赤兔9pro怎么不弹

全网首拆李宁智度九 pro！ 作为每年都襄阳进城的万军友跑鞋，拆完 n 套马后六之后，很多人都在催李宁智度九 pro 的 拆解。 今天就如大家所愿，林子一脉相承的鞋带设计，几双热门跑鞋几乎属于是够用就行，虽然它又比九优更加柔软舒适，贴合 底部还有一整圈压胶补墙，鞋舌后跟泡棉填充都还可以。同样的超临界发泡鞋垫，虽然厚度上没有九优的夸张，但是拥有比较好的子宫之身，还有许多透气孔设计， 全掌助力发泡泵科技中底，脚感和上一代几乎没有改变，堪称林子跑鞋最硬的泵。厚度也比较适中，属于是场地路跑都可以中足。内嵌的抗扭片两翼做了上翻设计，整体的稳定性没有大毛病。非常厚的 gcr 大 底 代摩和士力指滑能力不是顶级，但也是完全够用的水平。总的来说只是对前代的小修小补没有特别大的惊喜，也没有明显硬伤， 是一双适合学生体考、体测、通勤慢跑的万金油跑鞋。目前三胎的价格还可以，再等等，二胎才是最佳时机。那么问题来了，赤兔九 pro 和安踏马赫六你会选谁？

赤兔九 pro 目前已经发售一段时间了，那么我手上这一双赤兔八 pro 现在也已经进价了，很多人都觉得是性价比高的时候，尽是可以充的时候，其实你先别急， 听我说完这双鞋的这几个缺点，也在考虑要不要入手。首先是这种鞋的一个鞋圈设计的是比较窄的，可以看一下，对于宽脚或者高脚的用户来说是不太友好。 当你上脚以后，你就会感觉前掌这个位置还有足弓这个位置其实是收的比较紧的，整体一个体验感就比较差。再有一点就是这种鞋的一个尺码是有些偏大的，但是鞋圈这个位置又太窄了， 这就容易出现一个什么问题呢？宽脚的用户他往往要选大个半码，但是大个半码以后他又更长了，更长以后上脚他就一点都不跟脚了。还有就是这双鞋的一个鞋面，棒丝的一个鞋面，质量和强度都是没有什么问题的，但是的话就是没有什么弹性， 如果说你长时间穿着跑步的话，还是容易脚压脚背，甚至有的时候会磨脚趾，磨足弓这些位置，时间长的话容易磨出血，磨出水泡来。 旋转棒的一个中底上脚给我的第一感受就是有些偏硬，没有那种踩实感，如果说你想用它来通勤的话，那么还是不太建议，穿久了脚底容易发酸。另外这双鞋的话不太适合一个大体重的袍子，它的一个中底的话比较容易踩穿， 震感就直接传到膝盖上面，增加一个受伤的风险。最后一点就是他这个 gcr 的 大底在干燥的路面其实防滑性是特别强的，但是在湿滑的路面，特别是瓷砖还油漆路上，防滑性就急剧下降，很容易老化。

我手上有两双赤兔九 pro， 给你三秒钟的时间，只看外观的话，你能分辨出哪一双是真，哪一双是假吗？ 答案就是这一双是假的，这一双是真的。如果只是这样让你隔着屏幕来看的话，其实还是有难度的，毕竟它们的外观做的非常像。 如果你手上有赤足九 pro 呀，我教大家一个比较简单的方法，就是看它的一个外底，有李宁 logo 的 一定是真的，反之就是假的。现在马上是体考季节了呀，黑心商贩非常多呀， 很多没做功课的家长或者是不懂鞋的家长，很容易被这种低价陷阱买到这种山寨跑鞋。就比如我手上的这双山寨的赤足九 pro， 它的鞋面呢，非常厚，而且吸水不透气， 他的中底呢，也是只软不弹，他的鞋垫呢，也是这种一次性的海绵鞋垫，基本上一两次就穿报废了，而且非常容易臭脚。 他这个类似抗扭装置的一个东西啊，就是一个塑料片贴在上面做做样子而已，更可笑的是，他还给你填充了一个所谓的一个碳板做做样子。 其实整双鞋子呢，没有任何的抗扭而言，这种山寨跑鞋先不说能不能提考，能不能提升成绩，正 双鞋子的味道是非常刺鼻的，而且鞋子呢，没有任何的保护措施，所以无论是家长也好，还是我们自己也好，千万不要拿孩子的健康安全以及我们自己的健康安全来开玩笑，如果看到这种山寨跑鞋，直接绕道，千万别碰！

今天体验的是这双理念仕途九 pro， 配置是双层泵，中底加展翼 t 四御抗扭透气鞋面， g c 二防滑大底。优点，回弹力、透气不闷脚，鞋底耐磨，体侧训练通勤都能用。 注意湿滑路面抓地下降，长距离缓震有衰减不适合。八十五千克以上大体重码数按照码选择，瘦脚选小半码，高脚背建议试穿。

