磨难对人格的影响

一个人的成就不单需要人帮助，不单需要善知识，他还需要逆增上缘，就是需要有人来磨练你，有人打击你，每到一关，他都会有一些呃怪兽来磨难你，你必须要过了这一关，否则你就一直停留在同一个段位上不去。 尤其是大成就者，他必定会有一些磨难去阻碍他。当你还没有取得什么成就的时候，是不需要别人来磨难你的，你自己的私心，自己的贪欲，就已经把你迷得晕头转向，浑浑噩噩了。 只有当那些马上取得成就的人，必定会有一些外在的磨练来考验你。比如说释迦，他在很久以前呢，就已经有很大的成就了，当时他的老师就说，为了让你加速成就呢，我未来就要试陷你的逆增上元， 后来他就试陷的是谁呢？生生世世都试陷来折磨他的人，来伪逆他的人。这个人后来就是释迦的堂兄， 叫提婆，大家也都很熟悉。嗯，他总是去嫉妒他，他总是去害事老师，但是最后的结果呢，加速了他的成就。这个在妙某某年华上记载的非常清楚，有一品叫提婆品， 所以你想真正的有大成就，他肯定会有逆缘的，不会那么顺的。就像现在中国为什么遭遇这么多磨难呢？因为你要进入天道，你就要先突破三途，突破人间的种种的磨练。 因为中国是全球为数不多的天道的国家，人分贫道，国家也分贫道的。 但对到中国这一边呢，他也是属于天道或者是人道的国家，那与天道相反呢，那就是地道，整天就是跟你打擂台，拆你的台，破坏你，他属于三土的那一类，有善就有恶，但是善恶必须要维持在平衡之间，才能让这个世间正常的运转， 他就跟人一样的，你有善念也有恶念，但是你总体量要维持平衡，总体量是善的就可以了。所以一个真正有大成就的人，就是看你的心胸能容纳多少委屈，他是跟你的成就成正比的， 当你觉得委屈不是事，过去你觉得非常大的事，到现在看来已经不是事的时候啊。恭喜你已经有很大的进步了，但是真正能跨过这个逆境的人 不多，所以为什么要修啊，叫难行能行，要罚心罚怨，这个过程痛苦，而且时间漫长，因为劣根性太深，要跟自己身上的劣根性作斗争，先拿这个金刚慧剑呢，把自己身上的 自心的这个心魔给它斩掉，星光才能发挥作用，才能透出你本心的光明之重。当你跨过这个痛苦磨练之后，必有一个大的礼物在等着你的，因为人所种的一切善因善念，终有善果。

当你快好起来的时候，你就会刷到我这段视频，既然已经看到了，写下我很好，我会越来越好。原来注定要修行的人呐，老天就不会让你生在一个非常幸福美满的家庭， 一定是一个六亲缘浅的人，我就是这样，你会发现父母和配偶当中，总会有一方让你受尽磨难，不管是在生活中，家庭中，还是在事业上，挑战你的三观的人比比皆是，甚至是让你在某些方面经历彻底的打击， 也就是大家所谓的谷底。这些经历就像是命中注定的考验一样啊，你躲都躲不掉，他让你看透，看破人生啊，崩塌曾经的信仰， 直到你不再执着，最终你会觉醒，走上修行之路，修行圆满的自我，开始理解和接纳别人修行的道场，其实就是在我们的日常生活中，你会经历凡人不愿意经历的， 你会经历大家讨厌的这种人生，但是这些他偏偏就让你我接受了，也让你我认同了。你会发现，外界的伤害其实并不会让你受多大的影响， 反而让你变得更加的坚强，更加的明智，最终修行的道路也会因此变得更加的宽广。这就应了佛说的那句话，穷不布施，富不修行，你越富有，你越会让自己沉沦和堕落。所以当你看到自己不如别人的时候，当你难过的时候，当你遇到磨难的时候， 打开我的账号，关注我，听我讲，你从始至终都是优秀的，你从始至终你都是修行人，你只是迷路在这个凡尘中了。 