特步260x 3.0怎么换鞋带

你以为碳板跑鞋不配交万金油？特步反手就扔出二百六十乘以三点零，这双鞋很道，让体育生边跑边问，这定价是不是少写了个零？特步二百六十乘以三点零，堪称二零二五年跑圈性价比。核弹 用六百块的预算配齐了千元级的硬核科技 s t p s 加双密度中底，上层四十度软泡棉负责缓冲，下层四十五度高弹材料专攻回弹， 长跑后成衰减极低，被跑友称为不会累的弹簧 t。 四百亿口碳板前掌独特的波浪镂空设计，让推进力在四至六分，配速就能轻松出发。后掌实心平面结构则在过弯时提供轨道般的稳定感。 xtp dura 耐磨大底全掌 cpu 材质搭配 x 型纹路，两千公里磨损轻微湿滑，路面抓地力提升，堪称路面吸盘。学生体测探板，新手进阶跑者必沿路 大体重跑者或追求极致缓震的选手请谨慎。这双鞋的使命是让你跑得快，而不是让你踩得软。当叠加还在堆料涨价时，特步用这双鞋证明了真正的科技平权，是把顶级配置打进六百块的价格里。

酷步三六 s 三点零相比二点零的六大升级，一个视频给你讲明白这次入手的梦想家配色以白色鞋身做底，用色彩笔触的形式画出绚烂多彩的翅膀，整体颜值颇高，而且他还有额外一副鞋带，换上会更加骚气好看。第二，中底升级， 中底搭载 s tab s 科技，硬度由之前的四十三度下调到三十九度，特步是终于开窍了吗？现在大多数人都喜欢软弹的脚感，但是今年它出了各种鞋都调的死硬死硬的， 不说顶碳这种入门碳板，就要软弹一点才舒服。第三，碳板升级， b t 四百碳板是玄武岩纤维加碳纤维复合而成，能够提升韧性的同时减轻刚性。好处是碳板整体的抗弯折更强，更耐用，且推进力温和，特别好驾驭， 适合刚想尝试踏板鞋的跑者，基本五到七分配都能跑，鞋面升级成为假卡，鞋面实测透气性更好，上脚之后包裹舒适度也更高。第五，大底升级，终于舍得用全掌的 c p u， 大 底的耐磨抗造肯定是没有问题的。第六，重量更轻， 重量都说相比上一代减轻了二十克左右，但是我称了一下这个重量还是四十码，单至二百四十左右，中规中矩。总的来说，我认为这一次的升级还是蛮大的，整体超出了我的预想，贴了一下也确实好穿，反正你想穿碳板又担心驾驭不了的，可以试一试， 主打一个好驾驭舒服。学生八百一千，体考体测也基本够用，但是如果你想要什么逆天的性能，他也是没有的。

当当当，这双鞋子可能很多人都很陌生，其实在二零二四年的时候，我聊过这双鞋子， 这双鞋子呢是来自特步的周五 pro， 是 一双顶级的碳板越野跑鞋， 今天在领悟的展会现场，有人把它认为是特步的路跑鞋，其实不是，从这个专业的橡胶大底就可以看出来，它是一双越野跑鞋，并且是带碳板的， 里面呢有一块铲型的碳板，在浅长的地方是分开的，大家可以到官网去找一下介绍。这双鞋子呢是被大家所忽略的一双禁塑型的碳板浴袍鞋，除了我们讲到的专业的麦贝尔防滑大底，加上砂齿科技全掌，并且防穿刺很清亮化， 整个这双鞋子，我的尺码四十二码，只有二百六十克，非常非常的轻。然后呢，这双鞋自带的是一个 b u a 的 系统，但是这个系统呢，有的时候可能会有一定的松脱的这个可能性， 并且它只有三个鞋带孔，所以呢，这双鞋子在早先我穿着它露出的概率不大，跑过一次五十，跑过几次小的比赛三十公里，明天呢，我将要参加七路之间的六十公里。爬升有三千多，地形非常的复杂， 有些碎石下坡，所以今天我突发奇想，买了一个鞋带的打孔器，给他打了几个眼，一二三四五， 还有一个孔，六个孔，这样子穿上去之后，它的包裹性，稳定性会好很多。那这双鞋子呢，后跟处的港宝有那种倒刺的形式， 脚在里面就不太会松脱，像昨天我所发布的关于耐克 icg 的 奥卓斐二的测试，它的后跟有一种脱脚感。这双鞋子除了这个倒刺呢，它的填充海绵也是非常的突出，正好卡着我们的脚踝，非常的舒服。 上脚之后啊，我现在能感觉到自己改动的这个鞋子是真香。把鞋带系好，在系鞋带之前，我们也可以 收紧我们的 bua， 如果你是一个高速工，换脚掌的 bua 的 调节毕竟是有限的，所以我们通过自己穿鞋带的形式来去调节鞋子的松紧，这样子脚跟鞋子的适应性 就会好一点。那一些有抽拉式鞋带的越野跑鞋，如果你们穿着不舒服，也可以采用我这种方式。其实买一个打孔器，打几个眼，换一双鞋带就很好了。这是关于这双特步的周五 pro， 大家可以去淘一淘，现在价格应该很便。

