六安市2026年体考标准

六安初三家长必就在今天，市教育局刚下了红头文件，二零二六年中考体育方案定了，满分六十分直接进入中考总分，考什么？怎么练？ 什么时候考？这条视频初三家长必须看完！今年呢？体育中考必考男生一千米，女生八百米。选考从立定、跳远、跳绳、足球绕杆、实心球、座位、体前区等项目中任选两项，每项是十五分。 最大的变化是静安区、玉安区今年全面起用 ar 智能设备测试，特别是跳绳，不能用带技术功能的专用绳了， 机器自动技术想取巧门都没有。另外，因残疾商便可申请年考或者是环考，最高能拿满分六十分，有特殊情况千万别硬撑！按照规定走流程， 政策已经落地。接下来每个月该干什么？从三月到六月，中考时间轴全规划我都给你整理好了！点个关注，私信发体育，我把二零二六中考体育满分训练计划加时间轴发给你！

讲一下六安市中考体育街区考场的一个分布，我们街区的考生呢是在毛坦厂中学的东校区，在我这个图纸上呢，我们往上是摆放，嗯，这个是正常，我们这个大门，大门呢，但在做考场的时候呢，他只出不进啊，那我们从哪进呢？从这个北边的这个小门进， 那我们捡漏的学员就在这里等候啊。嗯，我们从这个门进来之后啊，我们这个正前方这一排都是跳绳的啊，跳绳的考场，那再往下呢，到这个地方啊，那这一排 我们是考座位体验区啊，仰卧起坐啊，然后到中间呢，这里是考实心球的一个考场，然后这个拐角的地方会有一个考引力向上的这个考场，然后在操场的中间啊，是足球的考场。足球考场啊， 一般啊，一般人多的话，我们是这边是有四个考场的啊，好，然后在这个下方啊，这个半圆的地方，也就是我们这个，呃，终点旁边的这个弯道在这里啊，我们是考立定跳远的， 然后这个中长跑啊，我们都知道啊，八百米，一千米的这个终点啊，这个是考中长跑的，然后他在西边啊，有一个厕所，也就是在这个方向啊，那一般啊，我们这个考勤啊，都是可以给去上厕所的，我是六安教育体育的张宇哥，有不清楚的可以问我。

六年级初中生的家长们注意了，中考体育分值越来越高，跳远、跳绳体能孩子跟不上怎么办？ 平时没时间练，动作不标准，越练越慌。我们新奇式篮球专门开设了青少年篮球加体能班， 针对中考考点，科学训练专业教练纠正动作，提升耐力、速度和技巧，既练篮球特长，又冲体育高分。小班教学，因材施教，进步看得见路。安！想要抓体育练篮球的来新骑士，免费体测加体验课，帮孩子早准备少丢分！

六安中考体育项目已经，呃，方案已经公布啊。呃，考试项目跟去年是一样的啊，分值 设置都是一样。我们孩子们一定要在最近这一个月好好去训练啊，尽量能拿到满分。呃，我们的必考项跑步啊，要经常去练。 嗯，然后就是选考校，选考校，选你擅长的啊，当然有些项目还是要注意一些考试的一些事项，你们可以去参考一下我们的刚发布的考试的实施方案 啊，每一项都是非常关键，自己去弄清楚，不懂也可以问学校的体育老师，我们孩子们最后一个月辛苦一点，加强训练，尽量拿满分或者多满多拿分 啊。考试时间每个学校时间安排也不太一样，具体以需要通知为准啊，考试时间不统一啊。孩子们加油， 记得点赞关注哦！

弄完中考体育啊，陆陆续续马上就要开始了啊，王老师说啊，我们说中考体育和实验，它不是拉分项吗？当然也有家长说你王老师就胡扯， 大家可以去看一看啊。整体来说啊，我不论个体，你物理化学实验基本上都拿个满分吧，扣分呢，就是你自己的失误啊。体育呢，你练得怎么样？基本上考出什么样的水平？正常情况下，你至少要考个五十五分左右吧， 才能上个不错的高中。如果你想上个不错高中，你体育如果拉分拉的特别厉害，那就比较麻烦，五十五分左右还能接受，你低于五十分，我说白了， 只要不是身体原因，就是你平常练少了，练迟了对不对？你家孩子体育能拉多少分？实验满分应该没问题吧，评论区可以交流，加油，记得点赞关注哦！

二零二六年我们六安市一区的体育中考总分六十分，这个数字是不是让你有点慌？别急，先弄清楚规则再开始练必考项目啊，男生一千米，女生八百米，占了三十分，剩下三十分呢，从六个选考项目里挑两个， 每项呢，十五分，选什么最划算？一分钟跳绳、立定跳远作为体前区，致实心球、足球、绕杆运球。男女生呢，选项略有不同。体育考试啊，原则上四月底前要完成， 业绩区的具体时间呢，要留意学校通知每项啊，以零分为起点，选了就不能换，选项目就想打游戏选技能，选对了事半功倍。 想知道我们叶集区哪些选考项目最容易拿高分吗？评论区啊，扣选对！下期啊告诉你，记得点赞关注哦！