mbti自我攻击者人格怎么改

i m s b 你 问我什么是 i m s b？ 简单说，那不就是会 p u a 自己的牛马吗？展开说说他们的核心精神内号天花板，永远在自我否定，自我攻击有什么特点， 那不是一般有特点？不管他们做什么都先骂自己，一边努力一边 p v 自己，总觉得自己不够好，你又要问我他们的日常那可是相当精彩，不仅习惯性焦虑 自责，哪怕做得很好，也会挑自己的错，内耗到极致。人家是内耗别人，他们是恶心自己。总的来讲，我最大的敌人就是我自己。我做对了，那是我的错，我做错了，更是天大的罪过。散会。

我的 mbti 是 imsb， 有 这个吗？ imsb 有 这个吗？还有这样的一个，你这个你你这个，你这个挺绝啊，你这个 mbti imsb 可还行？ 喂。啊，到了吗？啊，到了到了是吧？到了，对，挺好挺好，这几天。对，嗯， 哎，刚才接到电话，那个楼下的大爷呢？刚才说说那个他那个楼下的大爷让我挪一下车啊，说我这个车给他给他挡着了，我说我隔离呢啊，挡不了，让他让他自行自行。这个 对我的 m b t i。 是 啊，我说的没有整人的意思，后面四个字母可以不念。 你的求生欲啊，也挺强。哈哈哈，没事没事，不赖你这这挺好玩。好吧，下次我我刚才我就把这个 m b t i 发到群里， 我发到群里我看一会一会谁对，这个咱们叫做是这个，你有好东西一起分享。

性冷淡 m 控欲，嘴臭 s 圣母情绪垃圾桶，乐子人， 演员，提款机，虚内号老鼠人。寡王很忙，但是不知道在忙什么。

作为一个 e n f p， 我是 怎么读书时从垫底逆袭到第一，且毕业三年就当上主管的？跟大家分享几个特别适配我们 e n f p 的 学习方法，核心就是千万不要去对抗我们的天性，而是要利用起来。首先第一个激活自我去动力。我 用自己举例子，我学的最厉害最持久的东西，绝对是我打心底热爱的。高中时我对学的东西没兴趣，虽然家里很严厉，强制我每天学习很久，但成绩也就一般。但是我这个人从小喜欢石头，还痴迷一些亮闪闪的东西， 所以当我得知有珠宝鉴定这个专业以后，一切都不一样，整个人一下上满了发条，不跑都不行，而且那种投入感根本感觉不到累，效率极高。然后成绩进步，成就感爆棚，就更想学了，形成超强正向循环。 其他事情上也有很多相似的经历，所以遇到不得不学的枯燥内容，我就会去找他和我兴趣的连接，或者是想象一下，学会了之后我自己 装装了一下子那种爽感。第二个是找到合适自己的节奏感，让我按部就班，细水长流，那可太难了。我们快乐小狗一旦顺利进入高效模式，那绝对是原地起飞，学的时间比别人少，效果还更好，但硬撑着很快就会觉得又无聊又累。 最适合 e n f p 的 节奏是定一个相对短的时间，比如一周火力全开，心无旁骛的猛学，学完以后奖励自己彻底放两天假。另外，学习的过程中也要顺应节奏，既然思维容易跳脱，那就干脆给自己加入规律的小休息， 比如专注学三十分钟就休息五分钟，试使用这种冲刺加小气的节奏，效率高了还不容易累。总之， e n f p 的 高效学习密码 就是要接受思维条坨、喜欢探索的天性，像这样用热爱点燃动力，靠爆发冲刺突破，利用好咱们的创造力、影响力，相信我，找到适合自己的节奏和方法，咱们快乐小狗不仅能高效学习，更能乐在其中。

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