下午横盘意味什么

如果说下午或者傍晚时分出现血糖异常升高，夜间反而正常，这个就是典型的黄昏现象。这种现象之所以值得警惕，是因为他很容易被误认为是午餐吃多了，或者是下午加餐不当，如果就盲目的减少午餐量的话，很可能会导致比如说午餐后低血糖，或者是诱发夜间低血糖。那 我们到底该怎么去识别这个黄昏现象呢？先说发生的时间啊，通常是在下午的四点一直到晚间的九点之间，出现一个高糖的现象，且会持续到睡前。身体感受方面，就下午时间段，你可能会出现有口渴、乏力、头晕 等一些常见的高糖症状，也可能是没有任何感觉，仅表现在数据上，是异常异常升高的一种状态。那么黄昏现象发生的机制是怎么样的呢？根本原因可以归结为一句话，就是身体的自然节律 和功能衰退在傍晚产生了冲突。具体来说，就是说我们人体内有一套与生俱来的昼夜节律，负责在不同时间段分泌不同的激素来维持我们生命活动。正常情况下啊，比如到了下午的十六点到十九点这个时间段，身体的升糖激素，比如说皮质醇、 生长激素等，会迎来一天中的第二个小高峰。第一个小高峰是在清晨啊，但正常人的胰岛素呢，强大，它能自动分泌足够的胰岛素来压制住这个升糖的高峰，所以血糖始终保持平稳的状态。但是啊， 糖前或者是糖友呢，由于胰岛素受损，到了下午升糖激素分泌增加的时候，身体没有能力分泌足够的胰岛素来对抗，结果就是血糖在傍晚前就是晚餐前失控啊，出现一个居高不下的一个状态，导致黄昏现象出现的原因是什么呢？ 内在的因素是最主要的，第一就是胰岛素功能严重衰退，身体的储备能力太差，无法对抗下午天然的激素波动。第二点就是低血糖感知受损，部分糖友对低血糖不敏感了。那外在的因素很多，比如第一点就是午餐吃的太多 啊，过于油腻，或者是吃碳水摄入量太大，导致了血糖在下午持续攀升，无法自然回落到正常的水平。第二点就是早餐或午餐前食用的降糖片片啊，到了下午效果已经明显衰减，不足以覆盖后续的血糖。 第三点就是午餐后缺乏适当的运动，摄入的能量没有及时消耗掉，堆积在体内，导致了血糖升高。第四点就下午的工作压力或者精神紧张，也会刺激生长激素的分泌。那么出现黄褐斑现象之后，我们如何解决呢？首先啊， 解决黄斑现象的关键在于加强下午时段的控糖密度。第一点就是最常用且最有效的方法就是分餐方法 啊，就是将午餐啊分出一小部分主食，放在下午的四点到七点时候作为加餐来食用。这样的话有两个好处，第一就是既能够避免午餐后血糖升高，又能够提前补充能量， 对抗即将到来的升糖激素的高峰，防止晚餐前血糖飙升。第二就是调整用片片的方案，这个时候必须要遵遗嘱了啊。第三就是优化午餐的结构和时间，我们先说调整结构的问题，就是增加午餐的膳食纤维， 最好吃足量的蔬菜和优质的蛋白质，可以延缓我们碳水吸收，避免下午血糖急升和急降。第二就调整时间了啊，如果条件允许的情况下，咱们可以尝试将午餐的时间稍微往后推迟半个小时，或者说将晚餐的时间提前一点点，缩短下午空腹的时长。第四就是 午餐后适度的运动啊，下午却能开始有抬头迹象的时候，比如说下午在四点钟左右的时候开始升糖了，那你可以进行十五到二十分钟的中低强度的活动，比如说快走，原地踏步，或者是做一些简单的拉伸，如果条件允许的话，还可以做一些抗阻训练，都可以啊， 利用肌肉活动消耗多余的葡萄糖。那么第五点就是保持情绪稳定，下午工作压力如果太大，你注意适当的放松，做些深呼吸的训练，起身活动一下，避免压力激素，助长高血糖。继而到目前，我们把 黎明现象，苏木杰现象还有黄昏现象给大家都完全讲完了，希望伙伴们能够通过这样的视频完全去了解我们整个血糖波动曲线背后的意义，这样的话才能更好的去控糖。我是星星，我们下期再见！

姐妹们好，我们在复盘，昨天的昨天很惊险啊，昨天早上大涨之后涨了三十七块钱，但是他下午就开始横盘了， 横盘了，我们很多姐妹，我就发现了一个新的问题， 刚卖掉了他就想着急着入场，我觉得你可以入场，但是一定是他回彩的那个点。昨天我跟大家分享了回彩 上涨金额的百分之三到百分之五，对不对？那他如果没有回，没有回彩的那一点，证明他回彩就不正常。 果然他昨天就是不正常，第一没有回踩到那个点，然后下午就开始横盘，晚上就开始变盘，因为有好多字也不能讲啊，我这又录了好几遍。那么就说 心如姐妹要怎么样做？当我们价格涨到一定的区间的时候，你就一定要等他正叫回踩，如果不是正不是正常的回踩，那你就耐心的 等。我们做投资不是要实时出手，一定是折服，好，到了一个点，目标出现立马出击，平时要折服， 那昨天为什么他后来他不往上来了？其实也有一堆坏消息，我想你们关注了金石数据的人都知道哈，因为那些知识太多了，我也不能一个个的说出来，那 他有利空的，也有利多的，但是当金额涨到一定的时候，利多他也带来不了多少水花，所以昨天就横盘，横到到最后， 嗯，就开始变盘了。他昨天他为什么又不往上拉呢？对吧？因为再往上拉上万的抛压重啊，幺零八零九零 幺零幺零，他是不是就开始走了？是吧？那不是他们想看到结果呀，所以他就横盘，这就是最重要的原因，他就是不能让你舒舒服服的 离场嘛？嗯，所以说当横盘的时候我们就要管住手。 那我下一条视频再说一下。嗯，他这个，他这个现在他这个属于不？现在是已经不属于回调了，属于跌了， 属于跌了。那跌的话我们应该怎么样？看看这个排面，等一下讲嘛。

下午开盘继续下沙，脸都不要了，最低跌到三八七幺点，最近这种行情里浪反乌何去何从？外部的影响刚开始确实对我们股市会有影响，会影响走势，但是到现在还在影响，那就是借口， 主力借中东局势借阿特说的话再出货。那这里就是在找低位，找最快。就是啊，都得起起伏伏，横盘到四月底啊，最快都得到四月底才有机会。做好长期战斗的心理准备，不要对个股有任何的幻想。

中午吃了八个水饺， 又吃了一些松子，结果血糖高了，锻炼了一下，我看下去了就睡觉了，结果醒来以后呢，一看横盘了 横盘了，测一下。测一下血糖吧。哎，真麻烦。 搓一下，搓一下，搓一下，消下毒。 哎，这个没多大点事啊， 再试一下。 哇，这次有点疼啊。第一次不疼，第二次疼啊， 哇哈哈。

大家好，今天是三月六号啊，周五，现在是下午了，那么整个这几天啊，我们能看到特意放了三天的走势，你把四天拿下来之后，你发现不是了啊，但是这三天你发现没有，整个全是红盘人的 啊，而且它是一个什么呢？下跌途中的 heik 横盘震荡啊，然后呢？所以后边有可能还会在下啊，创业板啊，什么什么的，你看基本都是这样，下跌途中的横盘震荡啊，都还有可能在下，所以这块要小心一些， 但是啊，在下很可能也放不了量，就缩量整理呗，就这个位置啊，所以呢，就是也不需要太担心啊，但是呢，短线也不容易有抬头机会，很正常，外面跟那突突突呢，你这个地疯涨就不合理，对不对？你这韩国那个，我们跟人没法比，人家那个属于什么？人家 老大说了，这个就是楼市啊，要平抑，然后股市要上涨，对吧？那这属于官方意志啊，这个你没法去弄去啊，这跟我不是一个路数的，包括美国为啥涨，不也是这个官方意志，对吧？嗯，特不靠谱也是这么说的， 这个逻辑观念属于意志啊，那么就我们四个来说，我觉着其实正当道理啊，不容易大涨啊，也不太容易大跌 啊，所以整体来说偏见大啊，那么这个板块肯定是有强有弱啊，对吧？此起彼伏的，你像这个科技，其实里面有分化，半导体呢，就没涨啊，但也没跌，然后呢？这个还有个谁啊？存储芯片是缩量上涨会落，然后呢？ ai， 哎，反而拉起有一点量 啊，就这一个板块里面就能分出好几种来，对吧？所以这个就是整体来说是有分化的，但是大概率就是大体上啊，整体是片面大的，然后外边的那几个，你比如说原油啊，还有这个 贵金属整体也是偏震荡，但是人家手方向都是震荡向上，特别是原油啊，原油啊，天然气什么的，整体来说是震荡向上，因为什么？那个实际的问题没解决吗？对吧？所以这个整体来说偏震荡啊，这长株已经有有百分之二十了吧，有的有一些品种可能超过百分之二十的原油 啊，所以这个大家看看情况吧，具体的啊，咱就看这牌面说一下，先说一下这几个啊，贵金属和原油，嗯，那这个黄老师这个位置啊，你注意这个是三十分钟，对吧？