tbc烹饪285-300详细攻略

我是分身有素，那么今天的话给大家带来一期这个烹饪一到三百的一个攻略啊，烹饪的话作为副专业对于我们来说还是有一定用处的， 首先这个一到六十点的话，我们可以买这个六十个，这个猪血狼肉啊，如果这个运气比较黑的话，我们可以买八十个啊，这样的话就不会出现这个材料不够啊，所以大家可以尽量做准备，一点 技能冲到六十级的时候，记得找这个烹饪训练师啊，学习这个烹饪的一个下一级， 然后我们再用这一个制作啊，因为你有时候制作的话 啊，可能啊到七十五点之后他就不长点数了啊，怕自己忘记了，所以一般到六十点左右的时候，我们就要来学习这个下一集的技能。 接下来六十五点到八十点左右，我们可以买一组棒肉，然后买二十个清凉的泉水，这个清凉的泉水的话，在任意这个 npc 处都有卖的，然后大家可以看到这个棒肉的价钱非常的便宜。 好，我们买两组，买一组的话就可以啊，升到这个至少是八十点，八十点之后我们买这个猪排， 猪排的一个价钱也非常的便宜，我们这个是可以直接升到一百五的呃，但是后面的话都是一些绿色提升技能啊，所以 概率比较低一点，我们就买一个五组来提升。 接下来的话，记得在 npc 处也就这个拍卖行这里直接买一个终极烹饪教材啊，一个的话大概就是两斤多，自己去 npc 买的话也要一斤多 啊，所以还不如直接在这个拍卖行买啊，少去很多的，这个跑路时间一百五到两百之间，我们买一个美味煎蛋卷啊，这个食谱的话可以直接在这个拍卖行买， 然后再买一点这个原材料，这个原材料的话就是这个迅猛龙蛋，我们大概需要买三组啊，也就是六十个，两百袋 到两百二十五，我们需要这个三组的白鸡猪肉， 然后在这个 npc 处学习这个猪猪肉肠的配方，然后制作这个猪猪肉肠啊，把技能升到二百二十五点，他们二百二十五点之后我们就需要去做一个烹饪任务了， 接下来我们就要学习这个烹饪的这个任务了啊，总共的话需要准备十二个这个巨蛋，然后十个这个美味的棒肉， 最后的话是二十个奥克兰克里奥啊，直接在拍卖行买啊，这样的话比较节省时间。 接下来的话我们需要去一次塔拉蒂斯，这个 pc 的话就在这个旅店这里，呃，找他接这个半路大餐的任务， 把刚才准备好的道具交给他之后，我们就学成了这个大师级，这个公认也就可以达到三百点。最后二百二十五点到三百点可以在这里买一个图纸啊，学习这个任能路牌， 总共的话大概需要这个八十个到一百个左右的内囊漏，然后加一百个粗心草啊，就可以充满了。好了，最后的话我们这个烹饪就到三百点，总共的话差不多就是二十金币左右。 呃，那么用到的一个材料发给大家看一下啊，总共的话差不多就是这些材料，大家可以根据自己区的一个物价重新选择这个配方来升值啊。好的，那么本期视频就到这里，感谢大家观看，我们下一期再见。

当前怀旧版本下，有些 npc 会给七十级玩家提供每日更新的任务，也就是我们常说的日常任务，烹饪日常。由于完成简单，奖励尚可，尤其是会奖励一些特效烹饪图纸， 可以不容错过。任务接曲就在沙塔斯地图的顶部找 npc。 巨石洛克一共有四个日常任务可接， 其中甜美的复仇任务应该是在第二阶段开放。首先你的烹饪技能至少要达到两百七十五，最 考试三百二十五以上，因为只有烹饪技能达到两百七十五及人物等级达到七十方可截取任务，而烹饪技能达到三百二十五以上才能学习制作日常任务所需的烹饪材料。当然，你也可以找烹饪大师朋友帮你制作这些 材料，或者直接去拍卖行采购。任务完成方法都比较简单，看一下任务介绍就行了，这里不作赘数，这里主要给大家讲一下 公认材料所需图纸的出处。烧烤列提牛纳格兰联盟在塔拉找恩 pc 乌力库部落在加拉达尔找恩 pc， 屠夫、努尔拉、香脆蛇、汉默克拉萨肋排、刀锋山联盟在托时雷德基地找恩 pc 撒下汉井 部落在卢安荒野的长青林找 npc 塞尔林、萨乌木。注意，长青林的 npc 烹饪配方是限量销售，且联盟部落都可以购买，所以路过的时候记得去看一下。 我听说部落的朋友是可以通过做任务获取这两个图纸的，还请做过的朋友在评论区告诉我 是不是真的。最后说一下，越剑兽、汉堡、泰罗卡森林联盟在澳雷利亚要塞找 npc。 攻击官米尔斯部落在烈士堡找旅店老板看了所有烹饪日常所需配方都拿到了，冲技能打原料， 每天做一下吧。对了，其中有个日常是不需要事先准备材料的，直接去虚空风暴的中央生态园顶采集草莓就行啦。

