爱祖国8开纸横画(好看版)教程

永 不言 败 啊， 我要做我的。

啊啊，我是。

学会一个国字，所有的全包围结构你都会写。第一笔垂露竖要写直横折横微写，收笔处轻提，与字居中不拥挤，上下左右不碰边。 国字一定要注意，横画的间距要均匀相等，两竖左短右长，学会了快去试试吧！

家人们好，今天我们一起来学习祖国前奏以及第一段第一个八分的动作内容，我们一起来欣赏一下音乐起， 好的，我们一起来看看前奏的动作内容。我们的前奏准备的时候是面朝着咱们的五点钟方向， 给的是一个备战准备的一个动作啊。走的过程当中呢，我们也朝着五点钟方向，双手自然放松，双手都是拎着裙子的啊，来，我们的大拇指和我们的食指中间去切住我们的，捏住我们的裙子的边缘处，大拇指和我们的 食指中指中间三个手指头去捏住好的手，这是我们拿拳的方式啊。走的过程中慢慢的去走一二三四好，左脚做的是一个擦地，直接绷脚背，擦地向旁 向我们的左旁腰，双手慢慢的拎拳起，右手背手，眼睛去望望向自己的右侧肩膀斜上方。好的，一起再来看看。走一二三 四好。走的过程当中，这里要给的感觉是太阳缓缓升起的一股暖流，感觉到正能量积极向上的所有的力量慢慢的渲染到了祖国的大地。好，来，走一 二三四，右膝弯曲，左腿伸直哒的时候哒，左腿收回来，四哒收回来，这个时候我们的右手啊， 左手是在三点钟方向四十五度啊，哒，收回来，我们的左脚绷脚背，吸腿捂的时候哒立立的过程当中有个给旁腰一个下旁腰和挑旁腰的状态，一起背后看看啊， 下彭腰，拉长收脚哒， ok， 挑彭腰，保持着眼神不动啊，半脚掌立住。好，这是五的时候有一个挑彭腰，再来一次，一二三四哒五六七八，往右侧去转， 小碎步，自转一圈，回到五点钟方向，落，手沉，这个时候沉，只落我们的右膝， 只落我们的右脚的脚后跟，只落右脚脚后跟，左脚不动啊。再来一次，走落，向下转身撵转脚跟，脚掌撵转脚跟，脚掌直接往一点钟方向，往一点钟方向去转上我们的左脚， 左脚朝一点这方向上步，缓缓拎群。拉起，拉起，拉起，拉起来，好，眼睛去望，望向一点斜上方，眼神是由下至上去看的，整个人的身体也是由下至上，慢起慢起慢八长，身体状态，走 气息，跨跟胸腰给出去有一个推后背的感觉，推后背感觉到一股生命力的延伸，生命力的生长一样啊。再来一次，双手准备七八沉，打好转转，上步，一二 三四，缓缓立起，五六的时候五六走，右脚给出右旁提，眼睛往下一点，留神好。 七八的时候，我的左脚去找三点，身体还是留，眼神还是留。保持着我们的右旁蹄不动，双手不动好。九十， 十一，十二，快走，走，回到我们的一点钟方向，还是依然的由右侧去走啊，自转啊，由右侧去走，两慢四快的拍子去走的啊。走了一个圆，再来一次，前两步是我们的旁蹄，慢步 旁听，漫步走右脚，两点走，左脚，我们的三点，原场，原场，快的回到咱们的一点的方向落，手落，群沉，往里去，包 好，这就是我们的前奏的结尾啊。两个八拍的动作，来，正面共同的欣赏一下。准备七八沉，一 二三四哒，五六七八落转二三四，五六七 八，五六七八沉，往里去，收好，收，这是我们前奏的内容。来，一起再来看一看我们的第一段的第一个八拍啊第一段第一个八拍，随着我们刚刚双手拎裙啊，双手拎裙 拎裙子落向下，落向下， ok， 好， 左手顺势往里去包，右手右手往里去合啊，双手按掌到胸口，左手往里去包，向里去合，这是，哎，双手去走了是一个什么？直接收回按掌，我的右手走了一个下腹线的圆 到左上腹线去拎起到我们的额头上方三位手的状态，胸前按掌去走好，脚下的步伐是右脚， 左脚立住，大腿内侧收紧核心力量收紧腿才是紧的啊。上部的肩膀拧身到一点腰轴，胯根，八点钟方向形成一个左右对抗的拉长，左右对抗的拧转。再来一次啊，准备打立直沉十二沉 打一二对抗拉长，双手是饱满的，我们的按掌的手与身体大概是半个手臂啊拧身，眼睛去望望向两点钟方向左侧的朋友拉长了，好，继续走弓箭步， ok， 弓箭步，我们的 左脚直接直接搭向旁。七点钟方向去迈步弓箭步，弓箭步去走，右手此刻做的是一个魔手向远啊， 左手啊，左手向的是一个魔手下缘，右手是做的一个切切，拉开，拉长，拉开，拉长。眼睛去望望向我们的八点钟方向，好，身体拧转向七点，左手摸手到我们的 左手摸手到四点钟，右手切掌到八点钟方向。眼睛去望，眼神是从两点钟远方，两点斜上远方 经过一点，再看向八点远方去沉，边拧边沉，去感受我们的祖国的壮阔和宏伟壮观的力量啊！是雄厚的 魔手去切，好，这是三次五的时候吐气沉，四搭的时候吐气沉，放松尾手放松。五拎手向上立起八脚掌，眼神去望望向八点远方，直接去寻找， 去寻找。我八点钟放远方去寻找啊，好在落手，落手，这是五，落手收回，六撒腿，直接去撤步哒，我的右脚变成旁点地往后方，往后方，双脚还是一条直线下啊， 平行一点钟到直线，哒哒。身体是一个微向前倾，微向前倾，一个俯身的状态。再来 五撩六落七八的时候，晨间晨肘，晨间晨肘，脖颈，头顶，肩向上去伸展七 八，长高，延伸拉长。好，这个时候通过长高我们能够去看到我的右脚有个拉回来的力量，所有的姐妹们，我们记住了啊，这里的右脚收回，它是一个被动的，随着我们身体的生长拔高，被动的往上去生长的状态。 好，再来一次走五零六落七八去撑。走的过程当中，五撩向上双手 大概一个手掌的距离啊，落下来的时候一定要经过肩，肘，腕直接啪撒出去感受，肩膀要沉，这个时候要压住，压住我们的肩膀要沉，七八的时候长高， 承肩压肘， ok， 好， 收，这就是我们的整个今天所学的动作与内容啊。我们先徒手，不拿裙子和音乐展示一遍，跳一下。好，来，音乐准备 好，我们穿着裙子再来一次音乐。

