gymtops什么意思

你是不是觉得做健身房只要活动热闹了就会有转化，只要会员多了，健身房就会赚钱？大错特错！真正决定你健身房能否生死的，不是你办了多少卡，也不是你看到的那个最漂亮的经营业绩，而是你手中握着的那些看不见却决定了一切的数字。 今天我就把健身行业里面最重要的十个 kpi 指标，用最通俗的语言解释给大家来听。这十个核心指标里面 不但能够帮你明确的了解健身房的现状，还能帮助你精准化的运营，这些数据都是全球健身行业的顶级运营者和商业专家推荐的必看数字，而今天我们和大家一起深入的了解它们。核心指标一， l t v c l v 我 们的 lifetime value 会员 终身价值你可能会认为只要会员每个月交会费，你就能够赚到了钱，但如果会员流失很快，那一切都白费。所以这个时候我们要进入的 ltv 的 核算公式是等于平均每月收入乘以会员周期或者是月数。 简单来说， ltv 计算的是一个会员在你健身房从加入到离开的过程中给你带来的总额度。比如 如果每个会员每个月能给你带来五百块，他们在你的健身房待了十二个月，那么他们的 ltv 就是 五百乘以十二等于六千元。我们给到建议是 采集数据，通过健身房管理体系追踪每个会员的消费和参与情况，记录下他们每个月的消费数据，比如私教课、增值服务等等。可以设置会员运营经理定期的分析会员的生命周期，调整营销策略和服务。 而我们的日常管理动作是增加长期会员套餐，通过个性化的服务提升会员的每一度和留存率。核心指标二， retention rate 会员保留率会员的保留率和 ltv 密切相关，如果你的会员大部分进来就走掉，你的 ltv 就 会降得非常非常的低。而我们的公式是， retention rate 等于 期末的会员数减去新增会员数，除以期初的会员数，那你月初有一百名会员，月末只剩下了八十名，那么它的流失率就是百分之二十，那么你的保留率只有百分之八十。优化建议是，我们的采集数据上，每个月要通过系统检查流失的会员，分析他们流失的原因。而我们设置的岗位上面需要建立会员关怀团队， 为流失的会员提供回访和优惠，防止他们的走掉。日常管理动作应该加入的是定期开展专属的会员活动，比如挑战赛、社交活动等等，增强会员的归属感，参与感，降低他们的流失率。核心指标三， turn rate 也就是会员流失率我们的 turn rate 和 rotation rate 正好相反，它直接反映里的有多少的会员选择了离开。然而它的公式是， turn rate 等于期初的会员数减去七 期末的会员数除以期初的会员数。如果你每月有一百名会员，月末只剩下八十名，那么流失率是百分之二十，这意味着你每五个会员里面就会有一个流失了，而这个数字告诉你会员能不能长期留下来话。动作是一，在采集数据上，我们要通过会员管理系统记录会员的 参与频率和消费情况，特别是流失的会员们，分析他们的行为和原因。而在设置的岗位上，我们需要设立会员流失的专管员，专门的跟进会员流失的原因，并及时的进行挽回。在日常管理动作中，我们要加入定期的通过个性化的关怀和优惠促进会员续卡，并建立会员关系的管理系统， 让他们有更多的原因留下来。核心指标四， conversion rate 转化率转化率衡量的是有多少潜在的会员最终成为了我们的付费会员。 conversion rate 的 计算公式是它等于付费会员数，除以我们的潜在会员数。 如果你有一千个潜在会员也是所谓的线索，而最终有一百个成为了付费会员，那么转化率就是百分之十。优化建议是在采集数据上。在每个市场活动后，我们都需要分析有多少人通过活动或者广告成为了真正的付费会员。在岗位设置上面，我们需要设立我们的销售转化经理， 定期的评估并改进我们的转化率。而日常的管理动作中，需要通过线上的课程的试听、会员推荐奖励等手段提高潜在会员的转化率。核心指标五， m r r 和 ar 分 别代表了我们的月度以及年度的经常性收入，叫 monthly recurring 或者是 annual recurring revenue， 那 么这两个数据反映了我们健身房的稳定收入。它的核算公式是， m r r 等于会员月费用乘以会员数， 而 a r 等于 m r r 乘以十二，也就是我们的年度收入。