董宇辉分享《主角》语句

我印象特别深的一个就是我，我有两个，我刚在先是在直播中提到的，就是在厨房里只有三个人，那个姓廖的那个厨师想方设法的要把另一个厨师搞下去，然后自己成为主厨，然后说了一句话，说今天开始厨房也算是改朝换代了。 我在看到那块时候产生过一种生理性的厌恶，我说这人怎么这么可憎而可恶，但转念一想，这个人又显得可怜和可悲，就是都三个人都无法友好相处，都要去最大限度的为难人，损害人，折磨人，来成全自己。我觉得 你说他是不是一个很糟糕的人士，但你后来一想，他的这个性格，习惯啊，思考方式，其实也决定他人生可能很难，走的特别远，走的特别大，他也永远成为不了主角，他没那个命，因为他没有那个心，他生下来就不是那块料。这第一部分，第二部分就是还有一个说 那个疫情鹅呢，因为一开始说让他去厨房做饭，他受不了，他要回老家，然后折腾的终于回到老家，一身沾了一身猪粪味的回到老家，结果那个胡老师跟那米老师两个去村里找他，说让他回去 之前两个水火不容， ab 角 ab 组主角真的水火不容，甚至这个胡老师常常对那个人恶言相向的人。竟然在那天晚上，三个女性 彼此依偎在一起，在一个遥远的他们一生可能都不会再去一个村庄的山头上，达成了某种默契，偶然的一致。那一刻我记得描写的时候，描写的感觉经过你的联想就非常有诗意感。 月光皎洁的山头上，三个人依偎在一起，如水一般的柔顺，又如清风一般的令人愉悦的感觉。我忘了书记是咋想，但我当时感受到了这些，我仍会在某一刻时刻达成一种高度的默契和 理解。那刻平常他们是强势的针尖对麦芒的冲突的主角人选，但另外一个时刻里，他们是三个 感觉很弱小，又彼此无依无靠又互相理解、互相认同，互相团结的女性。你觉得那个情感很真实吗？灵魂的共鸣多宝贵是吧？嗯，感谢家乡。

朋友们，什么叫活得通透？来看看董永辉这段访谈。在对话电视剧主角的主创时，他没有客套，没有场面化，开口就像一把手术刀，直接切开了成年人世界最扎心的真相。他说，优秀的代价很大， 这是为什么？因为一个人，一单帽尖，等待你的不只是鲜花和掌声，还有嫉妒、围猎，甚至莫名其妙的恶搞。 你光芒万丈，就会有人愤愤不平，你站得笔直，风言风语就会像刀子一样扎过来。所以他得出了一个深刻的结论，要经受住诋毁，才能享受赞美。那什么样的人才配得上主角这个称号呢？ 我们都以为主角是站在舞台中央，气氛最多，光环最亮的人，但董永辉说，完全错了，真正的主角不是享受最多的人。他用了三个词来定义主角，更多的牺牲、更多的奉献和更多的包容， 甚至需要一种能宽恕一切的生命境界。因为如果主角受不了委屈，动不动就撂条子不干，那整出戏就散了。 人活一世，我们都在自己的命运的剧本里，你想站 c 位，你就得扛把。你想被人看见，你就得先经得住无数看不见的诋毁和诽谤。这说的何尝不是他自己？正如视频里所说，宇辉老师自己就是那个在互联网世界遭受诽谤、造谣、打压，却依然站的笔直的人。 那看戏又是为了什么呢？董永辉在这场访谈里给出了一个特别温暖的回答，他说，一部好剧的作用是让我们看到不同的人生，不同的痛苦和不同的苦难。当你跟着主角走完这场颠簸起伏的余生，你会突然发现，原来每个人都不容易， 于是你对自己多了一份和解，对别人多了一份慈悲。你会明白，那个你曾经嫉妒的人，可能正在深夜独自崩溃。那个你曾经看不起的人，或许扛着一座看不见的大山。所以前晚的访谈，他聊的是戏，但分明说的就是他自己，也是千千万万个在生活里摸爬滚打的我们 请记住，真正的主角从来不是天生绕眼，而是风浪再大，他依然站定了，站定了才是主角。看完这段访谈，你对主角有什么新的理解？或者你有没有像董永辉说的那样，正在经历优秀带来的压力期？来评论区聊一聊。