赤兔 pro 系列作为国民级竞速跑鞋，一直都非常热门，且深受广大跑友喜欢。自从六 pro 打了响亮名号开始，七 pro 和八 pro 的 销量就变得一发不可收拾。但这个时候就会有不少跑友会纠结，究竟是入手更有性价比的七 pro， 还是多加几十块上八 pro， 或者直接 选最新的九 pro？ 那 我刚好拥有这三双鞋，且对它们都有一定程度的次评，今天就带你们了解清楚从七 pro 到九 pro 都优化了哪些点，以及它们更适配哪些人群。先看七 pro， 它是很多学生党的竞速首选。 双密度泵科技搭配 live phone ultra， 中底脚感非常软弹，同时重量又轻便以及非常好的包裹舒适度，但中底过软在长距离后层会有泄力的情况。 同时它的鞋线又偏窄，足弓支撑与稳定性表现都比较一般，大体重或者足外翻的跑友要慎选。 它会比较适合预算有限、脚踝力量足够的小伙伴。那升级后的八 pro， 它的脚感明显更韧，回弹效果更好，解决了七 pro 系列的情况。并且它的助推感方面也有所提升，坡叉从六毫米改为四点二毫米， 跑起来会更加轻松舒畅。同时它的后跟增加了一个防爆式的 t p u， 外底也进行了加宽的处理，稳定性的提升非常好。不过在重要处细感受下来依旧是偏窄一点，门槛方面虽降低了要求，但还是需要有一定的基础来驾驭。然后鞋线偏窄的问题也依旧存在。 不过总体来说，八 pro 的 升级还是非常大的，这双它一样适合入门级或进阶级的跑友，新手小白以及大几重不建议穿着那刚出不久的九 pro， 可以 说它是这个 pro 系列里最稳定的一双，整体的外底以及鞋线都进行了全面的加宽，包括 tpu 也换成了展翼式的形态， 在落地的每一步都非常稳，但也相对的牺牲掉了一点灵活性，在重量上也会更重上了一点，并且激进感相对于八 pro 也有所减弱。如果是用来慢跑通勤确实是非常舒服，但对于有一定近处要求的跑者来说就会差点意思。 这双鞋的话，它其实是针对于宽脚以及新手小白或者体重偏中大的选手来改良四季的，所以说如果你是追求它的稳定，那你可以直接无脑入，那如果你是有一定基础，对于速度方面有所要求，肯定是八 pro 更吃香。当然也并不是说七 pro 它就不行， 它相比较八 pro 在 性价比方面还是很吃香的，只不过在性能方面有所欠缺。那九 pro 呢？它对于日常的慢跑通勤比较多的会更加适配，极速跑也不是不行，但我体验下来总感觉差点意思。好了，那么以上就是本期的一个分享内容，那么这期就先到这，咱们下期见。

孩子们，李宁设计师好像真的开窍了， 去年年末发售的赤兔九 pro 真的 可以说是赤兔系列的良心产品了。看到这我知道你想说什么， 虽然它上打不过大哥，赤兔九 out， 整双鞋子的净速属性也略逊于五十六，但是孩子你要记住，一定要根据自己的需求去选鞋，就好比颜值这块，我更偏向于赤兔九 pro， 尽管赤兔系列越来越像挤牙膏产品，不过这一双对比前几代的综合性能真的提升很大。首先是设计师终于知道那所谓的环绕式 tpu 没什么卵用， 选择了加宽中足和后跟来提升整体的支撑性和稳定性，跑动起来确实不怎么外翻了。再加上赤兔七 pro 相同的两侧 tpu 上翻，跑起来确实挺稳，并不会像六 pro 一 样把脚拧成麻花。 中底虽然还是朱莉，但是对比上一代加厚了一点，而且调的并不会像亲那样软到发木，反而是给我一种很有韧劲的感觉。要说回弹，它并不出众，但是能给到你稳定的输出。 本人一百六十斤的体重并不会踩穿它，拿它单次跑个十公里脚感也没有明显的变化。总之穿这个鞋就有一种特别爽的感觉，不平，越快越爽。 鞋子的外底就是 gcr 橡胶，没啥好说的，磨损方面属于正常磨损，抓地防滑还算不错。那么接下来我要吐槽一下这鞋的缺点了。首先就是这个透气真的很拉垮， 每次穿它跑完，我的脚都能变成汗脚，鞋舱内都有汗水残留，而且鞋带偏长，买来记得丢了换一根前脚掌，鞋面大，脚趾那块压得有点低， 需要磨合，然后其他的这个阶段就没有体验出来有啥缺点了。综合来说，赤兔九铺在这个系列里面算是很不错的了，完成度很高，缺点也不会像前面几代那么明显，在这个价位也属于比较有性价比的万金油跑鞋了。

