李坤老师现在在哪个高中

如果在复习的过程只是留于每章做做题，拿一本高考一轮复习的资料刷一刷，没有一个老师很针对性的总结，刷题也是白刷。所以说我就觉得很奇怪，是哪个学我就不点名了。然后我想问一个问题，就是李坤老师有高三的复习课吗？有。 然后您在高三复习课的时候会安排哪些主要的内容呢？然后您安排这些内容的目标或者说是原因是什么？嗯，呃，高三复习课呢，其实我基本上每年都在做，实际上因为我这个人呢，就是对这个 物理教学啊，是特别的热爱，有自己的想法在里面，而且基本上二十多年每年都很清楚。就换句话说，这二十多年的考试题都在我脑袋里面完全是装着的，随时随地可以调动出来。那么所以说我最后就反复的研究去体会怎么样能够高效率的 去把高三的一轮复习搞好。其实在我的理念当中是没有一轮二轮三轮的，他主要就是什么呢？主要就是一轮 搞完整，然后再来一个综合练习就够了，没有什么所谓的二轮，没有那么多时间。然后在高三的总复习当中啊，您会去 总结啊？对，我们马上后面就是冲刺阶段的时候，我们有个传统，就是第一怎么样进行硬考的训练，每年都有这种系列的卷子啊，叫做完美冲刺，由我自己来主编。然后呢，有很多题目是原创的，市面上没看到的东西。 另外一方面呢，就是冲刺的知识点的总结，也就是刚才屏幕上有家长写的叫做所谓的二级结论呐，这些东西包括他们的应用会进行一个梳理 啊，有些东西如果说你记得很熟悉的话，做起来就会很快，作为老师就需要把它提炼出来，哪些是需要记的，哪些是不需要记的，是不是这点很重要？

今天我们非常非常的荣幸，又邀请到了高中物理的大咖李坤老师，然后让我们直播间的家长们欢迎一下李坤老师。大家好，嗯，李坤老师应该是好几次高中大型联考的一个 出题人之一，命题组的成员也是非常有名的，武汉市的高中物理名师，所带的学生遍布四大名著，九大名著， 李坤老师也可以跟我们直播间的家长朋友们介绍一下自己啊。哎，好，本人的从教二十多年，本来一直在体制内工作，考虑到这个个人的发展问题呢，就从体制内出来了，之前呢，一直在一线啊， 从事物理教学工作，取得了一些成绩啊，然后本身呢，对物理教学的有一个自己的偏傲和热爱， 所以说呢，各方面的能力呢，就不断的在提升，长期呢参加了这个武汉市啊一些大型调考的命题，对这个命题方面呢，有一个比较自己深刻的认识啊。

我对这个几何关系已经做到了如数家珍了。来自于我们教材的课后习题， 课本上的图，课本上的题。第一问，读一下小球在水平拉力作用下，缓慢的由 p 点运动至 q 点，问拉力做了多少功？小球在这静止不动，从这开始 慢慢的往外拉。首先绳中的张力会逐渐变大，说明拉力 f 会逐渐变大，对不对？我如果要求拉力 f 做的功，你会发现直接求有点不太合适。为什么不合适？你要解释一下。不合适的原因是？ 通过受力分析，你可以知道 cata 如果越大，需要的拉力越来越大，这是一个典型的便利做工， 而便利做工应该慢慢感受到。我最好是能够间接的求进，是不是？哎？不直接求转化一下，那么因为是什么运动？画下来蛮简单的，缓慢移动，动能的变化量等于零， 那么就意味着正功和副功的大小相等吧。拉力 t 做功吗？不做功的拉力 t 和位移垂直，不做功对不对？和轨迹垂直。所以说直接写 m g l， 括号一减，扩散一次它。为什么我写的这么快呢？原因是我对这个几何关系已经做到了如数加增了。从这开始划过来水平线， 看看上升的高度差有多少，几何关系是啥？最后你会发现上升的这个高度 h， 那 么就可以表示为 l 减去 l 乘以括号引 c。 所以 说拉力 f 做的功就应该跟重力做的功大小相等，一正一负，听到没有？ ok， 这叫转化电力主功，非常简单。

老师，我在考场上到底应该采取什么策略？一到十题到底要花出几十分钟？选择题到底要花几分钟？计算题到底应该怎么安排时间？好，我就在这再次的说一下，现在我说的就是在高考的考场上面，呃，我们的物理呢，现在是满分是一百分，然后呢，时间是七十五分钟，嗯， 好，我们就要从拿到试卷开始起，往往在高考的考场上呢，会提前五分钟发试卷，拿到试卷之后，你是不能够立即动笔的，你可能要快速的把卷子浏览一下，这个时候呢，就要静下心来，先不要着急去看最后的压轴题， 因为他可能会对你的心理造成一些影响，所以说就顺着把前面的题目快速看一看。那一般前几个题呢， 比较简单，嗯，他会让你的心态比较稳，一打零就开始上手了。嗯，那么一到十题的选择题，二十分钟是极限。当然，有的同学说，拿到我有的题不会做怎么办？一般来说，我们就会嘱咐学生，单选择题的最后一题， 往往在这道题当中，别人就会把它设计的有点难度。