犄角头型怎么改善

直角头，菱形脸有直角头，后侧两块颧骨变宽，那前侧你的颧骨就有多宽，那颧骨都有宽，你的上面太阳跟你的下面的腮线就有多窄，整个面部给人感觉就没有肉啊，不是很饱满，看上去也会显老。那像这种的问题，他一定是我们的 后侧的出了问题。这个区域只要做一个事情，就是摸住它的突出的地方，轻轻的吸气，吐气，吸气吐气，往下吸气吐气，把它 往下做一个带，你的犄角就没了前面的颧骨，它自然而然就没有那么突了啊。如果你非要去把颧骨弄掉，我教你一个方法， 开始这个，在你的练曲，每天打打圈，打打圈，打打圈，从上到下，从上到下，从前到后，从前到后，不断的打打圈，打打圈，打打圈。你再摸一下你的这块，哎，前面后面打打圈，前面后面打打圈，你再摸一下，哎，你的颧骨没那么秃了。

犄角头，菱形脸，当你的后侧的顶骨有多宽，你的颧骨就会有多宽，那你前面的颧骨有多宽，那你的太阳跟你的腮就会有多窄，整个给人看起来呢，就 脸上没有肉，不是很饱满，就看起来比较显老。那么这个问题的话，它主要是我们后侧出了问题，我们就做一件事情就可以，你把你的两个手指轻轻的搭在你的后侧两个犄角的位置，然后你就 吸气，吐气，稍微用一点点力往下啊吸气，吐气，你就这样轻轻的慢慢的往下带， 然后这个犄角慢慢就没了，同时你的颧骨也会慢慢变小，变柔和。当然如果你硬是觉得他还有一点，你想要让他更好一些，那还有个办法，你可以拿一个小的这样的东西，然后在这里打圈， 嗯，往后打圈，轻轻的往后打圈，从前到后，从上到下，整个向后打圈啊，向后打圈很简单啊，就在这个位置往后打圈啊，就这样绕不断的打圈，你坚持一段时间，你就会发现你整个颧骨，整个面部整个都往上走了，颧骨弱化了。

宝宝的头很长的，耳后扁，还超级明显的，后脑勺看呢，还伴随两个大犄角，那这种头型该怎么睡出小圆头呢？我们来看一个真实案例哈，这位妈妈呢是去年九月下旬找来的， 当时宝宝的头型是这样的，经过了两个月的睡姿辅导之后呢，可以看到到十一月份，长头、耳后扁，犄角基本上就都缓解了。那这个视频呢，就是把这个宝宝的调整方法分享给大家，有类似头型的家长可以参考哈。首先就是这位宝宝之所以有这么快的改善，是因为妈妈做到了两点， 只是使用了我们普遍认为的正确的睡姿调整头型啊，步骤二才是正确的睡姿。那更重要的第一步是什么呢？一定是去改不好的习惯。果然呢，在排查问题的时候，我们就发现，这个宝宝的家里人啊，长期都是习惯右手抱娃的，右手抱娃呢，又是夹着宝宝左侧耳后， 造成了左侧耳后边，好巧不巧呢，宝宝家里的床铃玩具又是安排在拼接床的右侧，就导致了宝宝长期往右歪头看，压着右侧耳后，就又造成了右侧耳后边，因此就像图片展示的两侧都扁了。所以如果你也有类似的育儿习惯的话，那么请及时的改掉，这个就是第一步。那接着我们再来说第二步，就是正确的睡姿是什么呢？大家可以准备这三样工具， 一个靠枕，一个大毛巾毯和几条长一点的小方巾，因此解决这位长头，而后边还有犄角。宝宝的正确睡姿第一个就是平躺，平躺有这样几个好处哈，第一个就是它可以缩短额头到后脑勺的距离，长出横向的饱满度，并且我们看到这个宝宝他的正脸是有太阳穴凹陷问题的，平躺不压迫呢，就更有利于其往外生长。其次呢就是几乎每个长头宝宝的家长都会反馈， 宝宝平躺不住，容易左右倒。那么这里教给大家一个方法啊，首先把小方巾铺好，让宝宝平躺在上面，另外两个小方巾呢，这样叠成卷，卷好抓紧， 并且分别别在宝宝的脸颊两侧，然后上面的小方巾呢，再这样卷到下面压住，这样就可以有效的避免宝宝左右歪头，又压到耳后边为止了，这就是平躺的细节哈，那这位宝宝正确睡姿的第二个就是少量的左右七十五度半侧躺呢？ 为什么是七十五度左右呢？因为我们之前说了，宝宝他的额头这里很窄，太阳穴凹陷，如果你用正侧睡去压犄角，那么很可能会继续压迫到额头的两侧，就会变得更窄更难看。而七十五度这种微微抬头的睡姿，可以空出额头的浅侧，就有利于其往外生长。而且七十五度你躺好了，他也是不压耳后扁的，怎么躺呢？给大家演示一下。可以先这样铺好大毛巾毯， 然后让宝宝躺到与耳朵平起的位置，之后呢再轻轻的搬起，宝宝的位置就是空出来的，既能压犄角，还能长耳后扁。 后面就是这位宝宝又经过了几个阶段的辅导呢，因此我们就在短时间内看到了这样的改善。当然以上几位育儿经验分享，非医疗建议，那如果你还有什么问题呢？也欢迎评论区留言收集一下，我们下期会讲。