我经历过家人的背叛，合伙人的背叛，我经历过事业低谷，感情，那就更别提了，你们但凡所有经历过的，我全部经历过，而且比你们都惨，但是我现在过得无比的富足，无论是从财富上还是精神上，还是修行的道路上。 想知道为什么我能变得越来越好吗？我之前的视频讲过，你内心富足，你外在就会富足，你内心都是匮乏的，你内心都是怨恨的，你放心，你喝凉水都会塞牙，这是我老家的古话啊，人越背越背，人越顺越顺，但背和顺他不就是两个字吗？ 不就相当于一个硬币翻来翻去吗？你好和坏，那就是你一念翻来翻去，他就会变好，他也会变坏，但是你我的心皆是不稳定的。 羞，羞什么羞的，不就是那颗浮躁且不稳定的心吗？你们任何人的视频都不需要看了，你就看我的，你内心会变得坚定且富足。此刻听我的，静下心来，心里只有一个念头，这个念头就是我是这个世界上最优秀的人，最富足的人，最开心的人，最快乐的人。你就这样想 给我想三遍，至少三遍，想完以后，你再大声的告诉自己，你自己得相信你，再看你的心情会不会变好。 我说的话是坚定的，是有能量的，虽然通过屏幕，但是你能传递的你记住，你并不孤独，你修行的路上有我，我这辈子的使命就是要成就很多人，就是要帮助很多人，希望你们能看到这些视频， 能让自己内心变得坚定且坚强。我来帮你们把，这个灯泡本身很亮，但是因为世间的烦恼，把灯泡的亮度已经遮住了，我来帮你们擦掉这个灰尘。佛说过， 芸芸众生皆有如来种姓，你本身这个灯泡就很亮。你这个种姓本身就有，只是以往来来回回过程当中被蒙蔽、被遮住，被障蔽掉了而已。灰尘擦掉，你心性富足之光 必然照亮整个宇宙，你都是这世界上最好的人，你还有什么可难过的呢？听懂点的关注我，哲哥出品，必属精品，加入咱们山顶见！

把一切磨难都当成对自己的人格的训练，这个叫反向操作，那意思是什么呢？就是我今天如果碰到一个麻烦事情的话，我不把它当成麻烦， 我把它当成对我的人格进行训练的工具。如果你永远都抱着这种心态来干各种干的事情的话， 那真的是两个字，无敌。而且每天都过得很舒服。而且对你来说，这个世界上就没有麻烦事，只有训练的强度的问题。 这真的就相当于有些小伙子小女孩把人生看成打游戏一样啊。打游戏如果游戏难度高了之后，你肯定不是恐惧啊，不是烦是不是，而是兴奋，就是又遇到麻烦的官要过来啊，等等等等，这会让你处在更亢奋的战斗状态。

一个人的人格形成取决于童年原型创伤、后天成长环境、原生家庭教育方式及后天受教育程度，这些共同因素构成了人格形成的根本原因。人格虽复杂多变，但其形成与发展有规律可循。 童年原型创伤源于童年经历，是人格形成的雏形。例如，从小缺爱的人，常表现出自卑、敏感、多疑、自负、偏执、冷漠、自私、狭隘等性格特 征。成年后，他们会在无意识中按童年的缺失不断弥补创伤，且往往意识不到自身行为动机， 即便做出极度自私恶劣的事，也常不认为有错或明知不妥，也无愧疚感， 这正是心理投射在作祟，其行为本质是无意识的弥补童年创伤。我们常见的小人行为，如告状、嫉妒、批评、打压、挑拨离间等，目的多是抬高自己，获取优越感与成就感。 这些行为是其无意识的心理防御机制，投射其童年往往有被欺负的创伤，成年后便通过此类行为获得内心满足。 由此可见，一个人的人格往往是童年经历的投射，是无意识弥补心理缺陷的表现。 