优化建议是在采集数据上，需要计算每月的经常性收入，要确保有稳定的现金流。而在岗位的设置中，我们需要设置专门的管理财务经理， 定期的跟进收入的情况，优化收入的来源。日常管理当中，我们要确保有稳定的会员费用和年卡的会员来维持我们的固定收入流。核心指标六， a r m 平均收入除以会员数， 它衡量的是每个会员平均贡献的收入优化建议我们给到的是在采集数据上，需要分析每个会员的消费数据，特别是增值服务，比如说我们的私教课、营养课程、康复拉伸等。在岗位设置上，需要设计有人专门的负责增值服务管理， 定期的去优化我们的课程和服务。而在日常的管理动作中，我们需要推出更多的增值服务的内容，提升会员的消费能力，增加平均的收入。核心指标期， a o v 平均订单价值 average order value lv 的 计算公式是， lv 等于总订单金额，除以总订单数量，这个指标反映了每笔订单的平均金额，适用于单次课程或者是周边商品销售。三条的建议是，在采集数据上，需要分析会员的单次消费金额，特别是课程商品、私教服务的消费。而在设置的岗位上，需要设立 销售的顾问，不精准的推荐，提高每个会员的单次的消费。而在日常的管理动作中，我们需要推出套餐的销售和联名的产品等等来提高每单金额。核心指标八， arpu 等于每用户平均收入 average revenue per user arpu 等于总额度除以用户数，它衡量的是 每个会员平均贡献的收入。它和 arm 非常的相似，但是应用的范围更广。简单的建议是，我们需要在采集数据方， 要计算每位用户带来的平均收入，包括课程、商品、周边、私教等等。而在岗位的设置中，需要设立专门的人员，管理会员的增长，根据数据细分用户，并制定不同的会员增长策略。在日常的管理中，我们需要提供更多种灵活的支付方式，提高每位用户的消费潜力。核心指标九， c a c 等于会员获客成本 customer acquisition cost c a c 等于获客成本除以新会员数， 它帮助我们了解吸引一个新会员需要多少的成本和费用。那我们简单的建议是，一、在采集数据上，需要记录每次活动的营销成本和会员的获取数据，确定获客成本不超标。二、在岗位设置上设立市场数据分析师， 优化广告投放和营销策略。三、在我们的日常管理动作中，根据每个渠道的效果调整营销预算，而尽量地降低我们获客的成本。这里还有一个我们在上一篇笔记为大家提到的特别重要的指标， l e g。 会员平均参与市场 length of engagement， 而这个数字他们衡量了我们的会员在我们健身房平均活跃的时长。他的计算公式是， led 等于总活跃时长除以会员数话。建议是，我们在采集数据上，需要分析每个会员每月的活动频次， 了解他们参与健身课程和活动的总时长。在岗位的设置上，需要设立我们的活动运营的专员，他可以根据会员参与情况，调整我们的课程 以及活动的安排，增加会员的活跃度。而日常的管理动作中，我们需要通过团队的课程、挑战的比赛、私教的给予、给到季度的活动等等，提高会员的完整参与度，让我们每个会员都能够养成长期 挨在我们健身房的习惯。好了，这里看着好像是非常多的动作和数据，但他们其实每一项都是息息相关。记住，盈利不是一次性的事，它是你每次都在做的这些所谓的小动作。 掌握了这些数据，你就能真正的理解如何通过更为智能的管理，将你的健身房经营的稳稳当当。我是撸铁老铁 e z， 欢迎大家和我一起站在场馆运营的视角，一起探索全球健身新航线。

哇哦！平山健身圈杀出黑马选手集地铁馆 x g y m 登顶热销榜秀新路藏着一座钢铁能量站！三百块的私教课现在九十九，这折扣比撸铁还带劲！ 练完直接冲个免费热水澡！捍卫终结者在此报道，专业教练带你解锁肌肉新大陆钱包不哭身体笑哈哈！别让肥肉偷穿你的秋裤了！今天就来当个会呼吸的钢铁侠！