大家好，我是分身有数，在 tvc 这个版本我们有四个辅助专业技能，第一个急救，第二个钓鱼，第三个烹饪，第四个奇数。 今天分身给大家盘点一下烹饪有关的图纸，主要因为烹饪提升的额外属性，无论是在练级还是在打副本的过程都挺有用的。第一张图纸水煮蓝鱼，可以提升按三点法商以及二十点精神，主要适用人群，法系职业，比如说法师和术师， 那么也适合防棋，因为防棋 a 怪的奉献他是享受法上加成的，所以对于防棋来说他也是合适的。那么图纸不如可以去拉格兰找屠夫卢尔拉购买，联盟的话可以去拉格兰找布里库购买，所需要的原材料， 濒临南鱼，主要产自于外域。第二个图纸，烧好列停留，提升二十点力量和二十点精神， 主要适合人群，战士和省界企业。那么图纸部落可以去拉格兰找屠夫卢尔拉购买，联盟可以去拉格兰找物理库购买，所需要的原材料是液体牛肉，由于这个液体牛是可以剥出厚液体牛皮， 因此会有大量玩家刷，所以这个液体牛肉当时的价钱一定很便宜。第三个，热辣卡住羊排，提升二十点精神和二十点运作， 适合所有缺密度的水液使用。竹子产自空日，日常奖励一箱豆，一箱豆打开之后有机率拍出。这张图纸所需原材料，塔布羊肉， 主要产自拉克兰。第四个掠食者热狗，提升四十点功强和二十点精神，适合所有物理输出。图纸产自于地域伙伴岛，联盟的话可以去旅店老板找希德里巴迪部落可以去找 啊商人，独眼曲奇需要原材料为女女使者的肉，主要产自于具有伙伴道的女使者。 第五个图纸，金色鱼柳，提升四十四点治疗和二十点精神，适合治疗的一种食物，直接提升的治疗量和回蓝。 那么图纸可以联盟去找泰罗卡森林的旅店老板贝利比购买。部落可以去泰罗卡森林找吴格尔商人购买，其中原材料金标 鱼可以在外遇地图钓鱼获取或者公认日常开出来。第六个图纸，香辣小龙虾，提升三十点耐力和二十点精神，适合 mt 等职业师，当然他也适合全职业用来堆雪， 所以用户还是比较广的。图纸的话，联盟的话可以去泰罗卡森林找旅店老板贝迪迪购买。部落可以去泰罗卡森林找一个商人购买，其原材料产自于高地鲨鱼群，位于营业股和泰罗海森林。 第七个签约收汉堡，提升二十点礼节和二十点精神，比较适合盗贼和猎人这种职业。图纸产自于泰罗卡森林，柠檬可以去找供给官米尔斯购买，部落可以去 与电脑版格力尔卡购买，七元材料，千元瘦肉，主要产自泰鲁卡森林。第八个，烟熏孢子鱼，提升二十点耐力和武魁， 适合治疗职业和法师代发副本图纸的话可以去参加沼泽找基罗杜甫来购买，其原材料专家孢子鱼主要产自于参加沼泽的一些鱼群。 第九个风暴牛排，他可以使你获得闪电的力量，在三十分钟内对敌人释放闪电，那么比较适合坦克这种类型职业去刷副本， 那么图纸产自于烹饪日常，一箱肉和一箱鱼都可以开出来，但是他的一个掉率只有百分之二， 非常的低，那么原材料垫满掉率是比较低的，所以价钱会比较高一点。好的，那么今天分身给大家盘点的九张烹饪常用的图纸， 当然烹饪还有竹子是可以加猎人宝宝属性的，我就不单独说了。好了，本期的视频就到这里了，我们下一期再见。