许多人童年有过不为人知的创伤，成年后便显得性格怪异特殊， 后天教育与道德约束能影响其投射行为，却难以改变深层创伤。因此，不少人会建立虚假人设，以伪装的方式做一些坏事来获得内心平衡。 一个人若想真正与童年创伤和解，必须直面内心的黑暗面，接纳自身的不完美，包括自卑、自私、偏执等性格缺陷，与不完美的自己达成和解，才能实现自我疗愈， 而这一点多数人难以做到，于是终其一生都处于心理无意识状态，从未真正接纳真实的自己， 一辈子活在虚假的自我中无法自拔。唯有敢于接受心理治疗，或通过自我学习提升认知，真正认识内心世界，才能完成自我疗愈，真正活明白这一生。

长期遭受身体或者是那方面的虐待的儿童，比如说有些家庭小孩写作业写的不好，啪上去给一嘴巴，或者说大吼 吓唬恐吓，一点小事干不好，突然这个母亲暴躁了，或者父亲暴躁了，如果要是这些事情做不好的话，就会一顿暴揍，这个暴揍还不一样，以前的那个揍，真揍真的下狠手。实际上对于这个小朋友来说 就叫做虐待，能明白吗？就叫做虐待，这就是造成一个边缘型人格障碍的重要因素诱因。而且这件事情不是短暂的，是长期，叫长期遭受，会影响 形成这个人对世界对于他人的负面认知，也就是说他长期活在一个危险的环境里，我这要做不好就得抽我了， 我要那又做不好，又得骂我了，我要这又做不好，又得让我出门罚站了，或者不给我吃饭。小朋友啊，他对于世界社会的认识是什么？是危险的，这个能听懂吧？ 他理解的外面的世界是危险的，人是危险的，父母是危险的，环境是危险的。由于危险比较重，所以他对于任何人不相信， 他本能不相信任何人，人是不可信的，因为有了对于社会世界危险的诱因， 导致他完全不相信人，造就成一个什么样的人叫自我身份认同混乱， 自我身份对不上。我到底是不是我父亲的儿子啊？女儿啊，我到底是不是我母亲的宝贝啊？这个家是接纳我还是不接纳我呀？能理解吗？能想象出来吗？ 如果我要这样做不好，又是一个大嘴巴，又是一个不让我吃饭，又是让我罚站，又是给我关小黑屋，这个他对不上我。到底是谁？他对，从小就对不上，所以导致他成年以后人际关系不稳定， 这就是这个原理，不一定是长期忽视的原因。长期忽视好歹这也是家，对吧？你大不了不理我吗？但是你不会虐待我。 你大不了我说话没人听，但没有人打我呀，没有人恐吓我呀，能明白这个忽视和虐待吧的区别哈。 所以听啊，这么长大的小朋友，从心理上会认为自己不值得被爱，因为他混乱。 这是我家吗？这是我父亲吗？这是我妈妈吗？我能回到家吗？每一个人啊，大脑得给这些东西找理由，能明白吗？他得找理由，我为什么会经历这些？我得给我自己找一个理由，我得自恰。哦，终于给自己找了一个理由自恰了，我不值得， 我不值得被爱。能明白这个字恰吗？所以他的底色，这样的人的底色就是我永远不配，我永远不值得。成年以后， 在感情中，在人际关系中，反而表现成过度依赖，害怕被抛弃的特点。理解哈，那还有一个情况，刚才讲的是原生家庭，就是原生家庭里面就是父母两个人 现在聊的是不稳定的家庭环境，环境就是多人了，这个范围更大一点了。如果这个人在从小的成长过程当中，他的家庭环境不稳定， 我给你翻译一下什么叫做环境不稳定。比如说亲戚和亲戚们经常走动，但是所有的亲戚都情绪不稳定，一会又是姑姑和姑父吵架，一会又是爷爷奶奶吵架，然后一会可能又是，你能理解吗？就是他的大环境， 大的这个家庭环境不稳定，而且都是剧烈的争吵，也会让这个人长大之后成为这样类型的人， 因为在他的认知里边都是斗争。