为什么生完孩子依旧能做自己

终于理解了妈妈那句等你当妈后就懂了。刷到博主史珍香的一个视频，不公平是我生完孩子以后最大的感触。他说，感觉生完孩子后，好像只有他变了，其他人都没有。就拿最简单的来说，刚结婚的时候，他和丈夫朋友可以一起玩，一起吃饭聊天， 但是现在他每天都被栓在家里，不方便外出。以前生气可以找朋友倾诉，现在心里不舒服也只能躲在家楼底下哭，哭完了还是得回去。我每天还在网上说什么生完孩子要爱自己，做自己，你怎么做好。 但反观家里其他人，他们依然能毫无心理负担的出去吃香的喝辣的。其实他做的已经挺好了，他回来的时候会带孩子，这是为什么？ 看过一段话，他急速成长，担起妈妈的角色，而他不紧不慢，悠哉的享受当爸爸的乐趣，好像只要能看一眼孩子，就算是做的挺好了。婆婆为了这个家庭，主动担起爸爸应尽的那份义务，他又开始心疼母亲的付出，两人开始母慈子孝，整个过程他感到孤独、委屈，甚至感到愤怒。

为什么生完二胎还要拼命上班做化妆师？今年来北京之后，就再也没有收到过一分的生活费。远嫁北漂，带着两个孩子，所有风雨只能自己扛。 以前呢，困在家庭里，慢慢弄丢了自己，后来果断走出家门，学了化妆，重新迈入职场。 上班很累，整日奔波忙碌，但靠自己赚钱才格外的踏实有底气。 工作里我是专业的化妆师，用心对待每一份妆容，下班后卸下疲惫，也会留一点时间取悦自己。回到家呢，全心陪伴两个孩子， 生活平凡忙碌，步步踏实，这就是普通的北漂二胎妈妈最体面的生活。所有靠自己打拼的宝妈，我们真的很了不起，对吗？

我本该随性洒脱自在生活，可自从当了妈妈，便心甘情愿扎根烟火，做守护孩子一生的大树。哈喽，大家好，我是淑语妈妈。今天我们就来聊聊，生完孩子以后，生活真的只剩下糟糕和委屈了吗？ 很多人都说，生完孩子，人生就毁了，没了自由，熬不完的夜，操不完的心，一边带娃一边拼命赚钱，还要逼着自己保持体面和漂亮，每天围着孩子家务柴米油盐打转，连一点属于自己的时间都没有，可只有当过妈妈的人才懂，累是真的，崩溃是真的， 但治愈也是真的。虽然失去了从前的潇洒，却收获了独一无二的软肋和牵挂。有委屈，有疲惫，有身不由己，但也有被孩子依赖，被孩子偏爱，被孩子治愈的温柔。生孩子从不是人生的下坡路，只是换了一种身份。妈妈这个身份， 从来都不是一句简单的称呼，而是一份沉甸甸的责任，是一场没有尽头的付出。我们也曾是被父母捧在手心的宝贝公主，爱撒娇，爱偷懒，爱漂亮，可成为妈妈后， 就换了一种身份和责任去好好生活。你们觉得生完孩子，到底是遗憾多还是幸福多？评论区，我们一起聊聊！

你发现没，好多女人都是在生完孩子之后才活明白的，我儿子九岁了，我就是在他不到两岁的时候才发现。其实生完孩子最让人震惊的并不是周围的人都不装了， 而是你突然发现，他们其实一直都是这个样子，只是你之前戴着厚厚的滤镜视而不见而已，根本就没有那么多的爱，只是因为利益关系一直都在。比如说婆婆带小孩，是因为那是他儿子的孩子，你老公不会一直都联系你，是因为关系的本质都是想让自己过得好， 你不能够离开，是因为你经济不独立，孩子还在这，你的父母不能够帮衬你，是因为你已经出嫁了，但是他们还有一个儿子，大家都只是在过自己的日子，你也只有你自己。 我终于明白，木心说，我最瞧不起少年时代的我，善良到可耻，我试图追索人心的深度，却看到了人性的浅薄。你会发现人性的底色不是优胜劣汰，只有当自己顶天立地的站起来之后，你就会发现， 其实别人都没有义务对你好，大家都只是利益较值，只是你以前的自己看不懂，以为相亲相爱才是本质。