就冲这次稳定的结构设计说，赤途九 pro 是 偏向于万金油的劲训跑鞋，我觉得是非常合适的。哈喽兄弟们，这里是凯友问你的跑鞋专属顾问，也是拿下了这款赤途九 pro， 确实分享的有点迟了，但实际上也不迟，毕竟这款鞋子目前的入手门槛是很友好的。 首先就是外观颜值方面，它延续了家族式的一个设计语言，确实很耐看的，而且用到这样经典的一个白红配色，其实搭配起来也比较简单。这款鞋子的定位就是一双偏向于全能的军训跑鞋，实际上它的表现确实如此。首先就是它的鞋面，使用到这种泵丝的鞋面，它整体的一个强度没有什么问题，透气效果也是很够用的， 而且鞋头处呢，是有这种一热熔压胶的一个处理的。另外就是它这款鞋子本身的中底，它使用到上下两层的全掌泵， 其实它的脚感就是偏韧弹的，这一点提升其实也是比较大的，当然上层的一个泵的回弹也是比较明显的，需要注意的就是这种助力发泡后期它可能是有掉渣的一个风险的。再有就是这款鞋子很特殊的一个设计，也是我很喜欢的设计， 它这个展翼的 tpu 本身带来的抗扭支撑性就非常不错的，而且不论是外侧还是内侧，它这个 tpu 都是有明显的上方的， 所以说带来的支撑性是比较好的。上脚之后它也是特别稳定的，没有那种过分的一个外翻，加上这款鞋子它的一个外力给的是特别宽的，穿在脚上就是很安心的，不管是新手还是老手训练，这款鞋子都是挺不错的，而且它的设备范围自然也是比较广的，不管是学生党提高体测，咱们有氧慢跑或者说是日常通勤，它都是没有什么问题的。 学生呢，千万不要穿踏板跑鞋去通勤，像这种无版军训跑鞋是没有什么问题的。另外就是这款鞋子它的一个尺码问题需要注意，正常脚和瘦脚是可以正常选择的，但如果说你是大宽脚高脚背的话，建议选大把码，不然会有两侧夹脚以及勒脚背的一个情况出现。其他方面这款鞋子确实没有什么问题，日常训练通勤还是很合适的。

体态中锋马拉松备赛，一双李宁赤兔九 pro 就 能搞得定了，这次还是 lpl 联名新配色，学生党进阶跑者不要错过 专属 lpl 电竞新配色，经典的原计划皮肤 e 把本来颜值很高，赤兔九 pro 系列直接拉满，辨识度极高，同时配色也属耐脏，非常不错。 这是一双专为进阶跑者打造的五板劲训跑鞋，不盲目追求推进力，核心聚焦在强化足弓力量，提升脚步神经控制，从根源降低运动受伤风险， 体侧背腮都能适配。现看体侧场景，日常体侧冲刺间歇训练，双层笨，中底回弹很及时，蹬地发力干脆不拖塔，关键的展意识 t p u 很 好的支撑足弓承托鞋身，加强反扭，能比较精准感知发力，强化了控制，有效引导落地不偏移不晃脚， 既稳弹也及时回馈八百一千米项目，跑起来更从容，提速自然更轻松。再讲到马拉松备赛，更长距离慢跑，针对半马、全马专项训练，五板设计，脚感更自然， 全程足弓支撑不疲软，不会出现后沉疲劳，发力失控的情况。通过强化自身足弓力量，优化跑步神经控制，大幅的减少运动损伤，所以在长距离测试过程，他能带来比较健康很好的感受。不管是日常练跑还是备赛冲 p b， 跑感反馈以及安全性都属很高分。鞋面部分由奔驰鞋面打造，透气不闷，也兼顾包裹强度，大底也是耐磨，抓地很稳的狙击。二，不管在橡胶跑道还是公路跑都能满足 整双跑鞋没有踏板，驾驭门槛低，连新手跑者也能穿。而且性能反馈呢，是满足进阶跑者四到六分配速的需求的。体测突击马拉松备赛，日常军训一手抓。

