带娃累到腰酸背痛、口干舌燥的宝妈一定要试试这款汤。没有复杂操作,食材简单还不贵。食材准备西洋参、党参、麦冬,还有提前剁好的瘦肉、肉末。 把所有食材都倒入炖盅内,加入姜片,加入适量热水,把炖盅放入电饭锅内,盖上盖子, 按煮饭键即可。广州租房宝妈的全家养生汤,月薪八千,养家也得把日子过滋润,清甜不腻。娃爱喝,老公喝了解乏,我喝了补气血,一锅暖透全家人。
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动不动就满头大汗,像下雨一样。加入瘦肉、黄芪、党参、西洋参、麦冬、去核的红枣, 加入适量清水,隔水炖煮九十分钟,一周两到三次状态加分,让你元气满满。

元气四宝汤做法,西洋参、党参、黄芪、麦冬搭配瘦肉煲汤,直接煮柴也可以让你元气满满。

动不动就满头大汗,像下雨一样。瘦肉剁碎用勺子铺平,加西洋参、麦冬、黄芪、党参,加水炖九十分钟,一周两到三次,让你元气满满。

瘦肉水的做法,瘦肉放进炖盅,黄芪补气固表,西洋参养阴清热,党参补中益气,麦冬养阴生津,加水炖九十分钟,一周两到三次,让你元气满满。

平时容易累,家里可以常煲这汤。瘦肉放进炖盅,加黄芪、麦冬、党参、西洋参隔水炖九十分钟,汤汁清甜不油腻。嫌麻烦的看看左下角。

容易上火、犯困、熬夜没精神的宝子看过来,赶紧安排这碗清润回甘的西洋参瘦肉汤吧!两小块猪里脊切成厚片备用。 炖盅里先放入切好的肉片,放一片姜、四五克麦冬、四五片黄芪、五六片西洋参,倒入九分满的山泉水,放入蒸锅里, 大火上汽后转小火蒸一个小时。滋阴降火、补气养阴、缓解疲劳的西洋参瘦肉汤就好啦。 调味只需加一小勺盐,慢炖出的汤汁清澈鲜甜,喝完整个人都温润舒服。日常养生汤,全家都能喝,喜欢的点赞收藏吧!

瘦肉水的做法,剁好的瘦肉用勺子压平,放党参、麦冬、黄芪、西洋参,加水隔水炖九十分钟,一周两到三次,让你元气满满。
