样避免剧烈的运动。 第八个就是长时间的过度劳累，长期加班，高强度的工作，缺乏休息，会让身体处于一种应激的状态，导致交感神经兴奋，血压升高，直接让肾 代谢压力增大，同时呢，过度劳累呢，还会降低我们身体的免疫力，增加感染风险，而感染呢，也是诱发肾脏疾病的很重要原因之一的。那说的这么多，我们要避免的八件事，那有三件事我们做好，可以让我们肾更好起来的。 第一件事呢，就是以上的一些我们伤的行为不要去做了啊，保持规律的作息，饮水了，清淡的饮食。第二个，定期体检，重点监测血压、血糖、血脂，每一年呢，查尿常规，做到早发现，早干预，早治疗。 第三个，如果出现不明原因的乏力、水肿，哎，比如眼睛脸肿，两个腿都肿，这种 泡沫尿打的泡沫尿不散，高血压等情况，要急着去查一查肾是不是出问题了，因为肾他的痛觉神经的并不敏感，等出现这种明显的症状和疼的时候，往往已经错过了最佳的干预的时机了。所以说，早发现，早预防，早避免，避 免这些生理行为，做一个好的我们的习惯，这样保护好肾才是最重要的。常告诉身边的朋友，特别是我们身边的男士啊。

关于透析的五大谎言，第三个骗了太多人，看看你中了几个？谎言一，一透析，人就废了，生命开始倒计时，这是最伤人的不知谎言透析是代替衰竭、肾脏工作的续命手段，不是临终关怀， 很多患者规律透析后照样能上班。透析是为了让你好好活着，不是让你报废。谎言二，透析中不能有亲密生活，这是得打破的偏见。疾病可能暂时影响精力，但不代表要彻底告别亲密关系。规律透析后 毒素轻了，血压、贫血控制好，体力精力会明显改善。谎言三，有偏方特效药能根治，不用透析千万别信，这是最害人的。目前慢性肾衰竭没法根治，任何说能治愈尿毒症，让你摆脱透析的偏方保健品都是坑， 盲目用了既浪费钱又加重病情。规律透析才是稳定病情的关键。谎言四，透析过程特别痛苦。真相是透析本身不疼，穿四就跟普通打针抽血一样，有点短暂刺痛， 之后四个小时治疗基本没痛感，大多是心理恐惧在作祟。谎言五，透析后活不过十年，这说法早过时了，现在透析技术进步，患者生存期大大延长， 很多人能高质量活十年、二十年甚至更久。寿命长短和年龄、基础病营养是否规律透析有关。这些谣言就是绊脚石，咱们一起揭开！

尿毒症透析后，营养跟上了，才能活得更好。很多肾友选择透析以后，觉得能活着就够了。但我想说，透析这条路确实不容易，咱们每天花几个小时躺在病床上，身体承受着不适，生活也受到很多限制。但我想告诉大家的是，透析不仅仅是为了活着， 而是要活得有质量、有尊严、有盼头。这其中有一个核心问题就是营养，营养跟不上，身体就没劲，生活质量上不去，日子也会更难熬。今天我来给大家说说透析患者营养流失的问题。先说说是什么在偷走你的营养？我总结了三个原因，第一个，透析本身腹膜透析，每天会丢失五到十五克蛋白质。 血液透析，每次透析丢失大约三克蛋白质，日积月累，身体里的蛋白质就不够用了。第二个，慢性炎症状态， 肾功能衰竭的病人，身体里往往存在慢性炎症，会加速肌肉分解营养，就这么偷偷跑掉了。第三个，代谢性酸中毒，肾功能差了以后，身体变成酸性环境，也会增加肌肉分解，再加上吃不下饭，食欲差，吃的少流失多，就形成了恶性循环。 有几个信号提醒你可能营养不足了。首先看化验结果，血白蛋白和前白蛋白低，往往提示营养不够。其次看身体变化，胳膊腿变细了，肌肉没了，浑身没劲了，不想吃饭了，这些都要引起重视， 给大家分享四个对策，防止营养流失。第一，保持透析充分性，达标，达不到的话要跟医生沟通，调整方案。第二，要动起来，透析的肾友别老躺着，可以散步快走，或者做做小哑铃，锻炼肌肉力量，动起来了食欲也会好一些。 第三，蛋白质摄入要够，鸡蛋、瘦肉、牛奶、酸奶、豆制品都可以吃，优质蛋白要吃够，身体才有材料修复。 第四，积极纠正酸中毒。代谢性酸中毒不能不当回事，该用药要用药，该调整饮食要调整，跟尿毒症共存是场持久战，找对方法，做好营养，咱们就能活得好，活得久。看都看到这了，给个红心是情分，不给是本分。点个关注，交个医生朋友，以后有肾病问题随时问我。