这个是评论区问我最多也是最普遍的头型，宝宝从正面看两侧有犄角，从头顶看形状像菱形，而且后脑勺还有严重的耳后扁。那这种头型要怎么调呢？分两步。首先我们要先判断一下宝宝的头型，可以从顶正侧三个角度拍三张图，对照参考一下。这张图确定了是属于我刚刚说的这个问题。 那你接下来要做的第一步叫做杜绝，比如歪头、侧头不侧身这种姿势，他都会导致耳朵后面的面积持续的往里凹，但是宝宝的大脑又需要有生长空间，在犄角这个位置他没有受到压迫，就成了带长线的凸起 来。第二步给大家上实操。首先白天我们加入少量的平躺，让宝宝的耳后悬空有生长空间，这样躺它还有一个好处，它可以缩短宝宝额头到后脑勺的距离中和掉侧躺过多带来的长头。 但是宝宝平躺的时候，他的头会乱动，所以我们需要准备一个固定能力强的定型枕，他就可以通过抽拉这五个点，把宝宝的头牢牢的固定住。我们让宝宝平躺之后，拉紧左右的抽绳，把宝宝的头固定住。如果犄角很明显，可以在两侧放上小卡片， 同时收紧头顶两侧的抽绳，这样它就能够精准的压到有犄角的这两个地方，精准施压抑制生长。第二个睡姿就是九十度的正侧躺，这里有一个小技巧，我们可以先铺上口水巾，让宝宝躺上来之后，我们后背用小米枕顶住它，防止它乱动，然后拉紧左右还有犄角这个位置的抽绳，这个姿势可以让宝宝耳后这个地方是悬空， 就能让耳后变得更加饱满。如果宝宝乱动，我们就可以去拉动这个小方巾来调整他的姿势，所以你们选定型枕，尽量选择这种带五点抽拉的，他可以根据不同的角度精准的给予压力，会比普通的还有三点式抽拉的更好用。第三个睡姿就是像这样左右四十五度的半侧躺，后面同样用小米枕 顶住宝宝，用小口水巾折成这样的长条对折，把它垫在宝宝脸颊下方的位置，让耳后的这个地方空出来，然后拉紧左右还有头顶的抽绳这个姿势，它的受力点就是脑袋的一侧，不是只有单纯的去压犄角，而是全方位的让脑袋受力。这些操作呢都是等到宝宝睡着之后才进行的。你们还有什么头型的问题可以发在评论区，不用太过于追求完美，所以不要焦虑，掌握好方法，调整源头只是时间问题。

