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我是杜仲,我是当归,我是川胸,我们三个都能调理疼痛,但用法大不同。中医讲肝主筋,肾主骨,要是肝肾不足,筋骨就没力气,容易疼。我擅长补肝肾、强筋骨, 比较适合中老年人。肝肾亏虚引起的腰膝酸痛,腿脚无力,比如上下楼膝盖发软,久坐后腰酸、起身费力,以及产后或久病后出现的腰疼、筋骨酸痛,还有椎间盘突出、骨质疏松导致的慢性疼痛, 我被称为补血活血第一药,比较适合这两类疼痛,一是女性血虚血瘀引起的痛经,月经量少色淡,经期推迟。二是血虚血瘀引发的全身疼痛,比如肢体麻木、关节酸痛, 伴有面色萎黄、头晕眼花以及跌打损伤后淤血不散的疼痛。也能用过,既能补血养身,又能活血止痛, 不仅活血,还能行气祛风止痛,更适合气质加血瘀引起的疼痛。一是头痛,不管是偏头痛、头顶痛,还是感冒着凉引起的头痛, 只要是血瘀或气滞导致的都适用。二是身体各处的胀痛刺痛,比如胸邪胀痛、关节肿痛,尤其是情绪郁闷后疼痛加重,用我更合适。杜仲药性温和,适合长期温和调理,但阴虚火旺,体内有湿热,比如口苦口臭、大便黏腻的人别单独用,得 搭配清热祛湿的药材先。当归偏滋腻,脾胃虚寒、经常拉肚子、大便溏泻的人别单独,长期大量吃,以免加重脾胃负担。川兄性偏温燥,阴虚火旺,经常口干舌燥、手脚心发热的人别单独用,不然容易加重虚火。这次您尊敬我们吗?

这个搭配你收好,弄丢了不好找,开水冲泡或煮沸均可怕麻烦。可以用这个真材实料配好的茶包在视频下方,小黄车。

月子病真的一辈子都好不了吗?产后四十二天到产后半年是我们的治疗黄金期,像我们常见的产后腰酸背痛、怕风、出虚汗,可以准备黄芪十克、当归五克、红枣三克、杜仲十克,丢到养生壶里面煮二十分钟。 适合产后气血虚弱、虚寒体质的宝妈们。月子期间三大原则,不逞强、不焦虑、不受凉。

一种能够拉丝的树皮你见过吗?它呢就是杜仲,市场上的杜仲产地不同,价格不同,如果你分不清的话,直接找老板要张家界的杜仲,张家界是杜仲之乡,也是非人工种植的杜仲主要产区, 买这里的杜仲呢准没错。其次你要看这个杜仲的厚度,杜仲的厚度需要达到三到七毫米才能达到要求要去除外面的这层树皮,如果你没有把握的话,可以拿个尺子去量一量,这种厚的呢就比薄的要好, 它里面的白丝也是不一样的,厚的丝就多一点,很密集,薄的就没有什么丝。我们要买就买产自张家界磁地界的杜仲,杜仲越厚,白丝越多,品质就越好。

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气虚吃黄芪,血虚吃当归。心虚吃龙眼肉。阴虚吃麦冬。阳虚吃杜仲。肝虚吃枸杞子。脾虚吃山药。肺虚吃百合,肾虚吃桑葚。

肾虚在中医里话题广,可不是单指男科女科那点事。生活中总有人说,腰酸怕冷就吃肾气丸,怕热就用六味地黄丸,可吃来吃去总差点意思,摸不着头脑,其实是没搞明白肾虚的根。 肾在黄帝内经里说煮水藏精,肾虚其实是肾精亏虚,不是直接扯到肾阴肾阳。肾精不足的人,脑袋空空记不住事,耳朵嗡嗡响,颈酸腿软腰没劲,眼睛看东西模糊,啥也不想干,就想躺着,这才是真肾精亏虚。 张景岳专门研究这个,用生地山药、山鱼肉、枸杞、当归、杜仲、人参、甘草这八味药,在景岳全书里稳坐头把交椅,叫救本培元第一药方。要是肾精亏虚还怕冷,那是阳虚了。加点张仲景的天雄散温肾阳 要是心烦手脚热,口干舌红,那是阴虚。朱丹溪的大补阴丸,能补阴泻火。肾虚这话题一次性跟大家讲明白,谢谢大家收看中医的科普视频,谨做思路参考,健康高于一切,如有问题请及时就医,切勿效仿!