三十分钟这个位置，这个周期是比较重要的一个周期啊，这个周期这波调整下来，塑料稳住的，就有拉起来的可能 啊，但是你得调整下来数量啊，那如果调整下来不数量，哎，那这牌就还不要下三十啊，六十都是这个样。 六十分钟呢，有两种调整级别，第一个啊，六十分钟这个不破零轴哎，这块再拉起来啊，第二个呢，破零轴形成塑料底哎，那这块也有可能会再拉起来 啊，所以他的这个能拉起的概率比较大，但是现在没有啊，这个，这个现在这个位置你得下，对吧？六十分钟这块得下，下来之后啊，或者说我们看三十分钟更清晰一些， 其实三十分还不如六十分清晰的啊，整体来说，这个地如果是现在就眼前这个位置拉起来是不太容易放量啊，因为六十分钟三十调的都不充分， 那么如果六十分钟啊，甚至一百二十分钟，你看这一百二需要回踩，对不对？一百二你回踩了，然后形成缩量底了，有支撑位了，你再拉起来，那就就比较持续 啊，所以眼不前这个白银也好，黄金也好，片真大啊，白银明显要比黄金就是短线要稍微强一些。那么原油呢？啊，到现在他也没破，咱们说那个六十六十分钟这个，对吧？到现在他也没破呢，还在往上走，所以你所有的卖出全都是飞 啊，对不对？所以这个你看，我们就说的确实一个礼拜了吧，所以趋势持仓啊，你像大 a 科技板块，你持仓你就死了 啊，你就这种，人家走出趋势行情来的时候，你才能用趋势指标，对不对？我们就说这个，说一个礼拜了吧，对吧？也没换过周期啊，六十分钟，然后今中午再说啊，你可以考虑换到一二零，或者说我谨慎一点，我实在拿不住了，你换到三十也可以，那三十不也没破吗？ 是不是三十就这一次破了一点啊，破完之后形成一个小的一个 w 这个位置，然后人就又拉起来了，你卖完之后你飞不了的，你再小 w 你 就能接回来了， 是不是啊？所以你无论是按三十还是按六十，你都不会卖飞啊，就是，这就是趋势止层，简简单的很，就这么个，就这么个玩意，但是你得知道我看哪个周期啊， 是不是？我看哪根线呢？是不是啊？这每个不同的，你叫流派也好，叫门派也好，反正模式不太一样啊，你可以去看看什么价格行为学啊。嗯，你看他们谁有趋势支撑 对吧？趋势持仓的体系你去看看有几根，有的你就知道，大部分裸 k 那 种的。嗯，都都没有啊，就是简单的咱，人家也不能说不能趋势持仓，画根趋势线没破你就拿着呗，对吧，这是最简单的啊，但是按照哪个周期去画呢，是吧，所以有些东西啊，咱就不多说了。 嗯，我看一看啊，就是这就是这几个了啊，那个那是中午说过的，不重复的，然后呢？调回来，哎，咱去看这个，这个板块啊，板块呢？首先说这个科技吧。啊，谁先说一下？那个什么大金融，今下午保险 啊，还有这个券商抽等子拉的一波啊，就还是那个原则，就原来常见这种模式对不对？冲高之后正当回落啊，保期第二天或者第三天还能再来一波，然后就没有然后 啊，所以像这种话呢，就是就是这个模式嘛，所以像这种你就记着啊。嗯，冲高死也不追啊，千万别受他的诱惑啊。然后呢？后边回落了，哎，可以考虑试一试做第二步 啊，就一定记住，我就是不追你，像这种很难走出趋势行情的，千万不要去追这个高啊。但是回落了，你像这种回落了，哎，我可以找机会试一试，看后边能不能再拉第二波啊。啊，周一我们去看一看啊，有戏，我觉得这个是有戏的，然后 科技类的啊，你像这个就分化，你像这个半导体设备的，三十分钟到收盘还没打，还得赢跌呢，对不对？然后那个谁存储，哎，下午创个小心高之后也真当赢跌了啊，然后 ai 收盘创新高，就这，你看没有就走势就分化了，不一样了。那你像这种最强的我肯定就持有的呗，啊，甚至像存储那种， 哎，你如果说这块注意这个周期啊，这三十吧，三十分钟不跌破零轴你就可以拿啊，当一个小波段去拿 啊，如果破了那就拉倒啊，没有破的前提之下回调了，那么应该还有机会再拿去。哎，回调没放量 啊，这些都可以去关注啊，然后基本金属啊，最近就是确实那个不咋亮眼啊，这个总是就持续的震荡整理，现在也没有说这块就调整到位了什么的啊，所以整体来说的话呢，基本金属就震荡吧，我觉得就是偏震荡，这几个都差不多，然后， 嗯，化工我中午忘说了，我写在板块里，把它加到板块里，但是我忘说了，这个啊，当时就说什么三十分钟，呃，拉起看能不能放量。看这个啊，三十分钟，哎，下午拉起其实放量，所以他就能继续往上走 啊，就这个没有到位，中午写在板块里了，忘说了，这脑子不好使。现在啊，这个注意下。因为咱前几天说过的吗？化工的逻辑吗？对吧？原油涨的 啊，那么化工这些他的这个就是等于是下游产品是有可能跟着水涨船高的啊，那么化工今天是第一天啊，第一根 k 刚刚拉起 啊，但是前面其实也没调几天啊，看看有没有利益啊。化工其他也是化工衍生品什么就是这些农药啊，日化呀，对不对？这些东西咱都可以去看一看啊，关注我一下。嗯，其他的 就跟中午说的大差不差，基本没什么，咱也不那个去过顿唠叨啊，基本就这么个情况啊。好，说到这，想学习的要资料啊，我不会给你们发，但是呢，你多注意一下啊，看看别人。好，咱们下周见。

好，展望一下下周的市场啊，很多人说上周五哎，美股那边又大跌了，周一害怕啊，周一会不会这个大跌？首先我表明我的观点啊，我认为下周呢， 不会有大跌了好吧，并且呢，在周四晚上外围大跌的情况下，咱们周五怎么走的？哎，大跌开之后一路高走对不对？并且主力啊，在周五有明显的进场的痕迹，我说了，在上周一的这个大跌啊，就已经把短期的恐慌盘给释放了， 也把短期的风险给释放了，接下来啊，就是在横盘震荡洗盘那个阶段，哎，对于下周的预期啊，我认为成交量会进一步的缩量， 把成交量的递量给他缩出来之后，那么选择方向，好吧，下周啊，依然是一个哎低位区间震荡的一个走势，所以呢， 依然是拿稳手中的筹码，这个阶段呢，也可以去观察一下啊，各个板块对不对？哪些板块啊，主力有大动作，多去观察一下盘面，已经有仓位的朋友不需要动啊，你一动很有可能就容易卖飞啊，因为你出去了，你就不敢再进来了，在这种低位横盘的这个节奏里面啊， 你出去了，你就不敢进，并且它是很容易冲高回落的，低开就容易高走，冲高就容易回落，明白不？你追它就容易回落啊，所以这个阶段最好的办法呢，就是拿着别动这个地方啊，未来几个月，现在都是低位好吧， 拿稳你的珍贵筹码就可以了。如果啊，你们在上周哎大跌被洗出去的时候，好吧，遇到回踩啊，一些好的方向遇到回踩 都是可以关注的机会啊，并且我认为这个在低位的时间不会很长，最近的一两周啊，要把握好机会。对于后世的行情啊，我是不担心的，并且我非常看好还会有一轮主升浪。咱们股市啊，已经逐渐的对外围脱敏了，动荡他是不能持续太久的好吧， 后面啊，我认为一两周之内可能就会大幅的缓和了，所以对于后世啊，不用担心。看完视频啊，记得点赞点关注。

中东这两天反复横跳，直接把黄金白银带成过山车。昨天下午我就说过，短线大概率有一波上冲，但不适合追高，反而要找机会捡仓。原因也很简单，一边是中东局势不稳定，另一边是今晚有 cpi 这种重磅数据压着，上方空间很难彻底打开。昨晚的走势其实就是个教科书籍验证， 原本没以计划周六谈判，市场情绪偏缓和，结果以色列突然空袭黎巴嫩，避险情绪一下被点燃，金银直接拉升。紧接着本雅明内塔尼亚胡又放话愿意谈判，行情继续冲高。 但好景不长，临近午夜，口风一变，弹可以弹，但不停火，黎巴嫩、伊朗态度也很强硬，市场瞬间降温，晶莹又掉头回落，说白了，现在就是想弹，但谁也不让步，典型僵局。 从大方向看，核弹这条线不会断，但过程一定是反复拉扯，所以行情也不会单边更偏。正当给你几个操作思路，中长线不用太焦虑，大趋势还在，可以继续拿着。 但如果是带杠杆的短线一定要灵活一点，涨上去减一减，跌下来再接，节奏比方向更重要。重点看今晚八点半的 cpi， 市场现在普遍预期通胀偏高，对经营是偏压制的，但问题在于，这个利空其实已经提前反应了， 如果数据不及预期，反而容易走一波向上反转。如果数据符合甚至偏强，砸下来也别慌，反而是短线找低点的机会。最后提醒一句，周五尽量别重仓过周末， 因为周六每一谈判会不会变，周末冲突会不会升级，这些都是不确定因素。大行情出来之前别堵，先活下来最重要。 c p i 出来后我第一时间再给你拆。

