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朋友们,如果大家五月份还没有比赛的话,我建议大家报名一下五月二十四号举办的北京石景山永定河半程马拉松,尤其是近近近地区的朋友们一定不要错过。四月十五号就是最后的报名截止日期了, 我已经报完名了啊。虽然这是一个 c 类赛事,但是跑马的人都知道,北京的赛事呢,一般不会踩坑。赛事组织方面呢,肯定专业,而且报名费只要一百二十元,性价比呢也比较高, 九千五百个名额,我感觉中签概率呢,应该也不低。有报名的朋友呢,到时候大家可以一起玩,加我关注,军哥,军哥点个关注,再见!

大家好,我是小马哥,二零二六年北京半程马拉松将于四月十二号上午七点鸣枪起跑,我现在就在北斑马的起点天安门广场,今天我特意前来提前替大家数一下赛道,看看路况怎么样,会经过哪里。 今天我会从头到尾走一遍,希望能给大家提供一些参考价值。这块大概就是起点的位置,比赛当天会从这块出发,到前面右转进入东长安街, 在这块右转进入东长安街,这块就是国博了。咱们前面出去找个自行车,这边不能走得骑行, 北斑马的赛道特别宽,对面是南池子,然后继续往前直行,东长安街与正义路的交口,前面这块就是一公里的位置, 我扫了一个自行车带大家从这边骑行过去。过了崇文门内大街之后,这块就是两公里的位置了, 这块就是二点五公里的位置,然后咱们沿着东长安街继续直行,包取回来了,然后这个位置大概就是三公里,然后咱们沿着东长安街继续直行, 过了建国门桥,然后左转进入建国门北大街, 这块就是四公里的位置,前边是光华路,然后咱们沿着建国门北大街继续直行。这块路都属于东二环,之后咱们就叫东二环吧。这边是售后, 过了刚才那个时候,这个位置就是五公里处了,比赛当天会设置饮料饮水站。咱们沿着东二环继续直行,前边有一个缓下坡,也就十五度, 然后是一个十五度左右的缓上坡。 这边是中央歌剧院,左前方是五矿广场,前面就快到六公里的位置了, 六公里的标志没找到,然后六公里过后,前面是个桥,有一个缓下坡,大概三十度, 然后这个缓上坡也就三十度五十米的样子,再往前一百米左右就到了七公里的位置,前面是一个缓下坡和缓上坡, 这块就是七公里的位置,前面有个缓下坡和缓上坡。七公里过后有一个大概三十度的缓下坡, 然后是一个二十度的缓上坡。 在下桥和上桥的位置会提供饮水站。下桥的时候我没有拍七公里,上来之后这个桥的位置就是七点五公里步梯处比赛当天会提供饮水和用水, 这块就是八公里的位置,然后在八公里处左转进入北二环。 进入北二环之后,环境是这样的,旁边有一条河,花都开了,这块就是九公里的位置, 然后咱们沿着北二环辅路继续直行,这块有个篮球场, 这块就是十公里估计处,比赛当天会提供饮料饮水。右边是一个公园, 十公里后有一个岔路,要走右侧的道路,之后在前面路口右转进入安定门外大街, 在这个路口右转进入安定门外大街,拐过来之后是一个拐下坡, 十点五公里处就是地坛,然后咱们沿着安定门外大街继续直行地坛体育馆,然后前面五十米就是十一公里的位置, 这个公交站,这块就是十二公里的位置,然后左边是江苏广电,这边是岸真桥。过了岸真桥前面就是十二点五公里补给处了。 过了刚才这个岸真桥,这个位置大概就是十二点五公里补给处,然后比赛当天会提供饮水、用水和能量补给。 过了安贞桥之后,沿着安定路直行,这个位置就是十三公里,右面是苏宁易购。过了十三公里后,这块就是元大都遗址公园。 在安定路与奥体中路交口左转进入奥体中路,拐过去之后就是十四公里的位置。进入奥体中路这块就是十四公里的位置,右面是奥体中心, 这是奥体中心里面的环境。 这块就是十五公里补给处。比赛当天会提供饮料和饮水,右边是奥体中心,然后咱们在前面路口右转进入北辰路,在这口右转进入北辰路的主路。 进入北辰路, 前边上桥有一个缓坡,大概十五度左右, 在这个桥上能看到鸟巢的全景。 下来之后右转进入国家体育场南路。 进入国家体育场南路,右边有一个湖,然后旁边就是十六公里的位置, 然后左边是鸟巢,这看得清楚。过了这个河之后,在前边路口左转, 在国家体育场南路与湖景东路交口左转进入湖景东路。 进入湖景东路,左边是鸟巢,左面也有一个火炬广场,然后前边就快到十七公里的位置了,这块就是十七公里了。 左后方是火炬广场, 这块就是十七点五公里补给处,右边是中国工艺美术馆,然后比赛当天会提供饮水、用水和能量补给。过了十七点五公里补给处,咱们继续沿着湖景东路直行, 这就是十八公里的位置,在科技馆的旁边。十八公里过来之后,第一个路口,湖景东路与科汇南路交口左转进入科汇南路。进入科汇南路的主路, 这边是个桥, 进入科汇南路之后的风景 在前面。科汇南路与天成东路交口左转进入天成东路,这边是天成东路,前面就快到十九公里的位置了。 十九公里后,第一个路口左转进入大屯路,左转进入大屯路。 进入大屯路之后,在这个路口左转进入景观大道, 左转进入景观大道, 然后在第一个路口右转进入大屯北路。 进入大屯北路之后,在前面路口右转进入湖景东路,进入湖景东路。咱们又回到湖景东路前面就快到二十公里补给处了, 这就是二十公里处。比赛当天这块会设置一个补给站,提供饮料和饮水。 二十公里后,在大屯路与湖景东路交口右转进入大屯路。进入大屯路之后,在景观大道与大屯路交口左转进入景观大道,然后一直到斑马的终点, 前面横着一条路就是国家体育场北路。过了国家体育场北路,前面就是斑马的终点了,玲珑塔的旁边就是二十一公里,前面还有不到一百米就到终点了, 到终点了就在鸟巢的旁边, 我现在已经到达北半版的终点,景观大道旁边就是鸟巢。今天我把赛道从头到尾走了一遍,现在简单总结一下赛道, 赛道大部分路段都比较平坦,但是有几个过桥洞的缓坡,其次就是十八公里之后转弯比较多,感觉像是在绕圈, 但是总体来说赛道路况非常不错,适合 p b。 同时今年也是北马十周年,最后祝大家在这场有特殊意义的比赛中都能取得优异的成绩,谢谢大家!