为啥二六年最重要的职场技能是 resilience？ 马上就到二六年了，我们来看一下外刊预测二六年最重要的职场技能是， there is one skill that tops the list for getting a job， building a career and becoming indispensable resilience。 也就是说，有一个技能，它在所有的技能里面，在你的找工作，在你的职业建设，呃，都变得不可缺少的。这个技能是什么呢？ resilience 我 们先讲它的英文示意啊，它表示的意思呢，其实是 the ability of people or things to recover quickly after something unpleasant。 呃，也就说呢，经历一些不好的或不爽的事情之后呢，人的能力或东西的能力能够迅速地恢复，比如说你受到惊吓，比如说受伤之后，所以表示的意思叫快速地恢复能力，或者说适应能力。 也就是说啊，呃，在职场中，二六年非常重要的东西，要把自己的自适应，或者说呢，自愈的能力加强，比如说第一个 resilience with people。 那为什么这个技能很重要呢？往下读， topping a list of which skills will set you apart。 也就是说呢，什么样的职场技能能够 set you apart？ 来自于这个词组， set somebody apart 表示的意思是 to make somebody different or better than others。 也就是说呢，你跟别人不一样，或者说呢，使得你比别人更棒，所以表示的意思与众不同。突出啊 那，呃，在整个的职场里面，最突出你的技能其实就是 people skills， 就是 和别人打交道的能力，也是我们经常讲到的，是吧，叫 soft skill 啊，软能力。它表示的意思是什么呢？ personal qualities that enable you to communicate well with other people。 也就是说呢，它是一种个人的能力，能够使得你和其他人能够很好地沟通，叫软技能或人际交往能力。 也就是说呢，你要有非常强的适应他人的能力，也就是所谓的沟通能力，那沟通能力依然非常的重要。那第二个你的适应能力是 resilience with situations， 表示的意思是 uh resilience is a primary skill for success。 你 要知道，在成功上面呢，这种适应能力是非常重要的。 help you to ensure that you're adaptable to whatever situation you face。 也就是说呢，它能够帮助你去面对任何的情况，你都能够 adaptable， 都能够适应 好。第三种强调的适应是 resilience for the future 对 未来的适应。 uh resilience is also important skill as it relates to your ability to learn grow and develop。 因为未来强调的一个人的适应能力就是你要有这个能力，能够去学习，能够去成长，能够去发展。所以说，二六年，希望大家能够 resilience 起来，你记住了吗？

今天要讲这个词呢，所有高中生都必须得会，它真的非常非常非常重点，这个词就是 conduct， 如果看到这里你在想啊，这么简单单词居然还要讲吗？来，立刻暂停做这个题。 这个词最常见的意思是组织进行安排实施。其实说人话就是做，比如说 conduct an experiment 做实验， conduct a survey 做调查， conduct an interview 做面试。那为什么我们不说 do 或者不说 make 呢？因为 conduct 这个词它比较偏书面用语，这就是区别。 第二个意思呢，是带领，一般是指带领某人参观什么什么地方，比如说 the guide conducted us around the ruins of the ancient city。 导游带领我们参观了古城遗迹。来简单提问，这个地方的 conducted 可以 换成哪个词？意思一模一样。 剩下两个意思呢？非常简单。第三个意思是传导，可以是导电，也可以是导热。最后一个意思是指挥，一般是指挥某一个乐队或者某一个乐团。