sakura-cat怎么用gtp

今天萨库尔教你们第一次减脂该如何邪修。首先，无论男女，减脂都最好去健身房，我身边绝大部分真正减下来的人都是去健身房或者训练营。 当然，我不推荐你们去训练营，因为那个地方在我看来有点过于封闭了，有点像给自己找个劳作的感觉。然后很多人不去健身房的原因是因为觉得自己长得胖，觉得自己在训练的时候，别人会用异样的眼光去看自己。但试一试，健身房就是一个让身材不好的人变成身材好的人的地方，大家都有一个过程，没有人会嘲笑曾经的自己。 那为什么说来健身房简直是邪秀呢？因为我们在去健身房锻炼的过程中，窃取到了他人的精神气。在健身房，无论是大学生也好，还是中年人和老年人也罢，每个人都是为了自己的身体变得更完美，身体变得更健康才来健身房的。 就像在学校的走廊上背书是绝对比躺在家里的床上背书的效率是要高的。在健身房也是如此，哪怕你的动作做的不够标准，也不会有人去说你。但是要是你坐在器械上玩手机，那是真的会引起别人的反感的。 然后就是如果你发现健身房有个人直勾勾的盯着你，你也不用害怕，他既不是垂涎你的美色，也不是看你不顺眼。你可以尝试从那个器械上下来，去趟厕所回 来，你就会发现他已经在跑那个器械上开始练了。健身房只有两种人会一直盯着你看，第一种是你练的器械，他也想练，第二种就是健身教练。然后我还要强调的一点就是减脂人群做力量训练的话，我推荐多练背一些比较好，尤其是男性，不要老是去练胸， 如果一个男性他想让他的胸部肌肉好看，那就要投入比其他部位多数倍的时间成本，而且就算是练成了以后，找的女朋友或者男朋友也绝对不会把这个当做一个优点来看。就比如我上次在练腿，有两个女生在练背，我们靠的比较近，他们无意间瞟到一个胸部很丰硕的男性教练在做卧推，其中一个指着那个教练说那个男的其 有 c， 然后我就绷不住，一直在那里笑，结果抽筋了，我就一边笑一边痛苦的从那个器械上爬下来，一边甩腿一边笑。那个保洁阿姨看到我都愣了一会，估计以为我中邪了，所以勇敢去做吧，健身是这个世界上唯一付出了就一定会有回报的事，拜拜。

因为前一天我的送礼清单里面不是有两个运动相机吗？而且还都给你们配了随心换，但是我怕你们不会用。最近一直在想这个事，不过可能是命运听到了我的呼唤吧，昨天去酒吧的时候，安排了一个酒蒙子，把我运动相机的天灵盖给掀了， 所以你们也就因祸得福，得到了这个教程。那我们现在先和店员一起到桌子上去，到桌子上后，店员会查看你是否预约了，以及产品是否购买过随音换。然后换机的途中还是比较无聊的，我和店员也就有一句没一句的聊。期间我问了一个特别蠢的问题， 我问如果我一开始不买随心换，等产品坏了之后再买随心换不是更划算？不过店员应该是没听见，也可能是不想回答这种愚蠢的问题。反正我回去之后和我的朋友复述了一遍，他说他如果是店员，他也不会搭理我。他问我能不能先不买人寿保险，等人死了以后再去买 啊？说的好有道理啊。不过言归正传，我觉得随心换这个服务还是挺好的，毕竟最新款的价格是两千七，而运动相机本来就容易被磨损，要是我哪天不想要了，同时运动相机自己也不小心碎了，我再花两百块去换个全新机，最后还能换网上原价卖出去， 那我何乐而不为呢？最后确定完所有信息，并且走完所有流程之后，我们就可以提新机了。 而且我建议你们随心换的时候把老电池也带上，千万不要想着把老电池放在家里，然后置换的时候让他们给你一个新电池， 你没带老电池若随心换，他们是不会给你换新电池的。越是玩弄计谋越是想占便宜的人，最终越是什么都得不到，最后还有可能被人在背后蛊惑，不如像我一样诚诚恳恳的去置换，也没学会说什么，包括我没拆机，电源都放我走了。那各位晚安啊。