今天我们聊了很多我，我大概也出于职业习惯，记得一点点，无际不惊人，无情不动人，无戏不服人。小时候听长辈聊戏啊啊，感觉是他们的图腾和信仰。呃，你如果真的有在西北这些省份看到一个农村搭的台子，上面一群人唱完之后啊， 刚强有力的中年甚至老年的男人可以听到这样的感人的效果 啊，就是他，他甚至说的时候有点激动，或者是我刚才说描述那种无数个夏日午后，烈日炎炎，蝉鸣阵阵的时候，外公摇着蒲扇，然后老弄路放鸡，里头还有两个跑马凳，特别大那种，里头放着那种曲子，三娘教子呀，三滴血还捉人回府啊那些哦，一遍又一遍，一遍又一遍。我当时不喜欢听，我也听不懂， 但是那些曲子现在再听到，我突然就会觉得我时光把我带回来，那个时候无比怀念那个时候。嗯， 无技不惊人，无情不动人，无戏不服人。想要唱好戏啊，是一辈子的事情，但是唱好戏的他会影响好几辈子的人。没有小角色，只有小演员。你看这其实是一个书里头的，可能读表演的人都知道，就是你要 把自己看低了，你就是个小角色，你把自己看高了，像胡三元那样，像易乾娥那样，凡事都较真，都做好，都花时间和功夫去琢磨，你就是大演员啊，没有那个啥，你就是大角色，所以他说没有小角色，只有小演员，把自己看低的演员就是小演员，小演员演啥都是小角色 一清而成为的主角。书里的每一个人，其实生活中都是主角，就像刚才聊到的讲述视角不一样， 动物世界如果拍的是狮子，狮子就是主角，动物世界拍的是水牛，水牛就是主角。每个人都是自己虚实逻辑的主角。 呃，他人是你生命中的因，但只有自己才是生活的果，不要搞清楚，不要搞错顺序。小时候和电视剧一样，其实都在讲戏和人生之间的关系，戏好不好呢，观众最知道， 但是人生好不好，只有自己知道。所以如果是在剧场里啊，其实戏啊，讲这些东西，大概也很多，也有虚虚构的成分。所以剧场的戏呢，什么都是假的，只有观众是真的。但人生啊，人生的戏，什么都是真的，只有观众是假的。 在剧场，你是唱给观众听的戏，什么故事都可以是虚构，但观众是真真实实在哪，他们的反馈真真实实在哪，唱的好不好，他们的反响是真真实实的。但人生啊，如果你是活给别人看啊， 就活糊涂了，就活糊涂了。所以人生呢，什么都是真的，只有观众是假的，没有那么多人在意你，甚至有时候你觉得无法熬过去的灾难啊，痛苦啊，过一段时间什么都会忘。嗯， 不同的人出现在生命里，成就了一群鹅。舞台上他是主角，但生活中，每个人都是自己的主角。这就是刚才陈燕老师聊到的这块， 特别让人有感触啊。你像每一个故事写出来，就比如装台，他写另一群人，另一群人成主角了，对吧？那同样，你要写灯光是吧？写舞美，写道具，写服饰，每个人都是自己的主角，他也有爱恨情仇，他也有波澜起伏，他也有聚散离合 啊，每个人都是自己的主角，看讲述视角，所以自己人生里自己讲述啊。性格及命运。其实这本书我看完之后，我非常强烈一个感触，就是因为我下还没有看完，我就把上看完了，性格及命运，或者性格真的决定命运。 厨房改朝，厨房也是改朝换代了，我那个书不在我看到那块的时候我印象特别深，大概是一一百二，一百二十二页左右，就是 呃，主厨通过各种费尽心机的方法，你们看那个书在吗？帮我找下那个书，然后就把之前从部队退役那个人，然后从主厨位上搞下去，自己又回去了。这个廖主厨又成为了主厨。