身边很多亲戚朋友都问我，为什么生完孩子身材还是这么好，甚至比之前的状态还要好。其实产后我也有不开心的地方，也会焦虑，因为生宝宝我的腹直肌和肚子严重受损，肚子松松垮垮就算了，还分层肚子下垂。所以出月子我就开始练凯格尔运动和古法健身操。 饮食方面也不用担心，跟着水泥封嘴，食谱配着吃就行。早上搭配鸡蛋，坚持喝水泥封嘴。二点零金色款青汁玉米须黑咖里面添加了玉米须、大麦苗、梨果、仙人掌， 喝完之后脸没这么肿了，中午就正常吃饭，营养搭配，不用刻意吃素来稳定状态。晚饭前一个小时再搭配一个紫色款水泥封嘴，里面配有姜黄和天然可可肉桂，比奶茶还好喝。 喝完宝宝的面对美食的诱惑也能抵抗，早经晚子和运动双管齐下，对自己不断努力的坚持下，恢复一天比一天好。一边做妈妈一边做自己，产后千万不要内耗，用对方法并坚持，还是可以回到以前的样子。

终于理解了妈妈的那句，等你当妈后就懂了。刷到博主史珍香的一个视频，不公平是我生完孩子以后最大的感触。她说感觉生完孩子后，好像只有她变了，其他人都没有。就拿最简单的来说，刚结婚的时候，她和丈夫朋友可以一起玩，一起喝饮料聊天，但是现在她每天都会拴在家里，不方便外出。 以前生气可以找朋友倾诉，现在心里不舒服也只能躲在家楼底下哭，哭完了还是得回去。我每天在网上说什么生完孩子我爱自己，做自己，你怎么做好的？好饿吗？但反观家里其他人，他们依然能毫无心理负担的出去吃香的喝辣的。其实他做的已经挺好的，他回来的时候会带孩子， 这是为什么啊？看过一段话，他急速成长，担起妈妈的角色，而他不紧不慢，悠哉的享受当爸爸的乐趣，好像只要能看一眼孩子，就算是做的挺好了。婆婆为了这个家庭，主动担 起爸爸应尽的那份义务，他又开始心疼母亲的付出，两人开始母慈子孝，整个过程他好像是被排除了在外，所以他感到孤独、委屈，甚至感到愤怒。

今天想跟大家聊一聊如何从设计专业到转型做店长的履历过程。用一个公式告诉大家的是，职业的跃迁等于阶段能力的闭环加可迁移，能力的叠加加平台赛道的升级。 在家认知圈每一到两年的迭代和突破基础的执行期，也就是刚毕业的零到两年之内，基本上是处于我们的设计专业，也就是自己匹配的专业度 最舒适的区域，把专业做到可被看见、可被附用，不单单只是画好图，而是输出标准化、可复制的设计方案，能够讲清楚设计成本、效果的逻辑，为下一次的职场发展 做买点。那从只懂美到懂客户、懂成本到懂落地到懂交付，开始转型做我们的培训及产品岗位，那在这个期间是属于知识的输出期， 把自己会变成教别人会，也是把零散的经验开始体系化、课程化、可传播的整合在一起，从而锻打锻炼了自己的表达能力、 总结能力及提炼能力，还有控场的能力。那到了我们的执行者期间，开始做转变时，从到规则的解释者，能力开始可迁移，可放大。 到第三、第四年的时候，也是系统的构建期，从单点做事到大局 关注需求方案、供应链成本到用户反馈的全链路，从任务导向、结果导向到商业导向，为管理开始打了基础的低基层， 一个懂产品、懂决策、懂风险、懂跨部门写作的底层能力，开始进军到我们的单一店经营期，从管事情到管人到管业绩、管结果。

