擒拿术和散打哪个厉害

擒拿术不靠蛮力，靠的是巧劲，找对关节筋脉的弱点，扣准身上的穴位，顺着对方的力道借力打力，就算个子小、力气差，也能靠技巧锁住关节，制住对手， 非常适合普通人学做防身术，零基础。想要学习的朋友可以看看主页橱窗这本北大出版的擒拿实用书籍，图文讲解，简单易学。

自由搏击和拳击选哪个？自由搏击选自由搏击，自由搏击和跆拳道必须自由搏击。自由搏击和泰拳，泰拳，泰拳和散打，泰拳，泰拳和摔跤， 摔跤，摔跤和巴西柔术，巴西柔术，巴西柔术和中国功夫，这个你们觉得呢？

日本人很有礼貌，但是礼貌下带着挑衅，你们中国人到底行不行？他们有一个练和气道的老师很不服气，我们在饭桌上把桌子一撤，手套也不戴， 什么也都没有，准备跟对方进行了交流，几个回合当中，非常精准的给对方的要害部位进行打击，他们很不服气，说你们中国的擒拿有多厉害，我们去交流一下。他很礼貌，但是他的礼貌是行为习惯，并不是从内心真正的去对你进行 尊重。我们相互之间你亲我一次，我亲他一次，他亲我的过程当中就没有有效控制住，我亲他的时候，基本上在一点五秒到两秒钟之内，我就给他有效的控制着地收身，让他们更深的感受到中国功夫， 中国技术的优越，他们很服气。我们跟西方国家，欧美国家的一些前特种部队的教官在交手过程当中完全碾压， 包括欧美的一些特种部队的教官，他们掏枪速度很快，作战能力很强，我们的掏枪速度跟作战能力虽然比他们经验不一定有他们多，但是我们也不差，在近身对抗格斗当中完全碾压他的匕首，他的行为还没有开，我们的行为 已经完成。我们所应用的都是我们中国传统武术的实战应用技能，甭管是抓捕，还是匕首的搏杀，还是一些格斗的对抗，还是冷兵器的应用，都是源自于我们中国传统武术。

