有多少人被贺西宁的比赛表现折服?末节四季三分直接带走比赛,多样的得分手段,绝对核心的打法,让我想起了当年定夜宇航的 mvp 赛季,再这样打下去,男篮的外线核心不再是赵睿,而被贺西宁莫属。在三局两胜的赛制下,这将在第二场打得足够出色。五人得分上双, 一度落后十七分时,程远鹏不断冲击篮筐缩减分差。然而贺西宁这一手三分墙头犹如进入无人之境,已经无法单纯用手感火爆去形容,而是真正做到了三分神转。第一场三分八中四,第二场八中五,只能说本赛季 是属于贺西宁的一个赛季,他的打法近乎于外援,与之前不同的是,现如今他彻底摆脱了那种为了证明自己而打球的急躁感,这种气质的蜕变 才是贺西宁屡屡贡献精彩表现的根本。现在的贺西宁正处于一个职业球员最黄金的交叉点,身体技能尚在,比赛经验已经到了能够预判对手下一步动作的境界。贺西宁不仅在联赛证明自己,在男篮创口期的两场比赛 同样打出精彩表现。男篮因此前的失利陷入危险境地,再加上陈帅鹏阴伤离队,球队只能把外线头饰寄托在贺熙宁身上。入选最终名单后,贺熙宁没有辜负球迷的期待。对阵日本的比赛中,贺熙宁用头饰打开了沉寂已久的团队进攻, 在上半场被对手压制的情况下,正是他的三分吹响了反击号角。外线七中三,全场最高的十二正负之他,用表现改写了比赛走势。再到第二场对阵省队,由于击败日本带来心理优势,但省队制造了更大的麻烦。 全场比分异常焦灼,又是贺西宁的飘移三分给予对手有力回击,实现了客场的两连胜。有太多球员能够在联赛里打出精彩表现,再到了国际赛场却沦为平庸。而贺西宁有两场高质量的表现证明,在掌握男篮世界杯正赛以及冲击奥运的关键节点,他, 他必将是外线可以依靠的那名球员。从三分线外的表现来看,场均出手高达七点四次,横向对比场均六次以上出手三分的球员,他以百分之四十一点六的命中率断档领先,成为本土阵营中唯一能够兼顾高质量和准度的球员。更可怕的是他的进攻方式从不单一,失球、中距离、转身后投篮、突破、上篮 样样都有,每年自费赴美特训,不断突破自己进攻技巧的上限。首场季后赛,他用全场最高的三十二分向外界证明,在竞争更激烈、对抗程度更高的季后赛舞台,他依然能展现出领袖气质。 回顾过去十年的夺冠球队,除了二零一六年四川依靠三万元发挥外,其余各支球队都有绝对的本土核心球员。只有当国内球员站出来,有能力接管比赛和具备球权的时候,这支球队才能称得上争冠球队。贺熙宁正在成为这样的人, 十一年的等待与追逐,从生涯走去的外租球员到如今的联赛 mvp, 这种逆袭的背后,是他把每一次打压都变成了训练清单,把每一句批评都转换成了技术进步的动力。贺信宁无愧于本赛季的 mvp, 但他值得更多。
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这是本赛季最疯狂的个人表演,全场一万多观众高声呼喊 mvp! 在 昨天晚上击败浙江的比赛当中啊,深圳队的贺新宁是十七投十二中,狂轰三十二分,其中三分球八投四中,也就是说他的两分球是九投八中。而郑永刚知道赛后对贺新宁更是赞不绝口, 正倒指出贺熙宁真正出色的并不是他成为了一个纯终结点,而是他在串联和带动球队。我们来看这个球,深 圳对外援上提来给贺熙宁做掩护,贺熙宁走了掩护的左侧,随后外援后转身下顺。我们看贺熙宁在利用挡拆以后,眼睛是看着右侧三分线外四十五度的队友, 而这个眼神成功的骗过李月周,李月周稍微往外探了这一步啊,贺熙宁一个击地球直塞篮下完成助攻。而除此之外啊, 从第一节开始,贺新宁就延续了出色的三分球手感,不过这球我还是希望贺新宁早点跑到低脚,然后再上来做手对手或者是反跑。而最过于精彩的我认为是接下来这个球,我们看贺新宁右手加速突破,随后右手胯下拉回到左手,左手再一个体前变向,推球衔接到右手, 左脚蹬地后撤步,完成三分球出手。兄弟们,你们打过球的可以去球场上试试做一下这套动作有多难啊,左脚蹬地换到右手,随后往左后撤步,这真的太异想天开了,但是奈何贺新宁就是准啊, 我真的不觉得他像什么国产巴特勒或者是国产狼纳德。巴特勒是 nba 著名的要饭大师啊,非常非常多的得分依赖于造犯规,而赫西宁的得分干净利落,没有任何一点点拖泥带水或者是恶意造犯规的倾向。而伦纳德的进攻更多是华而不实,没有那么多的技术动作, 更多的是靠突破以后对抗,然后简单的后撤步或者是半转身来完成中距离的出手。但是兄弟们,赫西宁这是真有活啊, 他的技术动作是真漂亮啊!贺西宁这球右脚加速突破,随后后转身的投篮,像不像杰伦布朗?他的技术动作,他的打法特点跟杰伦布朗都非常非常的相似,无非就是没有杰伦布朗的身体素质那么出色。但是在 cba 这个联赛里,贺西宁就已经显得是断档领先了。 我们看这个球,面对了浙江队的大延误,贺西宁直接是推球穿过一过过掉两个人加速突破,甩开鞋防,顶着穷刺的护框高抛命中,我了个苍天,这是国产运动员做出来的动作吗?而我们看全场比赛,贺西宁真正说的上造犯规的也就这一球, 这球还是投篮的时候真真实实的被打到了面部。所以说啊,别再说贺西宁像国产巴特勒了,巴特勒呢?这是十个球里面有九个球都是这样造犯规造来的。我们看贺西宁这球一步过掉成帅鹏 拉杆上篮命中,随后接下来这球运球在失误的边缘捡起来,直接干拔命中啊,这球是完全是杀死了浙江潮州队, 深圳队昨晚的表现太过于精彩,以至于我是真的觉得再这么打下去啊,广东的主队就将变成深圳队了,或许在很多广东省的球迷们心里啊,今年季后赛的深圳队才是真正的广东主队!