这道题，如果说能力稍微弱一点的同学，嗯，你看一下，发现不是你的菜就直接跳过去，嗯，你看一下发现不是你的菜就可以了，所以说这就是一个很重要的点。嗯，好，然后呢，第十题， 第十题往往是整张试卷的压轴题，是吧，我就跟学生说，单选第七题，多选第十题是命题人心中的白月光，因为他要体现他的命题水平啊，他就会把这个单选的最后一题和多选最后一题，把他心目中最想出的题目分安排到这个位置来， 他就觉得这个题目就体现了我的高水平。那么这种题目对于很多高水平的学生，他可以认真去做一做。一般的同学，你做这个题的时候，你就把它当单选去猜一个就完了。总分大概多少范围的？第七、第十猜比做要更好，大概八十分，八十分以下的，你的目标是八十分的同学 啊，第七题和第十题猜一下，甚至我觉得八十五分，嗯，猜一下都是可以的。然后实验题就是我们认为十五分钟是比较合适的，嗯，不能太长。那么这就需要你对整个实验呢很熟悉，要加大对实验的训练，包括力学实验、电学实验。嗯，好，接下来就谈计算题。 计算题呢，第一题必须拿下，除非计算量特别大。嗯，你把最后的计算留空，之前的过程要写的非常严谨、仔细。时间段，十分钟，十分的题用十分钟。对啊，这个十分钟呢，其实对于很多同学是有毒的，我说的十分钟是因为他在阅卷的过程当中，往往格式要求最严格， 因为他简单，所以说他最容易被扣格式分。所以说该画的图要画，该写的表达式要把它写清楚啊，我觉得这个很重要 啊，所以说这个是十分钟是值得用的。倒数第二题，这道题目，对于中档的同学来说，这样一道题目的话，第一问和第二问要把它拿下，第三问，如果一看不是你的菜，就赶紧跳过去，跳过去做最后一题的 第一问，第一问和第二问，嗯，然后最后还有多的时间再在这两个第三问当中进行选择，你准备把时间铺在哪个上面，能够有计划把它做完？ 是，我觉得是这样安排是比较合理的。嗯，最起码能够保证你上高考了，考场之后考完了。嗯，不遗憾，把你能够做的你都做了，能够得的分都得了，至于说有不会做，但是没办法适当的放弃，其实有可能拿到更理想的分数。是的，嗯。

必须得介绍，隆重推荐，升华我们的 cpu 的 时候到了，今天就是让你爱上动能定律。那么什么是动能定律？首先是要注意到在这一点上，看清楚，这里有个词是我们新教材上面的内容，叫做演绎推理。 演绎推理呢，是一个科学研究方法之一，跟那个控制变量啊，等效替代啊， 是在同一个层级上的，叫演绎推理。读一下演绎推理是什么？从一般性的结论推出个别结论的方法，即从已知的某一些原理、 定律、法则、公理和科学概念出发，推出新结论的一种思维活动，叫演绎推理。比如说牛顿提出的万有引力定律是由什么导出来的？是由谁演绎出来的？你可以把它记录一下， 对，开三是一个牛二和牛三对，可以写一下。哎，简单的说啊，没有学过不要紧啊，可以记录一下，比如说牛二、牛三， 开三指的是开破了第三定律，它们组合在一起，一起演绎出了万有引力定律， 引力定律，这就是一个典型的演绎推理，而我们的动能定律更是如此，它就是由什么呢？由动力学的原理引演绎出来的。咱们的教材上面把演绎的过程完全体现出来了，咱们来看一看一个大家非常熟悉的画面， 这两位 m 的 物体具有一定的触角数为零，在横力 f 作用下，在粗糙的水平面上，从 a 加速到 b 移动到 s， 摩擦系数是 mu。 咱们开始来看到，如果从这开始画一段位移出来，这就是 s 的 话，来，跟着我画一下啊，重力向下， 受力情况啊，重力向下， mg， 支持力向上是 n， 哎，拉力 f 向右边呢是 f， 然后摩擦力的方向向左边是滑动摩擦，然后呢向前发生一段移动，哎，这个时候加速度是 a， 这一点的初速度是 v 零，要求发生了一段位移之后的末速度 v t 有 多大？ 其实这道题放到以前来做，完全可以做，不是不能做，而且蛮简单， v t 方减 v 零方等于两倍 x a 等于什么？拉力 f 减去摩擦力，这是核外力对不对？然后导出了这个表达式，大家看这个表达式划下来波浪线演绎一下啊，演绎到这了， 可以理解吗？非常简单，把 m 拿过来，二拿过来变成了什么？来看我的手所指的位置。请问这个 v t 叫什么？ v t 叫默速度对不对？现在改了，它们完整的叫做默动能，写一下默动能， 哎，那微零叫什么？出速度对不对？好，这个叫什么？出动能。那么动能是一个什么量？是一个状态量，默动能减出动能，它是什么呢？注意到，其实用默动能写一下，减去出动能， 指的就是动能的变化量，叫 der 它 e k 叫动能的改变量。 而这个时候你会发现，末动能减初动能的值等于什么？等于 m a 乘以 s。 那 你要知道 m a 是 什么吗？