都是不稳定吗？都是不和谐吗？还有一个大大环境啊，刚才讲的是经常争吵、争斗，家庭环境大环境。还有一种情况叫家庭经济困难，穷。 其实你很好理解，经济困难理论上是会吵架，他其实在某一种程度上是家庭成员争吵的原因嘛，所以他也符合他的原生的这个大环境，比较穷，就经济比较困难，这是特点。还有一个特点， 家庭成员频繁的变动。什么叫频繁变动？我就随便给你举例子啊，这个父母离了又结了，结了又离了，离了又结了，然后他的这个什么亲戚也是离了又结了，结了又离了，反正就是叫家庭成员频繁变动，这也是一种不稳定， 他是在这种不稳定的环境当中成长的，所以这样的小朋友很难建立 安全的依恋关系。不稳定，常患就不安全，不常患稳定就会带来安全，大概率会带来安全，所以他很难建立起来。那在他的内心当中会形成焦虑、 回避，也叫边缘型人格。想学更多吗？关注我，带你慢慢变好，慢慢变强。

知道你的性格是怎么形成的吗？你认同性格决定命运吗？还有一种说法，人的性格在六岁前就不定型了，后面只是吃老本，你认同吗？心理学家艾尼克森不完全认同这些观点，他提出了一个更反直觉的看法， 他说，我们人这一辈子都在发展人格，不是六岁，不是十八岁，是从出生到死亡一直在变化。他认为人格从来不是某一刻突然成型的，而是你在人生中一次次被逼做选择的结果。 而且他还特别强调心理社会变量，也就是你身边的人和环境对你的影响。你不是一个人长大的，你身边的人环境、社会规则一直在参与塑造你。 所以他把人格总结成了一句话，你的人格等于你天生的生物本能，加你自己的内在需求，加社会对你的要求。这三股力量会在你人生的每一个阶段都会把你推到一个位置上， 一个你躲不开的转折点。艾尼克森把这个点叫做心理社会危机，你可以把它理解的更简单一点，就是你的人生卡点 本质就是你内心想要什么和现实世界要求你成为什么，两者之间的冲突与博弈。 每一个阶段你都会遇到一个核心问题，并且你必须做出回应。当然呢，你不回应也是一种回应，回应的好，你的人格就升级，回应的不好，你就会卡住。所以你可以把人格发展理解成一个你必须完成的升级游戏， 每一个关卡都有一个 boss 要打，打赢了，你会得到一个叫美德的技能点，它是一种可调用的心理能力，比如希望、意志、目的、感、爱、智慧， 这些不是鸡汤词，而是实打实的心理能力。打输了，你就带着一个 bug 进入下一关， bug 不 会消失，它只会换一种形式，在你往后的人生中反复出现， 直到你给出新的婚姻方式，这也是大多数人痛苦的来源。而你的一生一共有八个 pose 要打。前四关，在童年期，你基本是被动的，你的人格主要由你的父母环境接入。 第五关，到了青春期，也是最关键的转折期，你要解决身份认同的问题。后三关是成年期，你有能力主动出牌了，但也开始为前面的 bug 还债。 这个就是艾尼克森的人格八阶段发展模型。整个模型其实很简单，每一个阶段都会有三个东西， 一个核心冲突，两种走向，以及一个心眼产物。核心冲突就是你必须要解决的问题。两种走向就是你究竟是过关还是卡住了。一个心眼产物就是你是获得了一种新的人格力量，还是转变成了人格缺陷。 接下来，我们具体来看看这八关到底在干嘛。你可以一边听一边对号入座。 第一关，零到一岁婴儿期，这个阶段的核心问题是，这个世界安全吗？这时候你刚出生，什么都不会，你唯一能做的就是哭，等依赖别人。