今天呀，我们要聊一个话题， 就是竞技类体育搏击和防身术的区别，我们花一点点时间，一次性 把它讲清楚。竞技类的体育搏击呢，包括大家非常熟知的拳击、八七柔术、 mma、 散打、跆拳道、空手道、踢拳等等， 他们呢都有共同的特点，一对一徒手带护具。 那么为了保护运动员呢，有场地的限制，有场地的要求，然后有规则，有裁判，他们呢还是属于体育比赛项目， 那么学习这些体育类的搏击项目能不能防身呢？这个就要看情况了啊。 第一，你练了多少年？你练的系不系统？你练的专不专业？教你的教练水平如何？如果你只是随便报了个培训班，学了一期两期，然后呢，你觉得你很厉害，其实根本不可能有防身能力的，遇到一比你高，比你强太多的对手， 啥用都没有好。假如你练的非常的好，从你的天赋，从教练员的水平，从你投入的精力，包括力量训练，还有你训练的时长等等，你的水平练的非常的 ok， 那 么遇到普通的危险，对方赤手空拳，你绝对是这个 有能力防身。但是呢，以中国现行的法律来规定的话，别人打你，你还手，很大限度上还是会叛变维护哦。虽然从今年一月一号开始， 民法典对于互殴有重新的界定和解释，但是至少现在我们还没看到一起这样的实际案例来证明，就是别人打你了，你还手了，不算互殴，算你正当防卫，现在还没看到。其实这是一个很复杂的判定，很复杂的法律。 好，我们先把法律问题放朝一边，这不是我们讨论的重点，别人赤手空拳，你轻松拿捏没有任何问题，但是真正的那些大案要案，那些要伤害你的人，对法律没有敬畏心的人，谁会赤手空拳跟你拼啊？ 要不拿棍，要不拿刀，要不拿什么锤子，要不拿斧头，总之他手里一定会拿一样东西。请问常年练习这些竞技体育类的国际项目的朋友，你面对这些持械的歹徒， 你能自保吗？你有能力保护自己吗？可能很多人就傻眼了，歹徒一拿棍一拿刀，马上第一个想法是跑，但还不一定跑得掉，对吧？所有的体育竞技类的搏击比赛，讲究的都是公平公正，比如说 同一个量级，比如说同一种技术啊，然后必须一对一嘛，带护具嘛，保护运动员必须有裁判，有规则嘛，然后获胜的方法呢？就是要不以点数获胜，要不以 ko 的 方式获胜。 在实战当中，谁跟你比点数啊？那是要的是生死，那是要你的命，你得要薄命。 所以这些体育竞技类的项目和真正的实战还是有很大的距离的。好，接下来我们来讨论防身术。 防身术最核心的内容就是当遇到急危时刻，你要利用身边一切可以利用的东西 来保护自己的安全。比如说如果身边刚好有一根小棍，或者我身边刚好有一个烟灰缸，或者有一部手机，或者有个酒瓶，我要能利用身边一切可以利用的东西来保护自己的安全。 防身术不需要像这些传统的竞技体育类的搏击，要常年的去去练习这些什么拳法啊，肘法啊，吸法啊，这个摔法啊等等等等，不需要，他有他自己的一套独立的体系。 我们用以色列马家树为例子来讨论，马家树的每一节课都是模拟危险突然降临到你的身边，比如说一个歹徒要徒手或者是实线伤害你， 你怎么样想尽一切办法，能够出其不意，攻其不备，迅速结束战斗，并且迅速的逃离这个危险的环境，以此来展开的。 你要知道，在真实的危险发生的时候，没有人跟你讲公平，没有人跟你讲级别，没有人跟你讲武德， 只有要你的命，要不你死，要不他死。说到这里，我相信很多朋友已经听懂了这个防身术和竞技体育类的搏击项目，从 技术体系，训练方法、思维方式，还有要达到的目的等等，都完全是两回事，完全是两种不同的东西。 接下来呢，我们来讨论一些我认为很搞笑和很愚蠢的一些话题，比如说技术有没有用上擂台呗，如果你被打输了，你啥也不是，我觉得真的特别有意思， 当你遇到一个入室抢劫的歹徒的时候，你会告诉他，停，我俩找一个宽阔的地方，带上护具来一 v 一， 怎么可能，你，哎呦我的天呐，真是 第二个呢，我要告诉大家，现在世界上有很多先进的防身术呢，都有自己独立的体系，他们会在实际碰到一些问题的时候呢，不断的 呃，去总结，要去完善，去突破，改变自己的体系和技术。所以技术呢，确实是分先进和落后的。 好视频到最后了，今天啊，这些话题有点敏感啊，可能会有很多人听着不舒服，但是没关系，欢迎大家呢，在我的评论区呢啊，理性的，真诚的来讨论，没关系，有事说事就行了啊， 我想告诉大家呢，技多不压身，如果你真的喜欢这些东西呢，你就多去体会，多去学习，多去尝试，你只有走进比如说防身术这个世界，你才有发言权。 这也难怪，为什么有很多专业的，什么练拳击的，练柔道的呀，练八柔的呀，练什么跆拳道，空手道的呀，这些人都来找我学习防身术，到底什么原因，自己去思考。今天的视频到此结束，下课。

今天咱们把各种的武术门类从夯到拉排的清清楚楚，不吹不黑，只讲真话，个人看法，如果有不同的意见，欢迎评论区讨论。 老一辈的正统外家拳，这个夯，这个真的没得说。如果是正统的，老一辈的外家拳肯定是夯。真正的外家拳是刚猛暴烈，一招制敌的实战硬货。 少林弹腿、茶拳、红拳这些老派真传，讲究筋骨力，爆发力，静身硬搏，练硬功牌，打招招，奔着实战去。当年走标护院，街头搏杀，全靠它 刚猛扎实，大开大合，是实打实，能打能扛的真功夫。注意啊，外家拳和内家拳没有高下之别，外家真练好了一样胖。 正统内家拳如果是得了真传的内家拳，无论是太极、形意、八卦，那都是实打实的好东西。老一辈内家高手出手干脆利落，打人不见形，真正的内功与实战合一，肯定是给到夯，夯的没话说。 但是现在的内家拳也挺鱼龙混杂的，正统正宗的内家拳，老前辈们的内家拳，我肯定是给到夯， 至于其他的，那就不好说了。现代武术散打，很多人说散打是由散手脱胎而来的，是传统武术的精髓总结。但其实我仔细研究了这一块的历史， 传统武术和散打的关系估计没有那么大。散打目前来说是跟武术沾边的拳中里面明面上最能打的了，纯实战路线， 踢打摔拿，非常全面科学训练，擂台实战规则清晰，能打能扛见效快，没有玄学包装，全是硬实力给到顶级 竞技武术套路。其实说白了，竞技武术套路就是为了表演比赛而生的，好看大于好用，基本没大有养生和实战的作用，如果说有，只能说毕竟是在高强度运动，肯定是能够锻炼一下身体的， 但是不能把人家全盘否定了。高难度套路，动作跳跃，空翻等等，确实是舒展大方，动作标准美观，观赏性很强。但他慢慢脱离了实战，变成了武术体操表演可以，针打不行，养生也不行。我只能给到一个 npc， 健身气功，八段锦五，秦戏易经经这一类都属于是健身气功，以养为主，不重实战，调理身体啊，舒缓身心啊，非常适合大众养生健体。 别看他动作简单，学习门槛也很低，但是里面还真的是奥妙无穷，越品越有滋味，只要不把一些糟货的东西往里面加，我觉得是可以给到人上人的伟大是玄学功夫， 这个是最会传武名声的一类，什么隔空打人，意念发功，号称内力伤人，全是演戏骗局和心活技巧，用玄学去包装自己，不敢上擂台，不敢真实战，靠忽悠圈钱把传武口碑彻底搞崩，纯纯拉到底。 传统兵器表演套路，这类兵器套路表演，刀枪剑棍斧剁叉，只剩下了招式，没有真实的对抗，看着威风，真用起来完全不行，不上不下，食之无味。给到了 反而是现在很多年轻人发起的一些兵器运动啊，逐渐把一些对抗的东西慢慢拾回来了，虽然现在还没有成熟，但是未来长期看好，至少给到人上人。 传统擒拿与反擒拿，纯技术流，近身制敌，控制为主，老被真传，很实用，但现在大多只教皮毛，不教实战对抗，如果你有很好的散打、摔跤、推手等等拳种的一些功底， 又会擒拿，那可以给到顶级，否则只能给到 npc， 因为不会这些，你很难使得上，能用的机会太少。 传统硬功绝技铁砂掌、铁头功、金钟罩这类的硬气功表演成分居多，实战中用处不大，容易被人战术调动而破功。现在大多是表演式的硬功， 作秀成分大，真功夫越来越少，慢慢没落。给到 nbc。 这些你是怎么看的？欢迎评论区一起讨论。