不知不觉，李宁的吃兔系列已经来到了第九代，作为学生群体的校园神鞋，吃兔九 pro 这一代先比前代有哪些的核心升级， 究竟能不能胜任马拉松日常训练，甚至兼顾体考与通勤？好，大家好，跑圈杠精如约而至，今天咱们从配置到实战体验，全方位 拆解一下这双鞋。李宁赤兔九 pro 作为学生群体的校园神鞋，相比前代在配置上也进行了一定的升级。中底采用了双层的泵，上层侧重软弹回弹，下层主打稳定缓震，回弹缓震都有所增强。 配合加宽的前掌后跟以及展翼式的 tpu 支撑片，落地的稳定性呢，得到了进一步的提升。在长距离的训练场景下呢，后期的衰减呢，也大幅的降低。滚动弧度调教为更易驾驭的滚动导向，新手呢也能轻松的驾驭这双鞋。 鞋面呢为泵丝的面料，透气性非常的不错，鞋圈整体做好加宽，解决了前带压脚背和挤脚的问题啊。四十二码单肢是二百三十克，上脚还是很轻盈的， 实际使用中，他呈现以韧弹为主的调教风格。前掌落地时的高回弹率，蹬地反馈是比较清晰的，不会泄力，但横滚的过程是比较慢的，嗯，有点趾骨位置直接戳地的感觉。 中后掌落地时的缓震能有效缓解这个落地的冲击力，整体跑动感受上呢，会比前掌落地更舒服。它的适配场景呢，也是比较广的啊，咱们日常能覆盖到咱们日常的从六分配到四分配，这种训练的场景 也比较适合学生群体的。八百啊，一千米的体测啊，但针对这个跳远和跳绳的使用场景呢，还是不太合适， 简约的外观在日常通勤上也是非常的不错的啊。对六五十公斤到八十五公斤以下的中小体重跑者啊，或者说需要一双这个一些多用的学生党来说，适配度还是很高的，两百多的价格啊，性价比还是不错的， 但是大体中的跑者和严重的足外翻的人群就不太建议购买了。整体来看，赤足九 pro 作为一双全能的训练口粮鞋，精准解决了前代的核心痛点，在缓震、稳定、透气和耐磨等维度做了均衡， 四到八分配的这种广泛的配速适配区间能够覆盖大多数的日常训练场景。 如果你需要一双啊，不用频繁更换的这种万金油的跑鞋，能够接受他这种低温环境下和这个实际表现，这种小缺点 他绝对是啊今年学生党和大众跑者的优先选择好啊！以上就是赤足九 pro 五十公里实测的全部内容，有问题欢迎在评论区留言，咱们下期再见！

无尽一点零和赤兔九 pro 都是主打性价比的无碳版全能训练鞋，但定位和脚感有明显区别，具体如何一条视频讲清楚。 nice！ 首先核心的中底配置，无尽一点零采用全掌猫掌 pro 泡棉，而且前后掌分别搭载了一块猫弹 pro 气垫， 这就形成了软弹酸态，走路柔软，跑步回弹干脆，落地缓冲感好。同时在中足部分也内嵌了一块猫爪 tpu 抗扭片， 主要还是起到呢支撑和稳定作用。四度九 pro 中底采用了双层泵科技双密度调效，上层偏软弹主打能量回归，下层偏韧弹主打稳定支撑， 直观上脚的体现呢，还是蛮出色的。中足部分也采用一块呢展翼式的 tpu， 看扭片两边侧墙都有座，上方搭配上呢前后展加宽的设计，稳定性很不错。其次呢，两者的鞋面区别也蛮大的，五 g 一 点零采用三维技术，假嘎鞋面，大网孔加双层设计包裹比较出色，看撕裂性很好， 四季都能穿。赤兔九 pro 则采用泵丝鞋面，主打呢轻薄和透气比较呢，适合夏天或者说夏训， 但两者各自也有缺点。无极一点零因为配置堆料比较多，所以说呢，同等码数它会更重一些，而且呢鞋算整体偏窄，需要大一码去选择，它的定位呢，更加偏向于日常训练和通勤， 不适合呢，高强度间歇和长距离使用。赤兔九 pro 的 话呢，则是中底缓震，极限有限，不太适合呢，大体重八十五公斤以上的跑者， 中底衰减会比较快，而且也不适合半码全码跑成绩使用。综合来说呢，无尽一点零更适合学生党，着重性价比，还有呢，多场景使用赤兔九 pro 更加适合呢。有一定跑量的进阶跑者，训练节奏跑，进阶跑都可以。

那现如今大多数的配色都在一百出头的价格，再来看李宁这双赤兔九到底值不值得入手，包括他适合什么人群去穿着，今天一条视频都给你整明白。 那在正式入手这双鞋之前，你需要知道这双鞋有几个明显缺点。那首先，第一个鞋身偏重，四十二码单至二百七十五克左右，这个重量都能赶上些缓震细跑鞋了，但好在实际穿起来不算拖沓，勉强 ok 算过关。 第二个来的风 out， 中底脚感偏硬，等同于普通的 eva 脚感，对于中等体重来说没有问题，但对于小体重以及大体重会感觉明显发硬，且缓震上限不高，容易震脚。第三个，鞋面不耐脏，尤其是像我手里这个白色鞋面，脏了之后很难刷洗。 除此以外，在一百多这个价位段，这双鞋剩下的可以说全部都是优点了。就以我一百三斤体重微宽脚型来说，这个中底给到我的反馈是比较有韧劲的，但我一脚是踩不到底。 以日常慢跑为主，然后通勤为辅的话，我觉得这双鞋的体感是非常舒服的。同时呢，整个外观颜值也是非常的协调，这个配色还是比较好搭配的，就很适合校园的学生党日常穿着。再一个，鞋面虽然说难打理，但是它耐不住确实很贴合，而且很合脚。你穿上去之后呢，逐步是有非常充足的活动空间的，并不挤脚。 那综合来说呢，只要这双鞋你不是拿它应对专门的场地速度训练，只是以平时慢跑通行为主，然后兼顾一些校园的日常穿搭，包括上体育课课间跑操场景，那么在这个价位段，这双鞋给到体验可以说是非常全能的，还是非常值得选择的一双鞋。