贺西宁场均二十点一分,命中率来到百分之四十八,场均还有一点五次的抢断,荣因 cba 二零二五至二零二六赛季常规赛 mvp 最有价值球员,在深圳队的主场被贺西宁颁发了 mvp 的 奖杯。常规赛的 mvp 奖杯是战神杯,也就是我们 cba 的 战神刘玉栋来颁发这个最神圣的奖杯。贺西宁这个赛季的表现真的是太抢眼了, 确实配得上这座战神的奖杯。很多时候啊,这个比赛就是因为贺西宁的表现,贺西宁的力挽狂澜才赢下了比赛,所以贺西宁真的是这个赛季完成了蜕变,他说他能拿到 mvp 是 因为这些年他把更多的专注力放在了篮球上面, 比起所谓外界的一些流量了各种各样的商业,贺西宁把更多的专注放在篮球上面,放在训练上面, 这样历年的坚持,所以最终看到了结果。在二五二六赛季,他迎来了爆发,迎来了个人职业生涯最强的一个赛季。

季后赛首秀百分之七十命中率爆砍三十二分,到底还有谁能阻止现在的何熙宁?能把赛季最佳外援打成配角,能用万花筒般的进攻进到对手崩溃,今晚的何熙宁真的无愧 mvp! 而输给这样的何熙宁,浙江队想必是心服口服。三年前的季后赛半决赛,身在手握赛点的情况下,惨到程帅鹏三分绝杀,最终遗憾和对时首次总决赛擦肩而过。 三年后,时过境迁,深圳浙江季后赛再次狭路相逢,只不过此时的浙江早已不是当年的领头羊,吴谦早已没了当年 mvp 的 水准,而深圳的主角也已经不再是内线双塔,他们也有了新客 mvp 何夕宁。 面对昔日淘汰自己的对手,今晚的何夕宁也重拳出击,彰显自己进化后的恐怖实力。他的恐怖不止在于丰富的得分手段, 突破、中投、三分、反击,每一招都炉火纯青,完全把比赛打成他 mvp 的 巡演。而很多得分完全是靠个人能力强解,打的自信且沉稳,更关键的是效率还高的惊人,哪怕是顶尖小外援也很难做到如此高效。 看现在何炅宁在 cba 打球,完全有一种独霸一方的感觉,尤其是在前三届双方僵持的情况下,他末节再次挺身而出,夺得十分,收割比赛。 全场比赛,何一宁出战三十四分钟,十七投十二中,三分八中四,八九五中四,狂红三十二分,三个篮板五个助攻一个抢断,命中率高达百分之七十,正负正十五,全场第一。 而他的好搭档,新客最佳外援史密斯也不慌多让,十三投八中,卡亚二十七分九个篮板四个助攻,尽管深深单篮只有两人得分上双,对面的浙江队则有五人得分上双,但今晚的何一宁和小二哥也证明了,有时候双拳也能敌过四手,就看拳头够不够硬。 如果说浙江五人上双是斗地主一的顺子,那今晚的何以宁和史密斯就堪称王炸。最终深圳男篮也是末节发力击败浙江拿到赛点,距离半决赛只剩一步之遥。 而另一场比赛,广厦主场马失前蹄不敌山西,今夜浙江球队也惨遭双杀。伴随着内线补充黑又硬的八级阵容更加完整的深圳男篮,今年也许真的可以在何以宁带领下创造对时最佳战绩。看了何以宁今晚的表现,你觉得今年深圳队在他的带领下能在季后赛走多远呢?