浪漫，每逢黑土道光， 他的土 地是我的家！

稍等一下啊，来，三二，一起 五六七 手九十十一十二吐气起势，经蹲吐气，双手进行回放， 右手在前，左手在后。好一的时候立半脚掌，左脚吸腿，右手从前拎，左手从旁拎，提住半脚掌， 一二给上步。上步的时候凸起落对，右手在前，左手在后。第三拍经大黄手三眼随手去走四收左手，右手回 四，对膝盖是微存的啊，这是一二三四五脚下勾肩步，上身以腰为轴，带手去走。五 给到身体二点。脚下勾肩步啊，右手四，左手八六收，右脚踏部位，垂眸勒手，眼睛看鞋，下手在胸口。七走波浪手七 八眼睛看八点斜上方。那身体呢？我们这一块是拧身形成子五象胯，给二身给一眼看八点斜上方。波浪手在给的时候呢，看眼展开，七 八给出去，我们把这一个八拍再来一次。来，准备十一十二起势，提手一二上步， 三晃手，四回五勾肩，步六收垂眸，七拧身， 八波浪手。好。第二个八拍，收脚，收回，右脚经小八字位擦地，给八点斜八点方向给一手上呢，是做了我们的大黄手一膝盖蹬直。二， 好，三的时候，左手不动，右手继续还原，左脚打开给三点三 四挑胸腰。那我们在这里给的时候，看主力腿一直是左脚啊。收尾小八字位，给膝盖蹬直，绷脚背，擦地八点，然后再给擦地 三点。对了，手上呢，我们给黄手的时候一定要经过最高点的圆再去给落。落的时候呢，我们看左手不动了，右手继续还原，给给到八点斜上方就行了。好，再来一次，七八走，一 二三四五脚不动，来一重心，五起势吐气，双手落好。六的时候风白柳提手经上，风白柳手心相对走看一点吸对了。 八啊，这是六七，落到斜下方，好。最后一拍八的时候绕五花经最高点绕五花八，绕一半回。吐气， 好，这是第二个八拍，我们再连一次，从第一个八拍开始啊。来，准备 十一十二走，提手一二凸起落手，眼睛垂来，三黄手四回，左手背后，右手搭肩，五勾肩步拧身，五六收，七 八，好，第二八拍走给二黄手眼随手去走。二三四走风白流，五六绕花，七 八吐气落手，好，收。来，你们二一起 五六七，呼气，一二三四 五六七八二二三四五六七八收。继续好，多练几遍啊。来，音乐起。