世界对你的回应决定了一切。如果你哭了，有人抱，饿了有人喂，你就会有安全感。 获得的美德叫希望，一种我的愿望终将被回应的底层信念。艾尼克森的原话是，希望是对自己愿望的可实现性的持久信念， 反抗黑暗势力，标志生命诞生的怒号。但如果你哭了，没人理，或者他人对你的回应忽冷忽热，那么你学会的默认预设就是求救。没用， 这个世界不可预测。你留下的爸爸叫恐惧。成年后，要么死死抓住伴侣， 反复确认，你还爱我吗？要么根本不敢靠近任何人。所以我们常说，婴儿期没被好好接触的人，一辈子都在找那个会回应自己的人。第二关，一到三岁幼儿期核心问题是，我能掌控自己吗？ 这时候你会走路了，会说话了，最关键的是，你能自己控制大小便了。 这是你人生中第一次体验到我可以决定什么时候释放，这是一种巨大的权力感。你开始说不，你开始想要自己穿鞋，自己吃饭。如果你被允许，尝试，耐心鼓励，你就会形成自主感， 我可以控制我自己，我很有力量。你获得的美德叫意志。艾尼克森的定义是不顾不可避免的害羞和怀疑心理而坚定的自由选择或自我意志的决心。这就是自 控力的源头。但如果你经常被包办，被过度控制，你就会觉得我怎么连自己都管不好，我是不是很差劲？ 你留下的 bug 叫自我怀疑。成年后，要么过度依赖，觉得我没能力做主。要么过度控制，认为我必须掌控一切，否则就会失控。 所以你需要知道，自主性被扼杀的孩子，长大后会变成两种人，要么巨婴，要么控制管。第三关，三到六岁学前期。核心问题是，我能按我的想法来吗？这时候你的想象力爆炸了， 你想当超人，想把积木搭成城堡，想自己过马路。你开始问为什么开始计划我要做什么。如果家人鼓励你探索，认真回答你的问题，你会学会蠕动性。 我有想法是好的，我可以去行动。你获得的美德叫目的。艾尼克森的定义是一种正视和追求有价值目标的勇气。这种勇气不畏幼儿想象的失利、醉酒感和惩罚的恐惧所限制。 但如果家人总是嘲笑你、制止你，让你别捣乱，你学会的就是我想做的事情都是错的，我不应该有自己的想法。你留下的 bug 叫内疚。 成年后，你就会有大量的想法，瘫痪，脑子里跑了一万步，脚还没迈出去。因为潜意识在说你想做的事都是错的。 所以从这个角度来说，很多人的拖延症未必是懒，而是小时候的内疚感在喊停。第四关，又到十二岁学龄期， 核心问题是我有没有能力做好事情。这时候你上学了，世界突然有了标准分数、排名、奖状，谁跑得快，谁朋友多。你第一次进入社会评价体系，你开始拿自己和别人比。 如果你通过努力取得了成绩，并且得到老师、同学的认可，你就会发展出勤奋感，只要我努力，我就能做好。你获得的美格叫能力。 艾尼克森的定义是能力，是不受儿童自卑感削落的完成任务所需要的自由操作的熟练技能和智慧， 这是你一生自信的根基。反之，如果你总是失败，或者你的努力被嘲笑，你就会发展出自卑感。成年后，你总会有种冒充者综合症的感觉， 即使成功了，也觉得是运气，随时可能被揭穿，或者干脆放弃努力，反正努力也没用。 这个阶段，自信心没建立起来的人，一生都在跟我不配做斗争。童年这四关，你基本上是被动的。 你的人格被父母、老师、环境塑造，你就像一个容器，被套路，信任或不信任，自主或羞怯，主动或内疚，勤奋或自卑。但这不意味着你被决定了，只是说你的底层人格代码被写完了第一版， 这不是命运，他只是出场设置。我们再来看青春期这一关，到十二到十八岁，你就进入了第五关。