如果你的宝宝是这种耳后扁的菱形头该怎么解决呢？我们来看一个真实案例哈，这位宝宝呢是十二月找来的，十二月三十一号宝宝的头顶图还显示两侧耳后扁明显，并且犄角也很严重。 经过指导呢，我们可以看到一月十四号两侧扁进去的地方已经慢慢长出来了，同一角度呢，我们再看一月二十二号就已经基本长出来了，前后不过只到了一个多月的时间就有明显的改善。 今天我们就把这个宝宝耳后扁菱形头的解决思路分享给大家。我们。今天就先来说这种标准的菱形头该怎么解决哈，标准菱形头的特点就是两侧额头也展进去，耳后位置呢也扁进去了，伴随犄角突出。它的原因往往是宝宝过度的喜欢趴水，平常呢还老喜欢歪头以及大人夹抱过紧导致的。因此我们要解决呢，就必须要分两步， 第一步就是你要改掉以上这些错误的睡姿和习惯。第二步，大家记住这个口诀，哪里突出睡姿和有三个最合适， 分别是平躺加左右正侧躺。第一个，我们先说平躺的好处，以及怎么最大化的利用好平躺的时间。比如如果你的宝宝有头很长的问题，那么平躺的好处一就是它可以缩短额头到后脑勺的距离，而且长头宝宝他特别容易立不住，歪来歪去。那么我们这里最好可以借助定型枕帮忙固定住，抽紧左右两侧抽绳， 防止宝宝再歪头压到耳后扁进去的位置。其实呢，枕头的好处就是它是一个效率的工具，能够减轻一些睡头型的成本，节省时间，节省精力，不用家长看到宝宝歪头了再掰来掰去的，这样大人孩子都费力。菱形头想要利用好平躺，还有第二个关键点，就是比如你的宝宝，他是一个超级长的菱形头，两侧带着犄角也很明显的。 那我们首先肯定不会让宝宝再继续长时间去侧躺了，否则宝宝脑袋会更长，宝宝头一长就容易窄额头，就没有头发脸的效果。但同时还有一个问题就是宝宝他是带着犄角的，而我们又知道，往往就是侧睡才能够更精准的去压到犄角。不能正侧睡，那可以四十五度半侧睡吗？啊？其实也不建议 长时间的半侧睡，他会加重耳后便的。因此，平躺收犄角的方法来了，你可以在睡枕头的时候，在犄角处塞上小毛巾卷夹住，然后收紧左上和右上的抽绳。这里他当然不是压，而是作为一个阻力， 这里受阻了，那么宝宝的头骨就可以在迅速扩张的过程中呢，不往这里长了，而是让这些凹陷的地方往外长。头顶高的同样一个原理，可以收紧头顶的抽绳，给一个阻力。这个呢，也是好几万头盔的原理，我们就可以利用枕头去模拟头盔的作用。其次，我们再来说一下左右正侧睡。正侧睡的好处，一是耳后扁的位置，它是完全空出来的，就利于这个地方往外长 犄角作为受力点呀，恰好可以往里收。还有一个小细节就是正侧睡的时候，我们脸颊下一定要稍微垫高一点，空出额头和太阳穴的位置。最后还有一个更关键的问题， 就是时间怎么分配？点头菱形头宝宝呢，就优先以侧睡为主，白天的时候呢，再躺着玩。躺头宝宝呢，就更倾向于先去平躺， 优先长满横向的饱满度。如果月龄小，等饱满度长出来，我们再去收集角也是来得及的。因此我们可以看到这个宝宝睡前睡后有明显的变化。当然以上仅育儿经验分享，非医疗建议哈。其次还有耳前扁菱形头、耳后扁菱形头以及大家还有什么问题，欢迎评论区留言收集一下，我们下期会讲。

听说你能把扁脑袋变成圆脑袋？是啊，我有点不太相信。也不一定，主要是看体质，还有脑骨这两边有犄角，我姐让我来的，说效果很好，我咋就不信呢。那咱们就一起见证。现在开始了吗？开始了，有什么感觉？ 我应该有感觉吗？你就是。你真的是发自内心。有什么感觉？我没啥感觉哎，后脑勺鼓了。哈哈哈是吧。对啊，真的。哈哈哈，我脑子没弄瘪了呢。啊。对啊是吧，这好像脑壳方了。你是我的救命恩人啊。哈哈哈，真的圆了 头顶上就蓬了呀。对啊哈哈哈是吗？对，这可神奇。脸都小了吗？完美完美。牛啊，太厉害了，来耶。

我发现很多妈妈都在压犄角，拿卡片压印书本去压，通过这些方法确实可以很快的把这个犄角压下去，但可能哦，犄角压下去了，头型反而更丑了。我知道了，上万名宝宝成功睡出源头， 其实不压犄角也可以睡圆。首先我们要明白这样的犄角是怎么形成的，大部分都是宝宝喜欢平躺歪头睡觉，再加上宝宝喜欢这样子趴着睡觉，那当睡这两个睡字的时候，宝宝头部的受力点，它是这四个位置， 那这四个位置同时受压，时间长了，就会压出小犄角，出现耳后扁。还有的宝宝呢，他只喜欢平躺歪向一侧，那这样的话还容易睡出偏头来，严重的偏头呢，还会出现大小脸、大小眼以及歪脸的情况， 真的非常影响宝宝的正面颜值。当宝宝出现犄角的时候，宝宝从头顶来看，大概率啊，他会是一个菱形头，当我们把菱形改善之后，耳后扁和犄角也会随之改善。那具体该怎么睡呢？我们还需要去判断一下宝宝属于哪一种菱形。 首先第一种啊，从头顶看，宝宝是个前后短左右宽的菱形头，从侧面看呢，后脑勺是比较扁的，那这种菱形头呢，我们就需要多左右的正侧躺，把左右两侧的犄角给他睡下去，然后让后脑勺有时间和空间找出饱满度和圆润度。 然后第二种呢，就是从头顶去看，宝宝是个前后长左右窄的菱形头，并且侧面来看，宝宝后脑勺有过多的突出，过多的饱满的情况。那这种呢，我们就要多平躺，然后再结合左右的正侧躺， 这一定要注意平躺的时候不要让宝宝歪头，如果说宝宝睡姿不配合，可以在宝宝睡觉的时候在他的头下垫一个毛巾。哎，当发现宝宝的头歪向一边的时候，只需要轻轻的去拉一下毛巾，就可以轻松的去调整宝宝的这个睡姿。机长的调整方法你学会了吗？我是新盼妈妈，我们下期见。