透析的肾友朋友们啊，咱们透析过程当中有没有出现过低血压呢？今天咱们想讨论一下，就是咱们透析肾有的另外一个并发症，就是透析过程当中出现低血压，其实这个情况呢，是咱们透析过程当中最容易突发的一个情况，也是比较危险的。 那么说透析过程当中出现低血压都有哪些危害呢？首先肯定是这个人会很不舒服的，因为一低血压了会很难受，然后呢可能咱会停止超滤，引起咱们透析的一个不充分， 那么往远的来讲的话，他对咱这个脏器，比方说对残骸也好，对咱的心脑，他的功能都是不利的，另外对咱的漏也不利，有可能让咱的漏堵了，所以说危害还是蛮大的。透析过程当中出现低血压，他有哪些症状呢？其实咱们可以这样早一点去发现，如果出现低血压之前，他有感觉的啊， 有的人会频繁的打哈欠，大家一定要注意了，那么广大社友朋友，其实咱们也可以讨论啊，看看你有什么其他的一些发现啊，那么这是打哈欠是最常见的，如果再往下发展，他就会有些不适，你比方说会眼线发黑， 然后呢再往下就是可能有心慌出汗，就越来越难受了，甚至恶心吐，有的人就是上来就恶心吐，严重的话就是意识丧失，所以说大家可以看到了，那么咱 哎重点是要预防和治疗，那么怎么办呢？怎么预防呀？怎么治疗呢？那么咱们第一条就是说，透析间隙，咱们的体重一定不要增长特别多，不要超过干体重的百分之五， 因为你长的多，咱们透析还会拼命的把水拖出来，拖的水越多越容易低血压，所以这个就是咱们透析室，咱们大夫和护士经常苦口婆心告诉大家，体重增长控制在干体重百分之五之内，一定不叫他长， 原因就在这，你长的多之后，水多咱就拖出来，然后过程中人受不了的，这个是非常重要的。还有就是咱们这个降压药，比如说我透析前这个降压药可以不吃，或者可以调整一下，然后防止一下咱们透析过程当中它出现低血压。另外呢就是一个小窍门，就说我这个透析期间啊，咱不要去吃东西， 或者说不要吃饭，不要说我正儿八经吃一顿正餐，这样很容易让在过程中出现低血压，那么大家知道了它的危害了，也知道怎么预防了，希望大家一定要注意。另外的希望广大车友朋友们，咱们在评论区的留言讨论啊，分享一下你们的经验。

作为在学透式摸爬滚打多年的护士，今天我就戳破舍友圈最害人的五个谎言，尤其是最后一个，很多人还在信，赶紧点赞收藏，免得划走找不到。谎言一，透析透的越早命走的越快， 大错特错！很多肾友觉得一透析就是等死，其实透析根本不是终点站，而是生命的加油站。当肾脏这个净水器彻底装不动，体内毒素水分堆积才是最危险的，这才会拖垮身体，引发并发症。透析的核心是帮你排垃圾， 本状态让你能正常生活工作，反而拖着不透析，会让身体负担越来越重，对肾脏和全身都是二次伤害。谎言二，偏方能治好透析，摆脱透析，千万别信，只要有人说吃我的药就彻底不用透析，立刻拉黑！肾脏衰竭是不可逆的，就像枯死的装甲，没法复活。 这些偏方里的未知成分，不仅帮不了你，还会伤心脏、伤骨骼，白白消耗你的钱包和健康，守住健康才是关键。谎言三，透析了就能敞开吃喝，很多事就觉得，反正能透出去，饮食不用管，这真的很危险。透析能清部分毒素，但假零 水分这三个隐形杀手很难清。随便吃根香蕉，喝碗菜汤，高价可能几分钟就能让心跳乱套。水喝多了，心脏负担越来越重，久了会心衰。管住嘴才是对透析效果最基本的尊重，别让饮食拖后腿。谎言四，透析了人就废了，啥也干不了。 但是这也太低估了人的任性。我见过太多肾友一边透析一边正常工作、旅行，甚至坚持运动，透析日好好休息，不透析的日子就能完全回归社会，回归生活。透析只是一种治疗方式，不是你人生的定义，心态摆正，你还是家里的顶梁柱，生活的主角。 谎言五、透析后过不了多久就完了，这是最大的误解。随着医学进步，透析二十年三十年的肾友大有人在。只要规律透析，定期复查， 管好饮食，保持好心态，透气后的生活质量完全可以很高。他只是换了一种方式陪你继续走下去，别被谣言吓到，科学面对，才能活得更久更好。本视频仅为日常护理科普，不代表专业医学建议关注我，每天讲，深有听得懂、用得上的干货，少走弯路！

