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谈过 i n t j 的 都懂啊,跟这个性格的人谈恋爱,真的能被他们那些行为磨到心态爆炸。今天呢,我们就来扒一扒 i n t j。 最让人抓狂的四个恋爱相处模式,每一个都能让伴侣直呼顶不住。第一个, 嘴笨,天生的感情闷葫芦。 i n t j。 可不是没感情啊,相反,他们的心思啊,细的很。原生家庭的经历,让他们从小就会看脸色,你的情绪一丝一毫的变化,他们都能精准捕捉到。但是你想让他们说句暖心的安慰话呀,那简直比登天还难。 小的时候,没人在意他们的想法,父母呢,也没教过他们怎么表达感受,自卑和隐忍早就刻进骨子里了。所以,吵架闹矛盾的时候呀,你怒火冲天,就像一拳砸到棉花上,一点回应都没有。更气的是, 你的情绪呢,还会触发他们的防御机制,直接把心门焊死。第二个,高自尊,低依赖,疏离感拉满,像个陌生人。普通人谈恋爱呀,要么图有人疼,要么图有人陪,再不济呢,也图个相互照应。可是 i n t j 的 恋爱脑回路,真没有人能懂。他们的人生准则就是不依赖任何人,不沉溺任何关系。在感情里啊,就像个冷冰冰的智能音箱,你主动找他,他就敷衍回应,你不联系他,他能彻底消失在你的世界里,半点存在感都没有。第三个, 务实,压根不会提供情绪价值。安提瑞的务实呢,有时候真的会让人觉得无情,那些甜言蜜语啊,嘘寒问暖的虚头巴脑的事,他们这辈子都做不来。但是如果你直来直去,让他们去做具体的事,他倒是乐意搭把手,可是想要每天都温柔陪伴呀,想都别想,根本不可能。第四个原则刻进骨子里, 到油盐不进,谁劝都没用。安提拉内心呢,有一套牢不可破的自我框架,这辈子几乎不会为任何人改变自己的原则,哪怕是一件鸡毛蒜皮的小事,只要他们打心底里不愿意,就算你哭的撕心裂肺 崩溃大哭,他们呢,也绝对不会妥协半分。他们的生存逻辑啊,特别极端,当自己的需求得不到满足时呢, 从不会想着改变自己去迎合,而是想尽办法让自己彻底戒掉这个需求,只要心无期待,就永远不会有失望。 就是他们底层逻辑。其实跟 i n t j 谈恋爱呢,最大的难点就是思维不在一个频道上,想好好走下去啊,就别用普通人的恋爱标准要求他们试着呢,站到他们的角度,读懂他们的底层逻辑,才能真正走进他们的心里。其实,搞定 i n t j 啊,得掌握正确的引导方法,不懂的随时来问我。


r n t j 身上其实是有一个非常隐秘的盲区,这个盲区会长期影响我们的生活质量,也就是我们的 se 外勤,感觉功能比较偏弱,这个功能薄弱会带来什么结果呢?我们对自己身体层面的感受啊,比较迟钝, 冷不冷、饿不饿?撑不撑?累不累?这些在别人身上非常清晰的信号, r n t j 的 大脑是自动屏蔽掉的,不是我们不难受啊,而是我们压根就不会把感受啊当成是一个需要优先处理的信息。 我们默认的生存模式是,只要事情还没有做完,那么身体感受是可以往后排的,更准确的来说就是事情永远比体感更重要。说到这里啊,我就不得不跟大家先分享一个小故事啊,我职场生涯当中唯一一次跟同事发生剧烈冲突,就是因为我的 s e 功能薄弱引起的。 当时呢,我在负责一个非常大的项目,我们需要在很短的时间内完成上海时装周后台所有品牌模特的试妆工作。我是当时的项目负责人,我的同事呢,是化妆师团队的负责人,因为当时时间有限,品牌又特别的多,所以已经中午了,还有好几个品牌的妆容没有最终确认, 那在我的逻辑当中,妆没有化完,确认工作没有结束,那就是说要优先把工作完成,吃饭是肯定要往后放一放的,我甚至没有意识到吃饭是需要被优先考虑的。