那么因为它作动词有这两个意思，所以变成名词 conductor 之后，它的意思是导体，或者说乐队指挥。 好，那接下来我们看一下视频，最开始的那道阅读题，答案选什么呢？根据关键词定位，可以定位到文章里面，他说的是关于这个黑墨水啊， which is great at conducting electricity， 它非常棒，能够用来去导电，那导电 ok 就是 关键线索呀。那大家选是 b 选项对吧？因为 b deliver electrons， 这里的 deliver 就是 传递，传达，递送的意思。 electrons 意思叫电子，为什么不选 c 呢？因为 c 说的是 produce electricity 是 发电，而文章说的导电，这是完全两个截然不同的概念。 在最近的武汉三调的语法题中呢，刚好也考察到了 conduct 这个词，大家有兴趣的话可以做一下，拜拜。

同行到来，健身房常见有氧器械大排行，注意，今天的视频有可能会颠覆你对以往在健身房做过的所有有氧训练的认知。提到健身房，绝大多数人的第一反应肯定是跑步机，但其实我们还有很多其他的选择，椭圆仪、动感单抽划船机、滑雪机、爬楼机等等。 今天我就从专业的物理治疗师和职业体能师的角度来跟大家一起分享和评点一下这些不同的有氧器械，对他们进行分析和平集。 从今以后，你在健身房的有氧选择有可能会彻底改变。我选了三个核心维度来对这些器械进行评级，第一，全身肌肉参与度，动用的肌肉越多，有氧效率越高。第二，安全性和关节友好度，对关节冲击越小，越安全，越适合长期训练。 第三，单位时间的燃脂效率，同样的训练时长，对兴奋、耐力和全身各大肌群的动员越多，消耗也就越多。健身房有氧器械推荐倒数第六位，椭圆仪我把椭圆仪排最后，可能很多人不同意， 椭圆仪的最大优势就是对关节友好，双脚不用离开踏板，有固定的轨迹，对膝盖几乎没有冲击。确实，在这一点上，他在所有的器械里算是比较友好的。但是问题在于，椭圆仪提供给你的是一个非常固定的运动轨迹，你的躯干被机器的弧线带着走， 除非刻意的维持、收缩和稳定，你的核心几乎可以不用参与，维持你的身体平衡。还有很多人去扶那个上肢的把手，并且也不参与这个上肢的推拉训练， 更多的时候是单纯的使用大腿前侧的股四头屈膝向下踩椭圆仪踏板，而不是主动的踩住之后往回勾，对大腿前侧的刺激太强。而对我们身体后侧练，不管是郭承基还是臀肌，包括小腿三头肌，他的肾量和刺激都远远不够。椭 圆仪真的是友好到让你太舒服的程度，所以说很多人的心肺其实消耗也上不去，练了半天，你的实际的能量消耗可能还不如你在街上散步。 肌群参与度和有氧燃脂效率在我们今天所有的器械中垫底。对于减脂人群来说，可能椭圆仪更适合的是一些术后或者是运动能力非常弱的人群，更适合作为基础期的过度，而不是你的主力有氧。谢谢，整体评级给到了，当然我理解椭圆仪广受欢迎，跟大家想要保护膝盖的这种心情密不可分， 但是打铁终归还是要靠自身硬，与其一味的躲闪避免来自外界的冲击，不如增强自己的关节强度来的更有效率。健身房常见有氧器械排名第五位，滑雪机 滑雪机可能是在健身房里存在感相对弱一点的一些器械，可能以前很多人根本没有见过，也没有听说过，近一两年呢，跟着 hirox 的 风潮逐渐被大家所认知。 滑雪机顾名思义，模拟的是在越野滑雪这个环境下的双管支撑动作，一个完整的动力链从手臂拉绳开始，经过背阔肌核心的收缩传导，综合了宽膝、踝关节的屈伸以及稳定支撑全身的肌肉，参与度非常高，对关节的压力也低。 他可惜就可惜在第一，他对技术的要求非常高，对动力链导的完整性以及核心收紧，还有在全程动作长时间的控制中的稳定性要求非常高。对于有一定的运动基础，并且自我控制管理意识很强的人来说，可以排到顶级。 但是对于绝大多数的小白来说，很容易在训练过程中出现动作变形，甚至是各种奇形怪状的待长，反而有可能会影响我们的关节健康。而且相对于其他器械来说，他实在是太不常见了， 就算找到了，如果没有专业的指导，你也非常容易练错，反而得不偿失。因此整体来说只能排到第五名，给到 npc 健身房有氧排序，第四名，固定自行车。在这里我们不评价动感单车，因为动感单车在我这里看来，完全就是在拿你的脊柱以及关节的健康去换取多巴胺的快感。