旋转的藏韵舞蹈动作详细分解教学来喽!这个是集美版的,这个舞的话分为三组动作,我们先从 a 组开始,首先第一个八拍,这里脚步是打开并过来打开,然后 点踩,那在音乐快的时候,你就用脚尖点就行了,你看左大左点踩向右边,右搭右 点彩,然后夹手往左边就右手画彩虹,往右边去摸头,然后到脖子里摸你的衣服就行了哈。来夹手准备,一哒二三四,右边 五哒六七八,好。第二个八拍,点地托盘,二二三四,提左膀往前恰恰 三哒二,三哒四,来并腿摆胯,手合十五六七八,往后退,恰恰四哒二 三哒四,然后踮脚跟,这里哈来五六七八,好。第 b 组哈, b 组第八拍。脚部跟 a 组第八拍是一样,就是开并开,点踩, 开并开,点踩,手有变化,手指先交叉打开,好。来,准备一哒二,好。注意了,点踩的时候左手上三四,好,换右边五哒六 七八,好。第二个八拍,这里有一个转身,你左脚先往前迈开一步点地,身体朝右,咱是从右边转到后边,然后再把你的左脚 拿到后边点一次 d, 然后又是从右转到后边,你就回正了哈。来,夹手动作,手的话就是 手拿起来准备推,用你手腕发力,往从左往右推来,准备一转到后边的时候收手二,然后再去点左脚手,你手再推一次,三 四,说出来就行了啊,再来试一次来,准备一留头,二转过来,三留头,四转过来,好,下一个动作,左脚前抬, 五六七八,好。第三个八拍三二,一个提腕,一个压腕三四,然后照镜子。五六七八,第四个八拍,手穿手往上压,手掌来, 四二三四,然后这里五六七八,实际上他是一个圆胯,你看就是我放在平面的话,他就是 前左后右的圆胯,只不过你的左,你的左脚是脚尖点地,脚后跟立起来,你看来前左后右, 前左后右两圈,右手去摸头,这里下来,你看七八绕胯两次,好。 c 九,这里就是肩胛的两个八拍,这里左脚踩,右脚换,然后左右左,然后右脚踩,左脚换一下, 右,左右夹手手交叉打开,对哈,来一二,然后三哒四换五,六七哒八,第二个弯弯恰恰往前,二哒二,三哒四,往后退, 五哒六,七哒八,那这个舞的话就是在呃简单版本的话,就就前面 a 组和 b 组三十多秒的超长完整版,绕完整版的话就是 abc 组一直在循环在跳,大家可以去看一下我的主页超长完整版的一个视频啊。好啦,就到这里。
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旋转的藏韵背面口令分解。舞蹈由分为三部分,第一部分四个八拍 一二三四五六七八二哒二三四五哒六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八。 第二部分四个八拍,一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四 五六七八。第三部分四个八拍,一二三四五六七八 二打二三打四五六七八三二三四五六七八 四二三哒、四五六七哒八。

六十四步循环跳准备走,一搭二三四五搭六七八二二三四五六七八三 二三四五六七八四二三四五六七八五二三四 五六七八六二三四五六七八七 二三四五六七八八二三四五六七八。节奏一二三哒四五六 七哒八二二三四五六七八重复。