然后化妆师团队的那个老大就过来问我, 他的情绪其实已经有点不太好了,可能是等了蛮长时间,他就问我说,你到底什么时候安排吃饭?人事问了你好几次了,你都说晚一点再安排,你是什么意思? 我说因为事情还没有做完吗?时间来不及了,我们能不能先把事情做完?然后他就有点发火了,他说,我的人从早忙到现在,你连一顿饭都不让他们吃,你真的很不懂得尊重人。 这句话就把我惹毛了,我就告诉他工作没做完吃什么饭,他就跟我拍桌子。所以那次的冲突是我印象非常深刻的。现在回过头来看啊,这场冲突的本质根本就不是谁对或者谁错,而是我们对使用 se 的 优先级完全不同, 他就属于那种非常重视体感和当下体验的人,而我是完全活在任务结构当中的人。所以呢, r n t j 并不是不在乎别人,而是真的非常不擅长从身体层面去理解人,我们更擅长从结构和框架层面去理解整个世界。比如事情有没有被推进,目标有没有被完成, 还有关系是不是稳定。但对于累不累,饿不饿,有没有不舒服,这些在 r n t j 的 系统里啊,权重是极低的。 久而久之呢,我们就很容易被贴上情商低、冷漠、不近人情这样的标签。但真相是,我们并不是真的不在意,我们只是太不敏感了。我相信有很多的 i n t j 都经历过这样的生活状态,那就是经常工作十几个小时,忘记吃饭,睡得很少,却不知道自己已经很累了。 那相对成熟的 i n t j 呢,会通过一种方式,就是把自己每一天的生活节奏安排得非常详细,以此来强迫自己过上相对健康或者说正常的生活, 也就是说, r n t j 是 那种对生活的幸福感知度很低,但对痛苦的耐受度极高的一群人。而 se 决定的恰恰是一个人能不能从现实世界当中获得最直接也是最基础的快乐。所以很多 r n t j 会说,我好像感受不到什么幸福, 其实并不是你真的不幸福,而是你的系统里没有打开这个感知通道。我们习惯从宏大目标、长期规划、抽象意义里去寻找所谓的满足感,却对一张舒服的床,一顿好吃的饭,一次轻松的散步这些最基础的快乐无感。 这也是为什么你要早点睡觉,你要多吃饭。这种叮嘱呢,在 i n t j 听来总是非常的空洞,但对 se 功能强的人来说,这就是非常具体并且真实的关心。所以对 i n t j 来说,有意识地去训练自己的 se 功能啊,还是非常有必要的,而且它并不复杂, 你可以多去尝试一些需要动手的事情,比如说做饭、烘焙、养植物、整理房间,也可以多让自己的身体去参与一些运动,比如说瑜伽、慢跑、徒步、游泳都可以。 或者呢,你可以多增加一些感官性的输入体验,比如说音乐、艺术、香氛。重点不在于你做了多少,也不在于你做的有多专业,而是你在做一件事情的时候,能不能把所有的注意力全部都放在身体感受这个层面。你要不断的刻意的问自己, 哎,我现在热不热?我累不累?这个温度是否让我舒服?这个味道好不好闻?这个触感是粗糙还是细腻?对 r n t j 来讲,这本质上是一种功能。补课。当你的 se 被一点点激活,你会比较容易发现几个变化。首先呢,就是你更容易觉察到疲惫,你也能够早一点停下来。 其次,你会更加理解别人为什么需要休息,需要吃饭,需要缓冲,那你对生活的整个满意度也会一点点上升。 r n t j 的 强大在于看得远,想得深,扛得住。但是一个真正成熟的 r n t j, 一定会逐渐明白一件事情,那就是并不是所有的价值都必须通过痛苦来换取。 当你开始照顾好自己的身体,尊重感受,允许自己去体验现实的美好,那么你的人生质量一定会进入一个完全不同的层级。我是九亿,记得点赞和关注我,我们一起成长,一起成为理智而清醒的人。