这个阶段的核心问题是回答我是谁，形成自我认同感。这就涉及到艾尼克森著名的自我同病性的概念。 艾尼克森对同一性的解释是，一种熟悉自己的感觉，一种知道自己将会怎样生活的感觉，一种在说明被预测的事物时，出现了一种内在自信的感觉。 翻译过来就是，我知道我是谁，我知道我要去哪，我觉得过去的我和现在的我、未来的我是同一个人。当你有了同一性，你做选择的时候就不会纠结，你面对批评的时候不会崩塌。 你知道哪些东西重要，哪些可以放弃。但如果你没有同异性，你就会陷入角色混乱。你就会今天想考研，明天想创业，后天觉得出家也挺好。 别人夸你一句，你就飘上天，批评你一句就瞬间崩溃。正值青春期的你，身体在变，激素在冲，你开始意识到，我在父母面前是一个样子，在朋友面前是另一个样子，在老师面前又是一个样子。 这些我是不是同一个人？我将来要做什么？我喜欢男生还是女生？这时候如果你被允许探索，你最终会整合出一个稳定的自我。同一性，你获得的美德叫忠诚，不是对别人，而是对自己忠诚。 艾里克森对忠诚的定义是不顾价值系统的必然矛盾而坚持自己确认的同一性的人力。但如果你被强制规定你爸说你必须学医，不许搞音乐，或者你自己干脆逃避探索，别人干嘛你就干嘛，那么你就会陷入角色混乱。 现在很多人的空心病本质就是这一关没过。比如有些人明明什么都有，但却不知道活着为了什么， 感觉随时可能会抑郁和崩溃。但这里要注意，同一性不是一次成型，终身不变的。很多人会在三十岁、四十岁还会经历第二次青春期，本质是青春期同一性危机的延迟补考。接下来我们再来看第三组 成年后的三观。这时候你开始主动出牌了，你的十八到四十岁，也就是你的成年早期。这是你的第六关。这一关的核心问题是，我能不能和别人建立深度关系。 现在你已经搞清楚我是谁了，那接下来你是否愿意把我和你融合成我们？ 你开始寻求长期的承诺，爱情、友谊、事业、合伙人。但只有第五关过关的人才能在这一关顺利过关，因为你只有知道自己是谁，才不会害怕在亲密关系中暂时放下自己。 过完这一关，你将获得的美德叫爱。艾尼克森的定义很硬核，压制异性间的遗传对立心，而永远相互奉献。 翻译过来就是，我愿意为我们而牺牲一部分的我。但如果这一关你过不去，就会陷入既渴望亲密，又承受不了亲密的结果。留下的 bug 就是， 要么谁也不爱，要么不停的换人， 每一段都浅尝辗止，因为你怕被吞食，怕失去自我，怕受伤，结果就是孤独。不是没人陪，而是你的内心世界空无一人。 第七关就到了成年中期，也就是四十到六十五岁这个阶段。核心问题是，我有没有在创造价值？ 我有没有为这个世界留下点什么？这时候你的事业基本定型了，你的孩子可能也大了。你开始问自己，我这辈子除了自己吃饱喝足，还能留下点什么？带新人，做公益教育后代，你是否做了点对社会有用的事？ 这种被需要的感觉会让你觉得生命很有活力。如果你做了，会获得一种叫关怀的美德，你不再只是关心自己，你还关心下一代，关心社会。你会有一种这个世界因为有我而变得更好了一点的踏实感。 如果做不到，就会陷入停滞，觉得生活没意思，每天重复，像一滩死水。 很多人所说的中年危机，大概率就是这一关。没过六十五岁以上成熟期，就到了第八关。这时候核心问题就是，回顾我这一生到底值不值。 这一关的结果是前七关的总和，如果你觉得这辈子该做的都做了，该爱的都爱，有遗憾但也能接受，你就获得了一种自我完整的感觉。 这一关通关，你将获得智慧。