大家下午好，今天是二零二六年的四月七号，今天市场整体维持的是一个载浮的震荡，市场日线趋势我们看是没有发生任何改变，也没有发生什么所谓的这种迹象，继续缩量属于日线调整后期的一个常态， 载浮震荡说明目前多空双方的力量是均衡的，分时大家看到是横盘，横盘意味着空投力量的衰竭， 提不动了，但但是数量同时也意味着多头进攻意愿也不强烈。所以就市场日线这个趋势啊，周二行情没有给出机会信号，也没有给出机会走坏的信号，那市场在等什么？ 外部因素等待的是局势进一步的变化，要么谈妥了好起来，要么继续加聚，总之你要给出一个结果，那么市场也会通过这个结果给出相应的反馈， 那目前市场给出的反馈就是等待中，那么内部因素是什么？就是等待一级报的业绩记录。 那盘面今天虽然说整体上我们看涨跌幅来说涨多跌少，但是具有进攻性的反弹有，但是很少， 业绩预增主导的方向今天表现有些分化，有些是放量反弹，有些还是说量调整，可以看出有一小部分资金有些小动作，但是对于整个市场趋势来说，没有发生这种 相对来说明显的改变，那上周有一些板块出现一些诱致反弹，那这些领域继续上调整，那么乐观点说就是市场局部开始受到部分多头资金的关注，有进入底部周期构建的这种态式， 但是整体来说势单力薄，市场整体态式受到影响比较小，也就是说进入底部构建那些股票或者那些板块也需要时间来反复消耗， 所以当前市场整体趋势很难找出我们说加仓的依据。一切操作截止到今天为止，还是维持这个防守策略，在这个防守策略的范围内进行等待。 那么我们在等什么？等机会信号，从指数层面来看，我们如何判定机会信号？机会信号来自于说量之后的放量反弹，就是这个今天看我们看说量， 我们说一直说调整充分需要时间空间啊和数量，那么目前时间空间已经到了相应的位置，近期的数量将逐步的临近 相对充分的状态，那么今天看量是进一步萎缩的，那么今天升妖量同比于前一个周期，就是跨年行情之前的底部，说亮点就很临近了，我说可以比他高一点，但是我觉得这两天震荡都可能比他还低， 所以说从调整充分的角度来说，我们还是判定为说他调整的已经相对充分，并且对于这里的三月三号开始的下跌，也大概率进入到调整的后期， 那么未来机会来了之后是什么样？大家可以去参考一下。二零二五年五月六号到五月十四号，大家看下这个趋势啊，去年就这个周期底部是怎么产生的？ 首先这个是当时的一个事件性的一个修复，真正的趋势是这样的，缩量之后，这是五月六号到五月十四号有一个放量反弹，然后震荡回落反弹盘整，真正确的趋势的是这个是六月二十三号，二十五号啊，就是进入幼稚反弹有个信号，趋势确定有个信号， 那对比下，现在我们看这个调整啥也没有缩量了，首先经过缩量之后，我们要看到一个持续放量的这样的一个反弹， 再进行盘整，再盘整，再启动，再放量才是确实确力。而现在距离这个信号来说，我们还需要继续等待，根本就看不到啥希望，哪怕看到放量也没有。所以对比过后，我觉得市场目前多头整体来说对指数没有任何表现迹象，所以这里除了等待 还能做啥？即使我们说左侧的布局，那我们也要控制在一定限度的，非常不建议那种完全靠主观感觉啊，完全左侧中场，那是一个不理性的行为。 在趋势交易中，其实很多时候机会是等出来的，所谓的抄底底部也是一次次试出来的，所以当前我们看到这种迹象最好的策略就是耐心的等待机会信号出现，那在没出现信号之前， 尽可能的稳住手，维持一个相对平和的态度，等待市场机会，不要过分的主观去太冲动。

终于结束了罪恶的一天，出来透口气，有兄弟可能说了，这都四千五百家铺长了，还罪恶呀，这还用我说吗？那大伙应该有提杆呢。 主力资金为了套利，把所有超跌股边缘题材全拉起来，美其名曰修复，哼，结果呢，能带情绪有容量题材一个个都耷拉个脑袋，没有一个有精气神的。说是修复，其实就是套利避险，也是给明天会议结束拿个先手，所以下午算利有回流也不够强，看得出来他资金就是不够坚决，等明天靴子落地吧。 其实大盘不好的时候，大家骂归骂，骂也是笑骂那，毕竟大 a 今年的任性他是有目共睹的，确实很强，但大盘好了反而不赚钱还亏钱，这就难受了。这难受可是真难受， 我今天也是盘中富贵，上午铺涨我绿，但下午账户还是短暂的创了新高，不过最终也是没有逃过回落的命运，还是绿了。窝窝囊囊憋憋屈屈的一天，太罪恶了。我靠，晚上直播闲聊会吧，晚上八点半见。

今天的市场，我看到评论区又吵翻天了，有人说这叫放量制涨，风险来了，也有人说这是行情开启的信号，赶紧往里冲，还有一撮人认为指数涨不动了，要回调。我要告诉你的是，这些定义其实都不对，不标准，都有缺陷，我给当下的行情呢下个定义，我认为啊，其实当前就是一句话， 行情还没有真正的开始。那么这一轮调整是由于黑天鹅事件影响导致的， 现在这个事件已经渐行渐远，已经大部分被消化掉，市场已经重新回到咱们应该有的这种轮动节奏当中。这个节奏到底是什么呢？就是从一月十四号以来，这一轮上升趋势当中的调整周期，这个周期的调整现在已经进入最后阶段， 我们如果把这一轮调整给它统计一下，大概到今天已经运行到了三十五个交易日。咱们把调整周期大概可以分为三段。第一个阶段，通常我们讲是连续主跌的阶段，虽然时间很短，但是极具有杀伤力，可能也就几天，甚至不到一周，但是跌起来呢，又快又猛，让人恐 慌。第二个阶段是市场将迎来一波修复性的反弹，需要修复市场的情绪，所以你看着整体市场涨多跌少，感觉不错。 反弹走完之后呢？那紧接着第三阶段就来了，那也就是现在这个阶段，整个市场陷入彻底的这种摸盘状态。一直关注法眼的其实都知道，我在一周之前，我就提前告诉大家，我说市场要进入一个摸盘阶段， 对于这个摸盘的状态，你去看看手里的股票，涨一天跌下去，反弹一点又不动，再下去，整体来看就是重心在下移，但是你把这十天二十天加到一块来算，跌的幅度都赶不上第一波主升那两天跌的多， 但是他就是不涨，他就是在这里呢来回的晃，我们叫炖刀子割肉。今天的行情大盘再次收涨十个点，但是量依然没有放出来， 就是说大盘涨二十个点也好，明天跌十个点也好，其实都没有实际的参考意义，因为这种级别的波动都是噪音。咱们得理解一个核心逻辑，未来一旦启动行情，那么他的启动的上升空间，最基本的这种算法是来自于他调整的规模，这叫对称性。 大家可以回想一下，在二零二四年九二四那一段行情，就是那一波大涨当中，难道仅仅是利好消息催化导致的吗？大家有没有想过九月二十四号之前那一段他是怎么走的？ 他之所以涨这么猛，根本原因是在于他之前连续调整了四个月时间，调整的规模足够大，大涨之后为什么又经历了漫长的调整呢？也是因为前面涨的太多，涨的太快，需要时间来消化。 再看去年的一些波段行情，上升的规模和之前调整的规模基本也都是对称的，所以说当下的市场你就定义好一句话，这就是上升趋势当中的震荡，并且这个摩盘的区间呢，已经进入了收尾阶段，明天后天两天时间他可能会有反弹， 反弹之后可能还会夹杂着回调，当然也可能会继续的缩量走震荡。那这都不要紧，你要明白的是，一旦真行情确力，就是我们说的右侧信号点火，那这就跟去年十二月十七号我们提醒加仓的那一次 是一样的，你晚两天买，晚三天买，根本就不要紧，因为这种级别的调整之后，一旦启动可不是一两天的。这种行情我们也不是为了吃着一到两天的蝇头小利，它是具有持续性的。这就是为什么我建议大家呢？如果你确实不愿意盯这种行情，你该忙什么忙什么， 今天担心能不能涨上去，明天担心会不会掉下来，今天的账户红还是绿，亏还是赢都不太重要。接下来又该怎么办？这样的情绪夹杂着你的操作当中会来回的拉扯，你的这种情绪会被消耗殆尽，等行情真正来的时候，你反而因为磨得没信心了，不敢相信完美错过。 而我们分享出的板块机会，大家看到了吗？从电力设备衍生到算力协同，从 ai 硬件到小龙虾概念，从存储芯片轮动到光互联通信，从环氧丙纶玻璃纤维再到风光处， 就连今天的孵化工、零化工传福哥都已经拿到了接力棒。这两天我个人是有点事情，虽然不开播，但是我都会在市场第一线为大家盯盘， 一旦行情点火，盘中有任何变化，都会第一时间发视频通知你，点赞、关注、分享这个视频，咱们一起等风来，一定要来我直播间，每天为你分享更多财经干货。