同样是生儿育女，普通女人和女明星到底差在哪里？我刚就刷到了三十七岁的西梦瑶重回秀场的视频，看完特别有感触。生完二胎之后，身材走样，状态大不如前。 曾经站在高光里的中国顶级超模，或许也会经历过迷茫自卑，也可能被琐碎的生活按下过暂停键。 其实这哪里只是他一个人的经历，更是大多数婚后宝妈都能感同身受的落差。褪去光鲜的身份，我们大多数人都一样， 要面对身材的变化，经历的消耗，要在家庭和自我之间来回拉扯，慢慢丢掉那个自信闪闪发光的自己。 但最打动我的一点是，即便拥有很好的生活底气，他也没有安于现状，沉溺在舒适区里，而是愿意跳出安逸，一点点调整状态，慢慢沉淀自己，靠着自律和坚持，重新站上了属于自己的舞台。 女人这一生，从来不是结了婚生了孩子就要停下成长，短暂的掉队不可怕，暂时的不完美也没关系。生活允许我们低谷一阵子，但不能将就一辈子。 你可以为家庭付出，你可以温柔顾家，但千万不要丢掉取悦自己，慢慢变好的能力。 普通女人最好的活法，认清生活的平凡，却依然悄悄努力熬过所有不容易，慢慢自愈，慢慢发光。最后我想说的是，妈妈只是一个身份，不是一个女人一生的限定。

这一刻，我好像突然懂了，人为什么会产后抑郁。收到一个博主的视频，她说生完孩子后最大的一个感触就是好像只有她变了，其他人都没有。就拿最简单的来说，刚结婚的时候，她和丈夫朋友还能够一起玩，一起喝奶茶聊天。但是现在她每天都被拴在家里， 不方便外出。以前生气可以找朋友倾诉，现在心里不舒服，也只能躲在家楼底下哭，哭完了还是得回去，因为小孩还在家等他，我每天在网上做什么？生完孩子要爱自己，做自己， 你怎么不好？但我们家反观家里的其他人，他们依然能毫无心理负担的出去吃香的喝辣的。博主也觉得男方已经做的够好了，回来的时候他也会帮忙带孩子，但他也不知道自己为什么会这么难受。第一次当妈妈，他们以为迎 接自己的事满心欢喜，却没想到世界悄悄的变了模样。每个新手妈妈都是世界上跌跌撞撞的勇者，他们用爱迎接新的生命，也需要被世界温柔以待。也请妈妈们永远记得，你先是你自己，然后才是母亲。产后抑郁并不可怕，可怕的是无人理解的孤立无援。所以也请多给他们一点耐心和关爱吧。

月子期间要注意哪些问题呢？最重要的一个就是一定不要让婆婆和自己的亲妈共同照顾你和孩子，不要觉得是危言耸听，这个非常重要，有条件的话一定要请一个月嫂。 第二，坐月子时间，剖腹产是五十六天，也有人说呢是四十二天，根据自己的条件来，能多养养就多养养， 剖腹产五十六天，顺产三十天。第三，坐月子期间不要干任何家务，重量超过三斤的 尽量不提。第三，母乳喂养的话，尽量靠着沙发喂养，或者是靠着床头垫一个枕头也可以，这样可以大大减少我们腰部的负担。第四，月子期间一定要保持心情舒畅，很多事情 不要太较真，睁一只眼闭一只眼就看过去了，自己的身体恢复在这一个月是最重要的。 第五，饮食以清淡为主，蔬菜、面条、粗粮、蛋白质、水果都可以少量服用，注重比例搭配， 每餐尽量营养均衡，水果尽量常温食用，蔬菜保持在五十到一百克即可服用，水果和蔬菜过量会导致自己和宝宝的肠胃损伤。 第六，房间温度保持在二十二到二十六度，穿长袖长裤，也可以穿长袖的睡衣， 晚上一定要不要脱，防止着凉。第七，剖腹产术后一定要第一时间使用收腹带，可以固定伤口，避免伤口来回拉扯，大幅减少疼痛，促进我们伤口的有效愈合。 第八，术后十天可以进行洗头，不要用力抓挠头皮。十四天之后呢，可以洗澡，要选择淋浴，最好时间不超过十分钟。 第九，少走路，走路多了会引起我们脚后跟疼痛。第十，每天要补钙，如果有条件的话，可以服用一些滋补气血的补品。术后产妇本身会气血大亏，身体非常的虚弱， 每天会出大量的虚汗，这个时候我们要多喝水， 每天保持在一到两升，及时补气血呢，会加速我们身体的恢复。如果进行母乳的话，产妇本身钙含量就很低，及时补钙可以促进。