艾尼克森对智慧的定义是，以超然的态度对待生活和死亡。但如果你觉得这辈子白活了，全是后悔和如果，当初就会陷入绝望， 变得暴躁、痛苦甚至怨恨时间。所以你会发现，每个阶段其实都是在建立一种心理能力，你最终形成的人格，其实就是你过去所有关键阶段的通关记录。 每一关你是否直面了你必须要回答的问题，是面对还是逃避？是解决还是拖延？你的每次选择和行动都会沉淀你的人格。 很多时候，我们大多数人的问题并不是能力不够，而是在某一个关卡后退了一步，而这一退，后面的人生就全变形了。

什么叫健全人格？你这一辈子，无论经历多少的打压屈辱，多少的冷嘲热讽，多少的夹缝中生存，无论经历多少的磨难，你依旧活的快乐，活的积极，活的上进，活的有创造力，活的昂扬奋进，这就叫健全人格 啊。我在北京，听说有些学生有点抑郁了，很奇怪，我上学校从来没有抑郁症。这个说法现在是不得了的，每个年级都有，而且老师一说，学生搞的都不敢说话， 不对，这不正常。健全人格是经历多少？不论经历什么，都活得快乐，活得上进，活得开脱进取， 经历所有的这些考验之后，都能看到其中的积极意义，都能昂扬奋进，乐观向上， 都能把一切的苦难酿成甘露，把人生一切的经历当做自己的正资产，无论经历什么，都能快乐健康、向上奋进，这就是健全人格。

你是不是也有过这样的感觉？有些委屈呢？说不出口，有些伤呢？连自己都不想碰。你把它藏起来，以为看不见就不存在了，可他一直在那里，悄悄影响你的情绪，你的选择，你和他人的关系。 不识庐山真面目，只缘身在此山中。你看到的只是人格的表象，不是全貌。被苛责的，从未被看见。未被看见的呢，无从被理解。不被理解的呢，永远得不到真正的改变。 当你看见自己，过往的伤痛，疗愈就开始了，只有疗愈，才能让人格完整的生长。拿掉有色眼镜，你才看见完整的自己。 看见是成长真正的起点。我是冲突时光，今天你有没有一个不敢碰的角落，愿意试着去看一眼呢？

原生家庭中的童年创伤是一个影响深渊的心理问题。童年时期是人格塑造的关键阶段，原生家庭的环境和父母的行为方式对孩子的心理发展起着直观重要的作用。 精神分析学派认为，童年经历会潜意识的影响一个人的行为和心理。比如童年遭受父母过度批评指责的孩子，长大后可能会缺乏自信，形成低自尊人格。 人本主义心理学强调个体的自我实现，而童年创伤可能阻碍个体自我实现的进程。小敏小时候父母经常争吵，家庭氛围紧张，这让小敏从小就缺乏安全感，在人际交往中总是小心翼翼，害怕与人发生冲突。 从心理分析角度，这种成长环境使小敏潜意识里认为人际关系是不稳定和危险的。 小敏可以通过心理咨询重新认识自己的童年经历，学习建立健康的人际关系模式。 原生家庭的童年创伤会在多方面影响一个人的心理和行为，如果你意识到自己存在类似问题，建议主动寻求专业心理咨询帮助，也可以通过阅读心理学书籍，学习自我疗愈的方法，逐步走出童年创伤的阴影。