宝宝们，今天我来教大家如何去下载这款全网爆火的喵和社区。首先先点击我视频右下角的分享， 然后复制链接，随后我们去下载一个这个，并且打开它进 来允许粘贴就会弹出这样的一个口令，如果没有的话就去搜索框搜索墨家宝库，进来之后我们找到软件合集喵和社区保存再下载安装就可以了。

hello， 大家好，我是卡卡，今天给新手们做一期大疆 pocket 四快速上手教程，全程两分钟，看完直接告别说明书，出门就能拍大片。首先我们拿到手把保护壳轻轻取下来，这样一转就可以取下来了。翻转开机，右边这个红键，短按开机按一下拍照录像， 长按关机，左边变焦键，单机两倍，双击四倍，再单机回到一倍，中间遥感上下，左右控制镜头，双击云台回中三机翻转镜头， 右边指定一键默认单机拍照，双击回中长按自己可以改功能，屏幕上我们就可以直接看到电量存储，新手直接用四 k 三十帧上滑， 清晰又不占空间。想要电影感就可以用二点七 k 加六十帧 vlog 色彩调成 vlog， 后期调色的空间也超级大。慢动作的话，我们点击左下角 四 k 二百四十帧，丝滑到离谱。重点来了， pocket 四自带美颜和六款胶片滤镜，拍人直出也超好看又滑，我们可以看到美肤美颜和胶片一条， 我们可以看到滤镜从 cc 经典 nc 人像到电影感，随便选一个，氛围感直接拉满新手避开智能跟随，七点零双击屏幕框住人物，智能跟随已经开启了，他就会一直跟着你走， 再也不用别人帮忙拍了。还有手势控制手掌张开，开启跟随笔页，自动拍照，一个人拍 vlog 也超级轻松的。还有新出了实况功能，我们点击拍照 这里就可以看到实况了，再也不用在 app 上一个一个截取实况界面了，非常的方便。好了，以上就是大疆 pokey 四两分钟快速上手教程，按键设置美颜滤镜，智能跟随，一次全讲完，新手直接上手无压力。我是卡卡，需要相机请找我哦，拜拜。

跟大家分享一下我最近在做的一个 case， 通过 opencloe， 也就是龙虾，将本地的一个数据采集工具变成飞书群里随叫随到的 ai 数据助手。简单举例就是，我在飞书群里艾特机器人，让他帮忙找五篇热门的关于茶杯的笔记点赞，要求超过五百，要五篇 他就会去自动采集数据，然后将结果 excel 发到群里。先说背景，我最近二开了个项目叫做 media corer， 他 支持各个平台的数据采集，但他有一个问题，就是每次都需要去修改配置文件，然后启动。我就在想能不能用 ai 来帮我完成这个数据采集的任务。我来说自然语言，让他来帮忙处理。 碰巧最近有非常多关于 open core 的 实践讨论，因此我就想能不能将他们有机结合一下。我做了这次尝试， 整个过程大致分为这么几步，第一步，将数据采集服务部署到 openclip 的 vps。 第二步，写 skill 文件。第三步， 解决文件发送问题。第四步，解决 cookie 自动过期问题。这个过程中也是有一些坑的，一开始我用的是 jimmy 三点一 flashlight 这个模型，它对指令的遵循能力没有太强，容易产生幻觉，所以大家在解决复杂的问题时，还是需要考虑一下模型的智能度问题。 这次实践给我带来的最大感受就是， ai agent 的 价值不在于 ai 它本身有多聪明，而是在于它可以当人和工具之间的翻译层，已有的工具和服务串联起来，通过自然语言降低使用门槛。 这个思路在未来会越来越普及。如果你也在玩 open call 或者是类似的 ai agent 框架，欢迎交流。