好，各位同学，大家下午好，二零二六年三月二十三号啊，那么 在整个横盘区我们就怎么说啊，一直跟大家讲说是觉得他要憋个大的是吧？啊，那么但是呢，又不太好提前预判，因为在横盘区突破方向你是不知道的啊，这个决定不了人家向上突破，你要是完全不关注不参与，那你就错过交易机会了，那就怪可惜是不是？ 所以说我们就一直去关注他，但是呢，总是觉得他守不住啊。那么在这个 k 线啊，这是什么时候呢？这是 三月三号啊，这是我们第一次发现危险出现啊，因为他出现了以前没有的景象啊，第一个景象呢，是产生了结构，是不是啊，这个结构就非常难看啊，就是一个又是反包 k 线，又是 s f p， 又是光脚 阴线收盘，而且还是近期最大实体，而且两个高点差值还差不多啊，这是第一次感觉不对劲的地方啊。第二个呢，就是连续多次反弹呢，都无法去吃掉这个阴线，不能快速创新高 是吧？哎，不能快速创新高，这个音线就始终压在我们的尖头，而且他不能有效转长啊，一直被连续两个高点连线压制啊，也就是我们在六十分钟周期看到的之前有一个横盘区间的高点是吧，哎，实际上就是这个位置啊， 还记得我们当时对他的判断吗？所谓先测向上再测向下，而且这个地方其实是其实就是四一九七，这里和现在破坏都不大，我觉得破坏最大的就是这几个 k 线是破坏最大的，这什么时候呢？这是 三月十二号前后是吧，因为这里再次占上低都，如果你没有这个格兰比八大法则卖点类型的掌握啊，没有对先测向上再测向下模型的识别，哎，就特别容易认为这里能转的好， 对吧？然后时间的推移的话呢，就来到了这个地方了啊，这个是什么时候？这是三月十八号啊，三月十八号，我们看到他攻破了官后整理区间下线，但是呢，这个 k 线破坏性也很大，他又给占回去了， 但是我们没有盲目的认为他是破番啊，反而我们认定他应该是价格可信区间，然后他又把价格可信区间漏掉了啊，那么 后面事情大家就都清楚了是吧？啊，那么首先是三九七七缺口被补，然后呢是收盘攻破三九七七啊，然后呢就是到了今天了啊，这个其实不太意外啊，因为上个交易日最后是光脚一线收盘，再叠加 隔夜美股是大跌的啊，所以说出现这样的波动在这就已经是结果了啊，那么在今天早上起来我们看，其实也对这个啊，有有这个 讲解啊，说是说到上个交易日光脚阴线加破位加隔夜美股大跌的影响，近日抵开啊，产生了绝对有效的突破性的跳空缺口啊，因为他左面一个 k 线都没有， 是不是啊，断绝，注意我这用词啊，断绝一切新开头寸的交易动作，那么今天早上起来还去补仓去买进，那就得不偿失了是吧，哎，不要主动交易，处理好手里的头寸，该出的出，不要再买入，关注 这个每个五分钟 k 线，这是早盘，因为这个是这个段话是九点二十七分出的是吧？这不是他形成的跳空缺口吗？如果第一个五分钟 k 阳线，第二个五分钟阳线，第三个五分钟阳线，第四个五分钟阳线，把缺口补了，那就还有希望，是不是？哎，甚至然后一路阳线阳回去啊？但这个应该是 九十九点九不大可能出现的情况，是吧？啊，且补了缺口，那有希望官后整理，而不是说反转。什么叫官后整理呢？就早上起来低开以后，五分钟一只阳线拉回去，然后后面就在这横盘横在这个四千点下面，是不是啊？ 前提是什么呀？前提是都是阳线，前提是啊，这个五分钟能把缺口补了才行，对不对啊？如果直接下跌或者五分钟阳线后创分时图新低，那实际上就是这么走的，那这个， 这是上来第一个就是阴线了，是不是啊？然后我们看当时是怎么讲的。说的是如果是，呃， 下跌，直接下跌或者五分钟阳线以后啊，这是直接下跌阳线以后，是这个是阳线是吧？然后呢？又创新低啊，然后呢？哎，就基本没救了啊。那现现在上周指数都跌三个多点了，那你肯定就没救了，是不是啊？ 还有呢，有的同学期待这个二十串六十交叉攻击，能救一手，你救不了啊，太远了是吧，还有二到三天啊，规模不知道啊。那给你个，你比如说低开跌百分之四，然后收盘跌三点八，他也是阳线 是吧？啊，没有意义对不对啊？所以说，呃，不要抱侥幸心理啊，来不来这个阳线对大事没有根本影响。 那么今天集合中价是一百一十六啊，早盘是没有放量的啊，实际上全天放量没放量。嗯，我看了没有啊，就是咱也不知道他是认命了还是装死呢，还是说没到最后恐慌时间 啊。第一个小时，这是今天全天的成交量分布啊，还有最后一个，因为咱们是一点三十上播，尾盘会不会加速跳水还不知道， 但是至少目前来看第一个亮柱和第二个亮柱已经在时间周期上是走完的，第三个还没走完，早上起来第一个亮柱没有放量啊，匹配不了今天这么大的阴线 啊，那么第二个量注反而还是对比昨天前天再往前推也没有很大是吧，所以说他是个无量下跌啊，无量下跌就是很多人都变成鸵鸟了 啊，没变成鸵鸟以后怎么着了呢，就就不管了是吧，他还没有到绝望的时候啊，认为这是错杀，认为还能回来，反正有各种各样的理由和说法吧。啊，就是不服气 是不是？所以说什么时候放量下跌了啊，出了比这还大的阴线了，然后呢？哎，跌停加速上来了才行啊。所以说今天不是形成超级大 k 的 唯一 c g 啊，你就不能希望他今天形成超级大 k？ 没错，今天跌了三个点，他也不是超级大 k 没有放量是吧，啊， 哎，这个保持观望啊，切勿抄底啊，就说这个就是放量了也不行是吧啊，更何况他还没有放量， 那么这是早上起来的分析，我们看看，到今天为止啊，我们出现了绿移现象了啊，这什么叫绿移呢？就是最长的柱到底是谁是吧，哎，在这面红色的这面，哎，这个叫没有红移，在这个柱上它也叫没有绿移， 往这个红柱上走，那就叫红移了是吧？越往这边红移，红移到最左面的就越强。最长的绿柱啊，但这个不太可能啊，除非上证指数涨停。那相反呢，最长的绿柱在这个地方，它就叫绿移了啊。绿移是呃，这个下跌形式比较危急的反应之一，另外一个就是看跌停加速， 这个我不知道大家这个有没有兴趣去统计啊？这个不论是零八年还是一五年，这个 要想出现局部短线地点，必须出现类似千股跌停的现象啊，当然他不是唯一手段啊。第一还有个手段是什么呢？就是跌下来一直在第一位横盘，哎，横很长时间也行啊，也可以出现底部是吧？但是还有一种方法呢，就是下跌取量出现 这个连续跌停的情况。去年四月七号就差不多啊，就有这么个呃，千股跌停的景象。那么我们当年的股票数加数呢，是两两千来只，三千只啊，就是一五年的时候啊，大概多少只？它是动态变化的， 当时就出现了千股跌停，就跌停了一千只，大概市场三分之一的股票就跌停了。那么现在呢，我们有五千多只股票，不到六千只，那怎么着也得跌停一千五到两千家的时候才算恐慌释放是吧？啊，所以说，实际上你看今天跌停才四十二家， 市场还有流动性，人们还没有绝望啊，不会在跌停下杀出，也没有放量，哎，这事就不算晚， 对不对？那要么呢不停阴跌，不停摸底，要么呢来个快的，来个大的。那到现在为止，今天作为第一天啊，作为向下突破型跳空缺口第一天啊，这两个情况就都没有出现，那你就需要你再耐心等一等了啊，千万别去抄底，去 抄底也有抄底的章法啊，大家一定要注意啊，抄底不是说到了点位就要抄，前天上周四坐在四千点上，我们就专程讨论了这个问题， 当时说的是和前低相距甚近啊，那很多媒体都说要抄底，因为这个点数吧，很多人他都能看得见，又不光是只有咱们一个流派能看得见，所有人都看得见，但是交易细节天差万别， 那我们跟大家讲了异色 k 四项图 l p a 是 吧？啊，三个，其实还有其他交易细节的课程，我们到现在还没有更新，没有讲啊，但已经有的这三个交易细节呢，足够你去进行一个使用啊，足够左右你的交易进程的。这个具体的那个 k 线到底是谁 是吧？