二零二六北京半程马拉松起点,天安门广场起跑时间,七点,东长安街、建国门内大街、 建国门桥、东二环、 北二环、 安定门桥、安定门外大街、 安定路、 奥体中路、北辰路、国家体育场南路、湖景东路、 科汇南路、天辰东路、大屯路、景观大道、大屯北路、普景东路、大屯路。终点,奥林匹克公园中心区观景大道关门时间,三小时,上午十点。

沉浸式体验马拉松选手终于跑马拉松出发,北京半马领路较强。 ok, 现在领完雾了,我们现在回酒店休息。

北京半程马拉松判路来了,前门地铁站下车进广场,顺着这个方向行进,听国歌后开跑,过拱门,又转到长安街上天安门前照相留念。沿着长安街主路一直向东跑,途径北京饭店、王府井大街、 东方广场、 东单十字路口 北京站, 看到建国门彩虹桥近辅路开始连续左转,桥下道路比较窄,大家要放慢速度,安全通过桥下,避免拥挤发生碰撞。过了建国门桥, 开始向北跑,进入东二环辅路,看到左边的这个建筑,第一个五公里不给点道,继续通过朝阳门桥,桥下有一个小的起伏, 但是道路比较直,通过性比较好,不会影响正常节奏, 道路两旁的花开的正眼,心情好,也会减少跑步的枯燥,提高跑步的效率。十条立交桥和朝阳门立交桥基本一样, 从辅路一直跑,有一定的起伏,贯穿整个立交桥,距离有个几百米, 还是比较好通过的。这个就是东二环最后一个桥,东之门立交桥,路还是比较宽的, 桥两侧是中石油大厦和东之门交通枢纽。开始左转弯了,转弯角度有点大,弯道也比较长,起伏也比较急, 道路相对比较窄,还是提醒大家注意安全。 转过弯就到了北二环了,还是二环辅路平坦的很,道路也比较宽,过了小街桥,前面就是雍和宫,再往前就是安定门桥了,顺着箭头方向靠右上桥 右转,一路向北,已经跑过十公里了,右侧地毯公园。顺着安定门外大街向北跑,穿过三环路安贞桥,继续一路向北, 右侧就是十二点五公里的,不给你顺安定路前进,在奥体中路十字路口左转过奥体中心南门就是十五公里,不给你, 右转到北辰路上桥就能看到左侧的水立方,右侧就是国家体育场。过了桥后右转下桥,左边就是鸟巢。别看这么近,半马还有五公里呢, 前门十字路口左转,继续绕着鸟巢来循环跑。左转以后就是湖景东路,景色很美,道路两旁花红柳绿,春天的气息扑面而来, 十足的精力去欣赏美景。沿着道路前进,听着观众们的加油声,是不是又满血复活了?其实周边除了美景之外, 也有不少打卡圣地,比如说跑步圣地、奥森公园、国家游泳馆、水立方、 中国共产党历史展览馆、中国科学技术馆。左转科会南路,看到观望塔前行,左转天辰东路、 大屯路和景观大道,胜利在望,直奔终点,到鸟巢了,这个咱们四月十二日不见不散!