之后呢，就对着当时那么小的孩子说的那么一句话，说厨房也是改朝换代的。 看到那块我就有一种生理性的厌恶，我说这人怎么这么的无耻和可恶，但是转念一想，他又是如此的可悲和渺小。厨房总共只有三个人， 要费尽心思的把这个人搞下去，然后告诉一个孩子，这厨房也是改朝换代。厌恶是源于我们对这种人的鄙视，但是可悲又源于这种人其实很常见， 所以有的时候你生活的环境会影响你的这个眼界。我以前跟我妈在家天天看宫廷剧，我说为什么要你把我搞死，我把你搞死呢？高墙之内，眼中没有其他世界，只有彼此，所以就是一个灵活游戏， 必须你死，必须我活。所以人的环境要主动的打开，多看不同的东西，多接触不同的人群，多了解不同的职业，多看不一样的书，多去不一样的城市，了解不一样的文化。 认知高往往就等于认知广，或者认知广往往容易产生认知高，更理性，更博大， 更兼容。所以那个人的性格可怜可悲，但是又可恨和可恶。小人物的悲剧啊，或者小人物身上命运的悲剧性，往往就是想方设法的竭尽所能的为难别人，大家生活中没少经历这种吧 啊，动用自己手中一点的权力为难死你，就是让你不舒服，就是让你不爽，面前使绊子，背后说坏话。其实你看这个人物形象就刻画的非常的活灵活现，栩栩如生，所以说陈元老师的这个笔太猛了， 像笼子里的动物一样互相撕咬，两败俱伤啊。当然那个那个书里头其实另外一个人是人，没有还击他人接受的一切，容纳别人。还有那个里头写那个黄主任在上，他是占了很多的戏份， 不适合掌握权。这句话是来自于陈老师的书里没有胸襟德行和基本素养，所以他成为一个很糟糕的他，其实让剧团并没有成为好的剧团，对吧？尤其那个炮爆炸之后，很长时间没有出来戏的都那一个剧团没有戏的时候，请问剧团还有什么呢？ 然后易勤娥这个人，其实他也是性格决定命运的一个一个写照吧。首先呢，农村长大的孩子，大家都知道，在物质极其艰苦，条件极其恶劣的环境下长大，那一代人是中国历史上可能最能吃苦的一代人了，就是至少近几十年里头， 我们常常的在农村长大，我们知道那些人能干多么重的体力活，能生活在多么艰苦的环境里，能多么的隐忍，对吧？ 只为了让自己和家人生活更好一些。所以我们是见过这样的人，能吃苦，在压迫、歧视、伤害甚至恶言中苦练成绝。这是一群鹅的故事，站上舞台大放光彩 啊。这是他关于戏曲的一部分，但是硬币的另一面是他真实的人生，童年的极度贫困呢？或者过早的被送出去，在一个他舅舅后来因为坐牢去缺失的那个环境里头，虽然有人的关心，但他常常感到自卑，再加上身边不是都是好人，所以 生活的波折，眼界的受限，导致他学学会的好像一直都是被动等待和接受，命运给什么他就接受什么。像刚陈燕老师说到，这个人即使后来成绝了，仍然在感情里和生活中还是被动和接受，没有把这人写成一个爽文的大女主，因为写成爽文之后啊， 就脸谱化了。写爽文有很多种写法，我们小时候看的很多的书和喜欢的剧都是爽文，甚至后来发现纯写爽文不行了，穿越爽文，重生是爽文，这这这那个那个，这就戏里是主角，我不说戏里是主角，但戏外他其实被推着走的一个人啊。 呃，如果你把他放时代，你看他的命运并不受此控制，但舞台上他成为了主角。 秦腔呢？对于我来说，真的，我小时候如果总结秦腔就是狂风骤雨，又气势如虹。有的时候那演员哇呀呀呀一声，当当当当当当敲特别响，有时候我听着听着我有点害怕，就感觉如来神掌从天上把我按在地里，那种感觉一样的害怕。 小时候真的有这样的感觉，但是我有时候看到旁边那个，有的时候中年男性想让他哭是多么的艰难，但他们常常在舞台下会泪流满面，有一种悲从中来，或者激情慷慨，就激动的不知道怎么样就流泪了。 