抽烟不上瘾正常吗

不是什么人都会抽烟上瘾的啊，英文里面有一个词叫做 chips c h i p p e r s。 奇普斯 翻译过来呢，就是社交吸烟者，他们的身体跟其他人不一样，只能对微量的尼古丁产生反应，进一步吸入更多的尼古丁，身体不再吸收，所以抽再多的烟都没有用，他们都抽不上瘾。 他们并不是因为自己有烟瘾，身体需要抽烟而抽烟，而是为了配合社交的氛围而抽烟。如果有人说他白天抽烟，晚上不抽烟，或者说有时候一两天抽很多支，但也可以歇个两三天一支都不抽， 这种人就是没什么瘾的，他们往往就属于社交吸烟者。真正有烟瘾的人，在清醒状态下，身体正常的时候， 每隔半小时至一两个小时就会想抽烟的，不抽就会难受，抽了才能缓解难受感。社交吸烟者在人群当中只占一个小比例，大部分人只要吸进去的尼古丁量足够大，吸的次数足够多，都是会抽上瘾的。

有人在我的评论区说，吸烟哪有那么多原因，就是很爽，怎么了？我就怼他，那你吸烟这么爽，你怎么不教你妈妈怎么吸烟？教你奶奶怎么吸烟，教你外甥女怎么吸烟，教你侄子吸烟。 我吃到一个很好吃的东西，我都会分享给别人，因为这是分享喜悦。那你抽烟很爽，你为什么不分享给别人呢？是因为你不爱他们吗？对不起，对不起，对不起。那为什么抽烟会很爽？今天我们来婆媳一下，在我眼里，吸烟他就是一种自虐行为。打个比方，邻居家的报警器，他一直在响，让你感到心烦意乱，突然他家报警器不响了， 不想的那五分钟里面，你非常的心情舒畅，你觉得啊，好爽啊，这就是吸烟上瘾的感觉，当你第一次吸烟的时候，感到头晕恶心，那个烟过肺的时候难以下咽。你充满疑惑的问别人，不是说吸烟很爽吗？别人就会告诉你，你坚持抽，你抽一两个月，抽习惯了，你就能体会到很爽， 然后你就坚持了一两个月，终于吸上瘾了。不就是自虐行为吗？就好比你本来就生活在一个平静安宁的小区里面，你非要帮到那一个报警器成天呜呜呜的响的那个小区里面，你还开心的告诉所有人， 朋友们，这里太爽了，这报警器停下来这五分钟，我简直感觉嗨到了极点，好爽啊，这简直太荒诞了，你知道吧，我真心觉得你们非常可怜，因为除了吸烟那一刻非常的爽，让你感到了片刻的安宁，其他时刻你都在忍受报警器一般的杂音，你都在忍受尼古丁戒断的折磨，而我幸运，我已经戒掉了香烟。 我真的非常理解每个吸烟人的痛苦，尤其是你们想要逃避痛苦的这种心理。你们的内心非常的不安。出门的时候会担心自己的烟会被吸完，还要降低自己的生活质量来拿出一部分钱去吸烟，还要担心自己的身体会不会变差，担心新交的朋友会不会讨厌烟味。我，我以前抽烟特别不爽的一点就是什么， 特别害怕别人知道我会吸烟以后，异样的眼光看着我，啊，你会吸烟啊。虽然我知道吸烟并不意味着人品有问题，也不一定意味着他只是一个坏人，但是人们对吸烟者的偏见，不自律，没有控制力， 这样子刻板印象，尤其是对女性吸烟非常的歧视。如果你想戒烟，那我建议你去看一看那些非吸烟者，他们是如何平静的生活的。他们的生活中没有香烟，但依然可以调节情绪，缓解压力，忍受孤独。要知道人生本来就是孤独。 我戒了烟以后呢，我发现我的精力更多了，我可以支配的钱也更多了，我的生活回到了平静安宁，我就这么度过每一天，偶尔有一些小幸福，我也会非常开心，但大多数时间是平淡的。我并不觉得这样的生活很无谓，很无趣。我觉得很大一部分原因是因为我正在做自己喜欢的事情，比如说我现在正在做自媒体， 我正在帮助有需要的人去看清吸烟的真相。虽然说流量没多少，点赞也没多少，但是我开心，欢迎大家找我做戒烟的段口不是狗，我们下期见！

