乐田智作浪姐在哪里

欢迎收看零零后微胖女生上午上班减肥，下午跑路去当综艺观众的一天哦！ 嗨，大家昨天收到了今天下午去参加综艺录制的短信，录制时间是下午三点半到八点半，所以我上午还是要正常上班的，下午就请假调休喽。跟往常一样，化了一个小妆，带上早午餐准备去公司， 今天比平常又晚出门了两分钟，只不过好在一路都是绿灯，九点才已到达工位。今天的减脂早餐还是红薯配鸡蛋，如果减肥早餐不知道吃什么，这个搭配永远不会出错。领导突然的问话，问我今天不是请假吗？我说只有下午。我的请假理由当然是不能说去录综 艺。我是说我外公来长沙做手术，要去照料一下，但这个也没有说错。昨天我妈就跟我说我外公来长沙做节食手术，上班中途开了一个绩效目标会议， 十二点零六蹭一下公司的微波炉，热一下午餐，然后打卡下班。下了二十多天的雨，今天终于大晴天，而且温度很高很热， 最近还早，可以回去吃个午餐，再换身薄点的衣服。今天的预制简直午餐是拌饭，因为我做的时候想到这要拌米饭，所以我油放的很少， 而且米饭其实就一拳头，没有很多菜，也就是香菇丁、胡萝卜丁、黄瓜丁、洋葱还有鸡蛋，这一份肯定比外面卖的那些蛋炒饭热量低很多。而且这是我今天的最后一顿，因为后面周一录制时间，完美错过晚餐， 十三点四十出发去马栏山录制综艺，但从我家过去要一个多小时，我还穿的一身黑，又骑了一小段单车，接近三点我才到演播厅的外边，我看 看到外面没什么人排队，还以为来的很早，没想到在旁边排起了长龙。三点半开始陆续核对信息领票，领完票也不能立马进去，还要在外面等很久，后面手机什么的都收走了，我估计快五点才进去。录完出来了，看到了戚薇， 好瘦啊，咱更加要减肥了，因为离那个嘉宾席特别近，还拿了一把这个他们的枪。我之前去过两次，有一次嘉宾是郭碧婷，她也好瘦好美，姐妹们，咱也要减肥啊！现在出来已经很晚了，估计到家都快十一点了，所以应该是本期视频就到这啦。