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欢迎收看零零后微胖女生上午上班减肥,下午跑路去当综艺观众的一天哦! 嗨,大家昨天收到了今天下午去参加综艺录制的短信,录制时间是下午三点半到八点半,所以我上午还是要正常上班的,下午就请假调休喽。跟往常一样,化了一个小妆,带上早午餐准备去公司, 今天比平常又晚出门了两分钟,只不过好在一路都是绿灯,九点才已到达工位。今天的减脂早餐还是红薯配鸡蛋,如果减肥早餐不知道吃什么,这个搭配永远不会出错。领导突然的问话,问我今天不是请假吗?我说只有下午。我的请假理由当然是不能说去录综 艺。我是说我外公来长沙做手术,要去照料一下,但这个也没有说错。昨天我妈就跟我说我外公来长沙做节食手术,上班中途开了一个绩效目标会议, 十二点零六蹭一下公司的微波炉,热一下午餐,然后打卡下班。下了二十多天的雨,今天终于大晴天,而且温度很高很热, 最近还早,可以回去吃个午餐,再换身薄点的衣服。今天的预制简直午餐是拌饭,因为我做的时候想到这要拌米饭,所以我油放的很少, 而且米饭其实就一拳头,没有很多菜,也就是香菇丁、胡萝卜丁、黄瓜丁、洋葱还有鸡蛋,这一份肯定比外面卖的那些蛋炒饭热量低很多。而且这是我今天的最后一顿,因为后面周一录制时间,完美错过晚餐, 十三点四十出发去马栏山录制综艺,但从我家过去要一个多小时,我还穿的一身黑,又骑了一小段单车,接近三点我才到演播厅的外边,我看 看到外面没什么人排队,还以为来的很早,没想到在旁边排起了长龙。三点半开始陆续核对信息领票,领完票也不能立马进去,还要在外面等很久,后面手机什么的都收走了,我估计快五点才进去。录完出来了,看到了戚薇, 好瘦啊,咱更加要减肥了,因为离那个嘉宾席特别近,还拿了一把这个他们的枪。我之前去过两次,有一次嘉宾是郭碧婷,她也好瘦好美,姐妹们,咱也要减肥啊!现在出来已经很晚了,估计到家都快十一点了,所以应该是本期视频就到这啦。
