海阔天空广场舞保姆教程！B组

海阔天空背面口令分解，一二三四 一二三四五六七八二二三四五六七八三二三 四五六七八四二三四五六七八五二三四五六七八六二三四 五六七八七二三四五六七八八二三四五六七八 一二三四五六七八二二三四 五六七八四二三四五六七八五二三四五六七八六二三四 五六七八七二三四五六七八八二三四五六七八一二三四 五六七八二二三四 五六七八四二三四五六七八五二三四五六七八六二三四 五六七八七二三四五六七八八二三四五六七八一二三四 一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五 六七八五二三四五六七八六二三四五六七八七二三四五 六七八八二三四五六七八一二三四一二三四五六七八 二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七结束。

来，第一组动作的，来八个八拍，连起来哈，一二三坐胯五六七八一二三。双手打开五六七八抓二二三 四。啥玩意来着？飘手五六七，胸口三二三，右手五六七八四二三四五六七 八五二三，抓手五六七八六二三四五六七八七二三四五六七 八。坐下 第二组的哈，五六七走一二三，后退五六七，抓手二二三四，啥玩意？笑脸 五六七八，胸口三二三四五六七八 四二三四五五六七八一根手指头五二三四，风火轮五六七八。好，完了以后七 二六二三四五六七八七二三撞胯五六七退，左脚八二三四五六七八。 来，接着我们往下了啊，刚刚八个八拍给我整的一点劲都没有了。来五六七走一二三四 五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八啊。第四个四二三甩头五五六七八 五二三四五六七八六二三四抓五六七八 七二三小花五六七八八二三四五六七退五六七八哎 肩周四个八拍，前四个八拍，后四个八拍，一样的重复跳过来。来五六七，向前四步一二三四冲拳五六七八 二二三四，嘴巴五六七八。左边三二三转，右胯五六七，往右走四二三转左胯 五六。都说过了是不是？那过了就不要跳了。来五五六七八。好，那就不要跳了啊，就是往后退再跳一次啊。五六七八，来四个八拍， 刚转完胯这里五六七八一二三四五六七八 一二三四五六七八三二三四五六七八四二三四 五六七八一二三四。完了斜接这个一二三四五六，斜着这一段啊，这八个八拍，这地。

五六七做二，往前走，拉手、 腰、胸口，右手抓 五六七八二，右手双手叉一根，手指放头，眼睛、胸膛。

海阔天空的背面口令分解啊！一共有四组动作， a 组分成 a 一 和 a 二，前奏四拍做准备，一二三四 a 一 八个八拍一二三四五六七八 二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四 六七八五二三四五六七八六二三四五六七八 七二三四五六七八 八二三四五六七八 b。 a 二八个八拍 一二三四五六七八二二三四 五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八 五二三四五六七八 六二三四五六七八七二三四五六七八八二三四 五六七八。然后 b 组八个八拍 一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八 五二三四五六七八六二三四 五六七八七二三四五六七八 八二三四五六七八加四拍后退一二三四。 c 组八个八拍 一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八五二三四五六七八六二三四 五六七八七二三四五六七八八二三四五六七八加四拍一二三四。地主四个八拍 一二三四 五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八。然后接 b 组结束。