啊，那么上周五的一个攻破，就证明了我们对异色 k 思想图 l p a、 k 的 追求和在乎是正确的啊。那么到了今天跳空低开啊，那就不是异色 k l p a 和思想图的问题了，你一定要注意一个问题啊，是什么问题啊？是结构问题， 下次抄底必然得形成结构才能抄底啊。那么在过去交易过程中，不论是股票还是期货啊，我给大家分享我自己啊，切实下手，做的订单中有不少也是逆势交易啊，有很多都是抄底和摸顶的，你比如说最近我们做那个生猪 啊，当然失败了，非常可惜是吧，也有成功的，也有失败的，那么，呃，很多失败的例子里面就是有结构抄底都不一定能成功， 为什么呢？因为超底的盈亏比非常高，他天生注定胜率就低啊。如果超底盈亏比高，胜率又高，那就太逆天了是吧？那我们还做什么瞬时交易？我们直接就做逆时交易就得了，就说未来什么时候出结构， 出什么样的结构，怎么去识别这个结构？具体到底哪天哪个可以先下单啊？你不论是买股指期货，我最近这轮股指期货我也没有做啊， 那个凭这个空单是吧？哎，买进现货的这个股票是吧？哎，等等等等都是在这一天来进行，就像我们上次做这个 四月七号的那个单子是一样的，四月七号当时是做了中证五百啊，可惜我自己没有拿住卖飞了啊。等到后面又做了顺势的单子，那就是另外一个话题了，但是至少不是今天啊，你千万不要想着去盲目抄底。有同学跟我来探讨，说是这个，呃，什么呀？说是这个 最近的支撑点在哪里啊？ 喂喂，声音小吗？有同学反映声音小， 不是，不是，因为啥？因为我那个手机来电话了，我得把它拒接，要不它这个手机的铃声啊，它，它，那什么，我一扭头，因为这个麦克风吧，它，它不是那个电容麦克风，它是动圈麦克风，你要是不冲着它说话，它声音就变小了啊。呃，说到哪了？说到这个， 说到这个最近的支撑了是吧？确实是有的啊。这个支撑在哪里？在这个去年十一月二十四号盘中最低价三八幺六 啊，和这个去年十二月十六号三八幺五，哎，大家记得我们当时还对他做过分析是吧？哎，两低点连线异色 k， 然后横盘突破，然后再做多，还做过啊，但然后面这段行情就没有挣到太多钱，十一月十二月组合就没有挣到太多钱。 这里能不能看成支撑？为什么不能呢？当然肯定是可以的，但是他拦得拦，拦得住，拦不住，那是另外一个话题了， 是吧？大家一定要注意啊，回调方式是非常重要的啊，这里有一个标准价格，关键价格啊，或者说是一条军线啊。这个话题咱们之前经常讲，比如说这是六十还没吧，然后你现在涨到了这里， 对吧？哎，从这里涨涨涨，涨到这里了。那第一种回调方式呢？是一直横盘卡着不动，哎，横着横着横着，六十追上来了，然后说的他的支撑涨了。 第二种呢，缓慢下跌，缓慢下跌，缓慢下跌，哎，跌到这里了，是吧？然后又弹起来了，哎，这个也都可以。第三个呢，邦，一个跌停，邦一个十字星邦又一个跌停。 你觉得这三种回调方式都是与六十 m a 相接触啊，都是以关键价格相接触，它能一样吗？哎，对了，完全不一样，天差地别，虽然都是从那个高点回撤到六十 m a 附近 啊，但是因为回撤的方式，力度、烈度啊不一样，导致最终结果也不一样，我们还是欢迎横盘等待均线上上上升或者正常缓慢回调的。对于这种急上急下，涨停涨停涨停棒，跌停跌停跌停这种啊，是不欢迎的。 所以说你说这个前面这个低点，我们需要去考察他的支撑，或者说是准备进场抄底啊，或者说是准备这个凭空啊，或者说是准备买股票，完全不需要去准备，他根本拦不住 好不好？大家一定要注意啊，我们不要去做这个固定点位的拦截啊，你经常听别人在网上探讨什么空中接飞刀，这就叫空中接飞刀， 我们抄底，你就是想抄底，那永远是有结构以后再抄底。那有同学说说，老师你看，哎，那这个好，好容易等到一次下跌，跌下来的机会，结果他微型反转了，我没坐上，那随他去是吧？去年三月五号就没有结构梆一个大跌，微型反转起来了，我们还等二次那个底 总资产不减，你要是抄错了呢？被套住了呢， 是吧？所以说这个，这个，这个，这个，三千八百一是几点啊？一十五，一十六这个点数啊，你完全不要去，不需要去考虑他什么时候需要去考虑他呢？我打个例子，打个比方，你比如说今天掉到这里不跌了，光脚阴线，明天这里打个十字星， 后天阳线起来了，反弹一波，然后再下来，在这里再形成个 s l p， 哎，正好这个结构啊，和他卡一块了，那你就侥幸卡一块了，那你再考虑做不做的问题， 明白吧？没有结构咱们绝对不要去抄底，我肯定是不抄，你愿意抄底，你就去试一试，是吧？所以说在这种情况之下的话呢，我们看这个指数的这个下跌啊，还是很难避免的啊，那具体调到哪里呢？ 元旦策略报告会，嘿嘿，你有印象吗？啊？我们去年元旦策略报告会的节奏就非常准，先抑后扬，是不是？哎，我们的这个月投资组合也是这么定的啊，肯定，我跟你说啊，肯定有一个或者两个月的月组合最后是亏的， 为啥呢？因为他开始调整了，调整开始之前不可能是正好从这个月月初开始调整，是不是啊？而是 正好这个月月中开始调整，那这个月肯定他就亏了，陆陆续续就全止损了，对吧？那么今年也是一样，咱们元旦错列报告会里讲的很清楚，先抑后扬，理由很简单，十年横盘突破需要回测。没错，我对未来大事还是看好的。 我没有觉得 a 股完蛋了或者怎么样啊，因为这个对于我这么多年的投资经验来讲，像这上证指数下跌三点一九，这简直就是洒洒水，吸松平常，而且我们今天没有千股跌停， 是吧？我这个在我们这个稍微投资过几年的这个同学里头交易过几年同学就觉得这个太平常了，跌的很少啊，这个跌停也很少，然后我们又成功预判，又躲过他了。指数在二十线下有不开新单，你还会做什么呢？是吧？哎，所以说在这种情况之下的话呢， 三七三一守不守得住才是你需要去考察的。三七三一这个点位说正常，哎，也正常，但是呢，因为他跨的周期太大了，十年我们做，说实在的说，做形态结构学研究，没有跨一年以上的啊，因为他的这个基本面变化太多了。 十年以前咱们的经济是什么情况？十年以前也没有打仗啊，讹污，这说话都打了三四年了是吧？哎，现在的经济情况和十年以前差很多，上市加速也差很多，甚至教育制度都发生了变化，他哪能一样是吧？所以三七三一拦不拦得住啊，就看主力机构在不在乎 是不是。所以说在这种情况之下的话呢，我们走一步看一步啊，拦得住啊，形成结构就是就再说 行不成？结构拦不住不停跌，那就再说好不好啊？千万千万不要提前去抄底啊，就像我们已经提前跟大家约好的啊，在二月份咱们就约了啊，如果某天收盘坐在三九七七附近啊，就直接一键清仓就完事了，你等破一键清仓就晚了。 那么实际上这个应验没有应验，应验在几号？应验在三月是吧？啊？上周四收盘坐在三九七七上，一见情况就对了，第二天是不立刻就破掉了，今天有条空低开，三九七七之前全是小 k， 全是温和 k 线，三九七七一破全是大 k， 全是缺口 是吧？啊，所以说在这种情况之下的话呢，你耐心等，我给你指令，给我等等，等我给你信号啊，只要我说不能做，那说明在我这种胆小的投资者来看就有风险，你就尽量别做， 等我说能做的时候可能有一点行情错过，我没有本事说是最低点。是，比如说是三千七百点整啊，我就三千七给你发指令让你去做，他肯定是涨上来一段以后已经确认没有问题了，我们再去试一试啊，你就不要嫌弃我抄不到底就完事了好不好啊？ 另外呢，前几天其实也有预兆啊，你比如说所谓的六十日均量不够对不对？你回头看一看吧，是吧，午穿二十， 然后呢？呃，维持空投排练情况下站上教官军线打入教官军线是慢训啊，六十恰返回侧啊，军量不够啊等等，这些都是信号，但是现在看肯定都马后炮了，我们看它也没有意义了啊，包括我们的 t r p 哎，还给你绿色箭头让你跑路 是不是？哎，这这这就不不不，多讲了啊，现在说啥都没有意义了啊。另外呢，今天是周一啊，其实我们周一不大看这个大周期啊，但是今天出现了这种标志性的跳空缺口啊，出现了巨大的阴线，我觉得咱们看看这个周线图是有意义的啊，我们来看这是周线图， 那么在之前周线图我们就预判了这里的啊，这个这个十字星啊，但他实际上变成个小阴线了，就已经预判到了他智障问题了是吧，又预判到了他的顶背离。