无聊就是幸福是谁说的

我突然意识到，其实无聊就是幸福啊，你越无聊，可能就越幸福。一天吃饱了睡，睡醒了吃，没什么大事情发生，没有情绪起伏，不用赶时间，不用应付人，不用硬撑，这种无不就是顶级的幸福吗？ 我发现越长大就越认同一个道理，没什么事就是最好的事。普通人要做的，其实不是拼命追求幸福，而是规避痛苦。没有麻烦找上门，没有复杂的关系需要周旋，不用讨好谁，不用迁就谁，不用跟谁博弈， 能安安静静的想吃就吃，想做就做，这状态，很多人拼尽全力都求不来。没有情绪的日子就是好日子， 幸福的终极答案可能就是拒绝消耗，向内求，没有事发生，就是天大的好事。平静无聊，没意外，没内耗，你说这不就是真正的幸福吗？

无聊就是幸福，无聊就是天大的幸福。就是一个人越无聊，这个人就越幸福。无聊就是幸福。最大的同义词就没有事就是天大的好事就最大的幸福。不是说每天要兴高采烈的人，要咧个大嘴笑，那个才叫幸福。真实的情况是 一天没有任何事情发生，然后你能一天躺一天，你一天照拔的你头都躺扁了，这个就叫幸福。这个世界，这个地球、外星人都没有你幸福，你就最大的幸福。

一个人越无聊就越幸福，一天什么事都没有发生，能躺一整天吃八顿，躺到分不清早晚，这也是天大的幸福。 无聊等于安稳，等于平静，等于没有意外。无聊就是远离天下所有的麻烦，像一个巨大的不粘锅，不被任何事情粘上，能有这样的无聊，也是天大的幸福。

无聊就是幸福，无聊就是天大的幸福。就是一个人越无聊，这个人就越幸福。无聊就是幸福最大的同义词，这没有事就是天大的好事就最大的幸福。不是说每天要兴高采烈的人，要咧个大嘴笑，那个才叫幸福。真实的情况是 一天没有任何事情发生，然后你能一天躺一天，你一天照拔的你头都躺扁了，这个就叫幸福。这个世界，这个地球、外星人都没有你幸福，你就最大的幸福。

无聊是你这辈子最顶级的幸福，大家先别着急反驳，听我讲完你就恍然大悟了。 我们现在所有人都害怕无聊，一闲下来呢，就刷手机，找事做，赶行程，好像一停下来，人生就废了。但我今天想跟你说，无聊真的不是浪费时间，它是有科学定义的，是有心理依据的，连古人和哲学家都夸它是个好东西。 先跟你讲点实在的。哎，什么是科学上的无聊？不是懒，不是没事做，更不是空虚。心理学上说，无聊是你的大脑暂时找不到可投入的事情， 注意力放空，进入一种低刺激高放松的状态。这个时候呢，你的创造显化力最强，精气神最旺盛，心理的感知力最强， 闲下来可以做自己热爱的事。简单的说，就是你不被赶着走，不被现实轰炸，不被别人要求，你完完全全属于你自己。 你仔细想想，生活里最幸福的时刻，全都是这些超级无聊的小事。比如下班的时候回家在沙发上一躺，啥也不用想就发呆， 周末不安排，不约会，就找一块没有人的草坪上，就坐在那里听听风。哎，看看天上的云朵飘过。这些事情呢，看着没有意义，没有效果，没有什么效率。 哎，没什么结果。可偏偏呢，这些时刻，你最放松，最踏实，最像你自己。那从心理学上讲，无聊到底有什么好处呢？特别简单， 第一，你一无聊，大脑才会开始整理情绪回忆啊，想法很多，灵感通透，想通的事，全都是无聊的时候冒出来的。第二， 无聊能降低内耗，你越不敢，你的内心就越平静。第三，只有无聊，你才会真正的面对自己，而不是活给别人看。 其实古人早就懂这些了，陶渊明的采菊东篱下，悠然见南山。他不是忙出来的，是无聊出来的。还有王维的啊，行到水穷处，坐看猿起石，也是无聊里活明白了， 古人最羡慕的不是富贵，是偷得浮生半日闲。这个闲呢，就是我们所说的无聊。国外的哲学家把无聊讲得更直接，更通透。 德国哲学家舒本华说，人生要么痛苦，要么无聊。能享受无聊的人，才能掌握的住幸福。你看看，多先进的想法呀。罗素也说，能忍受单调的人，才能拥有真正深刻的快乐。 就连哈佛大学研究都证明，越不敢无聊，越把时间填的满的人，越焦虑，越迷茫， 越找不到活着的意义。说到这，你可能会问，无聊和活着的意义真的有关系吗？我告诉你，关系可大了。 你想想，你忙的时候，你是在完成工作，满足别人，应付生活，只有你自己，到底 你想要什么？我活着是为了什么？你开心吗？意义从来不是忙出来的，是静出来的，是无聊出来的。没有无聊，你就永远听不到自己内心的声音。最后，我教你一招，怎么把无聊发挥到极致， 变成顶级的幸福。特别简单就是一件事，第一，允许你自己什么都不用做，不刷手机，不找事，呃，不焦虑。第二， 慢下来，呃，吃饭慢，呃，走路慢，说话慢，反正是你什么都要慢。第三，做无用的事，你可以看看花呀，呃，听听雨啊，摸摸你家的猫，呃，你可以坐在路边发呆，呃，不求结果。 第四，别害怕空白。人生不是越满越好，是越舒服越好。其实我们这辈子追求了那么多的东西， 比如金钱啊，地位啊，权力啊，得到别人的认可啊，可到最后你会发现，能安安静静不被打扰，无所事事的无聊，才是一个人最大的福气， 因为那不是浪费生命，那是你好好的活着，那是你最接近幸福的时刻。