透析好，我们到底能够活多久？当医生建议您还是透析的时候，其实我们心里最慌的就这个事，我是平哥，一个十八年的老舍友， 今天好，咱们不回避，也不吓唬人，就实实在在聊这么一个敏感的话题。我先从医学角度啊，一个大数据给你说说情况，然后呢，根据一些五个关键点给你讲讲细节好不好？今天视频有点长，千万别忘了点关注 我们看一些大数据哈，医学上的一个这个群体的平均值哈，他不是每个人的倒计时，他真的能给我们一个大的一个坐标，平均的生存周期好不好？根据这个数据的模型，我们在规律的透析，且医疗条件哈有保障的情况下， 患者的平均生长时间哈，是五到十年，注意哈，这是平均，不是上限。长期的生存者哈，有很大的一部分，他的依从性非常好，他够自律，心里心态又比较积极。然后呢，他的并发症工作的相当好， 到了可以生成十年，十五二十都有，甚至更长。我身边认识的好几位舍友啊，十五年，二十年，哎，都挺好的好不好？然后呢，再讲讲距离影响这个时间长度的五个关键点， 为什么和人差别这么大，从五个方面来一起听一听。第一个就是您的基础分，年龄和您的并发症 开始透析时的年龄啊，最关键年轻，没有血糖，没有高血压，心脏病等一些严重的一些并发症的舍友哈，基础分，他就是高深沉的时间哈，底子特别厚，所以他就长。 第二个是你的记忆分，就说您足够自律，其他的核心一点就是你的合乎的一条就是能严格甄别 一周几次透析，一次用多长时间到了，你能不能在你的饮食上面管住你的嘴，能不能控制好你的饮食啊，高龄高脚啊，一句话就是自律。那么第三个哈，就是您的管理分， 并发症的控制，贫血啊，钙磷的稳定的一些问题。您管理的好直接影响到 你的生活的质量和你的生产的时间，定期复查，没有就按时用药，就是在擦的人身上所有不定时的一些杂带。第四个就是你的知识分， 精确与你的家庭治疗的费用哈，能不能有保障，然后呢，您的家人是否支持你？从情感角度来讲，有没有做你坚实的后盾， 咱们能够用心打好这场十九转，非常非常的重要。第五个就是你的机遇分呢，我们也叫幸运指数， 就是你的一致的可能性，如果你身体条件够好，并成功的赢得了一些肾移植，那生活的质量和预期的寿命是不是得到了一个根本性的改善， 至少所有社友都值得去了解和争取的一个终极的方案。聊到这里哈，你有没有能注意到，除了第一条的年龄和基础分，其余的四条 咱们都能通过努力和去改善，最好别让平均的五到十年这个数字吓住你。咱们的目标不是被动的等待一个数字，而是主动通过管理让自己成为那个高于平均值好活的，有质量 多好呢？我今天好跟大家一个最实在的建议，就是把关注点从多少年放到过好，每一天上 规律的透析，认真的学习一些疾病的一些知识，和医生有效的沟通，在饮食上找的一些乐趣，保持良好的心态。平哥在这里哈，陪你一起学习，一起加油，祝福每一位摄影，稳住你的好心态！