看到了，但是呢，顶背离一直都没有破啊，给了一个四零三五，说是别漏 是不是？哎，上周四零三五漏掉了，本周出现周线周期调控缺口。没错啊，这个跳空缺口不光是日线周期的有效跳空缺口，他还是周线周期跳空缺口，因为周线周期出现跳空缺口不太容易 啊，越不容易越稀有的越重要啊。那他代表着这一周都会受到这个调控缺口，或者多周受到调控缺口压制，那么调到哪里就算调完了呢？那他距离其他点位恐怕还有一点距离距离了， 是不是啊？另外你再来看看月线图啊，就是我们之前说的三七三一总修正，哎，你看看之前好像都没啥事啊，这个月是一下就给你测回来了，是不是这样一看就直观了呢， 对吧？哎，现在我唯一希望就是三七三一能稳住啊，你可能大家没事干，回去把元旦测量报告会再看一看啊，我们讲的很清楚啊， 我希望他能够守得住，不是说三七三一不许漏，你别忘了这个问题，我们当时还给三七三一在月线图上设置了价格可信区间，可是当时的最高价和现在最高价不一样啊，那么那个可信区间显然已经过时了， 是吧？啊，那么我对中国股市有信心啊，但是不妨碍三七三一短线被迫啊，越破三七三一，其实我是欢迎的，因为他会下出啊，不坚定的筹码啊，让恐慌降临。现在不是没有这个崩盘，没有这个这个跌停潮吗？ 是不是？哎，等到调整充分了，调整完毕了，哎，后面 a 股走的就更好了，现在跌的越深啊，是蹲的越越低，以后弹跳越高啊。 那我在今天上午一直在思考一个问题啊，现在用价格可信区间去约束三七三一，其实意义不大啊，但是呢，如果你要是愿意看看的话，它确实还是有一点问题的啊，我们现在从三七三一向没错啊，因为它是月线周期，所以幅度是比较大的啊，是涨了十二点四个点， 那么如果要是往下看的话，那么三七三一往下放十二点四个点正好是什么地方，你看看。哎，没错，正好是月线周期多空线附近，这个点数是三千三百四十三啊，那要是真是三七三一守不住，杀的更深， 那其实相当于是月线周期形成多多排列以后，多次回测月线周期多空线啊，这个情况在之前是发生过的啊，那这是这个 k 线阳线看到没有？ 这是九三零行情嘛，是吧？九三零行情，一个超大洋线，一阳川五线，把月线周期的所有均线啊，上个月还没有任何反馈，这个月突然就给拉起来了，然后呢？五十二十三十六十 标标准穿头，穿头以后六十上往回侧观后整理，其实就是当时月线周期多空线发的力，哎，那如果真要说是三七三一漏了，跌得更多了，哎，那么我们期待它能在这附近停得住啊。但是我还是那句话，这个月线周期，因为指数 它的总体市值规模太大，惯性太大，不一定就真的那么好，你看这些线就行了，下一线不一定就这么准能坐在三七，哎，这个，这个六十 m a 上能停得住 是吧，你也千万不要去抄底去，而且他不见得只测一次啊，测好几次也是正常的，是吧，所以说我们的做这个能做的事其实很少啊，就只有一项，就是等待啊。 好，我们看到指数今天盘中最低来到了三八幺七啊，有市场愿意的资金已经进场来抄底了啊，但是就像我们在上周四看到的那样，这是上周四的分时图啊，四千点整数关口来抄底啊，所以说此时此刻进场的人和这波人是一批 啊，这是上周四盘中分时图一点五十时候发生的事情啊，他但凡有来抄底的就都不是底啊，后面如果有所谓这个就事的信息啊，或者说是对市场有呵护啊，这种会 出现第一个政策底，然后面再来个市场底就差不多了啊，千万不要跟着他们去抄底就完事了啊。 好，那这是上证指数啊，我们来看，深圳城值今天出现了带跳空缺口向下横盘突破啊，他这个更糟糕一点点啊，但实际上大同小异了啊，指数有趋同性啊，那么上证指数没有相顶啊，这个伙计，他是有相顶的啊，一开始就有相顶啊，因为他前面有两个触点啊，上证指数 他是这里有个触点，这里有个触点，上证指数的这天前面就只有一个触点，他有两个，所以深圳城值更清晰的反映了这个区间上限的压制作用。 当然在当时我们也不能确实的论断啊，他一定会向下突破啊，因为在横盘区内部向上向下突破都是有概率的向上突破，大牛市你 让人家做空或者让大家空仓，那你就毁了是吧？哎，这，这，你也不要在这个市场上混了啊。但是我们看到了异色 k 四象图，二十被攻破，五穿二十，市场还有五穿二十，交叉共振阳线破六十，今天跳空地开破区间下线， 是吧？哎，也是标标准准啊，作为指数来讲，是最好做技术分析的品种，没有之一了。那最可惜的其实是创业板指数啊，创业板指数其实这天还创高呢， 是吧？哎，但是他的创高反而成了催眠服了，因为他一开始没有 slp 结构啊，他没有这种创高结构，但是呢，大家给凑一个是吧？哎，利用宁德时代凑一个。而且创业板指数今天更糟糕，今天坐在前期调控缺口附近，明天要是补了的话，就更伤士气， 会产生不跌效应啊。然后这个是创高又是流星啊，真是难看中的难看啊，难看中的战斗机了，本身挺好的啊，真的是太可惜了， 最后呢，就是中证一千啊，那么我要是做股指期货空单，我一般是在一千上下空单的啊，但是我最近一直在做商品期货，我就一个是没有，因为我上岁数了，这个关注力不太行了啊， 我就没有做过股市期货，但实际上你看看我们这个中证一签，要是下空单的话，我们就不说上面这个八五六幺破番让你去下，那难度太大了。 然后八五六幺的后面的第三个 k 线阴线又太大了是吧，说这些都有点马后炮，可是上周四下空单作为向下横盘突破，突破可以最高价止损的空单，如果长期关注或者操作股市期货的同学应该能做到就对了，是吧。啊，这个我们就不多讲了啊，这是具体的交易细节了啊， 好哎，总的来说呢，下跌应有之意啊，情理之中，稍微有点意外啊，因为跌的这个怎么说呢，有点晚了啊，但是是合理的是不是？我们耐心老老实实等它，正好正好过两天是四月份就到清明节了，大家可以这个 怎么说呀，安排好自己的生活啊，你是愿意在家学习呢，还是好好工作呢，还是修养身体呢，还是出去旅游呢？把这个空舱期平稳度过它啊，不要浪费你的空舱期的生活是不是？哎，我们回头马上就会再次迎来紧张的多头生涯了啊。 好，我们看看外围市场，隔夜美股出现大跌了啊，这个倒指跌的不多，零点九六啊，但是图形非常难看，跌的多的是纳指，纳指跌了个二点零一，可是你觉得奇怪吗？二十穿六十下反回测，不过三减三减跌起来是吧，一点也不奇怪啊， 这个应该是引导我们低开的原因之一，但是不是我们下跌的罪魁祸首啊，各有各的理由啊。 你就记得这个美股吧，对我们的影响，它是单方面的，就是一个空房有影响，它大涨小涨小跌对我们都没有影响，只要纳指跌幅超过百分之二，你就要当心了啊，低开的概率就比较高一点啊，人民币六点九亿还在正常范围内啊。 好，我们看看咱们关注的几个主要板块。首先是银行板块，指数有防守板块吗？你说， 其实我跟你分享这些经验啊，很多时候都是我吃过亏的，我当时就听人家说这个吃药喝酒是防守板块，我也跟他去买，我发现确实跌的少啊，但是上涨指数大跌百分之四，百分之五的时候，他照样也是跌的，他不是涨的， 没有说防守板块就一定能在股市下跌的时候不跌，甚至逆市上涨。那你能不能空仓呢？空仓是最好的防守板块啊，我们看到 银行在二十穿六十以后呢，哎，我们看到他破五了是吧，说要做也是得等拉回，你要是能够耐心等待拉回的话，那今天盘中你就不会去进行交易了，是不是银行的这个大阴线还是挺致命的啊，这把刚刚走好的二十穿六十全都打乱了，二十六十全都向下，一会就又穿过去了，那肯定就不做了， 但是我们本身也不做银行板块，我们要做就是做证券啊，证券一直以来也没有好机会，你现在再回头看看这天证券进场冲高的人，那太可惜了，太令人感觉到惋惜了， 因为他们光看到了分时图上的阳线，而没有多看日线图，一定要多看日 k 线图是吧？只有多看日 k， 你 才能有格局， 才能看清楚市场的表现。我们给到了横盘向下突破，跳空缺口和三减三重压制啊，那么他只是把缺口补了，三减没有解决，横盘突破也没有解决啊，反而诱惑了一波人。到现在为止，今天跳空避开 正确板块，指数跌了三点七三啊，当中有个别个股曾经一度组好过啊，有的同学也想做，但是呢，我们看到这个正确板块指数不行，我们也劝阻了，你要是做了的话，那就也也是有点可惜的，是吧，要注意这个问题啊。 