一群沉默刚强的西北汉子，听到泪流满面。这就是秦腔的魅力。嗯，也是戏曲的力量，更是文化的厚重。呃，大家可能不太能理解为什么我们就是，其实我是昨天晚上才回来，我昨天晚上到西安就十二点 哦，今天访谈，明天其实我要回去了，但是我们为这次呃访谈其实都准备了很久，大家都很开心。因为对于陕西，对于甘肃，甚至对于西北五省的很多孩子来说，秦腔啊，他已经不单纯是一项非遗，是一项文化， 是回不去的童年，是爷爷奶奶，是姥姥姥爷，对吧？或者刚加一个提到，是更早几代人那种口口相传， 宝贵的文化，宝贵的青春，宝贵的回忆和再也回不到的过去了。嗯， 所以秦腔的往往就是显得大开大合，但是他讲大善大恶啊。呃，善恶就是人啊，大善大恶出真人啊，所以我们就变得黑白分明，有一以贯之。所以你看陕西人的性格刚， 或者说身边人对他都很友好，他们是因为喜欢你啊，是因为觉得你你可能很用功，然后在片场演的很好，他们对你保保留了一些温柔。但长长期来说，或者普遍来说，陕西啊观众男人其实有点是生冷，对吧？我们说陕西楞哇省楞蹭撅， 其实性格上不是很友好，表达也不友好，但他内心一定对于善恶对错分的很清很清啊，强烈而直扭的善恶感。啾啾老秦生冷蹭却满足。我们说我之前和大家聊过一句话，我说知识的最高层次就是分辨善恶。这在我记得应该以前有一次访谈中我说过这句话。 古往今来，各行各业，男女老少人最大的敌人就是敷衍。嗯？这是为啥？后来，呃，胡三元进去之后呢？团里敲不好鼓了。因为其他人敷衍，但人最好的朋友就是认真。因为认真，所以就有人能成军，有人就成不了军。

在陈老师的书里头啊，这个主角里其实还有几几句话写特别好。他写什么都是有代价的，优秀的代价尤其大，这是人性之恶，坏人在这个世界上铲除不尽的。 他写说，被设计、被捉弄、被安排的人，永远是最后一个知道的。当你知道命运被设计、被捉弄、被安排时，一切都无法挽回了。 他写说，秦娥，你因为太优秀，遭人嫉妒，为勒恶搞。你太优秀，遮了别人的云彩，挡了别人的光亮。人性之恶，恨你不死的心都有，更何况是口诛笔伐。当然，他也写了，说，能享受多大的赞美，就要经受多大的诋毁。同样经受住多大的诋毁，才能享受多大的赞美。 你要风里能来的，雨里能去的，眼里能揉沙子，心上能插刀子。你能把事干大了，才能干成器。 所以说主角就是那个把自己加上火烤的那个人。因为你要主控着舞台的一切，因此你就需要有比别人更多的牺牲、奉献和包容，有时候甚至需要有宽恕一切的生命境界。唯其如此，你的舞台才可能是无限延伸和放大的。所以 其实我们我们说这个一部剧的可能，他最大的作用就是让创作者，让演剧的人，让观众，所有人都看到，这世界上有不同的人生，有不同的苦难，有不同的痛苦， 要不然我们总是自圆自意的，然后自自已，故引自怜的站在这世界里说啊，为什么偏偏是我呢？我这么不幸。其实你放大了看，每个人都不容易， 但是把自己当主角，就是你是金子，你就是金子，掉在泥里，你也是金子，你不要把自己当成铁，你就会有一天发光的，所以这也是一部作品的功德。我们也觉得这是戏曲，里头传承了很多的精神内核。对啊，教人向上，教人向善。