如果你的宝宝是这种菱形头，有明显犄角和耳后扁的正脸呢，还有太阳穴凹陷的问题，那该怎么调整呢？我们来看一个真实案例哈，这位妈妈呢是一月三十号找来的宝宝，三个半月，这个是宝宝调整前的样子，犄角、耳后扁，偏头问题等等都有经过调整呢，到二月十五号我们就可以看到，偏头呢就基本缓解了， 耳后扁的位置也长出了好多。到三月六号的对比图就可以看到，共计三十六天，偏头啊，犄角、耳后扁以及太阳穴凹陷问题基本上都缓解了，甚至呢，正脸呢，还长出了头抱脸的效果， 那这个是怎么做到的呢？今天呢，就把这位宝宝的调整方法无条件的分享给大家。首先呢，我们一提到睡头型，大家一定首先想到的是宝宝躺着睡觉的时候该怎么睡， 其实如果你想快速的把头型睡好，仅靠睡觉的时间是不够的，还有更重要的就是宝宝醒着的时候和大人抱的时候，我们也要去杜绝错误的姿势，比如家里的拼接床一侧，或者是习惯在某个固定的地方放置玩具让宝宝看，那宝宝就有可能会长期的歪着头去看，就容易造成耳后边。或者有的家长他喜欢横抱的时候，会用胳膊抱的很紧， 抱的一紧，大臂就容易夹到宝宝的耳后，所以有类似这些习惯的，我们一定要改掉，改掉！改掉！那接下来我们再说一下正确的睡姿哈，这位宝宝调整分两个阶段哈， 第一个阶段我们使用了三个睡姿，分别是左四十五、左七十五和右九十，我们来一一解释一下为什么是这些睡姿。第一个，左四十五是因为我们可以看到宝宝的头骨左后侧是明显大于右后侧的位置，这样还有利于太阳穴往外生长。第二个， 为什么是左七十五，因为我们可以看到宝宝左侧的犄角，他是靠后的，需要左七十五这样微微抬头的姿势才能精准的压到。其次，左侧额头他是不如右侧额头饱满的，七十五，这样微微抬头就可以控除左额，有利于其生长，而且还有利于解决偏头，属于一个一举三得的睡姿。 那再说一下为什么是右九十？首先，右九十他是不会压到宝宝右侧扁进去的地方的。其次，如果你只让宝宝去固定左侧躺，他很容易会肌肉疲劳，就会抗拒，就 会增加我们家长睡头型的难度，因此要适当的安排右侧去中和一下，而且还能压右侧犄角，也属于一个一举三得的睡姿。 其次就是如果你的宝宝还存在高颅顶的问题，那么可以收紧头顶的抽绳，用来限制高颅顶的家具，并且最好我们选择定型枕的时候选这种中间凹槽大的，这样宝宝政策的时候才不会挤到宝宝的脸。通过第一阶段，十五天以后我们就有了这样的对比，那再说一下第二阶段，同样三个睡姿，分别是左侧微微、左侧七十五和右九十。左侧微微是用来解决宝宝左侧突出， 并且微微侧躺，它是不压耳后扁位置的。而其他两个睡姿呢，就是进一步的去巩固了，所以三十六天我们才拿到了这样的效果，且呢，宝宝白天平躺的时候，我们也要注意不要让宝宝歪头或者是侧头不侧身，避免压到耳后扁位置。最后，以上谨为育儿经验分享，非医疗建议，如果大家还有什么问题呢？欢迎评论区留言收集一下，我们下期会讲。