然后是我们关注这个中字头啊，中字头，我们说什么呢？之前大家该涨的，该跌的时候，他没跌，他涨啊，后来就需要什么呀？需要补跌。中字头用一周的时间完成了别人三周的跌幅，两三周的跌幅，是吧？哎，我们看今天中字头也是向下横盘突破，我们先给了个二十线和二零零三二合一， 是吧，也是漏掉，漏掉以后，然后就一路下跌，然后今天也产生了跳空缺口。所以说大的板块很难一枝独秀的啊，只要指数跌了，那肯定就没啥可说的了，是吧？啊，好，我们再来看咱们跟踪的 etf 啊，那肯定都不行了，是不是 首先是这个红利低波啊？红利低波今天一下就给打下去了。那止损我给的也很清楚啊，那么之前的波段波段也做不了，因为他只有百分之一啊。那他今天跌的这个，把开盘开 k 的 开单 k 线和二十线盘中公破百分之一全都触发了，这个盘中应该要损掉了，是吧，我们补一个箭头吧。 没有办法啊，跌的太多了啊，证券没做养殖出对了啊，这个想的再好你也不能不做，而且其实这个 k 线应该是可以预判，因为咱们那个猪猪他向下破位了 是吧，生猪向下破位了，这个计划就不存在了，我们期待的是生猪能炒起来， 给他一个炒作借口，他能跟着涨，哎，但是这个呢，哎，我们是挣着钱了是吧，我是给了你个清晰的向下箭头，让你去出去做波段，等那二十接回。好家伙，他二十接漏掉了，那是不是维持双军线系统黄金交叉状态占上交快金线去做多？不知道，等着呗，结果今天就来了这么个大 k 线， 对吧。哎，应该是完美逃生啊。这个是完美逃生啊，出对了，这个没做公燕母鸡没有做建材抛对了啊，你看看我们尝试 d a 突破， 然后随境守。二十都没挣着钱啊，你看看当时，哎，亏了一点点，觉得好可惜没挣着钱，明明他没有累积涨幅那么大，怎么我还是挣不着钱，结果你回头再看看。哎，幸好我尝试了，但是我没有死磕 是吧，任何想法都可以，但是呢，就是不能死磕，你一死磕就麻烦了，你一死磕 一一路拿，拿到今天这就亏的就收一发不可收拾了是吧。房地产没有做啊，钢铁没有接对了， 煤炭今天还长的是为数不多的上涨品种，但是也没法做了啊，化工割对了，哎。稀土没有做，有色金属割对了，这是这里走的是不是？哎，你这个出厂了你也有个记录， 不光是买了以后得涨，卖了以后他还不能涨，卖了以后还得下跌或者横盘才行。你卖了以后他又涨了，说明你做的还是不对，对不对，我们得忠实记录他啊。稀有金属也不行啊，电力我们出了就没接，今天二十，有朋友说想做电力，快不用做了，这时候都破外啥也都别做了好不好啊。 电网设备出对了啊，本身想做拨断，没想到给全卖干净了是吧，这就是随机应变，没有出现接的信号，你接他干什么是不是？哎，这个妥妥的挣了一块钱啊，你要是不出的话，好家伙，从哪来回哪去了，白干了是不是啊，一定要做拨断啊， 机器人出对了啊，我们出都是在这，你要是不出，拿到今天回撤多少个点？你看看大概回撤了十六个点啊，这 etf 上想挣十六个点太难了。光伏出了就没接，没接就对了啊，今天有个别光伏股还是抢啊，跟你没关系，别去做他去我们也没有再给接回信号啊。 新能源出对了，电池出对了，也从来没有接过啊，不要想着去做了啊。然后新能源车也不做，科创五零不做半导体不做 半导体， e t f 是 我们做过的，长期关注，长期做，做了多笔的啊，然后它也二十穿六十四往交叉，上周五是光脚阴线，今天跳空离开向下突破了是不是啊， 然后芯片 etf 也是向下突破了，而且还把前面的 d h 给打漏了，还是带跳空缺口打漏好容易有个支撑的给打漏了也割对了对吧啊？消费电子没做，人工智能没有做软件没有做，计算机没有做，传媒割对了啊，传媒从割肉到今天是少亏十八个点啊，非常不错， 我虽然没有挣到这块钱，但是免亏还是挺令人高兴的是吧啊，军工也做对了选择啊，然后是航空航天卫星都没有做啊，医药系都删掉了啊，我们就不用管它了。 总的来说呢，今天行情走到这里我觉得大家不应该不应该有亏损啊，你要是能够听指令啊，我们是三月三号给到你一个头部结构后面一直就等待他转过来等待创新高啊，还给到了你三九七七 收盘在附近一键清仓的指令啊，虽然是二月份的指令，但是在三月份触发的啊，还有二十线下指数下不开新仓的基本规则啊，那如果你要是在这种情况下还会亏钱，那就实在是太可惜了是不是啊。 好，我要说的就是这么多啊，那我们来看看大家的问题啊，那我先声明一下啊啊无论什么问题他都是空空空啊，都是不能做多的啊，你如果有想做多的问题，我劝你什么都别做啊。我们先把这个大的 结论先说起来啊，别的回头再说啊，我们看看大家的问题 呃，正常，低沉且性感。哈哈，因为啥？因为我原来这个麦克风吧，它后面有两个接头，一个是卡通接口，一个是 usb 接口啊，这个 usb 接口它常年插插拔拔的，它就有点松了，老有晃晃悠悠的。 这个麦克风本身素质还挺好的，然后我就一直没想换。然后呢？那个但是这个 usb 口本身硬件的问题，它导致松动了，没法用了。我就现在用上这个卡通口， 因为这卡顿口我也不知道直播效果好不好。所以说刚才问了问啊，你看这个三八幺三了啊，点数破掉了啊。我刚才说了，这个守不住的啊，华为听得见新疆。明白啊，我们看第一个问题啊，越电力 a 啊，越电力 a。 是 这个啊，越电力。那就是首先是阳线，中线一半不能破，实际上昨天盘中就已经破掉了，开盘就开在它下面了，是吧？ 然后冲高又回落。那你肯定就想着要跑，但是他往高冲，那你就没跑。是，就是这么个情况对不对？所以说应该看什么？应该看五分钟啊，五分钟周期什么时候出啊？应该是 今天上午十一点一刻出啊。那你要是没出的话，那也就不用出了。现已经这样了是吧，还是守哎，最近阳线最低价，如果今天是阳线的话，那最低价有抬升了，和五日线这两个都破了。出已经这样了，你已经不用再出了是不是啊？要出的话也得是今天上午再出啊，维持现状没有，不能买 远光软件，从赚钱到拿亏百分之四。那没办法，这就是现在的情况是吧。出发止损也要出啊，还有点小仓位在卖伪股份，是不是考虑跑路或减半？哎呦，这个还行 啊。这个确实还行啊。这个就怕他给你整个大的。这样吧，你六十分钟五还没漏了，减一半 好不好。因为现在行情不好就应该减仓，但是他又走的很好啊，确实是走出了独立行情。你六十 m a 漏了，你把它全清了也行。是减一半也行啊。 呃，就甭等了啊，有就是卖飞了也不要紧啊，有机会再做，省得最后赚钱的单子就变成亏了。你上面师兄弟那远光软件不就是从赚钱拿到亏四吗？是不是啊， 空仓盼狠狠跌。哈哈哈，所以说，所以说我就老也不好意思说这个大跌的时候我股市期货赚钱了，这有的同学做股票亏钱了，我就不愿意说，就是这个原因，就好像是有一点 内疚啊，就我就感觉自己有点内疚啊。有一点你说发国难财倒算不上啊，但是别人在那亏钱，你赚钱就有点道德谴责的感觉啊。我就不太愿意说这股市期货的事啊， 赶上我这次也没做啊。六零零幺五七，永泰能源如何应对？永泰能源收盘破二十，有多少清多少啊。一样的呀，现在指数不好了，但凡有点风吹草动，你就不该随性了，就该赶紧跑，麻溜跑，麦飞都不要紧是不是啊， 这次是绿移了。没错啊，确实是绿移了啊，你看确实绿移了啊，跌停加速在尾盘。因为啥尾盘啊，他的这个念想就没有了， 他就放弃期待了啊，这不，这尾盘都不给我微都不给我拉升，就开始陆陆续续加大力度抛了他怕今天光脚阴险收盘，明天继续低开是吧。哎，那么今天十块钱抛了，明天九块八，接回来还免亏两毛钱呢，对不对啊。这个很正常啊，但是跌停还是少，才七十七级啊。 东方电缆，东方电缆不行啊，光脚阴线，坐在二十上想做也不能做，六十分钟也没有转过来，然后什么也不能买。所以说不能做啊，有的话，呃，破了二十就跑了就行啊。中国广和不要留余量了啊。 中国广和有的话继续持有啊。这个想买的话，他自己本身看上去首先是没转过来，其次我们不太推荐大家买股票啊，有的话维持现状啊。 然后呢？是六零零四二六 lcc 可以 吗？不可以，别做了好不好啊，啥都不用做了啊。 嗯，这个宁愿那个不赚钱，宁愿踩空也不愿意亏钱被套。