cba 的 本土球员就应该以贺西宁为榜样,打了十一个赛季还在苦练,而且越练越强,中间持球单挑外援转宽一步就给过了,突到内线,整个脚步重置,迎着两人的防守漂移中投出手,今夜常规赛受官战零次发球狂揽二十九分, 决胜时刻连进三季三分打花比赛让外援队友露出崇拜的眼神,这赛季 mvp 真得是你吧?拆解他的赛场表现,兄弟们应该都会感叹,努力真的是有回报啊! 今天何金英打的很主动,比赛刚开始绕档接球炸球,候车步迎着霍洛迪中投出手,打,打的就是外援相邻回合持球打防反,一个又刺探步的变相误导,直接把围巾盾定在原地。兄弟你这技术现在挺进阶啊, 也是上个休赛季加班练出来的吗?一上来就连得四分,这还没完呢,还是打防反?这背船都整出来了,可惜队友没打进一回合,不沉球的出手方式都使出来了, 你意思你在 c b a 打了十一个赛季,还在不断优化自己的投篮动作?这可不是打卡上下班的态度,第一节简简单单先砍个十分, 第二节还是打外援,而且打你最核心的一个幅度很大的扣, throw 味,顶着威金顿三分线外一步直接来了个跳投,既不沉球,三分后运头也整出来了,看的深圳新外援一脸纳闷, 自己球队多个外援吗?虽然这哥们头发卷卷的,但长得不太像外国人呢。镜头切为场上贺鑫的抢断,持球退防反传球,队友助其站上发球线,下半场还是对位广州贺鑫威金盾防的对方出不了手,只能回传, 你打不了我,但我能打你。中间持球不要挡拆,单挑外援转宽一步过拖到禁区肌肉肌一样的脚步重置,可惜的是这球没打进,不然就是本场最佳进球了。 好在回防迅速防下对面快攻,自己持球还是打防反,又造成对面的犯规。话未落又是贺熙宁的抢断,这会广州已经让尺寸更大的陈国豪来防守贺熙宁,那贺熙宁就倾向打节奏了,一起一停一突,打的很聪明,没打进自己拿下进攻篮板,二次进攻打成 这小动作什么意思这是第三节临近结束,广东男篮分差追到个位数,贺新宁接外援传球赢了,陈国豪直接一个极停干巴三分,篮球继续配合的飞入篮筐。然后最经典的就是第四节小孩哥手感不太好,进不了球,广东这边还把分差追到了七分,这会就是全队找贺新宁来打了, 接球先来个超远三分,完事小孩哥还是一拿球就找贺新宁三威胁起手晃飞防守球员重心,左侧突破,极停后仰,兄弟们觉得这动作像 nba 里的谁 欢迎未落又是抢断,来到前场继续毫不犹豫出手三分,决胜时刻连得八分,直接浇灭了广州男篮的追分势头。瞅瞅于汉勋,看贺西宁这眼神,完事这贺西宁体格子也是肉眼可见的撞,身体接触直接撞飞着对面大前锋严照耀,不过这球被吹的进攻犯规, 本场贺西宁零次发球拿到二十九分,最最主要的是关键时刻的得分能力太惊艳了,按照以往都是决胜时刻的得分能力太惊艳了。按照以往都是决胜时刻的得分能力,太惊艳了!按照以往都是决胜时刻的 mvp 真得给贺西宁啊!

二零二六年,一个叫贺熙宁的大器晚成的球员,却打出了中国最励志的赛场表现。他不装逼,不矫情,没有华丽的杂耍技巧,没有大起大落的情绪表现,他用十一年一步一个脚印的努力,把天赋平庸的自己推上职业生涯新巅峰。 曾经的不被尊重、迷茫、失意,在这一晚彻底成为过去。在他身上,我们终于又看到了练就有效的意义。 比赛开打之前,官方为贺熙宁安发了常规赛最佳球员的奖杯,常规赛 mvp 没有水货,这话说的一点都不假。整场比赛,贺熙宁出场三十四分钟,十七投十二中,三分八中四,砍下季后赛生涯新高的三十二分。本赛季,贺熙宁打法愈发成熟稳定,具备极强的球权消化能力, 进攻端不仅抗输出,梳理进攻也做得十分不错。季后赛首战面对浙江男篮便火力全开,高产又高效, 关键时刻敢打敢拼,充分展现了不输外援的应解能力。赛季末,深圳男篮精准引援,一举补齐内线短板,让球队有了挑战广厦和上海的底气。实用的外援双 mvp 加持,还有不足的一众国内球员,这支深圳男篮值得大家的期待。