哎，各位小伙伴老伙计们大家好，这一期咱们来说说烹饪二二五的任务。 其实烹饪和钓鱼赛到达二百二十五点后，和组成的训练师对话，就会得到提示，告知我们下一步行动的位置。 首先，部落方可在飞到加机森之前，先来到千真实林的营地，从这里的旅店老板处购买二十个奥特兰克冷烙，联盟方不太确定附近旅店是否能买到，所以最好提前备好。接到任务后呢，就是就地取材了。 在加基森，也就是塔纳利斯的最东边海岸上杀乌龟即可开到蚌壳得到美味的蚌肉。 鸟蛋呢则是满沙漠寻找秃鹫，大型骸骨附近就会有啊。烹饪的任务比钓鱼简单了许多许多，却也有一份意外的收获。 在塔纳利斯的正洞方，有一处名叫萨拉金枝穴的地方，这里的主人是位男性的那家， 和其他凶残的那家族类相比，他并不好战，却也不和任何玩家对话， 只是默默的待在他小小的世界中。当你进入洞穴内部，他则会 快速回来，并用轻轻的低吼警告着外来者。也许他是一位懦弱的那家战士，并被放毒于此。 也许他是位智者，远离尘嚣。曾有传闻说他和大漩涡的开启有关联，但直至现在也仍是个谜，或许只有当初的开发者能解答这个问题。 魔兽的趣闻持续分享，大黄的旅程仍在继续，咱们下期不见不散， 拜拜！

今天来分享四个非常适合减脂期饮食的烹饪公式，告别千篇一律的单挑做法，让减脂期更简单更轻松。第一个做法比较适合早餐，直接把淀粉含量较高的土豆或山药削到锅中，稍微变焦，固定后加入两个鸡蛋，均匀磨开后翻面煎个十几秒再翻面， 整个蛋饼上色很均匀，抹上自己喜欢的辣椒酱或番茄酱等等，然后放上自己喜欢的生菜、培根、西红柿等食材，再淋上一圈酱，卷起来一份表面焦香、营养均衡又好吃的香脆枣蛋饼就做好啦， 三五分钟就能搞定。第二个做法是非常适合懒人一锅出的水油焖菜做法，技术逻辑就是先在底部铺上出水量较高的蔬菜， 如生菜、娃娃菜之类的，然后上面放上适量自己喜欢的蛋白质和碳水食材，再淋上自己喜欢的酱料，个人比较喜欢蒜蓉酱，盖盖焖煮五分钟，这个一锅出的水油焖菜就做好了。食材取决于你， 你想有什么或者你爱吃什么，非常简单省心的一种做法。第三个做法是水煮菜做法，今天我结合之前爆火的哈佛蔬菜汤和最近的贵州沾水做法，一起来讲讲这个消炎的哈佛蔬菜汤，真的强烈推荐大家几天吃一次，就需要这些非常简单的食材。洗净后切小块， 直接放入锅中，加入一升水，用大火烧开，然后转小火煮二十分钟，出锅前撒一点盐和黑胡椒就可以了。 如果实在觉得寡淡，可以做一个可称之为掌管水煮菜之神的贵州蘸水调料，用屏幕上的配方调出来，感觉鞋底沾上都好吃。第四个做法是凉拌菜，这里主要介绍适合减脂期凉拌的蔬菜和肉类选择以及常见调料。屏幕上是我比较推荐减脂期可选择的蔬菜和高蛋白食材，两者一起搭配， 营养更均衡。我最常做的是这个麻香菠菜，拌进去炒烫一分钟，然后搅出来过凉，烧开水分后切成小段， 再上一锅水，把一块老豆腐放进去煮一两分钟，去掉豆腥味，稍微冷却后，直接在锅中用手抓碎，然后把菠菜倒进去，加入一勺芝麻盐和一圈香油，再次抓匀。这个凉拌菜真 巨香，一份只有二百多大卡，吃撑也无负担。各种凉拌酱料我也会放在评论区，直接端着锅去，真的超适合懒人减脂。今天分享的这四种做法都是用锅就能简单完成的，只需要记住基础的逻辑做法，就可以用自己更喜欢更轻松的食材和方式来减脂。做好减脂这件事，赶紧收藏一起瘦起来吧！