核外力啊，所以说它们整合在一起叫核外力做的功， 从而我们就知道了动能定律是什么。动能定律只有一个目的来解释动能因合而发生变化， 那么动能变化的根本原因是什么？所以说你看动能定律旁边写到旁边它的目的是什么？来解决动能为什么而发生改变，因何而改变。你可以写它动能定律旁边，它就是为解决一个问题，动能因为什么改变呢？因为核外力做工， 因为核外力做工而造成动能发生变化，如果核外力做的是正功，动能会变大的， 如果动能，如果河外力做的副功，动能会减少的，如果河外力不做功，那动能是不变的。所以说在这个地方，我们解读动能定律，一定要记住它，其实有个非常非常简洁的表达，是什么呢？来写在旁边就是 delta， e， k 等于 w 和这里的等于号。我的理解是什么来，自己写，它会对应的一个英文单词叫 because of， 拼音拼一下，报一下， because of 怎么拼？ b a b， 什么 e， c， a， u， 还有呢？ s， e of， 看到没有把它写在后面，这里是 because of， 为什么？因为咱们英文的结构本来就这样的嘛，结果在前，原因在后，对不对？那么动能因为什么而改变？因为和为的助攻。先写一下这里的等号的含义，就是 because of 动能为什么改变？因为和为的助攻完了。好，那么接下来咱们再来看到下面的几个表达，蛮有意思，这个时候呢，你注意到，首先来这个括号是啥？按照我们这个模型来说， n 跟 mg 平衡了，拉力， f 减去摩擦力，这指的就是什么力啊？核外力，哦，核外力做功导致了动能发生变化，对不对？好，下面这个为什么要写成这种形式呢？这形式跟上面学学本质上是一样的，哎，理解不一样哦， 哎，这个物体啊，一共受几个力？受四个力，那我们看看啊，这几个力当特点呢？写一下 wn 是 不做功的， 是不是不做功，因为力的方向未没有未移吧。还有 w g 是 不做功的 好，那么这一个是什么呢？哎，标的旁边这个 w f， 这一个是什么呢？这就是 w 小 f 摩擦力做副功， 拉力 f 做正功，结果我们就把它解构为一个物体受到四个力。结果呢，有两个力是不做功的，我的省略没写了。然后呢，把另外的两个力做功，标量和加在一起，其实就代替了额外力做功， 听到没有？哎，好，这个理解就理解到位了。好，再往下走。为什么要变成这种形式呢？这种形式主要是因为我的一个答题习惯，我非常喜欢这样做，我喜欢怎么做呢？我一看受四个力，我首先来对立，分类，对立，哎，进行分类， 分三类，哪三类呢？自己写一下，第一类不做功的是谁，先挑出来。第二类做正功的是谁？ 好，第三类做副功的是谁？好，我们来找一找啊。四个例当中不做功的有 n 和 g 不 做功，那么我就不管它，其中呢，做正功的是谁呢？例， f 做复弓的是谁呢？是滑的摩擦力。这样呢，我就可以解读为这叫正弓的大小， 这叫负弓的大小，叫绝对值。那么动能的改变等于正弓的大小减去负弓的大小，不是动能改变吗？哎，这样去解读它。这样呢，在做很多题目的时候，这样做比较清晰， 听着没有好，这就是关于动能的这个解读，从基础的原理出发，然后得到下面这个表达式。好，大家稍微整理一下之后，咱们看看他的好处是什么？今天就是让你爱上动能的，没别的 他好用，特别好用。比如说解决这种平抛运动的末速度问题，你知道好在哪里吗？ 已知初数的为零，已知平方下落的高度是 h。 本来按照原来我们做题要求末速度，哎呦，那得怎么办？那得分解，把末速度分解成水平分量和数值分量，先把数值分量求出来，然后再平方和，对不对？按照今天来说，你会发现 从 a 点走到 b 点，我只需要画什么就够了，我只要一看，哇，他整个运动过程中始终受一个力加下了重力， 然后呢，位移又向下，哎，这是下落的高度 h。 虽然位移是朝这个方向的，但是呢，重力做工只和高度差有关。你看这个表达是多清楚， 末动能减粗动能等于唯一的那个力在做正功，结果呢，就把末速度直接表出它的大小了，叫根号，下位零方叫 r g h。 而且直接看出来这个末速度和质量没有关系。明白没有就来的比较直接。这是举一个很小很小的案例跟大家说。