这个男人是 cba 新科 mvp, 也是中国男篮现役外线的最大杀神。他是球迷口中的深圳避雷针,更是让外援沦为配角的本土顶级王牌。这里是篮球大人物,本期为你分享。贺西宁 刚从中国男篮传奇球星刘一栋手中接过本赛季常规赛 mvp 战神杯的贺西宁,转身就带伤硬刚强敌浙江,右手小指缠着固定,他却打出季后赛生涯最强一战。 全场出战三十四分钟,十七头十二中,命中率百分之七十点六,三分球八中四,罚球五中四,贡献三十二分三篮板,武术功一抢断, 正负值高达正十五,全场第一,这将追至五分分差时,贺喜宁连得八分终结悬念。出场前二分三十秒命中高难度压哨三分,引发全场 mvp 呼声。整场比赛,小何展现出了进攻万花筒特质, 突破抛投、中距离跳投、持球强投、三分、十八般武艺,他的炸裂发挥,让在场的多位明星外援沦为了配角。赛后,贺西宁的自律与蜕变引发广泛共鸣。 作为 cba 历史上最年长新科后卫 mvp, 贺西宁的篮球故事全是了什么叫厚积薄发、大器晚成。没有篮球世家的底蕴,没有年少成名的天赋加持,年少的他只是把篮球当做心底热爱。二零一二年夏天,东莞篮球学校组织的林书豪训练营成为他人生的转折点。 二零一五到一六赛季,他正式开启 c b a 生涯。本以为前路一片光明,可等待贺熙宁的并不是一路坦途。 深圳队内人才济济,同批球员天赋炸裂,年少成名、起步偏晚的他一度被边缘化,显有登场机会。为了能打上正式比赛,他被迫远走他乡,租借加盟北控男篮。在北控的那几年,是贺熙宁折服期,没有稳定站出地位,没有聚光灯的照耀, 三个赛季场均得分不过才是个位数。二零一八年二月十一日,马布里 cba 生涯的最后一场比赛落下帷幕。彼时,贺信宁因伤赛季报销,只能在场边静静处理。仪式上,老马当着全场球迷的面,亲手将陪伴自己最后一季的三号球衣郑重传递给了受伤的小将贺信宁, 从此,小贺被称为马布里门徒。二零一八年,贺西宁终于回到了自己梦开始的地方。出归深圳的前两个赛季,他依旧没能立刻站上核心位置,教练组的信任需要用一场场硬仗去争取。 但这一次,贺西宁没有再陷入迷茫,每共三年的磨砺,早已让他学会在等待中积蓄力量,从场均十四点九分到十七点三分,击倒本赛季的二十点一分。如今的贺西宁已经是深圳男篮的本土投篮球星,他飞速进步的背后,是练就有效的生动权势。 初赛期,贺西宁主动远赴美国特训打磨技术,推翻固有投篮习惯,日复一日加练三分与持球进攻,一点点修正动作,重塑肌肉记忆,让个人投篮效率和得分能力实现跨越式提升。进攻端,他不再局限于定点投射,逐步开发出变速、突破、挡拆、中距离等多项技能。 在二十九岁的年纪,他才迎来真正的巅峰时刻,从无球攻兵成长为能实球带队、串联全队的本土核心。从北控折服无人问津,到回归深圳涅槃重生, 从国家队边缘徘徊到危难时刻挺身而出力挽狂澜。二十九岁拿下 mvp, 大 器晚成的贺新宁,没有天赐的年少光环,只靠日复一日的坚守与自律逆天改命,他的篮球故事值得被更多人看见。

贺熙宁是全面接管的比赛,全场三十二分三个篮板,五中十,七投十二中,三分球八中四,得到全场最高分。作为新科 mvp, 贺熙宁啊用实际行动来回馈球迷,什么叫大器晚成?什么叫天道酬勤? 一百零九比九十五,深圳主场是击败了浙江季后赛开门红,虽然现场球迷不多,但是比赛打的非常富有激情,浙江那种高强度的防守,碰见势如破竹的进攻,深圳用本土和外援双 mvp 阵容告诉所有 cba 球迷,本赛季深圳的目标会更加的远大, 在绝对实力面前,所有的季后赛经验都是空谈。那么深圳这支球队其实打法比较明确,王浩然,贺熙宁,然后呢?史密斯组成了一条完整的线路,外援能得分,能组织,然后贺熙宁能应解,王浩然能够保持内线稳定性,三个球员撑起了一套完整的攻防体系, 而且绝对还有啊老周鹏这样的精神领袖,深圳确实的他更有层次感。贺新宁今年二十九岁了,属于大器晚成的球员,他是目前 cba 自主进攻能力最好的锋线摇摆人。上一个拥有这么好的手感的是丁亚宇航, 就是贺新宁的天赋,目前来看他并不是太强,这点出手动作也不太规范,但就是能把球打进,这就说明了贺新宁拥有其他球员都不具备的一个能力。什么呢?核心力量强,不惧怕对抗, 就哪怕是对抗之后了,动作依旧能够稳定住常规手感,这才是最难的。当然,贺西宁不仅进攻犀利啊,这种防守啊,判断能力也很强,能打无球和有球,然后防守态度比较端正,没有教练会不喜欢这种低调务实的球员。 当然贺西宁的成功啊源自于两点,第一就是教练主愿意相信他,这就是私下里面你刻苦训练的一种认可,汗水是不会说谎的。 第二就是呢,外援史密斯愿意分享球,愿意把球权给到贺熙宁,以我们联赛外援的整个打法,没有外援愿意牺牲球权的,但是他愿意相信贺熙宁,这是对一个运动员最好的认可。