市内单车不管是什么水组、风组，什么动感单车，它的核心逻辑是一样的，屁股和大小腿的肌肉协调发力， 核心和上肢的主要作用都是为了维持身体的稳定，参与程度相对较低。它的肌群参与程度确实不算高，但是它最大的优势同样也是在于第一，你可以稳定的控制你的输出功率， 套上锁扣之后对身体后侧链的刺激增多，而且对膝盖的压力也非常的小。如果你想要有效燃脂，比起长时间的稳定骑行，我会更推荐与你这种间歇骑行法，快慢结合，让心率不断的爬升和下降。 对于体重比较大，心肺耐力不是特别强，并且比较担心自己的关节受伤的人来说，单车是一个非常好的选择，管上，但是自行车的风险就在于它增加了一个和你配合的器械，安全正确的调车也变得非常的关键，具体怎么样调试可以参见我以往的视频， 不要因为一时的懒惰而导致自己的肩关节或者是腰椎膝盖受伤。不要刚才我们是不是把单车排到了第四，但是没关系，整体评级给到顶级健身房有氧器械排名第三位。爬楼机，爬楼机也是一个大家望而却步而且被大大低估的有氧效率器械，它实现的就是人体最基础的功能之一，攀爬 交替，持续的单腿蹬踏和稳定支撑髋关节以及大小腿周围的所有肌肉充分参与核心，维持你的躯干稳定，不要摇摆， 全都是大肌群参与。因此在练习过程中，你的心率会上升的非常快，非常的暴汗，而且对你的心肺耐力的刺激也非常强。可能你在跑步机上跑十分钟，二十分钟慢跑才能达到了有氧，期间你在爬楼梯上可能三五分钟就达到了， 但是相对来说他的上肢参与就有限。而且很多人其实去扶那个爬楼梯的扶手之后，其实是为了降低自己核心的，这种参与程度反而是拉低了你的燃脂效率。但是如果你配合正确的摆手，同样也能改善你身体的协调性以及核心的稳定性。 不过呢，对髋膝关节的健康有一定的要求，膝盖不好的人一定要谨慎使用。总体看来，爬楼机可以算是臀腿杀手和燃脂炸弹，从有氧角度来看，依然可以给到顶级健身房有氧，谢谢！排名第二位跑步机 跑步本身是一个非常棒的全身性运动，肩背收紧摆动，双臂核心稳定，下肢交替的蹬伸，从头到脚，动力链完整。走跑作为人体最基础的动作模式之一，在日常生活中的功能性价值也非常高。坡度走和间歇跑的燃脂效率在我们所有的燃脂训练里也是数一数二的， 但它排不到第一的原因非常明确，就是对下肢关节的冲击。快跑的时候，每一步落地都会有二到三倍体重的地面反作用力，直接冲击我们的踝、膝、髋。 对于大体重和有过下肢关节损伤时的人来说，跑步机都算是一个相对危险的选项。当然，如果你关节健康，体重在正常区间，并且运动时的姿势准确，比起固定速度的长时间跑步，我会更推荐你快慢速度以及高低坡度的灵活组合来实现爬坡或者是走跑的交替结合。 感兴趣的话给我留言，我可以单出一期，在跑步机上进行快速高效减脂的技巧训练。总而言之，跑步机是训练丰富度和综合训练效率比较高的器械，尽管有一定的关节风险，但是我们依然可以给到。哼哼哼！ 当当当，终于来到了我们今天健身房有氧器械排名第一位，划船机划船机是我自己最喜欢也最希望能够推荐给你的有氧器械。 我在之前分析王时划船动作的视频里已经详细分析过一次。完整的划船动作会先需要腿部的蹬身激活股四头肌和臀大肌，躯干后仰阶段动用竖脊肌，还有深层以及浅层的核心肌群稳定躯干 后拉阶段又能充分全面的动用到肩胛以及手臂的肌肉。一个动作练既有向心又有离心，上下肢躯干全覆盖全身，超过百分之八十的肌肉都能参与进来。在这个方面，前面舞台器械没有一台能带。第二，关节有好度 划船机是坐姿训练，双脚固定在踏板上，只有蹬身，没有起跳和下落的冲击，而人坐在凳子上滑动，解除了体重的困扰，对于关节损伤和不同体重的人群都适用。 第三，燃脂效率。如刚才所说，因为划船机需要全身的各大小肌群参与，因此代谢需求极大。同样的三十分钟中等强度活动，使用划船机的热量消耗会明显的高过单车和椭圆仪， 而他唯一的门槛跟滑雪机和跑步机都类似。你需要学习正确的动作模式，具体动作要领和技术细节同样可以参见我之前已经发布过的视频。在所有的健身房常见有氧器械里，划船机是全身肌肉参与度最高，对关节最友好，燃脂效率也名列前茅的有氧王者。因此，我们给到憨包啦！ ok！ 以上就是今天健身房常见有氧器械盘点分析评级的所有内容，欢迎点赞收藏进群，或者在评论区告诉我你的看法，欢迎观点分享和友好讨论。今天的内容就到这里，希望能够帮助你找到你最喜欢的有氧方式，咱们下期再见，拜拜！