最近最近在休假，然后下一步准备恢复训练， 我从小是因为太淘气了，然后才接触上短道速滑，因为太淘气老师就给我丢到冰场，让我自己一个人滑， 因为在东北小时候只有短道速滑和大道速滑，然后短道速滑我觉得比较喜欢，就是短道速滑比大道速滑喜欢。 就在一八年嘛，然后 加入那个少年天才少年队，那一年我感觉就提升很大，然后也代表上海参加那个选拔，然后选上了，那一年就是整个身体状态都在很明显的往上走， 觉得我进入国家队这个比较坎坷。那个一八年进入国家队，进入天才少年队，然后同年我就进入一线队伍，然后给大孩当陪练， 然后但是也就练了三个月左右，我就被退回地方队，然后一九年到二二年都在地方队训练，然后二二年才在米兰周期，这个整个周期才进入国家队，一直在国家队训练， 就在这个一九年到二二一年这两年，我就基本上就是想放弃这个短道速滑，我感觉自己看不到未来，然后就是已经打算要放弃掉了， 因为转到斯瓦，我觉得这个运动在中国很需要机会，很需要一个平台，然后我没有这样的机会，然后在地方的训练没有在国家队训练好，然后就一直滑不过他们， 然后就在那个二零二二年这个新周期吗？然后米兰周期，然后 参加那个国家队选拔，然后我就给家里人打了一个电话，我就说我说我再拼，最后一一次拼，选不上国家队，我就不练了，就准备当教练退下来了，然后就选上了， 嗯，这两者训练节奏我适应，再适应一年，然后这两个训练方法特别不一样。 嗯，普通的训练就是中强中速度的训练比较多，有氧，然后虎牙队这种训练就是高强度，高速度就是身体要求比较高，就比较我觉得对身体的消耗比较大。 印象最深刻比赛就是前一阵那那个短道速滑世锦赛，然后因为都是我们都是零零后嘛，都是小将，然后也担任了打名额和那个保住名额这个保住名额这个机会， 然后我们五个都是零零后，然后在在比赛前训练，只有我们五个男孩训练，没有任何一个的陪练，然后我感觉我们五个就特别团结， 心都往一处使，然后比赛上大家都互相相信对方，然后比赛也比的很好，就是也比较满意吧。 我自己就是训练的时候猛练，然后回回来休息的时候就躺在床上一动不动就听音乐，然后看电视剧，就是让自己忘记在训练这个环境里，因为训练的时候你天天训练特别枯燥， 训完练我就尽量让自己脱离这个训练这个环境。比赛的时候我就会暗示自己，今年这一年啊，都特别努力训练，然后比赛其也是表现自己的机会，也把训练的水平发挥出来，然后做好自己，相信自己。 我直接就说了，就和宋嘉华，啊哈哈哈哈，你说吧，我可以说了吗？现在 我难忘的故事就是我和宋嘉华，然后比世界杯第一站就是米兰周期的世界杯第一站蒙特利尔，然后那天我们晚上大家聚聚餐，他穿个短裤， 然后他说没事没事完回来了之后他就发烧了，就感染流感了，然后我不知道啊，第二天我还上场比赛呢，然后我上场下来以后直接三十九度多，直接不行了，他告诉我他发烧，他没去比赛，第二天 然后我俩都被隔离了，这个是比较忘不掉的，他给整个队都传染了。未来，未来我的打算就是先是十五冬冬运会，然后就是奥运会，我想参加一次奥运会，然后 我会为这个目标努力的， 我的心情就是特别怀念以前在这训练的日子，然后不一样，我感觉很多不一样，我刚刚回来的时候都不认识了，很多变化 外面就变得更新了，里面整个就是冰场的结构跟那就是跟我想的不一样了，球已是什么都变得更好了 啊。我觉得要做一个长期主义者，然后相信自己，不要在意外界的声音，做好自己，然后看的长远一点。

电视机前的观众朋友们大家晚上好，欢迎收看二零二六年班级好声音第二季 我是本期节目的主持人王宇瑶。本节目由北京大学外一千八百公里的电子科技大学旁三十八公里的四川省成都市综合职业中学、四川省成都市高新综合高级中学冠名播出。本节目由小跳老师独家冠名赞助。 本季班级好声音邀请了多位参赛选手，赛事进行了升级，下面有请导师入场， 何杰伦老师、胡英老师、陈奕迅老师，今晚还有一位神秘老师，他就是喜欢自由的感觉的温豪老师。 这四位老师都在寻找真正的好声音。下面我宣布，班级好声音第二季现在开始，让我们有请第一位追梦人。大家好，我叫肖子琪，在好友马燕姿的鼓励下来到班级好声音。 如果说无畏是一种勇气，那契约就是最好的证明。祝亲爱的我自己获得一个好成绩，浴血再战，矢志不移！班级好声音我来喽， 有请下一位选手。 大家好，我是刘遗憾，来到班级好声音就是不想留下遗憾，每个人都有自己的故事，歌曲能让我们产生心灵的共鸣，希望大家能喜欢我的声音。班级好声音我来了， 有请下一位选手。大家好，我是丑小猫。音乐与我就像林俊杰的旋律一样，总能在不经意间触动心弦。 今天我想把这份感动传递给你们，无论是对梦想的执着，还是对生活的感悟，都藏在接下来的歌声里。我希望我的演唱能像一束光，照耀你们此刻的心情。 我准备好了， 有请下一位选手，我叫陈雪歌，我来班级好声音是为了证明音乐从来不在乎身材与颜值，只在乎你有没有敢唱敢发光的勇气。班级好声音我来了， 我准备好了， 谢谢大家，有请下一位选手。