最近五十二岁的苏有朋在节目里谈到原生家庭创伤的时候，几度伤心落泪。 所以原生家庭对一个人的伤害到底可以影响多久？他在视频里提到三个点，我们看一下三个点对他的影响是什么？我妈妈没有选择看见我，而且这个严厉的妈妈内化了， 对他就变成我的某种思考逻辑，总是觉得自己不够好，我竭尽所能让我自己做到更好，可是我妈妈依旧不看见我，就是不管我做的多么好， 反正你也不会看，你不就是那个好懂事那个人吗？对，他反过来照顾了大人的情绪，这是不对的，大人应该要去照顾小朋友的情绪，所以这个情感上面就是错位。然后这个错位呢，也延续我的一生，这辈子都 错位成了我们家的类似父亲的角色。一是我妈妈没有选择看见我，所以我已经竭尽可能做的更好，但是妈妈依旧看不见我。第二是我需要成为一个极度懂事的小大人，在错位的家庭关系里面，成为家庭的父亲，照顾家人的情绪。第三是我 内化了一个严厉的妈妈，我心里始终有一个妈妈在要求我做的更好。其实这应该是大多数重要家庭小孩身上都有的印记， 这份伤痛和是否原谅妈妈并没有关系，只是这样的经历在身上留下的印记，让我们成为了一个一直期待被看见的人，成为一个 对自己极度挑剔，并且为了照顾别人的感受而看不见自己的人。这样的人格底色几乎会伴随我们一生，影响我们的命运 未来，希望自己能把一件事情做得更好的时候，内患的妈妈就会出来指责自己。幸运的人可能在中年感受到安全之后，会慢慢的发现这些问题，而大多数人可能一辈子都不会发现，并且会和内患的妈妈一起谴责自己，要求自己 一生都活在这种行为模式里。更残酷的是，那些创伤留下来的淤堵，身体会一直替我们记着，如果一直不会看见，就会以某急某病的方式爆发出来。 就像现在很多人都有入睡困难症，躺在床上其实很困，但是就是没有办法入睡。再比如，有一部分的跨性别问题，也是因为童年得不到认可，所以转向攻击自己，否认自己。 而这些创伤遗留下来的无意识行为模式，几乎会伴随我们一生，决定我们的命运。想要彻底改变这个无意识行为模式的操控，需要在接下来的生命里面，几乎是用毕生的精力去完成。这个看见自己、接纳自己的过程， 不是一份简单的创伤疗愈，而是人格的自我完善，也不是今天知道了明天就能改变的习惯。无意识的行为模式需要我们带着极高的觉知力，在每一个挑剔自己的时候，看见那个内化的妈妈， 并且看见自己对被认可的期待。在忽视自己照顾别人的时候，看见自己也是需要被照顾的。在自己的感受和委屈被压抑的时候，能优先尊重自己的感受，这也是生而为人的我们必须要完成的一部分课题。 我从疫情开始隐居终南山，用了四年的时间完成了自己，并且把人格自我完成的细节整理成了具体的步骤。如果你也想走出这个无意识行为模式的操控，可以预约直播间，我们一起聊一聊。

把一切的磨难都变成自己的人格训练， 小朋友们，你们都知道了吗？一定要克服， 一定要克服。艰难不能是不能难的事情，你不，你不能放弃，放弃了那你就闯不惯你自己喜欢的那个事情了， 就像刚才吉夜他很难，但是呢，我也，我也在克服，所以说我就背了下来。小朋友们，你们都知道了吗？要克服， 含泪也要把它搞完，要坚持呦，小朋友们加油！

熬过劫难，你早已脱胎换骨。很多人都在问，何为渡劫？其实我们一生遇到的磨难、内耗、低谷，都是一场修行的渡劫。 那些深夜的崩溃，无人理解的委屈，进退两难的困境，看似是煎熬，实则就是渡劫。而佛学里面讲，净由心生，皆有几度。 所有的劫难，从来都不是打败你的，而是来唤醒你的，唤醒你内心的力量，褪去你身上的浮躁，让你在风雨当中沉淀，在困境当中清醒。渡劫从来不是硬扛， 而是接纳磨难，向阳生长。不必抱怨命运的不公，不必纠结过往的苦难，你经历的每一场风雨，都是成长的勋章，熬过的每一次劫难，都是重生的铺垫。 如今你渡劫完成，那些曾经压垮你的，都成为了你的铠甲，那些让你痛苦的，都成为了你的底气。往后，心无挂碍，向阳而行，历经千帆，终得圆满，这便是渡劫的意义。