我之前可能有点不爱惜自己。什么那个安白厚实年轻呀。那你得赶快试啊。咋回事来，说出你的情况。在北大的所有化验单好像没多少年了。好像得有十几年了。多大得的？ 应该是有这种症状，应该是一零年前后，但是确诊开始吃药开始。这什么应该是 一五年左右，一五年才开始吃药的。对，之前没有。嗯，完了再把。加茶的尿蛋白已经八点九，相当于九克了，很快停止透析，鸡蛋已经两百多了，两百八，然后也有高钾，但是透析是改变不了， 就是所有糖尿病透析的路上意外的风险特别多，比如高甲，你现在甲肾衰以后病人是很高甲的，你的甲也是高的， 那肾衰的病人的甲的参考值是超过五点零，你现在五点三六啊。高甲会引起心血管的意外，然后这个心血管的意外是糖尿病肾病首先要预防的，很多病人肌肝三百开始透高甲水，水容量，负荷，心衰水肿，这些都是透析的触发的条件 啊，出发条件，所以对糖尿病生病病人来说就是不要让他出现这种严重的并发症。心衰呀，高钾呀啊，再往前倒个十几年，很多病人走不到透析，糖尿病生病就是在透析的路上，还没到透析呢，属于其他疾病，心血管疾病，心脑血管疾病是更致命的， 所有血到的地方跟供血相关的器官都是受损的，眼睛，皮肤、神经，心脏，脑血管都是受损的。所以糖尿病肾病是全身性疾病， 不是一个疾病，他是全身的，如果光光血糖高不带来其他的，这种叫把气管损伤，血糖高也没啥症状，可以不管，但是问题是糖尿病的把气管损伤是很严重的， 很严重，糖尿病发病率本来高，然后糖尿病管理不好。嗯，经常透析的特别多，这也是得糖尿病开始。 对所有病人都这样，得糖尿病不当回事，就是糖尿病肾病什么时候治疗呢？就是发现蛋白尿， 就我每年体检发现蛋白尿一个加号甚至微量的时候就开始干，这个病人可以终身不透析，就不做到肾衰，但一旦出现重度蛋白尿，就三个加号以上肾病综合症，蛋白尿病人是百分之百，可以百分之百会走到透析。 就是为什么得糖尿病从一开始得就要认真管理，你管好以后糖尿病终生得多少年，他也不会到了这种 很严重的地步。现在的透析是这样，透析也不影响您的寿命，透析完以后恢复病情恢复的很好，可能正常的生活工作没有问题。现在医药条件这么好，透析能活多少年？ 活到你的自然寿命。所以第一不要害怕透析，第二呢，管理好自己，晚透，管理好自己，透析的时候状态要好。嗯，第三呢，只要你做好这些，可能很快就会 呃五年，不会超过十年，就会看到糖尿病的一个颠覆性的治疗。嗯，重新让你的肾脏修复。嗯，目前糖尿病生病是国际性的一个难题，是全世界都在攻克的，其实你的对这个疾病的过度担心和恐惧会影响你的治疗。 我之前可能有点不爱惜自己，就是事比较多，弄着俩公司，然后好多各种各样的事，然后我其实也在考虑怎么 怎么那个安排厚实。哎，这个没必要。哈哈，这个没必要。你是独子吗？是是独子啊。呃，你可以给你妈养老送终的，你不用担心。你不用担心，这个没必要合理的吃 啊，不是一味的饥饿，饥饿的状态下你觉得你饥荒不长，但其他问题更多。不能吃添加食品。你吃不吃 所有加工食品？什么可乐啊，饮料啊，蛋糕啊，点心啊，可乐是好多年都不敢喝了。嗯，点心蛋糕啊这些现在都尽量不动啊。这些东西含有很多的食品添加剂，食品添加剂里的那种 无肌磷是很难被肾好，肾不好很难清除。哦。无肌磷啊，咱们吃食物叫有机磷，有机磷还能被清除，但无肌磷是非常难清除的，最后皮肤特别不好，会瘙痒，会心脑血管软组织甚至肠道这些软的东西都会变成钙化的。因为磷高导致钙化，所以就很麻烦。所以要把这些食品添加剂。 呃，保健品啊，都得去掉。