跟大家分享一下很多人都可能不相信的事，就是我本人高中毕业，当年高中毕业没有去上大学，家里条件很普通，没有人托举我在北京自学英语，北漂打工存钱出国 读学历，到今天我在英国的一家语言学校里面当英语老师，我教外国人英语。如果你觉得一个中国人在英国教外国人英语，是不是在吹牛，那你可以去看看我其他的视频，顺便跟你们显摆一下，巴黎奥运会那个 很火的射击选手，土耳其选手，你们都说像杀手的那一位是我的学生，所以今天我不是来跟大家讲大道理的，我就是跟大家分享一个很现实的事情，英语真的可以改变普通人的人生，不是让你变天才，是让你 多一个世界。如果你现在很迷茫，不知道做什么，如果你人生卡住了，不知道做什么，那你就去学英语。我就先分享一下怎么学英语，按照我个人的经验，以最成本最低的方式去学习。 首先第一点我要说实话，英语没有捷径，那些跟你说几个月，一年半载就能把英语学好的，你就直接拉黑就行了，不可能的，不可能， 重要的事情说三遍。大多数学不好英语不是因为笨，是因为方法全错了。我现在给你讲几个最适合普通人的方法，就是成本非常低，甚至不花钱，但是真的有用的那种，我就是这么学的，一定要记好了。第一点就是 先把发音练好，这个非常非常重要，很多人一上来就背单词做题，但是你连声音都不对，你后面全白白费学不出来。英语的本质就是声音，不是文字，你连声音都没发对，别人不知道你在说什么，也听不懂你在干嘛，你也听不懂别人的， ok？ 然后你要做的一件事情就是跟读 shadowing， 然后模仿，这个不是读了就是模仿，就像学唱歌一样去学英语，每天找一段音频，模仿到你自己都觉得 越来越好，这个次数是没有上限的，你觉得自己模仿到感觉自己都要背下来了就可以了，回头再去听听你模仿的录音跟原版有没有很像。 第二点就是疯狂重复，很多人都是追求每一天都要学一些新的东西，你以为你需要学很多吗？错了，你需要的是重复 一段一百词的内容，你重复二十遍，比你看二十遍新的更有用。很多人最大的问题就是学太多，练太少了，贪多嚼不烂。第三点，一定要出声，因为你没有语言环境，你就要自己不断的去 读，主动的去读，如果你只是看懂，那你永远说不出来，因为英语是肌肉记忆，你必须张嘴，而且是大声的读，不需要像李阳疯狂英语那样每天扯着脖子喊，但是一定要大声读，哪怕你一个人在家也要读出来，因为你是不是在学知识，你也是在训练你的身体， 身体的肌肉记忆。第四点就是不要怕丢脸，这也是在训练你的身体，身体的肌肉记忆。第四点就是不要怕丢脸，就是怕说错，觉得自己发音不好。 那我跟你说一句很真实的话，外国人根本就不 care 你 的英语好不好，他们只在乎你敢不敢说话，其实你只要能说出来一些基础的关键词，别人就知道你要干嘛了。 ok， 所以 你越早丢脸就越早进步。学英语本来就是无法避免尴尬的，肯定会出错的，到今天为止，我有时我有的时候也会出错，这很正常，不装，没有任何人说话是不不打结巴的，不说错的，就像我现在这样， 都会有说错的时候，继续就好了。在结尾总结一下我自己，我从北京的一个打工人走到英国教英语，也不是天赋好，我怎么去形容一下我的英语水平呢？是我不用考试去形容啊，不管在任何英语国家，我都觉得我可以很好的胜任 在这个国家的生活，没有什么听说的障碍，就这样。还有一点就是当年没有退路，所以我非常清楚， 英语虽然说不是最重要的东西，但是他真的可以帮普通人打开很多门。如果你现在不知道往哪走，那你就先把英语学好吧，至少你不会困在一个地方。就这样，继续加油，拜拜。晚安。

青年赛和世界比赛就完全就是两个感觉，提升到可以跟世界高手同台竞技的一个水平，代表中国能取得好成绩。 大家好，我是川籍短道速滑运动员李坤。我滑冰的由来跟其他人可能不太一样，我是因为太淘气了，然后老师就单独给我放到冰场上，不让跟他一起上体育课。我后来我就去去到上海练习滑冰。短道速滑和冰球我是一起练的， 但是中间短道速滑练的就少一些，冰球练多一些。再后来我就觉得冰球比较影响短道速滑，他们两个的冰道不一样，我就把冰球放弃了。 冰球因为我小时候体格很小，我撞不过他们。然后短道速滑呢？就相对于来说，他是人和人的竞争，更多的是比头脑，我觉得就放弃了冰球 我觉得我优势是爆发力和我的反应会比同龄人快一些。教练对我的指导就是把体力控制好，然后把状态都发挥最好就可以了。 首先就是在新的周期嘛，跟着大运动员，然后能在他们身上学到很多东西，能感觉到自己的每一年在进步。 青年赛和世界比赛就完全就是两个感觉，比赛的节奏和比赛那个氛围完全不一样。然后青年比赛我可以就按我的想法发挥出来百分之八十，但是世界比赛节奏太快了，你就只能是在比赛的时候看着场上的形式，在改变这个比赛的方法， 把自己的主项五百米，然后提升到可以跟世界高手同台竞技的一个水平，能参加冬奥会，然后代表中国能取得好成绩。 训练之外，我比较喜欢听音乐。你最喜欢歌手是谁？最喜欢歌手是周杰伦，他要听专辑了，你会唱吗？我唱歌不好听。

