好臭舞是怎样换我和他

这支舞怎么跳？超详细教程，跟着苏苏老师一起来学吧！ 来吧，我们这个舞蹈呢，总共是六个八拍啊，我们先来学他的第一个八拍，刚开始的时候呢，我们就随意站直就可以了啊，你们可以把胯稍微给到右边一点点，左腿膝盖弯曲内扣，做个预备动作啊，一个形体好，来，第一个动作直接退我们的左脚， 你可以画一个小半圆，然后直接推到后面啊。来，五六七走一好，直接推到后面。完了之后呢，我们换重心啊，给到后脚，然后右脚脚后跟颠起来，提胯上去，把我们的右胯往上拧 上去，看到没有？来，五六七走一，就是一拍。完成这些动作啊，来，准备五六七八走一好，第二拍的时候呢，我们直接把我们的胯往我们的左后方坐下去， 看到没有？膝盖本来是打直的弯曲往外翻，往前翻出去啊。来，五六七八走一二，好， 这就是我们的坐胯啊，三四五六七八，做一整个八拍，然后第三拍的时候往上提，再做往上提，做提，做一个八拍。来，顺一下，五六七八走一二 三四五六七八。注意你们的核心要定住啊，身体不要这样子乱晃，看到没有啊，核心定住，上半身定住，去给胯 这个感觉，往下的那下发力，往上的时候是慢的，慢慢的往上提坐，提坐提坐，这个感觉， ok， 来，这是我们胯的动作，接下来是我们手的动作， 第一拍的时候直接右手从我们的右肩膀这里往左边划开，放到后面去啊，这是一好，第二拍的时候直接上右手 把拇指伸出来咬住他的指甲啊，就可以了，来，一二， ok， 好， 来，加上我们的身体胯的动作，五六七，走，第二拍左胯上上，右手 咬住啊，直接咬住，来，三四五六，直接去做胯，三四五六，其他地方不动。七八的时候我们做胯的同时右手 比把枪的姿势，从左边绕一圈往右边，然后直接往下打一下啊，从我们的前面这里撞一下来。 嗯，五六七八，看到没有？就这个感觉啊，加上手和胯一起来跟他过一遍。五六七八，走，一二三四五六七八， 一二三四五六七八。好， 那这就是我们第一个八拍的动作喽，我们整个舞蹈所有的教学呢，已经更新到我主页橱窗二零二六年的小舞蹈合集里面喽。我们还想往后学的同学可以直接去我的橱窗里面领取课程哦。

一个视频教你学会枪口双人舞，这个舞呢，首先第一个发拍，先看我们的胯啊，先把胯提起来，往左后方坐，再把胯提起来往右后方坐，所以是哎一哎二哎三哎四，那所以方向是左右左左啊，然后右左右右，顺着一个发拍，五六七哎，一 二三四哎五六七八，这样的一个形状啊，弹 and 弹 and 弹，然后手很简单啊，开始的时候双手就抓裤子，然后一二三四，五六七八的时候，右手脱下，把左手抱腰抱在这个地方。五六七哎，一 二三四换五六七八， ok， 好， 如果是有两个人跳舞哈，那就是一个人往左面，一个人往右边，两个人对着同时拍，右手拍右手啊，拍完拍左手，如果没有小伙伴一起跳舞，那就跟我一起啊， 拍手出拳，拍手出拳哈，双手往两侧夹起来，右手打出去，先往右边跳啊，我的心走，一二 三四，然后我们的身体会有一个往前倾，前岸，前岸，前岸，前岸啊，合到一起。五六七，走一一二 一三一四， ok， 跳完之后走五六七八，好，到这个地方。第三个八拍，先看脚踩右脚啊， 挪左脚，左脚的脚跟在地上旋转，把脚尖抬起来，踩左抬左脚的时候啊，右脚脚尖抬起，那所以就是我的一个脚想要踩我另外一个脚，他得绕，对不对？好，来，五六七走一二三 四五六七八，一共八下啊，然后手拎起来，大臂带小臂拎起来，胳膊肘往上抬，拳头在我们的腋下位置。五六七，走一二三四的时候，看我丢一下四，好，下来五，还是拎的啊？六七 八哦，丢， ok， 然后看我，如果有小伙伴的同学就两个人反着跳哎，一一个往左跳，一个往右跳，我示范的是往左啊，还迈左脚。这个地方双手拉住哈头肩丢， 换向头先丢。怎么做嘞？先歪头，歪头之后啊，斜肩，左肩往下，右肩往上头回来， ok， 好， 丢的时候一双手，你看我啊，左腿往下蹲，右腿抬起来，然后双手往前丢，屁股要夹紧放。这样啊，五六七，走头 肩丢换向头肩丢好，来这个地方落脚的时候啊，肩带大臂带小臂，肩带大臂带小臂，肩带大臂带小臂，就是那种耍赖的感觉，别人说让你干什么， 哎，我不搞我不搞，不想做啊，就把肩膀带起来啊啊，我们做的好看一点，就是肩膀带大臂带小臂，五六七，出左脚脚跟尖是反的啊，五六七，好，跳一下八，往上丢，把这里连一下啊，五六七，走，一二三四 五六七八，一二三四哎，五六七八。好，从头到这里练一下，五六七，哎，一二三四。换手，五六七八跳，一 二三四走，五六七八踩，一二三丢，五六七丢，一二三四五六七。嘿。