不抽烟的人抽几支烟会上瘾？有位网友是这样回答的，他说，一般而言并不容易上瘾。初次抽烟时可能不会吸入肺部，烟在嘴里吐出来，没有真正吸入身体，这时候并不能称之为抽烟。对于大部分人来说， 很难上瘾。随着时间的推移，人们逐渐意识到烟需要吸入肺部，在第一次吸入肺部时可能会感到不适、不舒服。 因此，初次尝试时可能只会在朋友抽烟的时候偶尔试试一根烟可能抽不完，只抽一半就会扔掉。然而，随后一些因素可能导致人们开始频繁抽烟， 比如突然间意识到自己只是普通人，经济压力变大，失去了对诗和远方的向往，或者遭遇情绪低落的时刻不开心 却无明显原因的。在这些情况下，人们可能会通过抽烟来释放不愉快，抽几支烟好像能将生活中的烦恼一并吐出。经历了几次这样的情况后，人们慢慢习惯了吸烟，发现抽烟有时真的有一种安抚。 逐渐的，人们开始经常在休闲时抽几支烟，习惯渐渐有了，烟瘾也慢慢有了。

抽香烟为什么有瘾？抽雪茄为什么没有瘾？我来给你慢慢道来。这是我们两种烟草制品 所吸食方式不同，抽烟我们通常是一个大循环，也就是一刻抽进去，哇，入肺、入喉，入气管，然后呼，再慢慢呼出来， 长年里月，你的整个的吸进去的这个尼古丁坐在肺泡上面，然后进入血液里面，然后进入你的神经系统，所以说你对尼古丁形成了非常强的依赖，这就是你为什么 有烟瘾？为什么你说如果你坐飞机坐了两个小时下来，第一时间到机场外面，一定找个地方吸两口，你补足一点尼古丁，补充一点尼古丁，否则你身体出现这种烦躁。而雪茄所体现的是小循环，也就是雪茄。我们说到这里，所谓的入口 不入肺，我们体现的是味觉对雪茄香气的那种感受，而不是说我们所要追求的是尼古丁的感受。所以这样的话呢，整个的尼古丁没有吸进去 肺部，所以你对尼古里没有依赖，所以抽雪茄没有瘾。我是雪茄文化的布道者，关注我，涨知识！

早餐第一只是不是你觉得最初原因放弃了？嗯，就是这是一种习惯，就感觉好像醒来了以后我就要去要去抽一支烟，这样的感觉。 其实，嗯，不完全是习惯。嗯，其实早上醒来为什么特别想抽一第一支？呃，是因为过了一夜，尼古丁的水平下降了，需要摄入尼古丁来刺激动脉的这个分泌，在不能吸烟的公共场所会觉得难受。嗯，会 生病住院的时候会注意。会抽烟吗？呃，就做过一个小手术，然后我还是会去抽烟。所以虽然你抽烟量并不是很大，但是烟瘾是重的。对的，而且就是感觉，比如说这一下午都没有抽烟，感觉报复性的时候，我要这个上车之前要先赶紧抽一支再走， 就比如要到停车场，我就觉得我今天不抽一支我就上车了，就感觉有点过不去那种感觉啊，烟瘾还是比较大。我尝试过，比如说把这个高毫克的抽成低毫克的。嗯，然后发现这个低毫克的不过瘾，结果抽的更多了， 这个高毫克的抽一根一个小时，这个低毫克一个小时可能抽两三根，所以有有的人去的时候吸的更猛。嗯， 哎，哎，像是刺激的一样啊。那么，哎，肝气嘛，就是会存在这样的问题啊，那么用药会更好一些。