哈喽，粉丝朋友们，大家知道我老家是哪里的吗？我陵县的，我念书的时候哪有这条件啊，咱们现在陵县的同学们也是上了衡水高中了，今天咱们来到的是智达中学，那么这所中学呢？它的所有的模式都是和衡水一模一样的，那么咱们今天就去具体了解下 怎么个教学法。走吧，今天探校新模式，我改方法了，我之前都是叫老师帮咱宣传这个学校，哎，帮我们介绍一下，看这学校怎么个情况。今天啊，咱不找老师了，咱找几个同学，因为同学们的体验是最真实的体验，今天咱们让矿场社同学带我们去参观下教室，然后顺便帮我们介绍一下他们的学习模式，走吧， 这个班是在上什么呀？看一下啊，现在这个班是在上物理。哦， 好，那你们平时上课就是这种模式是吧？啊，是，都是多媒体， 多媒体教学啊，你觉得老师讲怎么样？老师上课认真负责，然后下课的时候如果有学生听不懂的话，老师会下课带领你去帮助解答啊，每天的话都会有那个答疑时间啊，你们一般是什么时候答疑呢？是晚上集中啊？还是说下了课还是什么时候啊？一般下课就来答疑， 就时间还挺紧张的，就是上课，上课，下了课就答疑是吧。啊，对啊，他们一般咱们这个老师们都是专专老师负责是吧？有语文老师就教语文，然后整个咱们这高一阶段基本上就一个语文老师去教咱们几个语文老师知道语文老师应该四个吧。哦，四个语文老师呢？ 四五个。哦，挺好挺好，这样的话就每个老师负责的班级不是那么多，他去答疑的话，去这个给孩子补课时间相当是比较充裕，对吧？你觉得老师跟家长的沟通频繁吗？ 也很平凡。那确实挺好的，行，走吧咱们，那么咱们请到岳振新同学来帮我们介绍一下学校的一些体育活动啊，还有万圣活动。我们今天来的呢，是智达的这个操场，这是一个标准的四百米的跑道操场，哎，我这么踩着去真软和， 这应该是下高速路是吧？对，没错，那我们平时有什么课外活动吗？对于孩子们来说，有的，我们有那个社团活动，我们每周都会给一小时的时间给我们开设一下社团活动，比如说篮球社团、足球社团、羽毛球社团， 甚至还有那个音乐社团等等，我们可以根据自己的兴趣爱好来选择我们的社团。哦，那咱们的这个社团活动是有单独的教室，单独的地方？还是说在操场上进行大部分？ 呃，大部分在操场上也有别的单独的教室等等，比方音乐、美术这种。对对对，就可以去单独的小教室对吧？对，没错，挺好的，挺好的。那假设说我就是不想来玩我，我就想学习我那个那题没做对我，我不会，我在教室里待着行 不行？也可以，也可以去找老师吗？对，可以，也可以去找老师。对啊，就这一个小时是给咱们自由活动的，放松身心的一个时间。对，学校的话就叫人性化，就是你孩子学是学，玩是玩， 然后呢？对于这个反馈老师们做的也非常非常的及时啊，孩子在学校的一些具体的情况就会及时的给家长去说。好了，我们请到杨瑞奇同学帮我们来介绍一下咱们的宿舍的情况。一进门我就看到这有个寝室风采，这都是每个宿舍的宿舍长安排同学们做的自己的 特色，然后上面都有想做什么做什么是吧？对啊，就喜欢什么弄什么，然后还会写着就是各自同学们就是期望考上的大学也会放在上面，总的来说就是展示一个个人风采的地方。对，那挺好的哎，我看门口还有奖状 看咱们宿舍还是比较规范的，很干净。那我们来看一下这个宿舍的情况，很敞亮，就是层间距也比较高， 感觉上铺的同学们都能站起来，特别结实。我小时候可没这条件啊。我小时候我那床我上去嘎吱嘎吱嘎吱，感觉很结实，真挺好的。那门口呢？还有咱们的这个电话，这个电话使用的话有没有时间限制，比方说让你打几分钟之类的，同学们可以自由使用啊，在这个西的西灯零 想之前就可以一直打哦，熄灯之前就是想想家里人了或有什么事了，需要什么东西了，直接给家里打就行，这两个地方都可以使用哈。对哦，那真的挺好的，就是也不会在那排长队，我以前上学的时候就是在那个电话前面排长队，排老长队，然后就你先打，你打完我打，而且我们那时候都收费的。 这小箱子是一个人一个吗？对对对，每天可以装自己的私人物品哦，就把咱们平时使用的一些不穿的衣服呀，或者说那个保暖的衣服都可以放在里面。 哦，挺好的挺好的，然后我看到咱们的洗手间里面是哦，两个洗手盆。两个洗手盆够用吗？够用够用够用哈，有热水吗？有热水，每天就是早上洗漱的时候是有热水的哈，洗澡什么都是有热水的，洗头呀洗澡啊，什么都在淋浴间进行啊。那你们平时的话有时间去洗头洗， 有实验。好，那么我们请到王子林同学来帮我们介绍一下餐厅，然后现在呢大概是十一点四十左右，然后咱们的老师们已经先来就餐，然后一会呢孩子们陆续的过来，老师们可以陪伴着同学们一起吃饭，咱们去看一下今天都有什么饭吧。 