这期视频的话呢，就不整那些花里胡哨的了，给大家简单的讲一讲赤兔九 pro， 它的优缺点到底如何？ nice， 首先呢，它的定位是一款呢全能型的竞速训练鞋，主打的稳定和支撑，同时的话呢，它也是一款不带碳板的跑鞋。核心部分中底的话呢，是采用双层泵科技，上层呢，主打回弹缓震，它会偏软。下层的话呢，主打稳定和支撑，它会偏韧， 再搭配上它厚底的原因，回弹和缓震呢，都有不错的提升。虽然说它无版，但是呢，在它的中轴部分有一块呢展翼式的 tpu 看扭片，而且呢，它的两边侧墙都做了一个上翻的设计，主要于呢作用于中部，它呢不会 有很强的推荐性，主要的话呢，还是以稳定为主，而且呢，相比较于前一代，它的前后展都做了一个加宽的处理，使得它的适配人群就更多了，没有那么挑脚型，而且呢，对轻微的内翻也很友好。总的来说呢，无论是日常穿或者说跑步训练以及 l s d 的 话呢，都可以选它，如果说呢，追求极致的推进速度的话呢，那么就不太建议了。

穿过两千公里五 pro 以后，我对两千公里五可以说是完全提不起兴趣。上期赤兔九 pro 评论区有股东问我，赤兔九 pro 和两千公里五 怎么选，既然股东有兴趣，那么我就提起了兴趣。这双两千公里五我买回来陆陆续续跑了有大概五十公里，前面两次十公里是原装鞋垫，后面为了拯救一下我的脚底板，我就再也没有使用过特步的这个耐克的原装鞋垫了。这个鞋垫 真的比较耐特，基本上是赤袍。就我个人而言，这双两千公里五的话，如果是用于日常的堆量，就有点太硬核，太严肃，太纯粹。我不是太严肃，所以我不太喜欢。 回到评论区的问题，赤兔九 pro 和两千公里五到底怎么选？两双鞋定位一样，价格相仿，很多细节都是心有灵犀，都是走量款。本期视频我就根据自己的使用体验啊对比一下这两双鞋，希望对大家选鞋有帮助。大家好，我是刘思源日记还是直接上结论？ 跑步我就选赤兔九 pro， 通勤两双都可以，如果在意颜值和耐用性的话，就选两千公里五。如果只论跑步，两双鞋二选一，犹豫一秒都是我对赤兔九 pro 的 不尊重。两千公里五直接推沟里， 赤兔九 pro 无论是从中底脚感、包裹、稳定支撑、适用跑法都要更好。两双都是自己品牌走量的鞋，成本用在哪里必然都是扣的很细的，出货量大了一块钱也是不少钱是吧？ 就从鞋垫用料上看，以小见大就会看出两双鞋的取舍。两千公里五配的这副 light 鞋垫是特步跑鞋的入门通用啊，破茧之刃也是这副鞋垫，抗衰减性很离谱，踩一次十公里就塌了，在我看来好像是一锤子买卖，反正跑了也不能退是吧。 相对于来说，之前那双两千公里五 pro 的 鞋垫就会好很多，但对比赤度九 pro 的 鞋垫，那就都是弟弟了。李宁别的款式好像都不是。这个鞋垫应该是专门开的膜，毕竟百万级别的销量，为了用户体验，单独开个膜也是合理。鞋垫厚，软弹 摔剪也很好，功能性拉满。之前我说八十公里就有点踩塌，放了几天后就恢复了。特步的耐克鞋垫塌了就是真实伤害也恢复不了了。两千公里五折鞋，中底不厚，物性一般，鞋垫对于改善脚感应该是提升巨大，但是特步依然用的是这副通用的耐克鞋垫， 应该是默认大家都会换鞋垫，换了大毛流后，日常十公里的有氧勉强凑合。鞋本身中底薄，指望换个鞋垫就比吃土九 pro 舒服那是不可能的，更何况前挡中底和五 pro 一 样都是蜂窝窝槽。看看这副赖的鞋垫，二十公里就踩出了形状，而减少触地面积，增加压强，这个我初中物理学过， 我真是如坐针毡，如芒赤背如哽在喉。前挡落地劝退也跑不了一点，通勤比较多，只是兼顾一下运动，希望鞋子大力耐磨一点，鞋面耐久度好一点，鞋的质感好一点，更在乎颜值。那么对于外观投入更多成本的两千公里五那可能是更好的选择。叠加吃兔系列小孩哥专属的低 buff， 我也会选择两千公里五，最近我是真的一直在穿它，通勤，一言以蔽之，吃土酒更好跑，两千公里更好看更耐穿。这就是我对这两双鞋的个人感受，希望对大家选鞋有帮助。不想听详细对比的股东跪求点个关注，我可以切视频的。 下面我就对比这两双鞋的配置来说说这两双鞋的优缺点。两千公里五据我所知有两款鞋面，上期赤兔九 pro 视频里面那双蓝色两千公里五和这双金榜题名配色鞋面编织是不同的，金榜题名配色的以网眼会比较大，透气性会好一点。我在换这双金色的时候，特步给我把四三零五码换成了四四码， 穿了两次我都没有发现尺码给我换错了，因为不像五 pro 那 样磨我的小指，我还以为是两千公里。五 pro 和五的鞋圈不一样，怎么会五 pro 磨得我不敢跑五不磨，结果发现给我换回来是大了半码，还歪打正着。 因为主要用的是慢跑，不追求那么极致的包裹，所以大一点其实无所谓，不磨最重要缩回到鞋面，透气性，耐用性、材料质感，四图九 pro 都是没有两千公里五好的， 两千公里五更有卖相，这也是日常通勤我更加推荐两千公里五的原因。