散打本身就是武术，你不能说他不是武术，因为散打你比方说直拳、 摆拳、勾拳，常用的勾踢、侧踹等等，是不是武术的招法，他都是从武术里提炼出来的。所以我们说散打是竞技，武术就是为了体现武术的打提炼出来的一种比赛的方法。所以他跟武术的不同点 就是它有规则，武术真正的搏击没有规则，散打有规则，不允许有过大的伤害，这就是它是散打的体育，它属于体育范畴，我们过去在战场上用的武术的搏击是不限体重的。散打 我也要求你有体重的限制，你打几十公斤有体重限制，有招数的限制，你们说眼睛不能打，后脑不能打，脏不能踢特别重击，不能连续重击等等，为什么提这些规则 都是保护运动员，但是这些招是哪来的呢？都是武术里边的，你不能说散打不是武术，散打就是武术，他为了搏击， 为了搞竞赛，他有定出了规则，不允许过大伤害，场上还是保护运动员的，所以这是他的区别。但是散打可以说就是武术的一种形式，提炼出的一种形式，他不能说不是武术。

武术套路和散打哪个更累？今天我们通过对比来分析一下吧。首先，从运动强度来看，两者都具有挑战性，但散打的对抗性和实战性更强， 对体力和反应能力的要求更高。而武术套路的动作连贯流畅，注重身法技巧，需要长时间的基本功练习才能掌握精髓。其次，在体能消耗方面也有所不同，散打比赛中的激烈对抗和高频移动 会迅速提升心率，使身体快速进入疲劳状态。相比之下，武术套路虽然节奏较慢，但对力量的控制要求极高，同样能达到较高的运动量。再者，从心理压力的角度考虑， 散打运动员需要在比赛中保持冷静，应对各种突发状况，承受巨大压力。而武术套路则更侧重于自我表达，通过精准的动作展现个人风格与实力。 最后，无论是选择哪种项目，都需要付出大量的时间和精力去钻研， 只有不断努力才能取得进步。那么你认为哪项运动更具挑战呢？欢迎大家在评论区留言讨论哦，记得点赞关注我们，下期再见！

武术散打，跆拳道三十秒告诉你怎么选武术，中国功夫特点，耍套路，白兵器，刀枪剑戟，适合表演动作帅。散打，中国实战拳，夹腿夹摔，街头防身实用，沙袋打的砰砰响，见效快，半年就能防身。跆拳道韩国腿法，主要用腿踢的，高又帅， 考级明确，适合拿证书。选班口诀，要帅，选武术要狠，选散打要证书，选跆拳道。总体来说，武术可以锻炼好孩子的形体和协调性，散打实用，对抗，锻炼孩子性格。跆拳道踢腿高能多拿证书，告诉我你想练哪个？

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