你们的这个餐厅的就是吃的这个食谱什么的，是会提前告诉你们吗？嗯，对，他们一般会贴在那边啊，贴在门口那块就有一个今日食谱是吧？对，那打饭的时候大概是几个窗口啊？ 呃，每个窗口都会打，都会有人啊？对啊，就那你吃什么东西的话就是花钱还是？对，就是打完之后会在这里收款啊，就是这里是一个面部识别的是吧，所以就不需要带饭卡呀或者钱什么的。对，就也不存在说什么饭卡丢了呀之类的是吧，这还比较方便。对对对对，然后你们一般你喜欢吃什么东西？ 呃，就是比如喜欢吃番茄炒蛋，哈哈哈，番茄炒蛋 看吃的还挺多的，都是一些我很爱吃的东西，然后还有面条，嗯，应该右边就是那种打卤面。嗯，对，挺好的，说实话我有点想尝尝了，咱们食堂还有什么比较特别的地方吗？比如说有些菜会不好吃的话啊， 阿姨会问反馈，然后会改进啊，比方今天五个菜，大家吃了就不好吃，完了跟阿姨说，阿姨就会下次就是把这个菜重新做，或者是咱去的这个菜单是吧？嗯， 对，然后特别好吃，就是抢不到的话也会弄多一点啊，特别好吃，那应该是哪个菜？一般就是大家会抢着去，就比如说番茄炒蛋，然后再弄会那个面条， 哦，然后他们的菜呢，就是在孩子们放学之前就先是盖着，然后底下都有保温的这个设备，然后等孩子们放学的时候能够吃到最热乎的菜，然后看这边的调料和免费的汤粥， 这都是每周每天中午都有的。对对，早上中午晚上都会有，都会有。对哦，咱们去看看今天的汤是什么汤？ 这个是你们自己打还是老师帮你们打？这个，这个是叔叔给你们的啊，叔叔帮你们打。那咱们这些窗口呢，有有两个特别的设置，一个是咱们的延时窗口，比方孩子们放学放晚了，然后老师有的知识点没讲完，孩子来晚了直接往这来，哎，咱们可以有这个时间， 阿姨等着他们。再就是咱们的米饭啊，都是免费的，孩子们吃不够哎，没饱都可以随时来去家啊。我看那边还有一个清蒸窗口，你像咱们一些少数民族的同学们也可以去吃纯清蒸的。窗口有一个陪餐记录表，简单说一下哈，这个里边呢，就是我们每天吃完饭以后呢，老师 等孩子放学，老师们会陪着孩子们一个呢，是看一下孩子们这个时吃饭的秩序，哎，别，别，排队的时候排乱了。再一个呢，咱们校长也会定期的来巡视这个餐厅啊，帮助孩子们解决小问题，比方说饭不好吃了对吧？可以跟校长说，明天咱就不做这个了，或者说哪个饭不够吃了，也可以跟校长说，明天咱就多做点。 那视频的最后呢，我们请到了董老师，关于咱们这个学校，你像孩子们进来以后，我感受到的哈，就是孩子们很喜欢这老师 们的相处氛围，特别融洽，然后你包括我跟刚几个小朋友就聊天的时候，他们没有那种就拘束感，反而很放松， 就是是沉浸在这个学校里面呢，总体感觉下来啊，学校的氛围虽然说时间的安排上比较紧凑，就一件事挨着一件事，一件事挨着一件事，但是孩子们并没有觉得就是在里边很不安呀，或者说待不住啊，没有这种状态都很好。嗯，包括咱们下了课呀，然后吃饭呀，回到宿舍呀， 随时随地都有老师的陪伴，对，有任何问题找到老师都会帮助孩子去解决，然后给家长反馈的也很及时。说实话，家长在家将近这个一个多星期，两个星期看不见孩子，真的很着急，也不知道孩子啥情况，就是很想了解到孩子在学校的一个情况，对吧，咱老师做的也很及时。这个反馈， 董校长，还有没有什么需要给我们这个镜头前的粉丝们想再介绍一下咱们学校的，呃，结合着我们学校目前现有的这些特色，刚才在实际上诸多这个场地都已经参观了。嗯，对，还有孩子们的这种状态啊， 我们老师的这种责任心啊，实际上都是寄居于能够让更多的家长，让更多的这个外部，咱们的这种社会能够了解到咱们智达 的这种办学优势。嗯嗯，也诚心的希望越来越多的这种家长能够到咱们学校来参观，来实地带着孩子到咱们的宿舍，教室包括食堂去转一转，看一看，真正的去感受一下咱们衡水名校在平城智达所能够达到的一个教育的这么一个陪伴模式。 好的好的，那么最后呢，谢谢董校长的邀请，让我们了解了咱们这临海智达确实真真正正的和河北的衡水是一模一样啊，不存在模仿啦，学习啦，不是，就是一模一样的衡水形式。