是当北京半程马拉松会溯源的一天,现在是凌晨四点半,准备出发了。 起跑仪式的领导嘉宾有大众跑手代表北京一时跑的团长朱锡山。

北京半程马拉松比赛当天,从哪个地铁口出来去起点性价比最高呢?我身后呢就是起点的正阳门,在他的身后就是捡路寻包起跑的地方。那到这里性价比最高的呀,我认为就是二号线和平门的闭口。 那在这里呢,要提醒一下外地的朋友,因为北京的二号线呢是一个拐线,所以乘坐的时候呢,一定要看准方向,别坐反了。那为什么说和平门站的性价比比较高呢?首先地铁里就有卫生间,而且坑位特别特别的多,那 那就算这个上不了呢,那你出地铁口呢,就能看见卫生间的标志,走一百米就到了。那如果说这个卫生间的人也比较多,你还可以再往前走,走 在前面的这个哔哔蛙胡同里面呀,也有这个卫生间。所以虽然说从距离上来讲,前门站到这里的距离更近一些,但是从厕所的空空里来讲,和平门站的几率更大一些。当然呢,以上只是我个人的意见,请跟我朋友们参考,毕竟报了这么多年的北外码,一次都没有中过钱。

北京半程马拉松的比赛今早七点正式开跑,小米米奇作为赛事官方用车,全程为二点二万名参赛者及时领跑。今年的北半马全长二十一点零九七五公里,从北京天安门广场出发,途经北京站、雍和宫、地坛公园等地标建筑, 还有啦啦队为选手们加油打气。终点设立在奥林匹克公园景观大道,选手们跑过终点后就可以领取自己的奖牌了。小米作为本次北半马的赛事合作伙伴,为参赛的选手啊准备了很多的专属福利, 我们为每一位参赛者准备了一个小米车模,而且啊,大家可以在完赛后来到小米展台,跟我们小米预期计时车和自己的成绩一起 合影打卡留念。比赛的氛围啊,真的是太好了,我也要加油锻炼,希望今后能有机会参加一次正赛,继续跟玉溪好到你耶!

二零二六年四月十二日,北京半马,六点五十分开始封路, 这位老兄没抽上钱,自己先出来提前跑,说是要一直陪 w 陪跑。 嗯,第一次有志愿者站在跑道里边,摄影师摩托车倒了,抓紧扶起来。 工作组的车队由远及近,各个车种都有, 面包车,工作车,这是非常完整的一个车队。 车队的后边远远的看到几十车,那边也过来了。 这是建,嗯,建国门内,北京站和交通部的路口处。七分三十一秒啊,大概是从出发点到这两点五公里, 第一梯队过来了。往年的第一梯队基本都是黑的,今年这五个人只有一个稍微黑一点, 后边是应该也算是第一梯队的后半部分,这是另外的五个人。再往后, 应该是第二梯队或者选手比较强的选手, 这是由远及近整个跑过来的过程。 哇,这个小个子也很厉害。 再往后,基本上就是大部队在前排,出发的人 数现在看越来越多。 今天天气还行,但是不属于那种蓝天白云,所以整个视频的效果就没那么清晰, 大部队都在按照自己的节奏在跑。这位老兄刚跑了两点五公里,就开始走路休息了。跑马很重要,但安全更重要。 往年马拉松都有很多各种造型的五彩斑斓的服装,但到现在七点十六分都没有看到, 这是一个什么情况?是一个什么信号?

四月十二日,北京半程马拉松全程实路,前门大街人潮汹涌,安保一级守护朝霞,迎接五十八个国家。二点,二万跑友第三次来到神圣的天安门广场起跑,安检门几十个刷脸认证通过两米巨人安保 找到自己二十一号车。右侧前门建楼,左侧伟人纪念堂,跑友纷纷拍照留念。进入地区热身,万人齐唱国歌。七点准时开跑,地区到起点,用四分多钟奔跑吧,兄弟姐妹!天安门广场起跑,跑者神圣的时刻!十六公里到鸟巢东侧, 五点十六出发,地铁前往起点大礼堂天安门合个影,右转进入长安东街,向东奔跑三公里。这可是我首次跑北京半马,这可是阅兵式上大国重器的通道, 真宽阔。道路突然收窄了,左转弯桥下向北奔,国家体育中心、奥体中心绕圈五公里,中轴线冲刺了最后一百多米,完成预期两小时内目标,以一小时四十三分胜利完赛,身体未出现不良的反应。福地北京,下次再见吧!

别挤啊哦哦哦哦哦哦哦加油啊选手们 九一号这个北京半场马拉松现在鸣枪出发,让我们一起为更多的选手加油哦哦哦。 哎呀好家伙, 太牛了哥们嘎嘎猛哦 we are oh。

加油加油 加油加油加油。