麦冬西洋参瘦肉汤功效

动不动就满头大汗，像下雨一样。加入瘦肉、黄芪、党参、西洋参、麦冬、去核的红枣， 加入适量清水，隔水炖煮九十分钟，一周两到三次状态加分，让你元气满满。

元气四宝汤做法，西洋参、党参、黄芪、麦冬搭配瘦肉煲汤，直接煮柴也可以让你元气满满。

动不动就满头大汗，像下雨一样。瘦肉剁碎用勺子铺平，加西洋参、麦冬、黄芪、党参，加水炖九十分钟，一周两到三次，让你元气满满。

瘦肉水的做法，瘦肉放进炖盅，黄芪补气固表，西洋参养阴清热，党参补中益气，麦冬养阴生津，加水炖九十分钟，一周两到三次，让你元气满满。

平时容易累，家里可以常煲这汤。瘦肉放进炖盅，加黄芪、麦冬、党参、西洋参隔水炖九十分钟，汤汁清甜不油腻。嫌麻烦的看看左下角。

容易上火、犯困、熬夜没精神的宝子看过来，赶紧安排这碗清润回甘的西洋参瘦肉汤吧！两小块猪里脊切成厚片备用。 炖盅里先放入切好的肉片，放一片姜、四五克麦冬、四五片黄芪、五六片西洋参，倒入九分满的山泉水，放入蒸锅里， 大火上汽后转小火蒸一个小时。滋阴降火、补气养阴、缓解疲劳的西洋参瘦肉汤就好啦。 调味只需加一小勺盐，慢炖出的汤汁清澈鲜甜，喝完整个人都温润舒服。日常养生汤，全家都能喝，喜欢的点赞收藏吧！

瘦肉水的做法，剁好的瘦肉用勺子压平，放党参、麦冬、黄芪、西洋参，加水隔水炖九十分钟，一周两到三次，让你元气满满。