周朴媛对鲁世平的怀念是不是真的？他是不是真的对鲁世平有感情？这个是值得我们思考的一个很重要的问题。有没有感情有百分之一百是有的 啊，就是初恋在你脑海当中的印象是永远都挥之不去的啊，你永远都会在某一刻突然的想起他的某一个方面的，这个该不该讲啊？ 所以对他的怀念确实是真的啊，想不想他，想他只是怀念的这个鲁世平不是现在的鲁世平，而是三十年前的那个没妈的闺女。怎么能看出来？ 怎么能看出来？你回到文本当中，主要体现这一段的就是鲁士平和周普元之间的对话，那主要就是两个人之间的对话，那在周普元的口中，他心中的视频是什么样的？ 美丽的，贤惠的，规矩的，而且是梅家的 大小姐哎，所以这是他自己印象中的内个人，已经经过他自己的美化的内个视频。真实的视频是这样吗？不是。那他为什么要这样说？ 你看啊，怀念是肯定怀念的了，真的很想他，每天就看他照片啊，又在这个房间里布置他喜欢的家具，又保持着这种关窗子的习惯，肯定是想，只不过想的并不是他，而是过去的那个人。所以是不是真的有感情这个问题， 你得看一看真的还是假的，关键就在于他为什么要美化那个视频。 不记得，哎，有原因，因为对这个人的印象太模糊了，每天都在欺骗自己，骗着骗着自己都信了。这是有的，这是有的啊， 你们，哎呀，不希望你们经历这些东西，也不希望你们真正的了解啊，等你们真正了解之后，这个印象是会有的。比如我对过去的某一件事印象已经模糊了，我这个时候就开始通过自己的脑补，补全我那个时候的记忆，有还有啥？ 你如果看上全篇之后，周普元跟凡一之间的冲突的时候，周普元说，我们周家是最规矩的家庭， 最规矩，最不规矩。所以在他的印象当中，周家应该是一个 非常懂规矩，非常有秩序的一个家庭。所以他如果做出了一个和下人之间有感情纠葛这样的事，对于他的形象是有损的。所以他为了美化自己的这个形象，那必然要给视频一个 美好的形象，这样才能让自己好。所以这样来看，美化他的原因实际上是为了他自己。那这个时候他的这种情感其实就是 假的，他是在为了给自己塑人设，而表现出对鲁士平的这种习惯， 相当于一个什么事啊？听说过叶公好龙的事吗？说叶公非常喜欢龙，那他们家呀，墙啊，柱子上啊，这个房顶上啊，门框子上啊，哪哪都是龙。当一天龙真的从天上下来的时候，给他吓坏了，妈呀，这啥玩意啊，太吓人了，吓跑了。 所以周普元对鲁士平的情感也是这样的，没见到他的时候整天想，哎呀，我是真的爱他，我是真的想他啊，就用这个情感来欺骗自己。当真正的见到鲁士平的时候什么样？ 你是谁？你为什么要来到这里？是谁支持你来的？你来有什么目的？你要干什么？你是要把我这种三十年来树立的美好形象 戳破吗？你是要来找我要钱的吗？你是要找我干什么？他就开始害怕了。所以周浦源的这种情感 有情感在，但是这种情感更多的是虚伪的，是假装的，是为了自己美好人设而服务的。多说两句啊，那在这种情况下，别忘了还有一个人， 在这段关系里边，受伤的不止是凭一个人，还有凡一，你跟我俩现在在一起过日子，你跟我俩结婚了，你在房间里摆的全是你前女友的东西，你每天思念的都是你的前女友，抱着你的前女友的照片看， 你对我公平吗？所以凡一的这种悲剧命运也由此就 产生了。那正是因为这种命运，所以他才会和周平之间发生那种不正当的关系，所以周平为了弥补这段关系，才会和四凤之间再发生关系，最终的结局才会导致 该死的死，该疯的疯。所以这一切的起源，我们可以归到他们两个这一对的矛盾之中。

最近烫发界又出现了一批黑马，李坤老师，有没有认识的？你都已经那么优秀了，为什么还要过来体验我们的视频号的课？二零二零年最大的风口就是视频号了， 就像我们之前抖音，我是在互联网上吃了红利期，所以说我能从门店做上了教育。那你就是体验完这几天感觉怎么样？我以为视频号呢， 只是简简单单发个视频。其实不是的，通过这两天学习，我最大的收获就是如何通过视频号拓客裂变，然后 提升业绩。提升业绩，这是最主要的，很多你的学员会来过来复训，我发现他们的长相很普通，大多数都是夫妻店、小型店。上台分享一下，我发现他们的业绩 都变得很高，甚至有达到了一百多万的年业绩。这就是你课程的优点，能真正帮了他们。嗯，把业绩提升下来，解决他们的生活现状。那这是我最佩服你的地方。 就是我之前呢就是一直在教技术板块，很多凡是学完我的技术呢，回到店里并不能真正的得到表现。技术大家都很 ok 了，但是还是解决不了他们的业绩问题和生活问题。嗯，所以说 这两年我就主攻互联网，互联网这两年我也学了很多老师的，也花了很多钱。 其实陆老师的课是比较落地的，就是能解决中小型店十万家以上的店呢，还能让他更能突破一点，这是最主要的关键。所以说我来学陆老师的视频号，也是为了丰富我自己的课程内容。你现在也在做现场是吧？对对对，一直在做，就是自己要用，可以的话你其实也可以分享给学员， 我过来这堂课就是为了要复制你的东西，然后结合我自己的课程体系去帮他们赋能。嗯嗯，这个没问题。不管是烫发老师还是做假发赛道的，还是眉形设计的， 就里边的很多的老师，那些技术老师跟流量老师都来这里学，他们说我们这里是源头，我也是刷到很多优秀的老师过来学习我才来的。