这两个细节没做好，透析只会越透越累，血透后浑身没劲，缓好几天才能缓过来。不愿透析，大多是这两件事没做好才让你遭罪。第一，电解质波动太大，尤其是血钾透析前血钾偏高，透析后即便降到正常范围， 这种快速的变化也可能导致肌肉软弱无力，甚至影响心率，出现心率失常。第二，水分控制不当。透析前体内攒了太多的水， 透气时又快速过量的脱去，血管会瞬间变瘪，身体得拼命的把组织间隙的水补充回血管里。这个补水过程每个细胞都在加班，自然会让你感觉 连续两天都处在不舒服的状态。给大家两个实用的建议，透后少遭罪！一、别拖透气时间，毒素水分堆的越少，透气时的变化幅度越小，身体越容易适应。第二，严格控水， 加规律监测指标，平时别喝太多水，避免透析时脱水量过大过快。同时关注血钾、血压等指标， 跟着医生调整透析方案，减少间接质大幅的波动。透析的核心是帮身体维持平衡，不是折腾身体，找对节奏，做好日常管理，就能大大的减轻透后的不适，更好的应对病情。记得点赞、关注、转发给身边需要的透析患者！

血液透析时，很多肾友会选择睡觉，因透析消耗精力，且早起赶路让人疲惫，医生和护士通常不会阻拦，甚至会营造安静环境。但有两种情况不宜睡觉，一是刚躺下不久，血压骤降时， 血液透析是将血引出洗净再疏回心脏功能弱或脱水猛的肾友。透析初期可能出现头晕眼花、恶心想吐、后背冷汗、眼前发黑等症状，这是血压下降的表现。 此时若睡觉，大脑供血不足，对缺血、缺氧反应更迟钝，血压过低可能导致休克，前期非常危险，所以感觉不适要立刻告知护士，待血压稳定再睡。二是透析后半段，特别是最后一小时且脱水量大时， 透析全程身体都有压力，后半段大部分水已脱完，血中毒素浓度高，身体疲惫，此时血容量低，血压处于脆弱平衡点。若睡觉身体应激和调节能力下降，血压可能不知不觉持续下降，且因睡觉无法察觉不适。 此外，透析中还可能悄无声息发生低血糖，睡着时更难察觉，甚至昏迷。透析并非要全程清醒，干熬四小时睡觉可恢复体力，尤其对失眠甚有 想安稳睡觉，要学会挑食后和有准备的睡，避开上述两个危险时段。睡觉前确认血压正常或偏高，并告知护士，若被机器报警声吵醒，别烦躁，这可能是管路受压或针头贴壁等问题，应立刻清醒，并告知护士，确认安全后再睡。透析是漫长战役，既要活得久，也要活得好， 这四小时既是治疗，也是修养，但修养不等于不管不顾，甚有要做自己身体的第一责任人，感觉不对立刻叫人睡觉。要选安全时候透的，安全远比睡个安稳觉重要。

咱这个病人在哪住啊？他是在那个生龙天会附近的一个患者，今天头型有啥问题吗？感觉还可以啊，就是主要是我这个腿经常抽动的，影响睡眠，看要能给他调整调整。你说的这个症状呢，就是典型的不按腿综合症， 简单的说就是那个腿呢，就怎么放都不舒服，还影响睡眠。那为什么透析的患者容易得这个不安腿综合症呢？它主要是和以下这个因素有关系。第一个就是缺铁，那么铁不足呢，会影响到脑内多巴胺的分泌，直接诱发不安腿， 还有就是钙磷代谢的混乱，还有甲状腺激素的升高，都会导致下肢感觉的异常，还有尿毒症毒素的续集，透析不充分的情况下， 那么也会刺激咱们的这个神经啊，影响睡眠。那么怎么来解决呢？首先就是要查一下指标，尤其是铁的指标，铁蛋白，还有甲状腺激素减脂， 还有这个血常规，看有没有贫血。然后呢还要充分的透析，然后清除中大分子啊，清除的更充分一些，另外还有一些药物治疗，但是这个药物治疗呢，也都是在充分透气的基础上的一个有益的补充。另外还有生活的护理，那生活护理方面就是你不要 坐的时间太长，躺的时间太长，一个姿势啊，那就就更难受了，也可以按摩按摩呀，还有这个适当的走动走动都是可以的。