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我一直很好奇,人在被受制一瞬间真的会像熊二一样把舌头吐出来,并且面目狰狞吗?我真的不信。今天我们就来试一试,请问模仿这个时候我还蛮兴奋的,不知道为什么会闭眼没吐舌头,再来一次, 真没想到真吐了,本来想试最后一次,结果 这一下为什么全身肌肉绷紧晕倒了,醒来之后眼皮一直在跳,脑袋还疼,大家千万不要尝试。


如果所有人都讨厌一个人,那我只能说一句话,让这个人想想自己原因,想想自己问题,为什么所有人都讨厌他?为什么所有人都远离他?就这么简单一句话。

想跟大家聊聊运动与健康,就是我呢,虽然没有心脏方面的问题,但是曾经在运动中也跟死神擦肩而过过,老朋友都知道我健身挺久了,还开过健身房跑步呢,也跑的比较多。那在几年前我在卧推的时候,差点就被砸死,你们看我下巴上这道疤 贯穿上我当时舌头能直接从这吐出来一百一十公斤。直接砸下来还好呢,我当时还有点余力能够控制一下,随时砸在下巴上,要是再往下一点,砸到脖子,那就必死无疑了。 那最近呢?因为张老师的噩耗,我听到很多言论说,哎呀,不要运动,运动只会消耗身体啊,健身那是有钱有闲的人才会去做,普通人不要去碰。 就这种话我告诉你,千万不要停到心里去,我们任何人在生命中的任何阶段,都应该要去做一些力所能及的运动,运动一定是对我们身体有好处的。 我看这两年网上很多的商家喜欢拿什么碳水了,血糖了,升糖了,来制造焦虑,让你们买他的货。我就这么跟你说,我们中国人其实吃糖是吃的不多的,我们真正缺乏的是运动,你们看老一代的农民,那天天百分之八十都是碳水,他们吃不起肉啊,有几个得糖尿病的? 你运动的多,肌肉多,那你就根本不存在什么血糖升糖的问题,因为肌肉就是我们天然的降糖药。 肌肉多,那你吃碳水,你管他是精制糖还是粗粮,百无禁忌。只不过说你闲的时候,身体状态好的时候,那你运动强度大一点,时间久一点, 忙的时候,那多走走路,多做做家务,那也是好的嘛。总之就是我们脑子里啊,一定要有运动的这根弦。其实你坚持一段时间运动之后,你就会发现运动给我们带来的好处,它不仅仅是身体上的,更是心理上的, 他会让你更积极,更坚韧,对生活更有掌控感。但是从张老师以及我自身的例子来看,我也要给那些爱运动的朋友提个醒。强调一下,是给爱运动的朋友提醒,而不是那些想运动但还没开始运动的朋友。 爱运动的朋友,我知道我们一定会经历一个阶段,就是痴迷于运动,隔两天不运动就浑身不舒坦的阶段。甚至于从我自身的经历和我观察到的很多企业家的经历来看,有一个很危险的信号,就是把运动当成了自律的勋章。 当然我承认运动是快乐的,但是也在某些时刻,我们会忍着疲惫,忍着体力不支,忍着精神状态不佳还去运动, 并且还觉得自己可自律,可牛逼了,觉得自己战胜了自己,我才是这具身体的主人。运动完再分享一下朋友圈,维系一下自己高能量自律的人设。当然这样做当然有他积极的一面,但是这样真的也很危险, 我自从差点被砸死以后,我就再也没有过这样的心态了。我也真心希望大家不要等悲剧真正发生了之后才大彻大悟啊,我们所做的一切都只是为了让我们的生活质量更高而已。 如果你是一个热爱运动的人,那当你一想到去运动就有抵触心理,运动成为了你此刻的负担的时候,那就好好休息吧。哈喽,我是这样科学不知道焦虑拉组,欢迎关注我,我一定信你,宝藏。


先来比比脸小和大啊,来看一下,往前不要嘟嘴,显得你的脸很小呀。来小干你也嘟嘴。哎,秒了,我都不想看。 哎,这个我感觉谁赢谁输,路人粉会替我们判断。来,我们第二个了,我们第二个比眼睛大啊,看一下谁的眼睛大。 这个的话是钢牙赢了吧。那你戴着这个美瞳像蜥蜴一样。哈哈哈哈,那是因为你那个,你那个画质太差了,跟那个 oppo a 五一样 啊,鼻子也是我们钢牙,小精灵耳也是我们银,头发的发质也是我们银。哇,因为我没有打针哎,这个时候你的 你也打,你也打着了?这里打了这里打了这里打了都打了。你怎么知道我打了呢?因为你告诉我的呀。你说你去打了呀,我告诉你那我就打了吗?那你真是去打了的。 我只是想打好不好,我下个月就要去打瘦脸针了。你真?我下个月就要去打瘦脸针了。你真打了?就是菲菲打了一片粉丝没打。真的吗 真的吗?那你怎么证明我打了?那我下个月就要去打了。没有啊,那天我刚练武的时候他说我昨天刚打的卧蚕。

做你朋友。你。你做的是八十度的左右吗?是的。呃,贵宾你好。我我。贵宾你好。我我。哈哈哈,等一下。 贵宾你好,我是二十二十号技师,很高兴。我你的项目已经结束了。哎呦我的妈,那个我看懂了,哈哈哈。

太好了。哇,太棒了,我去,哇,太可爱了。哈喽,你好哎,这个是非洲迷你刺猬是吧?嗯,是的哦,我是个街头宠物摄影师,我可以给他拍一组照吗? 可以的啊,就在这附近拍吧,放到有阳光的地方好看镜头来。 哇,你看这个场景多漂亮,你过来看一下,就像他在大树底下休息一下,看这片叶子是不是很漂亮。是, 看有没有办法让他坐一下,我就抓拍一下。啊,拍的到吗?是吧,拍的到拍的到来你放就好啊,一二三。哎呀,太好了。哇,太棒了,我去,哇,太可爱了。这个最聪明了,这一只,哈哈哈。哇,他好像在笑一样,你看。

狗狗吐舌头不只是因为热,也不只是在笑。天热运动后吐舌大口喘是在散热,但如果安静时也一直喘,舌头颜色发紫,可能是缺氧或中暑。轻轻吐舌,嘴角上扬才是放松开心的样子。频繁舔鼻子、吐舌头,多半是紧张焦虑,看懂这些才能及时照顾好它。

当你抬头发现有个小家伙在跟你打招呼时,请不要慌,他只是想看看你的袋子里有没有吃的,他就是最可爱榜上排名第十三的小熊猫,而排名第二的竟然是这货,这可把小熊猫都给气哭了,比你女朋友还难哄的那种。 这时候聪明的你只需要拿一块小苹果投喂他,他就高兴的扒拉着你的丝袜,想要和你结拜成异性兄妹。因为苹果是小熊猫除了竹子以外最爱吃的食物,吃饱后就在那里吐舌头和舔手手,你以为他是在卖萌吗?其实不是的,因为小熊猫的胆子特别小, 稍微有点风吹草动就会站起来举起双手投降。而吐舌头只是为了品尝空气中天敌的味道,方便他提前跑路。其实小熊猫刚开始的名字是叫熊猫的,但大熊猫被发现后,小熊猫就只能被迫改姓小了,这也导致了他们经常被人当成小浣熊,真是太委屈了。


其实是别唠叨了,听烦了。其实是好紧张好害怕,心虚了。意思是你说话大声点,听不清。意思是你搭理我一下, 陪我玩一会。意思是有点害羞,很开心,舒服的很。我在防御,别靠近。