其实不同的人看到东西是不一样的。首先其实我作为一个本地人，我发现这个书的语言啊，特别有意思，有很多方言，然后呢，一些词的发音甚至使用就是陕西话的特点，所以从语言上它很魅力。 然后呢，很有特点，很容易被人记住，当然其中可能就是生活中小说们写人嘛，对吧，七情六欲的，五谷杂粮的，有好的，也有生活中就老发老嫂子抱怨的等等。但这个话就很真实，就让 语言是一个了解文化和了解人的一个窗口。第二个点就是刚提到了这个，每一个人物形象特别饱满，性格很很有特点。陈岩老师的书呢，就是大家如果我还没有看到下部的，但是我看这个主角的上这一集，我觉得 每个人都能让我联想到身边，哦，这是写我身边的谁，这是写我身边的谁，每个人都能找到对应的，所以他角色很饱满，人物很真实。还有一个点就是他最终讲一个人从普通人，最后成为书中所写的秦腔皇后，嗯， 从寄居无名之人要成为舞台中央，他一定是要受苦，他能受多少苦，还能经多少难。 你以一个读者的视角去看他的时候，哦，原来人生的成长又经历这么多，但你在自己的人生里，你没有触及第三者的观察视角，你会这样理解，你会觉得啊，我为什么这么不幸，我为什么每天被他针对，被他怎么怎么样，其实换一个人看，你也是你的主角， 所以我觉得这个小说里头有一种跟观众换视角审视自己人生的机会，就是每个人成长都会有不容易，只不过你看到异情讹的不容易。异情讹可能也能看见你的不容易。嗯， 所以他第三种有一种朴实的让我们理解生活，审视自己和舵持。我觉得这个其实还挺好的。嗯。

在陈老师的书里头啊，这个主角里其实还有几几句话写特别好，他写什么都是有代价的，优秀的代价尤其大，这是人性之恶，坏人在这个世界上铲除不尽的。 他写说，被设计、被捉弄、被安排的人，永远是最后一个知道的。当你知道命运被设计、被捉弄、被安排时，一切都无法挽回了。 他写说，秦娥，你因为太优秀，遭人嫉妒，围猎、恶搞。你太优秀，遮了别人的云彩，挡了别人的光亮。人性之恶，恨你不死的心都有，更何况是口诛笔伐。当然，他也写了，说，能享受多大的赞美，就要经受多大的诋毁。同样经受住多大的诋毁，才能享受多大的赞美。 你要风里能来的，雨里能去的，眼里能揉沙子，心上能插刀子。你能把事干大了，才能干成器。 所以说主角就是那个把自己加上火烤的那个人。因为你要主控着舞台的一切，因此你就需要有比别人更多的牺牲、奉献和包容，有时候甚至需要有宽恕一切的生命境界。唯其如此，你的舞台才可能是无限延伸和放大的。所以 其实我们我们说这个一部剧的可能，他最大的作用就是让创作者，让演剧的人，让观众，所有人都看到，这世界上有不同的人生，有不同的苦难，有不同的痛苦。 要不然我们总是自言自意的，然后自自已，故隐自怜的站在这世界里说啊，为什么偏偏是我呢？我这么不幸。其实你放大了看，每个人都不容易， 但是把自己当主角，就是你是金子，你就是金子，掉在泥里，你也是金子，你不要把自己当成铁，你就会有一天发光的，所以这也是一部作品的功德。我们也觉得这是戏曲，里头传承了很多的精神内核。对啊，教人向上，教人向善。

宇辉说，没有小角色，只有小演员。一个人要是总把自己看的太低，遇事将就，得过且过，那这辈子就只能困在不起眼的小角色里。 可如果你把自己的定位放高一点，不敷衍生活，不糊弄工作，凡事愿意沉下心较真，愿意花时间去琢磨，去沉淀，慢慢的，你就会活成自己人生里的大主角。生活从不会定义我们的位置，能定义你的从来只有你自己。 不用在意别人怎么看待你，也不用被当下的处境困住，守住底气，抬高自我定位，认真对待每一件事，你终会褪去平庸，慢慢的发光发亮。祝福你，祝福我们所有的人！