嘿，健身达人们，今天咱们来聊聊那些在健身房里超实用的英语词汇。学会这些，下次看国外健身教程或者跟外国基友交流，就再也不用手舞足蹈了。首先最基础的，你去健身房办卡，那叫 gym membership。 健身房本身就是 gym 或者 fitness center。 咱们锻炼的动作英文是 exercise 或者 movement， 而一套训练呢，就是 work out。 比如你可以说 i have a leg workout today。 说到练腿，那深蹲必须得会， 就是跨这个词既可以当名词，也可以当动词。还有练胸的卧推叫 bench press， bench 是 长语， press 就是 推的意思， 很好记。那练背的引体向上呢？是扑 up， 想象一下把自己拉上去的动作，扑 up。 对 啦，咱们举个铁， 哑铃是 dumbbell， 杠铃是 barbell， bell 是 零的意思。前面加上 dumb 或者 bar 就 很好理解啦。做动作的时候，我们常说阻和吹 set， 比如三 sets of 十， reps 就是 三组，每组十次，这个次就是 rep， 是 repetition 的 缩写。运动完之后我们要拉伸，英文是 stretch， 这个很重要，可以帮助放松肌肉。还有我们常说的燃脂，可以说 burn calories， 增肌就是 build muscle 或者 game muscle。 怎么样？这些词汇是不是既实用又不难记？下次去健身房，不妨试着在心里默默把动作名称换成英文，慢慢就熟练了。你们在健身时还遇到过哪些想知道英文说法的词汇呢？评论区告诉我，咱们一起学习啊！

hello， 大家好，今天呢想跟大家分享一个好消息，就是我工作室的名称从今天开始就已经定下来了，叫做 james studio 无忧，那么翻译过来呢，就是无忧健身工作室，然后给大家讲一下这个名字的寓意，以及 他的价值观，以及他的方向是什么。那无忧他其实字面上的这个意思去解释的话，就是没有忧愁，没有顾虑，我认为他是一个自带安定感的一个词汇，因为我本身就是一个非常喜欢安定感的一个人，喜欢待在一个比较安定舒适的环境里，所以我想传递出的呢，就是给大家营造出一个比较轻松放心，给大家提供这样的一个情绪价值， 然后延伸到健身工作室的含义。结合这个场景，无忧这两个字呢可以拆解为我们会员最关心的一个度。第一就是消费，无忧这里呢没有任何的隐形消费，强制推销，价格是非常透明的，不会存在说见人下菜碟，不用担心去被套路，所有人的价格都是一样的。 然后第二点呢就是训练，无忧指的就是会有专业的教练指导，你不用担心在这里面会受伤。然后你的训练呢也是针对于你个人身体的一个状态进行的一个个性化的训练方案，所以大家根本就不用担心说，哎，我之前有没有练过， 或者是我能不能练，因为最近这两天我经常听到有一部分人跟我说，就是说他之前从来没有练过，然后自己的身体状态也不是特别的好，做力量训练，然后去撸铁，觉得有一种特别恐怖，练的非常的壮，我觉得大家不用有这种担忧，这个课程设置呢，它是非常的个性化的，为什么说这种一对一的私教课价格非常的高呢？是因为每个人他都是一个非常不一样的个体， 身体的初始状态，你的心肺能力，你的柔韧性，还有你的生活状态，你身体能够接受的程度，包括你的时间。我这边呢，完全都是根据个体差异去进行量身打造的一个训练计划，每个人想要的状态不一样， 根据你的审美去带你训练，而不是说千篇一律的用一个计划，一个模板带很多很多人去训练。在我这里呢，你完全不用担心怕被嘲笑啊，或者是怕练的不好学的慢，在我这里我一定会去营造一个比较轻松友好的环境。

在济南 top 排名的健身房健身是一种什么样的体验呢？艾吉姆健身在济南已有八家门店，老板在每一家门店的器械和装修上都下了血本，持剑、力剑、汉苏等赛级专业器械保证你的训练安全。不会用器械也没有关系，我们艾吉姆的教练会 随时待命，耐心的不断纠正你的动作，学习一波下来才发现之前的训练都是无效。健身练后我们给大家准备了如李林干湿分离、隐私性拉满、好环境、好器械、好教练，二十四小时健身房中的三好学生就是爱奇艺。