两双鞋结构上，鞋舌前后提环，鞋带系统，港保 中度 tpu 抗扭片配置，两双鞋都差不多，只是两千公里五的鞋带我更喜欢有一定的弹性，还带反光系紧呢，也不压脚背。索康，你好像也是比较喜欢用这种带有弹性的鞋带， 叫动态调节吧。我记得两千公里五这款鞋在宣发期的时候应该是要求收到鞋的博主一定要强调这个钉十八这个名字，钉钉钉钉的我头皮发麻。但不可否认的是，这大底确实是比较耐磨，主要磨损的地方还给你做了加厚，大家买回来想不想穿两千公里 不一定，但是这个大底是一定能扛住大部分人两千公里的。相比起来，这双四十九 pro 的 大底就比较捞的，如果是后跟落地 路跑比较多，可能就六百公里或者八百公里，哎，后跟就会被磨脱皮。如果其他方面都是两千公里五好中底就我个人而言我就很不喜欢了。前挡中底比较薄，握性比较差，走路的时候中底不硬，甚至可以说有点软弹的感觉，但跑步 跑几公里踩下去就弹不起来，搞得我穿了二十公里就不想再穿了，换了鞋垫以后又耐着性子跑了跑，每次计划跑十五到二十公里都是跑了不到十公里你就感觉中底硬的不想跑了，咬牙坚持到十公里就收工。最近测的特步的两双鞋已经严重的影响了我的跑量， 钱难跑，硬的像刑具指压板。当然我也看到有的博主说这个两千公里五是软弹或者说是韧弹，其实把我整的有点乱啊，我想了想，可能是大家选择参照物或者是使用场地 或者使用距离不一样，那么我就来说说我的软硬的参照物和一些标准。我的参照物就是这双放了三年的啊，鞋垫已经塌了的金弹二，比他硬的就是硬。 上个月我穿的金堂二做了一下软硬的，重新标定我跑步的场地就是公路的柏油路面，水路就都是硬化路面。如果说是超长弹，一双鞋的软硬我觉得好像不太科学。我的距离就是十公里起，毕竟距离长一点才能知道中底衰减的情况。 如果场地一公里两公里，金堂二我觉得也不硬，有的人觉得五 e 硬，按照我对软硬的标准，我觉得五 e 比 金叉二要软好多。对于我来说，五一是一双软硬适中的鞋，中底厚度两千公里，五本身就比赤兔九 pro 薄，越靠近鞋头越薄，前档落地穿起来很艰难，双鞋我都是被迫使用后跟落地。相比起来，九 pro 中底脚感就是软弹， 虽然没有那些操训鞋那么厚那么顶，但是十五公里还是游刃有余的。其实特步的幺零零叉三中底和这双两千公里五的中底其实是差不多厚，也是中后档落地滚动跑法的鞋，但是前档 他也能跑，不过像刚刚五前挡踩下去几公里就直接感觉是踩地板。高情商来说叫做路感清晰，低情商来说就是股盘倒。最让我难受的是这双五代作为路跑使用，前挡本来就不厚， 还和五 pro 一 样整活前挡蜂窝。挖槽，五 pro 前挡厚鞋垫性能还比较好，都震得脚发麻。五前挡薄鞋垫是一踩就塌的耐板。哎，这种厚度的前挡还需要开槽增加灵活性吗？ 我是无力吐槽。相比起来，赤兔九 pro 的 中底的厚度悟性，加上专属的鞋垫，让作为训练鞋的九 pro 怒跑五分配二十公里都不会震脚。十五公里左右中底性能可能有衰减，不是那么软弹， 但是也不会有完全被踩穿的感觉，让我跑完脚底板也不会被顶疼。这个厚度的前掌我已经觉得很棒了，毕竟这不是超训鞋的厚度，支撑保护两双鞋都是可以的。 只是两千公里五对足弓的支撑没有赤兔九 pro 那 么上心，穿上赤兔九 pro， 足弓就被顶的满满的，我个人是比较喜欢这种感觉的。我也问了一位扁平足的朋友，他不喜欢足弓被顶，他觉得特步这种给足弓空间不顶是他比较喜欢的，只要稳定性没问题， 顶不顶足弓就是个人喜好问题。两千公里五我穿上会觉得足弓那一块有点空，如果系紧鞋带，跑动中会感觉足底筋膜有点被拉扯，系得宽松就没问题，因为薄和硬，中底型变小。两千公里五这双鞋的稳定性是没什么问题的。李宁的鞋三 c 示意的时候 被喷中底硬，李宁改软软了后中底型面过大，内侧支撑差，那就外翻，又被喷到了赤兔九 pro 这一代 对中底软硬调的比较适中，中轴支撑配置比较足，还用 tpu 内外侧卡住防止不稳定，纹的都不像我记忆中的李宁鞋作为训练鞋，两双鞋的鞋子上翘都不算激进，不会有幺二零叉三这类滚动型金属踏板鞋，脚趾有被迫上翘的感觉， 不会过度引导你滚动，所以也谈不上省力感。穿久了这两双鞋换上 evsl， 我 感觉我在天上人间萨维普尔。我说穿 evsl 庆祝庆祝，结果鞋面被竹竿刺破了，脚也被刺青了，造孽。两双鞋的整体设计上都是能滚能蹬的鞋，但由于中底的原因，前掌比较薄， 指压板很疼，两千公里五如果用前掌跑，距离长了就是折磨，我只能中后落地自然的滚动，中后落地有一定的缓震，不至于几公里就震，脚 还是可以接受。如果换一副软一点的鞋垫，以后两千公里五应付一下日常的十公里左右的跑动还是没问题的。两色形的横滚也都是没有像 evsl 那 样的积极引导的，都属于中规中矩。 所以对比起来，九 pro 不 挑落地方式，跑动体验是要比两千公里五更好的。好了，这就是本期的所有内容，下期我来说说这双和两千公里五师叔同门的破茧之刃。