好，家人们，今天的教学是苏星浩的 solo 舞台 coffee daddy， 那 么在这之前呢，我先叠一个假，因为本人呢呃，能力有限，只能够尽量去还原啊苏星浩的动作和节奏， 那么呢，因为他有些动作他是拿着麦的嘛，那么有很多动作他做的比较随意，那我尽量给他设计一点点偏标准化动作，方便大家去扣五。以后呢，我会在每一个八拍呢 讲一个八拍的动作以后我再讲一点点的细节，每个八拍都是如此啊，好，那么现在开始第一个八拍啊，是从这样子开始的啊，他是先摸摸一个位对不对？一个位 胃要跟胃口就要往后退，然后呢我们要把手举起来啊一二，然后呢我们头要往下，为什么他要看着自己的这个胯骨部啊，所以是一二三四甩一下啊，五六七走， 一二三 n 四号，五在这啊，五也是摸个位置，但是要抬脚。五六打啊六打，这里有架子，扣了好久啊，六打，这个架子是大力士，人手指指大力士啊，好，六打 七八， ok， 七八，是这样特别简单啊，好，我们膝盖往里一顶七 八，好，我们再扭一下，五六七走，一二哒三哒四，五六哒七 八，好，然后我们讲第二个八拍，第二个八拍呢，是这样子的，我们到这七八之后呢，也是一样的啊，然后一勾角度都是勾，都是撬开 蹲下去啊，稍微蹲下来，蹲一哒二， ok， 二是蹲下去啊，好，那么手就是甩一下举高 打下去啊这里，所以这里是一哒二好，三到四是一个比较好用的一个力度是这样一扣打开，一扣打开啊，三档六七，三档四档，那么做的时候呢，要把要将手手是这样子，然后一圈， 三哒四哒， ok， 五六，我们把它连在一起，一哒二，三哒四哒，好，五哒六呢？这里四句话是拿着话筒唱 歌，那么他做动作比较随意啊，我自己，呃，感觉他是甩一甩，摸啊，跟手跟脚一起搓啊，甩甩右肩， 左肩甩甩摸，跳起来膝盖摸过去啊，甩甩摸。哈，以后呢，到七八七八的时候呢，就换脚，把手打，打这里，斜斜的打这里啊，然后上八五哒六七哒八啊， 好，我们这个玩法连一遍，啊六，这里啊，五六七，走，一哒二三哒四，五哒六七哒八，好，下个动作特别简单啊，张开， 三二三啊，这个甩过来啊，这手指要含个小点啊，然后呢我会加一个小小的，这个身体的倾斜显得张力更大，如果你这样子用会比较呆，对吧？ 好，那我们这样子，好，我们这里手跟一个直着飞机转过去， ok， 那 么转的过程中呢，手指拨起来， 各位让我加一点点头，二三，那么四，右手甩一下，一二三四一甩呢？我们就要把脚勾起来啊，四五，好，我们左手扶着帽子前面，右手扶着帽子后面，六的时候一起绕过来， 嗯，好，以后呢把帽子锁在这，把人挤进去，把人露出来， ok， 好， 五六，再比一下，五六七走，一二三四，五六七八，你用这几个用第四个方法就小帅啊，小帅。

这是什么呀？这么臭？这是臭豆腐，闻着臭吃着香。那我买一串尝尝看是什么味道。不行不行，臭豆腐是油炸食品，小孩不能吃。

今天教大家家里管的严，怎么偷偷出去玩，咱们先在包里放上化妆品，还有假发和衣服，衣服可以套在自己身上，因为今天要穿水手服，家里不太同意， 化妆品随便拿拿就好，因为有点占地方，建议拿一个大点的包啊，这里面都是学问，你别管，你听我的就行了。现在还早，我先跟我家猫玩一会，我的衣服直接在我朋友家就换了，大家也可以试试， 外面一定要套一个正经的衣服，我下面的鞋子就随便搭了，鞋子家长还是同意的，我先躲在我家前面的一楼了。啊，咱们就躲就行了，反正 这个时间我们可以戴假发或者是化妆。我一般就是先戴假发，因为我一会还要去我朋友的补习班等他在这个途中呢，我害怕我遇见我的家长戴假发，还是避免那些不必要的一些麻烦， 我直接戴上了。好吧，非常的美而萌之，但是没有化妆，所以呢，还是有点难看的。我们现在直接去城管躲一下。对， 到城管躲了，但是就躲了两分钟，因为我觉得我也不买东西，也不能一直待着吧，万一人家觉得我是小偷呢，对吧，这里面都是学问，我去我朋友补习班对面的小区里躲了一会，这个楼道真的很凉快啊， 就在这个小区楼道，我们先把假发放下，因为我们已经度过危险区了，刚才看见我妈的电动车，差点没有把我吓死，幸好我赶紧跑过来， 直接到我们的补习班了。嗯，对，等他一下我们就可以去吃饭了。接上了接上了，终于可以去吃饭了，今天中午呢，随便吃一点就好，因为今天下午是穷游嘛。对， 坐上公交车了，这是我第一次出远门哦，自己哦。然后呢，直接来到信誉楼了，点一杯蜜雪冰城吧，顺便梳一个双马尾，发现没有什么可逛的，我们直接打了个三驴子，直接就去家乐园逛了逛， 这个走拍真的走的一言难尽啊。呃，没有加美白，然后帮我朋友抽了一个谷子， 直接抽到他喜欢的了，真的是好手气，我朋友特别开心，我们又坐三驴子了，真的很便宜，五块钱。然后我们到武松公园了，那个三驴子真的很便宜， 我们又去信玉楼逛了逛，发现没有时间了，只能又打三驴子去车站等公交车了，发现其实还有时间坐上公交车了。其实这一趟还是比较刺激的，但是真的很开心的，下周我还要去。好刺激啊， 直接回家了。好吧，发现我家没有人，这种感觉你们谁懂啊，这条海苔真的特别漂亮，我买的心愿格的，而且很平价，这是我背着我爸妈偷偷买了一套。