天赋平平的贺西宁为什么突然之间就变成了 cba 最顶级的本土后卫?就看看他打防反这游刃有余的感觉,有多少国内球员能这样推快攻?再看组织,山姆高德厚,一个潇洒的仙人指路打的宁波外援黑着脸问深圳为什么能多上一个外援, 仔细观察一下他今夜再次砍下三十分的种种细节,兄弟们练是真的有用。今晚对着宁波,贺西宁上半场其实手感一点都不好, 迪杰就命中了这一记三分球,带你观察一下,这球起手前已经快做到不沉球了,不知道兄弟们对他以前的投篮姿势有没有印象,作为打了十一个赛季的老将,他居然还在优化自己的投篮姿势。手感不好就先从防守和组织做起, 华不顶着王俊杰防到对方出手非常狼狈,攻防转换绕档吸引法尔换防基地,找到错位的李慕豪,再整个助攻,热热手项链会合,想秀一下。可能最近练的动作有点多了。这球确实是个走步, 防守端主打一个硬,法尔提上挡拆没骗着贺西宁,刘晓宇这拜佛也没骗着,最后还是被防了个亮相。出手拿到篮板的贺西宁小手一波,一个四分一长传,找到已经下快攻的王浩然,这球还是个二加一,王浩然乐呵的贺哥你这球传的好啊! 前六回合法尔没接好球,贺西宁面对拼抢直接一个山姆高德的后半段动作,这完全就是练的太多,形成了肌肉记忆,根本不用前半段或者刻意的做这个动作。面对第二个防守人再次送出妙传,给人的感觉就是游刃有余,高一个层次。 不过此时的贺西宁还是没什么笑容啊,因为上半场没怎么得分,十六分钟只得到五分,但有五次助攻,考验球星成色。还有一个很重要的点就是调整能力,这不该打的时候,哪怕之前手感不好,还是敢打敢出手, 先用速度甩开赵健书的全场逼抢,在转身身体失衡的情况下,右手抛投打进。这种球在直播中看可能感觉不到特别突出,但是我在现场看的话,肯定会有不一样的感觉。 下半场一上来绕档接球,一个漂移中头顶着小外辛普森出手,兄弟们觉得这姿势像 nba 里的谁?这正倒一看贺西宁手感来了,也乐呵的把球都给他。 上半场专注组织和防守的贺西宁就此开启单打模式,接球转身不下球,做了一个盾牌的动作,然后用身体对抗,获得出手空间。 兄弟们可以看一下贺西宁平时的训练动态,练的就是这玩意。正说呢,小艾哥来到前场先找贺西宁,又顶着辛普森强投三分,篮球配合的飞入篮筐, 话未落还是强突,辛普森打的就是外援,其实这球感觉卡巴不碰也能进。回到防守端,贺西宁一看卡巴这样防法尔就知道坏事了,其实已经提前起跳封盖了,但这是真够不着呀, 你得个两分,那我整三分。小孩哥退到前场还是找贺熙宁,直接追身三分出手完事。这小孩哥转着圈的找贺熙宁,转着圈找外援的。经常看见外援转着圈找国内球员的还真不多见。 这会手是彻底热起来了,三分鞋先过一个,后仰跳投再投一个,接下来就是怎么打怎么有了,这有没有点米切尔的感觉?手感热,组织也不能落下,一个人过掉三个防守,再送个妙传,这助攻整的王浩然还是乐呵的啊。 贺新星这会也开始露笑脸了,最后一次得分还是来自小孩哥的助攻啊,快攻打成二加一,今晚对阵宁波,上半场只拿到七分,但送出了五次助攻,下半场调整状态得二十三分。 看他这场,兄弟们都能感觉到,现在贺新星除了得分,方方面面都在进化。有不少兄弟惋惜进化的太晚了,年龄有点大了,但人一直都在路上,练就完事了。

季后赛首场轰下全队最高三十二分的他,之前还是秒三分,动态天赋一般的国家队边缘人,如今轰下全队最高,斩获常规赛本土 mvp, 并在这一赛期间带领中国队逆转日本, 让他从角色球员转变为球队头号人物,在这背后,是用努力、极致自律来追赶天赋上的差距。他就是贺熙宁,二零二四至二零二五赛季的诗意刻骨铭,刻骨铭再度落选国家队,深圳队也首次无缘季后赛。 下定决心改变的他前往美国进行特训,整日扎根训练馆,放弃休息时间,在教练指导下不断打磨自身短板,推翻原有低效投篮动作,反复练习抗干扰跳投的同时,恶补持球进攻技巧。哪怕赛季初新动作未定型导致命中率爆跌,他也咬牙加大训练量, 一遍遍将新动作练成肌肉。记忆到二零二六年男篮世界杯预选赛,特训的进步,让贺希明成功录取国家队首发。 对阵日本队的关键战中,中国队上半场落后十四分陷入被动,正是贺希宁挺身而出,下半场连续命中关键三分,点燃全队士气,带领球队完成逆转,彻底摆脱边缘人标签,成为球队的关键人物。 二零二五至二零二六赛季 cba 赛场,贺西宁迎来全面爆发,他全勤首发,凭借特训积累的实力,场均砍下二十九分,三分命中率高达百分之四十一点六,带领深圳队从上个赛季的低谷一路攀升至常规赛第三,成功斩获队十首个本土 mvp, 跻身顶级球星行列。 季后赛对阵浙江队的比赛中,他更是扛起球队大旗登场三十五分钟砍下全队最高三十二分,打破个人季后赛得分记录, 用实力证明了自己的能力与进步。贺熙宁的逆袭,从非偶然,没有天赋加持,他便用极致自律对抗平庸,用无数汗水浇灌成长,那些无人问津的训练时光,最终化作他站上巅峰的底气。

深圳客场九十五比九十一再次击败浙江,总比分二比零晋级 cba 半决赛,时隔三个赛季重返四强,常规赛 mvp 贺熙宁发挥依然暴走,特别是在末节关键时刻连续命中四记三分,帮助深圳杀死比赛。 贺熙宁现在的作用不亚于一个小外援,而且越是到关键时刻越是能发挥,这个赛季绝对是属于贺熙宁的。

