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hello, 小朋友们,现在到了体育运动的时间啦!在运动之前,老师先请小朋友们跟老师一起做一下热身运动,这样可以在活动中避免受伤哟。 welcome to talk about that five four three two one go! three two one three two one go three two one three three two one go three two one break 好了,我们的热身活动已经做完了,接下来就是我们的体育游戏时间。今天我们的体育活动是小袋鼠运果子。 山上的果子都成熟了,漫山遍野都是红彤彤的果子呀!小袋鼠高兴的摘呀摘呀, 不一会就摘了一堆的果子。摘完果子后,小袋鼠想把果子运回家,可是家的对面有一条小河,于是小袋鼠想尝试着用自己的双脚 夹住果子,然后把果子投到河对岸的家里。小朋友们,你们能像小袋鼠一样将果子运回家吗? 一起跟爸爸妈妈来试一试吧!活动材料需要胶带、绳子、报纸球、大一点的布袋。 小袋鼠坐缆车游戏的动作要求请小袋鼠们跳着,把缆车从绳子的一端推到另一端哟。 小袋鼠摘果子游戏二我们把绳子换成透明的胶带连接两端,然后将报纸球轻轻的粘到胶带上,数量可以自由调节。动作要求原地向上跳起并摘一个 果子。摘到的果子可以放到收纳筐里,看看小朋友们能摘到多少果子吧。 小袋鼠硬果子 小袋鼠运果子首先,我们穿进布袋,把自己变成一只小袋鼠,然后将摘下来的果子放到自己的袋子里。 装好果子后,我们双脚行进,向前跳,跳到小 河边。 小袋鼠用脚内侧夹住果子,向上跳起,并把果子向前抛出。注意不要把果子投到河里哟。 核的宽度小朋友们也可以自由调整。游戏是可以由一变蓝的哟, 我的粉丝就完了。 小朋友们,我们小袋鼠运果子的体育游戏已经结束了,相信小朋友们通过这个活动,我们的四肢都得到了很好的锻炼, 你们是不是也都累了呢?接下来就请小朋友们跟老师一起做一下我们的放松运动吧! 我们的放松运动开始啦!首先,先请小朋友们坐在地面上,双腿抖动十秒钟后,用小手轻垂大腿肌肉十秒钟,让我们的肌肉得到有效的放松 放松。第二个动作,请小朋友们坐在地面上,小手从大腿慢慢向脚尖移动,轻轻握住脚尖,保 持十秒钟。第三个动作,小朋友们趴在地面上,双手撑地,让上半身离地,小脑袋抬起看天花板,保持十秒钟。 小朋友们,现在虽然是疫情期间,我们在家相对保持静止,但是我们一定要坚持锻炼自己的身体哦! 老师希望你们的身体都是健健康康的。好啦,今天的活动就到这里啦,小朋友们再见!