哈喽,家人们大家好,今天我们来分解一个比较流行的舞蹈啊,最近网上都在跳,歌曲的名字叫旋转的藏韵, 是一只恰恰风格的舞蹈啊,非常的简单欢快,现在跟着我的视频来学习一下。首先我们来先学第一组动作,四个八拍,好看动作啊,五六七走 一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八。 第一组一共是四个八拍,也就是主歌的部分。首先预备动作,我们可以左手叉腰,右手自然落下来就可以了啊。 首先往我们七点方向走,恰恰步,恰恰步往七点方向走,右手的手心向上托,托到上方的时候绕腕按掌下来,掌心向外 看来,五六七走,一二三四,看到了吗?掌心向上托上方,绕腕 按掌,然后再往右边的三点方向,双手绕头,双手绕头在耳朵两侧按下来。 一二三四五六七八,好,二三四前点,双手托掌 前点前点,然后左手叉腰,左脚往前迈,步 正前方,手右手握拳张开,往前提胯提胯收,提胯收,提胯的同时五指张开,往前推一点,提 收提收好。三二三是恰恰步,往前,两个手背都是朝前的,注意了,右手一定要立直,左手手背是朝前,右手手背也是朝前。三打二三打四, 双手从下托掌蹬三步啊,五六七八,合掌后,恰恰左右左右左右, 然后打开,往左边侧身,脚后跟踩踩回啊,这个地方, 左脚往前点,脚尖点地,左手叉腰,握拳张开啊握拳,五指张开收,提胯收,然后这个地方就是恰恰步,手背朝前合掌, 然后再退,退啊,这是主歌部分的四个八拍。好。我们现在来学副歌部分的也是四个八拍。好。五六七,走一 二三四五六七八二 二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七 八。好。双手打平,往起点方向恰恰步 打开,然后右手扶胯,左手穿手,指尖向上,然后在我们耳朵旁边看,往上提腕,反方向向上提腕。 一二三四,看两点,五六七八,看八点。打平的时候看前,然后再看右边的两点,打开看左边。 好,然后右手叉腰,左手往前甩的时候,把左胯往前顶,重心在左脚, 重心在左脚,提胯,收提胯,再回。 右手叉腰,左手跟左脚同时往前顶出去,然后到正后方再来一次, 好。唱歌,唱歌放下来,好。二 二三四五六七八三二三四。并脚,左右并脚,左手提腕,右手往下按,头往左边 往右边,然后你的模样的时候,我们左手跟右手重叠,左手在内,右手在外,往左往右。好。提腕,叉腰,变成左手 扶胯,右手绕头,左脚往前点,绕两圈,绕两圈啊,四二三四五六七八, 都是四个八拍。第一组是主歌,是四个八拍,第二组也是四个八拍啊,这里一定要注意了。第二个八拍注意。左脚往前迈步,重心在左,左胯往前顶出去,是陷到正前方,然后到你的正后方甩一次。 唱歌手啊,左提右按,我们往哪边的时候,头就往哪边倒,然后双手合叠,左手在内,右手在外, 好提,叉腰,左脚往前迈步,右手同时绕胯两圈, 好。第三组动作啊,肩胛握拳,张开握拳,张开,小拇指跟无名指可以往里头收回来,勾回来啊,指尖是看到没有?指尖勾过来,右手小拇指就两个手的小拇指跟无名指都往里头勾啊。 掌心朝前,握拳张开一二三哒,四五六七哒,八二二三四五六七八。肩周很简单,握拳张开 哒哒哒,握拳张开哒哒哒,然后恰恰步,左右左右左右左右左右左右。同样的两个手背都是朝前的 啊,两个手背都是朝前打开恰恰恰,打开恰恰恰,再恰恰,再恰恰,后退后退。 好,一共三组动作非常的简单欢快啊,歌曲也好听啊,希望大家喜欢,感谢大家的支持,再见。




五六七八二二三四五六七八三二三四五 六七八四二三四五六七八五二三四五 六七八六二三四五六七八七二三四五六七八八二三四五六七八 八一二三四五六 七。


啊,走,梳头提胯,左边一打二三四五,打六七八二二三 五六七。甩手四二三四五六七。左腿倒手 甩三二三哒四 一二三四。往前走,爬脸,梳头摸脸, 好抓手,上步恰恰恰恰恰。

旋转的缠运口令分解,总共分三组, a 组四个八拍 一哒二三四五哒六七八二二三四五六七八 三哒二三哒四五六七八四哒二三哒四五六七八。一组四个八拍 一哒二三四五哒六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八。肩胛两个八拍 一二三哒四五六七哒八二哒二三哒四五哒六七哒八。好,完毕。