状元可以有水货,但 m d p 绝不会有!贺西宁用炸裂表现告诉你四个字,练就有效!季后赛首秀爆砍三十二分三篮板五助攻,究竟还有谁能阻挡现在贺西宁前进的脚步?就在昨晚,深圳男篮主场迎战浙江。贺西宁全场十七头十二中 三分八中四,罚球五中四狂砍全场最高三十二分,外加三篮板无助攻一抢断,正负执正十五,同样稳居全场第一。凭借他的强势发挥,深圳以一百零八比九十五大胜浙江,在三局两胜制的系列赛里率先拿下赛点。然而比数据更震撼的是,这场比赛和西宁士戴上作战, 身体根本没有恢复到百分之百。可当他从战神刘运动手中接过常规赛 mvp 奖杯那一刻,整个人的气场和竞技状态仿佛提升到了另一个维度。如 如今的贺西宁,早已经不是单纯的定点投手,而是武器库满配能持球、应届能无球牵制的顶级本土风险核心。他最大的蜕变,首先体现在投篮技术的全面升级。为了提升上限,他硬是推翻多年养成的投篮肌肉记忆, 改练二段是高弧度跳投,大幅抬高出手点,让自己在高强度贴身防守下依旧能保持极高的出手稳定性。除此之外,他还练出了招牌的不沉球三分技能,击球之后被用下蹲沉球调整顺势就能起掉出手, 压缩了出手节奏,让防守人根本来不及扑防干扰。这也是他本赛季三分命中率稳定维持在百分之四十一点六,屡屡命中关键远投的核心原因。另外,在持球进攻端,贺西宁同样极具特色,他不依赖蛮力强行冲击篮下,而是更擅长用节奏变速、 趋势变向来打乱防守人的重心。同时,他喜欢对抗式硬突打法,敢于主动身体接触顶开防守球员,就算在空中对抗导致身体失衡,也能依靠核心力量稳住姿态完成高难度的拦下终结中距离更是他的得分杀招。吉庭干拔侧步、后仰、转身、漂移、跳头样样娴熟, 在持久挡拆战术中,他既能瞬步突破直冲拦下,也能收球,吉庭命中中距离两分,一路走来,他彻底摆脱了以前定点射手的标签, 蜕变成一名全能的进攻核心。也正是靠着这套打磨成型的完整技术体系,昨晚的比赛一开始和西宁就火力全开, 首节他连中三记三分,单节拿下十分,二助攻帮助深圳紧咬比分。最精彩的时刻发生在下半场第三节,双方依旧犬牙交错,比分紧咬单。到了末节, 浙江队命中率断崖式下滑,贺西宁则开启了杀神模式,他里突外头疯狂砍分,一举带队将分差拉开到十五分,让浙江彻底无力回天。这就是 mvp 和普通球星的区别。 关键时刻,你真的不能阻止一个杀疯了的贺西宁。而且还有一个数据令人细思极恐,那就是本场比赛和西宁一人砍下三十二分,而浙江队所有本土球员加起来,得分还不及贺西宁一个。 要知道,过去的几年里,人们谈及本土核心,想到的无非还是那几个名字。可现在,贺西宁的名字必须放在最前列,季后赛的舞台上,他甚至比所有外援都更出色。当然,贺西宁这赛季的路走的并不容易, 常规赛场均三十四点三分钟,二十点一分、四点九篮板,三点八助攻,一点五抢断,百分之四十八的命中率,外加百分之四十一点六的三分,在 mvp 评选中,他以九百八十五分的绝对优势力压胡金秋的八百六十五分,差距明明白白摆在那里。更难得的是,他 在最有价值球员票选的三十五张第一顺位选票中狂揽二十三张,成为第一单周报评选历史上得票率最高的 mvp。 在核米外援和本土球员同台竞争的情况下,这个含金量有多重,懂的都懂。二十九岁才拿到生涯首座常规赛 mvp, 有 人说他大器晚成,是的,他不是那种一出道就被捧在手心的天之骄子, 他自费去美国特训,凌晨四点的球馆是他最熟悉的风景,被质疑后依然咬牙站起的背影,才是他最真实的模样。从当初的季后赛边缘球员,到如今球队的争冠核心,从普通轮换主力 成长为联盟公认的顶级巨星。深圳男篮与贺西宁的成长故事,从来不是天赋的馈赠,而是日复一日汗水沉淀的结果。季后赛首秀轰下三十二分的炸裂表现,正是这个男人常年坚守、全力以赴向所有人交出的最好答卷。

