海兰纵马广场舞保姆级教程

乾坤未定，你我皆是黑马。闹钟一响，你我皆是牛马。

走，一二三四五六七八二二三四五六七八。 乾坤未定，你我皆是黑马。闹钟一响，你我皆是牛马。五六七。走，一二三四五六七八二二三四 三二三四五六七八四二 三哒，四五六七。走节奏，一二三四五哒，六七哒，八 二二三四五六七八三二三四五六七。走，一二 三四五六七八二二三四五六七 八三二三四五六七八四二三四五六七。再来一二三四五六七八二二三四五 三四五六七八四二三四五六七。往前走，一二三四五六。 再重复一遍，走，往前 健动。

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乾坤未定，你我皆是黑马。闹钟一响，你我皆是牛马 纵马。背面口音分解教程现在开始，一共分为四组动作，第一组动作前奏，四个八拍五六七八 一二三四五六七八二二三四五六七八三二 三四五六七八四二三八四五六七八。 第二个动作，四个八拍五六七，走一二三四五六七八二二三四五六七 七八三二三四五六七八四二三四五六七八。 第三个动作，四个八拍五六七走一二三四五哒六七哒八二二三四五六七八 三二三四五哒六七哒八四二三四五六七八。第四个动作，四个，八拍五六七走 一二三四五六七八二二三四五六七八三二三 四五六七八四二三四五六七八。

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纵马分解教程，这只舞总共有四组动作，首先前奏，四个八拍 五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八三二三 四五六七八四二三四五六七八 臂的动作，四个八拍一二三四五六七八二二三四五六七 八三二三四五六七八四二三四五六七八 肩周四个八拍一二三四五六七八二二三四五六 七八三二三四五六七八四二三四五六七八。 好。接下来 a 组动作，四个八拍一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八好。接下来都是重复动作， ok。

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纵马完整版舞蹈详细教程这支舞蹈分为 abc 三组动作，加一个前奏，我们首先分解前奏的四个八拍好出右脚，手放在耳朵边好，准备走。一二三四，好。一个轻的动作 五六七八，前右后左转胯，二二三四， 好。五，右胯六，左胯七八好。一个风火轮，三二三四，哎。枪手架起来好。然后做左胯，五六七八好。上右脚 四二敲两下手好。左三哒四，顶胸四个五六 七八哎！原地顶胸四个好。接走 a 组哈， a 组是四个八拍好，往前走四步一二三四好。踩，左脚吸右脚准备走，五六落下去好一个七哒八， 二二三四五六七八三二三四。左手架在这里哈 敲，左敲右敲三二三四，好。这样子架起来，五六七八，后退，四二三四好。五六七八。 接着走 b 组哈， b 组是建筑部分，四个八拍好，走。一二三四，往前走四步顶尖，五哒六七哒八， 二二三四含胸，五六七八，后退重复。三二三四五打六七打八，四二三四五六七八 好。接着走最后一组哈。 c 组高潮部分啊，也是四个八拍好。首先这个十字步走，一二三四，这个手折叠哈，折叠在腋窝这个位置好，五六七八的时候来吸腿走五吸左腿，六七八 好。然后接下来是个 v 字步哈， v 字步二，折叠手臂哈，右手左脚左脚右手二好，往后退，左脚三四垫步，五六七八 好。三二手放耳朵边表示倾听。三四好，五六七好。八。抬头四二三四五六七八， ok， 舞蹈就这动作，谢谢大家。

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一共有八个八拍，预备走，一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四 五六七八四二三四五六七八五二三四五六七八六二三四 五六七八七二三四五六七八八二三四五六七八。