时间会证明赤兔九 pro 是 一双好鞋。赤兔九 pro 拿到手第一眼我还以为是七 pro， 直接给看迷糊了，穿上之后我就更确定了，这就是又把七 pro 支撑设计拿出来了，依旧啥也不升级，依旧圈小学生的钱。首先必须吐槽重量，四十四码，单指两百五十克，甚至比上代还重了， 虽然大底宽了好多，但鞋顺偏窄，依旧是硬伤，正常脚穿都有点挤，前掌宽，脚高脚背压根不用勉强试。然后就是初上脚脚感偏硬，穿上又板又僵，前掌蹬身很生硬，没什么滚动推进感，新手第一脚基本都无感。看精油的定位，主打啥都能干点，但其实干啥都不太行，竞速吧，推进力不够，缓震吧，支撑极限又跟不上， 体侧把宽脚学生还穿不了，卡在中间两头不讨好。吐槽完终于能说优点了，有事真别拿刚上脚感觉下结论， 智兔九 pro 就 属于典型的慢热型，双层蹦中底跑个几十公里踩开后脚感立马变韧，弹落地缓震也挺到位，我一百七十斤跑起来不软它不泄力，内置展翼 tpu 配合加宽大底 支撑，要比八 pro 稳很多，跑步过弯变向不晃，我这种轻微足外翻跑着也挺踏实。 g c 二大底和泵丝鞋面依旧是机糙，想要透气还有夏季版可以选。 最关键的是现在二开真没啥可挑的，双层中底自带墙支撑，可以兼顾日常慢跑和学生体测，现在的销量就证明了一切，再过过甚至能一开。时间会证明赤兔九 pro 是 一双好鞋。

我这双李宁赤兔九 pro 穿出去也跑了好几次了，今天就跟大伙深入聊聊这双被跑鞋圈狂赞的题。考万金油， 上脚第一感觉一个字，稳！这代赤兔做了加宽设计，前中后掌加宽一圈，配合展式的抗扭偏，落地时真的稳得一批， 过弯变向完全不晃，对脚踝保护特别友好。很多朋友以为蹦科技就是软，但这双赤兔九 pro 调教是韧碳三分软七分胆，绝对不是软的堆沙感，而是踩下去给你一种韧劲十足的反馈，初上脚甚至有点硬，需要踩开。总结一下，赤兔九 pro 和飞电系列 完全不同，他是无碳板，稳中带弹的全能训练，搭子还是挺香的，感兴趣的朋友可以参考一下。