上一秒从战神刘一栋的手里接过 mvp 奖杯,下一秒就战神附体暴砍三十二分率队取胜,全场百分之七十的命中率,内突外头如入无人之境, 年近而立之年仍在涨球。或许曾经的常规赛 mvp 出过水货,但这个赛季和贺西宁绝对不水。如果你想感受属于 cba 本土球员的个人英雄主义, 那就看看深圳、浙江季一战的贺西宁吧。他全场出战三十四分钟,十七投十二中,三分球八中四, 狂揽三十二分三篮板五助攻,率队十三分大胜拿到赛点,这不仅仅是一场胜利那么简单,三十二分刷新了他个人季后赛生涯得分记录,生涯总得分超越张凯,正是跃升对史第二正负值全场第一,进攻万花筒彻底绽放, 这就是一个常规赛 mvp 在 季后赛最有说服力的回应。首节,贺西宁连续高难度三分强行命中, 单节三记三分独砍十分率队咬住比分。随后他突破三分反击助攻无所不能,几乎把外援变成了自己的背景板,而真正的球星敢于在最后时刻接管比赛。末节,贺西宁强势带领深圳拉开分差, 最后两分二十秒,他在身体完全失衡的状态下再次轰进一记高难度致命三分,彻底为比赛盖棺定论。在季后赛级别的强度与对抗下,贺西宁一战证明自己 mvp 的 含金量。 值得一提的是,三年前的半决赛曾是无数深圳球迷的意难平。同样是面对浙江,贺西宁既一战八重一关键时刻被赖特抢断,导致球队失去先机。最终深圳在手握赛点的情况下 被成帅鹏三分绝杀拖进强武大战翻盘,距离对十首次总决赛一步之遥。但三年后,浙江不再是常规赛冠军,而站在浙江面前的,是晋升本土第一后卫的贺熙宁。 更精准的投射,更从容的大心脏,更冷静的阅读防守能力,贺熙宁再也不是三年前那个自己了。而这背后,是贺熙宁自废去美国加练, 他从无绯闻,不搞营销,更没有饭圈。赛后,贺熙宁没有沉溺在个人荣誉中,他非常清醒地说, mvp 已经是过去的事情了,或许这个赛季的深圳队真的有希望制造更大的惊喜。

太恐怖了!季后赛版本的贺熙宁相比于常规赛又进化了各种高难度顶人三分信手拈来。球进之后,他面沉似水,脸上只写着两个字,冷静!这比赛必须拿下!北京时间五月七日晚间, cba 联赛四分之一决赛第一轮,深圳男篮坐镇主场迎战浙江,一起欣赏贺熙宁在本场比赛中的精彩表现。首节过半,贺熙宁迎来首个运动战进球, 他在左侧四十五度落位接荣子峰传球,张守命中三分,紧跟着他又送出精妙助攻,剩下的约翰逊接球轻松打板得分。约翰逊持球推进到前场交给贺希宁,毫不犹豫再次出手三分,皮球沿着完美的轨迹精准入网。本赛季常规赛,贺希宁场均能投进三记三分球,命中率高达百分之四 十二,命中率和产量兼备,是球队最稳定的外线火力点。话音未落,他和约翰逊挡拆之后,小打大队上,刘泽一撤步三分完美命中。如今的贺西宁就是这么全面, 他能接队友传球直接出手,也能借掩护干拔跳投,还能在持球大幅度变向后完成急停跳投连续命中高难度三分,防守方必须在三分线上外扩领防。 然而,当你试图贴身阻止他的外线投篮时,贺西宁又能凭借强壮的身体和突然启动的绝对速度直杀篮下完成终结。这种秃头传三位一体的能力,让对手防不胜防。刘泽一篮下强起,被约翰逊直接拍了下来。深圳队发动转换进攻,此时的贺西宁已如离 弦之箭,快攻到了前场,接球轻松上篮得分。半场打完,贺西宁的个人得分已经来到了十四分。下半场一边再战,贺西宁的火热进攻感觉还在延续, 他在右侧湖顶位置接球,一步甩开防守人罚球线位置骑马射箭中距离急停跳头弹筐命中。紧随其后,他又小打大军训刘泽一强应对抗,顶开半个身位的空间,随后金鸡独立翻身跳头再次精准命中。能攻也能 防,贺熙宁精准预判对方传球路线,直接完成抢断手术刀式的传球甩给快下的卢鹏宇,后者接球轻松上篮得分。此后的两个回合,贺熙宁又接连展示了自己的持球突破能力,直杀禁区连取四分。 在当今本土得分后卫普遍缺乏顶级个人单点爆破能力的时代,贺熙宁就像是暗夜里的那道亮光,现在已经开始期待他在接下来的国际比赛中的精彩表现了。决战第四届,李跃舟持球强杀拦下,被卢鹏宇直接抢断交给王浩然,深圳队再次开启反击模式,贺熙宁助攻快下的史密斯轻松得分, 紧跟着他又持球从右路强杀,篮下漂移投篮搏到犯规,两罚稳稳罚进。这还没完,随后他又从中路直杀篮下,空中换手躲开补防球员完成打板得分。 不得不说,贺熙宁突破的第一步启动速度真的是快,两分钟之后,他又顶着王子路的防守飙进高难度三分,这一球直接杀死比赛。全场比赛,贺熙宁打了三十四分钟,十七投十二中,其中三分球八投四中,砍下了全场最高的三十二分,此外还有三篮板五助攻一抢断,深圳队最终以一百零 八比九十五的比分收获一场胜利,在三局两胜的赛制中占得先机。从常规赛的稳定输出到季后赛的冷酷升华,贺熙宁用一场堪称完美的表现告诉所有人,真正的核心就是能在最硬的仗里打最横的球。接下来的比赛,我们拭目以待,这个男人远未达到自己的上限。