闺蜜们，我在这里晒着太阳，我突然意识到，无聊就是最大的幸福，就是没有消息就是最好的消息，一天吃饱了睡，睡饱了吃，也没有什么太大的事情发生。小时候总觉得幸福，就是和姐妹出去 玩，一整天兴高采烈的，我觉得是幸福，但实际上其实这一天无事发生，能躺一天才是最大的幸福，有人能懂吗？我现在听到微信消息提示，我心里咯噔一下子，但是呢，睡醒点开手机，发现啥消息都没有，那种松弛感，有人能懂吗？简直绝了，就是我现在最喜欢的状态，我现在真是迷恋上这种平淡且无聊的生活了。没有消息就意味着没有人来烦我，害我， 我觉得我就这样安安稳稳的就足够了，就是晒晒太阳，吃点吃的好吃的。嗯，没有人打扰我，没有那么烦人的人际关系，我觉得很幸福，有人能懂我吗？

活到三十五岁，我才懂，其实最好命的人，就是时不常无聊的人。人到中年了，经过生活的毒打，我才明白，无聊呢，就是人生顶配的幸福。幸福呢，等于没有麻烦，没事发生，没有意外，就是天大的幸福。 幸福真的不是非得今天收了什么礼物，明天呢出去旅游，而是无所事事躺平，普普通通的一天。 其实无聊的日子呀，真的就是最好的日子。人生呢，百分之九十九的事都在消耗你，哪怕是呢，有人找你玩，有人呢喊你吃饭聚餐，对我来说呢，都是消耗无聊呢，帮我筛选了大部分消耗我的人和事。不要觉得非得有一个人陪着你就不无聊了， 除非这个人呢，能让你觉得比你一个人更幸福，这才是有意义的。无聊呢，等于不赶时间，不用应付人，不用硬撑的情绪，意味着你对生活呢，有更多的掌控权。无聊的同音词呢，其实就是幸福。若无闲事呢，挂心头，便是人间好时节。

当我突然意识到，其实无聊就是幸福呀，你越无聊你就越幸福呀。一天吃饱了就睡，也没有什么太大的事情发生。 人类的关系那么复杂，其实无所事事就是一种幸福的体现。

年龄大了以后啊，你就会悟出一个道理，生活过的越无聊，反而幸福感越强。当你开始觉得做很多事情都没有了以前的那种激情，不会再认为人生必须要过的一天比一天精彩，一天比一天兴高采烈的时候。 那恭喜你，你终于想通了，终于能意识到生活的真谛，就是别折腾，不要没事给自己找事做， 无事发生，就是每一天里最好的消息。而且很多人都会有一种体会，包括我自己。就是每当你充满激情，心里抱着无限大的期望去做一件事情的时候，就总是会在关键时候或者是截骨眼上给你出一个什么幺蛾子。比如说，你看好一个项目， 又抓了几个看起来很不错，很耿直，执行力也很好的朋友，然后高高兴兴，充满决心的去跟别人合伙做事情，想着这下该轮到我了吧，该我搞钱了吧，天时地利人和呀，结果就被那些所谓的朋友在背后捅一刀，又赔钱，又赔经历，又赔时间。 所以我觉得有一句话说的很好，就是不管是情绪还是行为，你活在这个世界上的整体状态，都要带着那么一点点淡淡的死感才行。 缺乏激情，有的时候真的不是什么坏事，按照现在的状况来看，没事做比盲目的去找事做要安全的多呀。你从早上睁开眼睛到晚上睡觉，这一整天都没有什么不得了的事情发生，那真的是一种福气。

无聊就是天大的幸福，就是一个人越无聊，这个人就越幸福。无聊是幸福最大的同义词，就是没有事就是咱天大的幸福。不是说每个人都要兴高采烈的，要咧着嘴大笑才叫幸福。真实的情况是 一天没有任何事发生，你能一天躺一天，你一天造八顿，你头都躺偏了，这就是天大的幸福。这个世界、这个地球、这个外星人都没你幸福，你就是最大的幸福。