老师的书里头啊，这个主角里其实还有几几句话写特别好。他这样五分钟之后，我爸妈在旁边看，这孩子今天咋了？孩子今天开始学戏了啊，老师要不解释，刚这段我们真的是还听不懂看不懂，那当然，戏曲文化呢，博大精深。今天我们时间有限，确实了解的很有限，我们也 欢迎老师以后有时间呢，多来多给我们讲一讲戏曲，多带一带你的学生，多让我们看到秦腔的传承。我妈打，哎呀，感谢老师，感谢老师，感谢你，哎呀，谢谢谢谢。 在陈老师的书里头啊，这个主角里其实还有几几句话写特别好。他写什么都是有代价的，优秀的代价尤其大，这是人性之恶，坏人在这个世界上铲除不尽的。 他写说，被设计、被捉弄、被安排的人，永远是最后一个知道的。当你知道命运被设计、被捉弄、被安排时，一切都无法挽回了。他写说，勤儿，你因为太优秀，遭人嫉妒，为利恶恨，你不死的心都有，更何况是口诛笔伐。 当然他也写了，说，能享受多大的赞美，就要经受多大的诋毁。同样经受住多大的诋毁，才能享受多大的赞美。你要风里能来的，雨里能去的，眼里能揉沙子，心上能插刀子。你能把事干大了，才能干成器。 所以说主角就是那个把自己加上火烤的那个人。因为你要主控着舞台的一切，因此你就需要有比别人更多的牺牲、奉献和包容，有时候甚至需要有宽恕一切的生命境界。唯其如此，你的舞台才可能是无限延伸和放大的。所以 其实我们我们说这个一部剧的可能，它最大的作用就是让创作者，让演剧的人，让观众所有人都看到这世界上有不同的人生，有不同的苦难，有不同的痛苦， 要不然我们总是自圆自意的，然后自自已，故引自怜的站在这世界里说啊，为什么偏偏是我呢？我这么不幸。其实你放大了看，每个人都不容易， 但是把自己当主角，就是你是金子，你就是金子，掉在泥里你也是金子，你不要把自己当成铁，你就会有一天发光的， 所以这也是一部作品的功德。我们也觉得这是戏曲，里头传承了很多的精神内核，教人向上，教人向善。今天我们多次提到了这个剧的主题曲，是吧？我们就以这个主题曲作为结尾吧。好，感谢大家啊。

今天早晨刷到董一辉老师的直那个视频，哎，我才知道啊，作家陈燕的那部名叫主角的那部书，然后已经拍成了电视剧，而且官宣着上瘾， 我特别开心，因为我是去年读完的，这本书是非常的励志，他讲述的呢，是一个在陕西三村里的一个二丫头， 他有一个姐姐叫来弟，他叫招弟，因为父母想要男孩。然后呢，他不到十一岁的时候，跟随着一个啊在县城剧团里打鼓的舅舅进入了剧团，他从一个被人嘲笑，被人排挤， 被人欺负的一个农村的土丫头，到最后成为这个剧团的台柱子，然后火遍大江南北，成为一代 秦江皇后。我感觉这本书给我带来了很大的影响，其中我总结了两点，那就是第一，即使你有贵人引进，那你也要脚踏实地的努力，因为成功不是偶然的。 第二呢，就是说你要有这一个极强的目标感，而且在这过程中，你要不去理会那些嘲笑你，欺负你，打压你的那些人，一心的呢，把心用到这一个做事上，把自己的事做好。 我们都是普通人，没有谁随随便便的能成功， 如果你现在已经定好了目标，那你就去勇敢的前行，不畏艰难，不惧周围人的眼光和嘲笑。

戏好不好呢，观众最知道，但是人生好不好只有自己知道。所以剧场的戏呢，什么都是假的，只有观众是真的。但人生啊，人生的戏，什么都是真的，只有观众是假 的。在剧场你是唱给观众听的戏，什么故事都可以虚构，但观众是真真实实在哪，他们的反馈真真实实在哪，唱的好不好，他们的反也是真真实实的。但人生啊，如果你是活给别人看啊， 就活糊涂了，就活糊涂了。所以人生呢，什么都是真的，只有观众是假的，没有那么多人在意你，甚至有时候你觉得无法熬过去的灾难痛苦啊，过几天都忘了，这个书里头也写了，过段时间什么都会忘了的。