都还没有到六幺八初九二九的价格呢，已经来到了三开，如果能把它的配置拆解开来，从憨到拉，那么具体有哪些呢？ 偶买噶，首先憨的点中底呢，三层泵，上层超泵科技，中层超泵胶囊，下层泵科技，能量回馈率呢，高达百分之九十五。优点的话呢，是响应快，而且呢抗衰减性强。顶级的点在于它的鞋面采用了泵丝， 保证了轻量化的同时也兼顾了透气，还有它的延展性。对人上人的点就在它的大底，采用了 g c u 橡胶指滑底， 抓地强且耐磨。关键的是呢，在湿滑天气路跑的话呢，也能驾驭 n p c 的是在中足内置的一块呢，异形的玻纤承托片，原意是强化抗扭和足弓支撑， 但在这将近四公分的厚底来说的话呢，不是很耐看。拉完了有很多点，无侧墙鞋垫，无支撑，高重心，价位门槛高，对足外方扁平足的跑者来说很不友好。对总的来说呢，速度九二九更适合呢，有一定的跑步基础， 脚型正常的进阶跑者。但对于足外方扁平足大体重以及脚踝力量比较弱的跑者需要呢，慎选。

一百多你还要啥自行车？智兔九又一次照葫芦画瓢，祖传 e v a 已不变硬，万变化，不多说，直接说重点！四十四码单指两百八十克左右，对比上代基本没变化，中底还是 e v a， 但比上代调得更韧。静态脚感偏硬， 跑起来前后割裂感很明显，缓震极限低，长距离衰减快，追求软弹脚感大体重长距离直接怕死。鞋头压胶又硬又顶，刚上脚前掌外侧小脚趾直接被压得慌。 足弓支撑撩胜于无，内侧支撑一般，外侧又硬又顶，正常脚凑合穿，扁平足外翻穿该翻还是翻，外底防滑依旧是硬伤，干地没问题，湿地直接秒变溜冰鞋。 吐槽完终于能说优点了！整体鞋炫宽松不挑脚型，包容性很不错，宽脚高脚背也能穿，底盘做的很宽，重心低，落地很稳，不容易崴脚，夹卡鞋面透气，外底超级耐磨，随便造，不心疼小体重新手普通题考党，日常慢跑体育课完全够用，一百多块钱穿不了找自己的问题。最后说白了，一双基础新手入门款， 啥都能干点，啥都又差点意思，但是在一百多这个价位，也还真找不出来比它更好的了。今天推荐一款二零二六最新中考体测竞速跑鞋，性价比的天花板赤兔九代， 门店吊牌价三九九，现在直接五折，不脱码不割心，门店发货包含七天无理由运费险！点击视频小黄车多种颜色任你选！ dota kill 这么能造也太狠了！兄弟们，今天给你们分享一双邻家的吃土酒，这双鞋子可是专门给咱学生党提高提色穿的劲训跑鞋，他最绝的就是这个中底的，用的是莱德福 ultra 科技，随意的大幅度弯折都没啥问题。 而且他上脚不是那种软啪啪的，踩不动，踩起来脚感属于又轻又弹的那种，回弹反馈也特别直接，平时操场、校园跑、水泥地都随便造，也不容易发生踩踏变形，体考最后冲的那几百米，蹬地发力都特别跟脚。 再来看一下鞋面，用的是夹卡材质，暖呼呼的特别的贴脚，穿久了也不容易磨后跟网眼的设计，透气性也贼好，夏天跑完步鞋底都不会闷汗。鞋底用的是特福 r b 耐磨橡胶抓地防滑，这块直接拉满了，不管是塑胶跑道还是下雨天的柏油路，跑起来都稳稳的。而且我上脚的这双香槟白配色也很耐看呐， 上课搭校服，平时搭裤子都没啥问题。这双吃多久？体考进训、日常训练，早八赶路，一双鞋能全搞定！对咱学生党来说啊，就是一双没啥门槛，综合性能拉满的好鞋！最关键的还是它脚感比较舒服，关键价格也不贵，怪不得领领的尺度都颇受很多学生党的喜欢。

一条视频教会你李宁赤兔九 pro 应该怎么洗？先看一下清洗前鞋身状况。 第一步，将鞋带进行拆除，然后抽出鞋垫。第二步，清洗鞋底部分，包括大底焊、中底材料，用清水把整个鞋子打湿，然后拿出浴毛刷，打上洗衣液， 开始对大底部分进行刷洗，全面均匀的用力刷洗即可，包括外底橡胶焊中段的 tpu。 之后开始对中底泵材料进行刷洗，包括前掌外侧、后跟内侧等区域都要一一照顾到。 清洗之后，对鞋底部分的泡沫进行冲水，拿出纸巾把鞋底擦干。第三步，开始清洗鞋身部分，包括泵丝、鞋面、鞋舌、内衬等区域。清洗前对鞋身用少量温水打湿鞋刷，沾取清洗液， 开始对鞋面部分进行刷洗，全面均匀打圈清洗即可，整体力度适中，不用过于暴力，控制好水分，针对顽固污渍的区域，多重复几次。用清水冲洗鞋身泡沫之后再拿纸巾把鞋身的泡沫水渍擦干。整体给大家看一下清洗之后的鞋身效果。 第四步，把清洗后的鞋子用卫生纸包住，放到阴凉通风的地方自然晾干即可。你们觉得怎么样？你们学会了吗？