当我突然意识到，其实无聊就是幸福呀，你越无聊你就越幸福呀。一天吃饱了就睡，也没有什么太大的事情发生。 人类的关系那么复杂，其实无所事事就是一种幸福的体现。

最好命的人呢，就是那些时不常觉得无聊的人，真的，我快四十了就经历了生活的毒打之后，我才发现无聊就是幸福。年轻那会不一样，那会我觉得幸福得是锣鼓喧天的，逛街得跟姐妹逛到腿软，在聚会上我得成为焦点，我必须得经历点轰轰烈烈的事，我觉得那才不叫虚度啊。可现在呢？ 现在我觉得能拥有一个无聊的下午啊，那就是顶级的福气了。你就像今天，我一觉睡到自然醒，孩子让他爸给送上学了，我没有工作的电话，我也没有必须要付的月，我就慢悠悠的起床，我给自己泡了一杯咖啡，然后我订了一碗麻辣烫， 我就这样一边吃着麻辣烫一边看我喜欢的综艺，真的我吃的都直冒汗，看见外面的阳光洒下来，就这一刻，我觉得真的不是无聊， 而是心里一暖，涌上了一阵巨大的庆幸，庆幸这一天真的什么事都没有发生，没有突如其来的坏消息，也没有需要我去紧急处理的烂摊子， 身体呢，更没有哪里不舒服，就这种无事发生的平静，真的只有在经历一些事之后，你才知道它有多昂贵。真的，姐妹，如果你现在也正觉得日子有点平淡，有点无聊，先别着急去找什么刺激， 你就好好的珍惜这一段风平浪静吧。能觉得无聊啊，说明命运的局让他还没有拍向你，就这已经是生活能给你的最温柔的善待了，点个赞吧，愿你的今天也能拥有一个又无聊又平安的好日子。

当我突然意识到，其实无聊就是幸福，你越无聊你就越幸福。一天吃饱了就睡，也没有什么太大的事情发生。人类的关系那么复杂，其实无所事事就是一种幸福的体现。有聊就是有事，有事又准没好事， 所以无聊才是最好的状态。千万不要强行给自己的人生赋予价值，因为人生本来就是没什么价值。

当我突然意识到，其实无聊就是幸福呀，你越无聊你就越幸福呀。一天吃饱了就睡，也没有什么太大的事情发生。 人类的关系那么复杂，其实无所事事就是一种幸福的体现。

无聊就是幸福，无聊就是天大的幸福。我到了三十八了才明白这句话的含义，咱们女人没有情绪的日子，他就是好日子。前几天不是清明假期吗？我 没有回我婆婆家，我老公跟我婆婆回老家了，这是我婚后第一次没有以妻子、母亲、女儿各种各样的身份过假期，完全完全属于我自己的一个三天假期。就这三天呢，我基本上就是想干什么就干什么， 想几点起就几点起，吃完饭了，这个碗我也不用马上就洗，我就放在那，想什么时候洗什么时候洗。然后假期有一天，长春下了一场特别大的雪，我当时就躺在那个床上，看着窗外那个雪花，心里特别特别的平静，就是没有赶紧要做饭的念头，没有那个成天催着你喊妈妈呀， 也没有要回复的那个工作消息，整个世界就只有我和外面那些雪花。那一刻我就想，啊，原来无聊到发呆是这么幸福的一件事。 姐妹们，就听我一句劝啊，咱们女的一定要适当的给自己放放假，就这样无聊一会，不用管谁的情绪啊，不用顾虑谁的感受，就安安心心的做自己，你会发现这也太爽了，无聊也太幸福了。

当我突然意识到，其实无聊就是幸福呀，你越无聊你就越幸福呀。一天吃饱了就睡，也没有什么太大的事情发生。 人类的关系那么复杂，其实无所事事就是一种幸福的体现。

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无聊就是幸福。那些命好的人，都是常常觉得无聊，也没什么情绪的人。没有情绪的日子，就是最好的日子。因为生命其实只有两种状态，就是欲望得不到满足，就痛苦。欲望一旦满足，那就无聊。因此，无聊约等于欲望得到满足， 那就约等于幸福。在我们读书会，我们把这个叫做微死感。幸福从来不是大喜，也不是大悲，兴高采烈那种，那不叫幸福，叫消耗。为什么那些消耗你的人，总是向你索取情绪价值呢？因为情绪啊，它 是宝贵的生命能量，但过度消耗，其中的任何一端都会失去平衡，鸡飞狗跳，很伤神的。有钱人，为什么要花钱买单独的包间呢？他要的就是不消耗任何能量， 直接从物理空间跟人群隔开，要平静，不被打扰。有智慧的人，为什么那么喜欢隐士呢？因为要远离喧嚣嘛，才能够舒展思路嘛，也就是不要被打扰。 这些状态的共同点就是，他们都比较无聊，但恰恰就是这种无聊，让天天躺着晒太阳的古希腊贵族们产生了最多的哲学式变，什么数学、物理、化学，都在这种状态下产生的。当你无聊的时候，意味着你不用赶时间， 不用应付人，更不用管理情绪。我那些事业做的好的那些老板朋友们，他们通通都很无聊，因为一切都安排妥当了，井井有条了，每天打打球，跟员工说，只要公司不着火，你就不要打电话给我，高手管，公司就这样。所以，如果你感到无聊，别慌，说明你过得很好，因为无聊的劲词就幸福。 就像杨先生说的说，我们曾如此渴望命运波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟然是内心的淡定与从容。哎，那不就是无聊吗？