很多人觉得贺熙宁的这个 mvp 来的有点突然,但如果你看过我们与他的对话,其实就会发现答案早就写在过程当中了, 艺术层面的改善是其中原因之一,我觉得这是当然重要。本赛季常规赛贺熙宁打了四十一场比赛,场均出战三十四点三分钟,能够拿到二十点一分和一点五次抢断,同时还有场均四点九个篮板和三点八次助攻的全面数据。 但我觉得对于我个人来讲,我更多觉得是我心态跟我思想的成熟,我觉得到了这种水平的球员,大家拼的可能或许是一瞬间的这种临场反应选择跟你的集战术, 但是我觉得越到关键时候或者越到比较困难的时候,你更多的是因为你的心理足不足够坚强,你才能去做出正确的全责。这个赛季对他而言不只是数据稳定,更重要的还有关键时刻的选择与执行,这个 mvp 奖杯是他一步一步脚踏实地的结果。在今年我觉得整个情况 可能也是经历了美国特训,对于自己的表现其实还是比较满意的。

二零二五到二六赛季 cba 季前赛斩获 mvp, 深圳男篮核心贺西宁得分数据稳居联盟前列,赛季场均二十点一分、四点九个篮板、三点八次助攻,凭借顶尖竞技状态与全面实力跻身国内顶级本土球员行列。 他进攻手段丰富多元,人球结合能力出众,球风极具美式篮球特质,各类投篮终结技巧早已打磨至炉火纯青。贺熙宁的外线三分是招牌杀招, 定点三分节奏沉稳,手型标准,无球跑位干拔杀伤力十足,半场无死角射程挡拆超远,三分出手果断,精准度极高,是拉开战局的关键武器。 行进间即停跳投堪称教科书,高速突破瞬间收球制动,重心把控极致, 起跳出手衔接流畅,即便遭遇贴身防守也能稳住弧度,稳定区分。单打回合中后仰与后撤步跳投是两大杀手,且面对内线补防,后仰起跳轻松规避封盖,持球后撤步节奏多变,瞬间拉开身位, 出手弧线饱满,容错率拉满,篮下终结更是尽显细腻功底。近距离小抛射手感柔和,无惧内线高塔护框突破杀入禁区,娴熟欧洲不虚实,变相晃乱防守重心,上篮或停顿跳投的进攻选择即为老道。 从远射三分中距离即停后仰到篮下抛射,欧洲不终结。贺西宁将后卫全套进攻技巧融汇贯通,动作舒展流畅,节奏张弛有度,进攻几乎无短板,是本土篮坛投篮技术精致、观赏性十足的顶级球星。 你觉得贺西宁哪项投篮技术能称得上本土后卫?天花板评论区聊聊你的看法!

这就是新科 mvp 的 含金量。当比赛进入最焦灼的时候,总有人能把不可能的球变成习惯。而这一晚的赫西宁就是这样,面对浙江男篮,他直接轰下三十二分,不是简单的得分爆发,而是一种接管比赛的统治力。 尤其是外线手感完全进入了无解状态,很多球明明已经防到位了,他还是能顶着人强行命中。这种三分不只是准,更是不讲理。你会发现,他最可怕的地方不是空位投篮,而是高难度投射,愿意不直接干拔,迎着防守墙头节奏变化后的急停三分,越南的球 他越敢出手,而且一旦连续命中,整个人的比赛气场都会变,对手开始不敢放,防线开始提前收缩,整个防守阵型都会被他一个人拉乱。但如果你以为他只是靠投篮,那就低估他了。当外线被贴防之后,他立刻改变打法,一步启动直杀篮下,利用对抗完成终结。这种突破不花哨,但特别硬, 顶着人还能保持身体平衡,对抗之后依旧能把球放进,这才是真正的核心后卫能力。很多时候你会发现,对手明明知道他要突破,但就是拦不住,因为他的节奏感太好了,快慢结合,再加上稳定的持球能力,让防守人始终慢半拍。而 这也是为什么很多球迷把他称为深圳巴特勒,因为他的比赛气质真的很像吉米巴特勒。强硬关键,越到硬仗越敢打。说白了,这场三十二分最恐怖的地方不只是数据,而是他一次次在关键回合把高难度进攻打成了常规操作。当贺熙宁进入这种状态的时候,你会发现有些球员真的挺 生,就是为大场面而生,而且随着比赛深入,他越打越冷静,越是关键回合越敢主动接管球权,这种核心气质不是普通得分手能拥有的,因为真正的顶级球员从来不是顺风局刷数据,而是在所有人都紧张的时候,还敢站出来一锤定音。

捅破窗户纸的能力和时机少有,贺熙宁已超越很多 cba 前辈了!二十九岁的贺熙宁终于在生涯第十一个赛季捅破了那层窗户纸。这种在巅峰期完成质变、抓住时代机遇的能力与时机,联盟力真没几人能做到。 从角色球员到深圳队时首位常规赛 mvp, 他 场均二十点一分、百分之四十一点六三分命中率,带队从无缘季后赛冲到常规赛第三,打出队时最长十五连胜。这种带队飞跃加个人巅峰的双重突破,让他直接超越了无数 cba 前辈。更难得的是,他在二十九岁定型期 仍自费特训改投篮姿势,把三分命中率从百分之三十五练到百分之四十一点六。这种逆龄成长、关键时刻一锤定音的统治力,早已不是普通球星水准。贺熙宁用坚持与勇气书写了属于自己的传奇,也证明了真正的强者总能在最对的时间打出超越前辈的表现。