上证指数带周线周期，日线周期有效双重跳空缺口，单日下跌三点七，且还没有放量，还没有出现千股跌停，你还进场买股票是不是？哎，什么都不买啊。 elg 分 析大盘行完全可以啊，大家要注意啊，这个 elg， 这个不光是大盘，还有工商银行啊，就是这种大市值的股票，越不容易 elg 发出信号的信号越准， 越不记住啊，越不容易发出信号的信号越准。看着没有，这是工商银行两个信号啊，当然前头这个是不准的，后面这个是准的，是不是啊，你再往后看，这个准不准出现以后一直在横盘啊。这个有点不准啊，后面这些都是准的啊，你看 是吧，但凡是不容易发出信号的品种，它的 er， 这发出了信号你就越要重视啊，尤其是大盘股和指数能上升指数的 er， 这现在是个什么状况呢？ 会发出的啊，但是还是那个老问题，单 elg 信号它其实不太容易出牌，你看，我们上一个上证指数的 elg 信号是二零二五年的八月二十七号了啊，这一杆子就知道了。 嗯，去年了是吧，但这个信号之后是横盘，没有下跌，因为它的总趋势是向上的嘛，是吧，哎，那么发出信号横盘也也很好了啊。然后就是四月七号行情了，二零二五年四月七号给到了 elg 超底信号， 哎，我是头一天做的中中五百啊，但是第二天这个下沙的过程中给我嘎掉了啊，非常可惜啊，但是他确实发出了日线周期的抄底信号啊，你要是信任他，那就抄到底了是吧？ 我再往前推，再往前推就是。呃，四二四年的十月九号其实是九三零行情是吧？ erv 信号后面也是针对的是横盘啊，也是准的啊，不是，每次他只是告诉你当前行情区呃趋于停止了是吧？啊，然后再往前推，就是 一年一个啊，也是出现绿色箭头以后一直在横盘，对吧？再往前推还有两个啊，一个是 啊，三个啊，一个是二二年三月十一号，三月十六号，这两个就不准了啊，然后第二次就准了，第一次抄底失败，那第二次抄底就是成功了是吧啊，四月二十七号，这个也是准的，一抄底立刻就上涨 啊，所以说你看上证指数这种不太容易发出交易信号的，他反而就准了啊。然后就是我们的一五年的八月二十七号， 这就是著名底部了啊，这二八五零，二八五零第二天出 e l v 信号超底，先横盘后上涨，但是涨的也不多是吧，第二次这个就不太行了啊，发生在半路了。所以说上证指数要是能发出 e l v 信号是非常值得参考的，因为指数不太容易触碰 啊。但是我还是劝你不要利用这个 e l g 信号去抄底，非常困难，除非啊，你要想做的话，做估值期货可以啊， t 加零能跑路，手续费高点就高点，但是能跑路，然后呢？呃，这个做估值期货情况下的话呢，这个小周期能下单也行啊， 就是我那中证五百为什么给卖飞了。就是因为看的小周期，但是我也不太后悔啊，因为万一失败了，那亏的就不是小钱了是吧。啊，可以参考 e l g 啊， 一千错过没关系啊，多的是机会。五一五二二零，说是煤炭 etf， 你 要是有的话那你就接着拿着呗。这个其实也有点拿不住啊，因为六十分钟破五 m 你 可以减半日前二十漏了把它清干净也行啊。 绿移了，绿移了，跌停七十二，马上破一百。一百不行啊，得一千以上啊才行。说破就破啊，它实际上确实是守不住的啊，没有意义啊。六零零三二三， 呃，汉兰环境，汉兰环境持有中，如何应对？应该割掉了是吧，一个是突破 k 最低价在这里， 一个是近期区间低点连线，今天都漏掉了，失败了啊，他没有赶上好时候对吧。啊，拉倒吧，你才会，我很内疚啊。我这个确实很内疚，我又不能把钱都分给你们，把盈利的钱是吧，我只能偶尔发点那个肯德基红包 啊，所以说非常内疚，下回把挣的钱都分给你们就好了啊。国日期货有多少？这个国日期货手续费。 嗯，这个每个不同的公司他是不一样的，你去问问你自己开户的公司。国日期货和商品期货不一样，商品期货是有部分品种当日平仓有优惠， 隔日平仓正常收啊。但是股指期货正好是反着来的，因为股指期货的设计初衷是让你套保避险的，不是让你做投机的。所以说他出现了天下奇观啊，就是当日平仓收惩戒手续费。我们这两年的惩戒手续费是下来了啊，是十倍，正常手续费 早年是二十倍啊，我印象里应该最高的惩戒手续费是三十倍，但是呢， 到底是哪个年代我就忘了啊，或者说是临时措施我就忘了，反正官方口径二十倍十倍都是有的啊。这个惩戒手续费你自己搜一下，他就不鼓励你去做当日品仓啊，至少你得否判交易，当然你也有手段，你比如说你准备做一手股市期货，你准备准备两手的钱 啊，当日决定做 t 加零，那你就锁仓，第二天再平啊，这个锁仓就变得有意义了啊。一般来说锁仓没有意义是吧啊，还得交双份手续费，但是股市期货锁仓你就能避免更高额的手续费的困扰，是不是啊，也是一个好办法啊。 嗯，两天跌两百点都不算股灾吗？不算股灾，需要千股跌停才算股灾啊， 而且你现在是四千点跌两百点呢你，你两千点时候跌两百点，那可能更严重一点是吧，可以分。嗯，我这不经常给你们发红包吗？赶紧打开把银行账户发给我 啊。不是不是，那可不敢跟他俩比啊。好，我看大家应该也没有什么实际问题了啊。没有问题了，那么我们今天直播就到这啊。不管不管，一会微还是不微啊，指数走不好，千万不要做啊。想抄底需要有结构，没有结构不能到了特定点位就去抄，这是非常危险的行为啊。 我们也不希望下跌，但是下跌是好事啊，下跌给我们更好的更便宜的买进机会，但是不要买的早，抄底过早也会造成亏损啊。好，拜拜。各位同学，有问题发微信我微信还在线啊，再见。

三十六岁二型唐人控糖一天都吃的啥？早上好，看一下今天早上的空腹吧。 今天早上测的一个品是凉皮米线，凉皮米线加在一起话大概是一百二十克，加了一点海带丝啊，黄瓜丝啊这些，这经过两个小时的测试呢，还是长了三点几个点，所以说不建议唐人去吃凉皮米线吃不饱，而且呢省糖一口。 今天早上加餐吃的是前两天剩的半罐的奶油蛋糕，很奇怪，我今天早上吃这个的话也就在一个点左右，上次吃的这个的话大概是三个点，说不同时期，然后他吃的话他的那个就是也不一样。 来看一下今天中午的午餐啊，丰盛的一餐。今天中午吃的这一餐的话 横了四个小时，这一餐基本上涨幅不多，两点八个点，但是呢，到餐市的时候呢，他还是九点几，所以说跟我上午加餐的奶油蛋糕，中午饭前吃了点坚果呢，加上这一餐的话是有关系的。下午睡觉一醒的话，好家伙，看了一下还是九点几， 一下午也没喝，说都是有关系的。建议咱们唐人的话不要吃太甜的东西，太油的东西横盘也不要去吃太咸的东西，都会影响餐后的数值。看一下今天晚上的晚餐吃的是啥？ 今天晚上这一餐的话大概就涨了一个点左右啊，这个谷物饭的话是没有问题 d g i 所以 对我们咱人咱们唐人来说还是比较友好的。晚上吃的这个燕麦饭基本上是一条直线，就涨零点几个点，今天就这样喽，明天见喽！

嗨，大家好，收盘了，我是非正经分析师啊，收益跟中午差不多啊，都是回撤了，跌了有一万多块钱啊，一万零几吧。啊，一万零几区别不大啊，今天电力啊回撤相当厉害啊，我也照样， 大盘我不看好又在这个地方。所以既然已经出来了啊，明天啊，没有破费，剩下那一点点票大概有百分之十几的仓位吧。我也要清仓出来 啊，反正看看咯，既然资金已经出来了，我就看主线还有没有延续，如果没延续的话，那我就暂时先休息了啊，我就不带动了，直到下一个主线出来为止啊 啊，然后最多也就是看看能不能做一些超低反弹啊，玩一玩其他的就就就算了吧。啊，然后那个主线的话，我是感觉应该不会这么快，因为目前只有电力这一条主线能够承接电力这条主线的目前还没有出来。 你像那个医药啊，或者是电池都太比较独立啊，没有板块效应，所以也不太好参与啊，所以我还是暂时保留电力的，我还是密切会关注电力的走势的。那好，那我们明天见，拜拜。

哦，今天红盘的原因找到了哈，是因为老美那边今天都是休息，因为今天是耶稣受难日，所以说老美他们那边全部都休息，所以说资金的流动性非常小，所以说今天大黄上涨的可能性比较小。 嗯，所以就等着吧。等着，如果说有下降的这种趋势的话，下降的时候就入一点。嗯，想等他往上走。呃，去卖的话可能今天没太有可能了。