第一组动作的时候，音乐响起来的时候，前面有四拍，那右脚往后侧就是一二三四，呃，对，这是五六七八，数错了哈，五六七八，他还抖两下子的，他抖一下抖一下的就是五五六七八，这是前奏。完了，接下就正拍的时候是 八个八拍啊，一二三，往前五六七，抓手 二二三，飘手五六七，胸口三二三四，左脚踩五六七 八，右手抓四二三四，右脚旁五六七八，笑脸一二三四，抓五六七八， 六二三四五六七啊，五六七八 七二三，撞胯，五六七八，推左脚八二三四，翻手，五六七八。落下 组 a 组应该是有十六个八拍，因为他退后了，退后也是差不多的动作啊，刚刚我们上去了，退后漏漏下来了啊，五六七八，接着 接着一样的弹吉他，左右并步来。我们的第一个八拍，左右一二三四，一样的后退啊， 五六七八，一样的啊，我们第一个方向盘往后退，第二个的时候同样的二二抓手，三四好。五六七八，不是左右飘手了哈，是左脚一踩笑脸打开就是五六七八，笑脸 三个八拍，重复一下，三二三四，重复的啊，五六七八，好。第四个八拍也重复，四二三四上下五六七 八。那接下去第五个八拍，并不提胯，五二三四，腿打开右边五六七八，哎。第六个八拍，同样的动作，六二三四，眼睛拿开，五六 七八，好。完了以后一样的七二三四好，转快，五六七八，好，退后。第八个八拍，左脚后退， 八二三四，好，完了。迈左脚，呼噜圈从里往里面转，好迈左脚从左边呼噜几拍啊，呼噜三拍，咕噜咕噜咕噜，三拍就五五六七， 从迈左脚从这里五六七，第八拍的时候踩右脚，第八拍踩右脚八，往上一甩啊，接着我们往下了啊，刚刚不是手往一甩吗？好，五六七八，完了以后我们的手甩完以后落下去。 五六七八走一二三四五六 七八二二三四五六七八三二三四五六七八。哎呦，完了， 四二三四五六七八。我头八走， 五二三四，完了右脚往后来画好之后，五六七八六二三四抓，五六七八 七二三四五六七八八二三四五六七八退，五六七 八。哎，下去的时候是我们一个肩胛啊，肩胛四个八拍，前四个八拍，后四个八拍，一样的重复跳，左脚起向前走四步就一二三四，双手打开五六七八，这个冲拳不要使劲。 第二个八拍时候出左脚啊，左脚双出左脚的时候你双膝微曲一点，不要站那么高。完了我们胸腔右手前，左手后放，拉手 啊，完了以后我们把胸挺出去，一二三四一二三四啊，五六七八的时候七八是抹嘴巴啊，挺完胸以后擦嘴巴，五五六七八，嘴巴第三个方向左边走。 三二三四，完了出右脚右胯，双手打开转胯，五六七八，转胯，好，第三个八拍往右边走啊，不对，第四个八拍，四二三四 五六七八转右胯啊，完了以后就四个八拍哈过来，接着同样动作往后退四步，往后退， 一二三四，一样的五六七八，二二三四。嘴巴五六七八，同样的 三二三四五六七八。第八个八拍往右八二三四五六七八。好，接下去是下一组， 下一组四个八拍，左脚往后侧，右手敲一次，一二三四四。好，五六七八的时候右脚上步， 五六七八，左脚拖步上。哦。七八一二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八 五六七八。这又走上去啊？跳这一段哈。 跳这一段哈。那结束是啥样子的？结束的时候就是一二三四五六七八。收左脚砰撸下就可以了，是吧？

一片沧桑，对我。

五六加四拍五六七八一二三双手打开五六七，抓手二二三，飘手五六七，胸口 三二三，右手五六七，右手抓四二三四五六七点 二三抓手五六一，手指一二三，眼睛五六七八四二三转胯五六七，后退一二三，右脚五六七八 笑脸 一二三四五六七八 一二三四五六七八一二三四五六七八 二三四五六七，右走一二三，转头 一二 三小花 一二三四五六七退好肩收二三四，胸口叉嘴巴往左 转，右胯往右 退， 胸口 左 一二，他来了。五六左脚后一二三四五六七八一二三四五六七 二二三四五六七一二三走二三四 五六七八一二三四五六七 一二三，甩头一二三四胸口。哎呦，差点错了。 一二三四五六七八。

五六 七八四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八五二三四五六七 八六二三四五六七八七二三四五六七八八二三四五六七八 一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八 四二三四五六七八五二三四五六七八六二三 四五六七八八二三四五六七八 一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八 四二三四五六七八五二三四五六七八 六二三四五六七八八二三四五六七八 一二三四一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四 五六七八四二三四五六七八 五二三四五六七八六二三四五六七八七二三 四五六七八一二三四一二三四 一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八。

做，往前走，拉手 腰，胸口，右手 五六七八，右手双手撑一个，手指放头，眼睛，胸膛， 翻手，头发直了， 笑脸 一二三四五六七八二。 这啥脚啊？ 哦，我想起来脚不错了， 哎，对，脚踏搞错了。 五六七，退 二三。

一片汤。 我知道， 我知道。