学会这一招，再也不用一天反复系鞋带了。先把两边鞋带从上往下穿过去，再分别捏出两个小环，右边鞋带对折穿过小环，左边同样对折穿过去。 最后整体拉紧，整理一下好看又牢固的鞋带就系好了，赶紧动手试试吧！

现在三开的二六六 x 很 香，但是这三类人千万不要买，超过一百八十斤的人不要买，优先去选三六六 x 或者缓震跑鞋，打算拿它通行的也不要买。 虽然是 t 四零的碳板，但是对碳板也有敬畏之心，喜欢经常换鞋的人更不要买，这鞋太耐磨了，能穿两千公里一整年都不坏，剩下的人闭眼冲这双鞋子三开到手炸了，我都怕它炸的响。

全能劲训小钢炮，舍他其谁啊，一双顶三双啊，这双特步二六零 x 三点零你就穿去吧， nice 兄弟们，今天上脚测评的是这双特步二六零 x 三点零啊，那其实我买鞋子呢，就是想找一双能快能慢，不限配速，不限场地，平时能够训练穿穿的鞋子，然后预算是在五百内的，那这么一穿选，还真是就这双 鞋最适合我啊。首先单只四十一码克重维持在二百克上下，上脚是挺轻的。然后呢，它这次中底也进行了一个减薄的处理啊，所以它的一个入感会非常清晰。鞋面呢，用的是这种夹卡鞋面，透气性和耐久度都是非常 不错的。然后这次它的一个鞋炫做的是比较适配大部分国人的一个鞋炫嘛，我穿上去呢是不偏码的，正码正拍就可以的， 上脚后的一个包裹感还是很不错的。中底材质呢，则是升级为了特步 x 加科技啊，坚固缓震和回弹啊，而且它还做了一个双密度结构，配合上后跟的非异式结构啊，落地的一个稳定性是大大提升了。 鞋子里面呢，是内置了块分子碳板，跑起来呢，腿部发力的时候能感受到明显的滚动感和推进力啊，像你平时跑个间歇，跑个节奏，跑个 l、 s、 d 的 训练内容啊，他都是可以驾驭的了的。马拉松级别的 cpu 大 底，据说耐磨度是可以高达两千公里的啊，和特步两千公里 用的是同一个材料啊，而且呢，他的一个抓地力是非常不错的，像我过弯加速的时候也非常的稳定。他的一个适用场景呢，也非常广，像平时柏油路、水泥地、橡胶宝塔这些都是可以拿捏的。那这次我前前跑了一个五公里吗？就感觉这鞋子太对味了，特别是后半层的时候，就 感觉到鞋子是在推着你前进啊。整个鞋子的一个颜值和性能都是非常在线的，价格则是五百不到，很亲民的一个价格，如果你需要一双全能跑鞋的话，那这双是再合适不过了。

多人这样子携带，弯弯扭扭，而且还很容易松，今天教大家一个跑步也不会松的蝴蝶结， 这样先打一圈，然后折两个小耳朵对折一边进去， 然后另外一边也绕着一圈打下去，这样的话怎么跑步这个节子都不会少，你记住了吗？

教给大家一种简单的携带系法，两根交叉淘进来，两只耳朵竖起来交叉，然后一只耳朵从上面塞进洞里， 另一个耳朵从下面塞到洞里，两只耳朵拉一下就可以了，这样系的鞋带一天都不会开解的时候也特别方便，一拉就可以，大家可以去试一下哦！

特步的二六零 x 和三六零 x 你 们喜欢哪双就有哪双，你们懂的。我更喜欢的肯定是这双二六零 x 三点零。二六零 x 三点零上市的时候我就说三六零 x 系列其实存在的必要不大，为啥呢？因为三六零 x 系列能干的，二六零 x 系列都能干啊。 很多人说这双二六零 x 三点零是一双性能小钢炮，哎，这我是不认可的。我认为二六零 x 系列的门槛是一代一代降低的，一代是保底场地竞速碳板，二代是性能小钢炮，三代是一双万金油的训练，碳板 卷更宽，稳定性更好，适配范围更广。中底使用了双密度结构，上软下硬，前掌分叉的 t， 四百碳板，标准的韧弹脚感，但刚性不强，没啥板感。 不管是路跑、场地训练，还是体考体测，不管是三五公里还是一二十公里，它都能胜任，只要你不是通勤穿都可以。但是中底不厚，缓震极限不够高，一百六十斤以上的啊，慎选马拉松级别 c p u 的 外底，抓地、耐磨都很好。 如果你是第一次尝试碳板，这双特步的二六零 x 三点零算是一个不错的选择，不过现在四百多的价格绝对算不上便宜，如果能三开，我会推荐入手。最后呢，尺码正常，我的脚长二五三，这双鞋选择的是四十二码二六五，内长正正好好。