冬天里的一把火慢动作口令教学准备,第一组,一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八。 第二组,一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五 六七八四二三四五六七八 五二三四五六七八六二三四五六七八。 第三组,一二三四五六七八二二三四五六七八。 第四组,一二三四五六七八二二三四五六七八三 二三四五六七八四二三四五六七八。结束。
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准备,一二三四五六七 a 住,一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八 四二三四五六七八五二三四五六七八六二三四五六七。闭住,一二三四五六七 八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四 五六七八五二三四五六七八六二三四五六七。 c 组,一二三四五六七八二二三四五六七 三二三四五六七八四二三四五六七。重复一二三四 五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八。

冬天里的一把火,我们把它分成了三组的动作,然后我们从 a 组动作开始,第一组动作左脚开始向前点,一二三四 五六七八二二三四五六七收 三二三四五六七落四二三四 五六七八。第二组第二组八个八拍,一二三四哒五六七 七八二二三四五六七八三二三 四五六七八四二三四五六七八 五二三四五六七八六二三四五六七 八七二三四五六七八八二三四 五六七八。好了,第三组动作,四个八拍预备走,一二三四五六七收二二 三四五六七收,三二三四五六七八四二三四五六七八做两遍。

一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八 四二三四五六七八五 二三四五六七八六二三四 五六七八。

冬天里的一把火,总共是三组动作,第一组六个八拍。首先我们点左脚,右手食指往前指,一二三 四五六七八,四个顶胸打开,左脚屈膝向下,胸腔提前含进来,身体朝左侧一点,双手放在胸腔前侧,然后我们的胸腔向左上方顶。五六七 八,在顶胸的时候呢,我们不能用腰部发力向外顶,肚子要用你的背肌发力,向外顶的时候发力,收回来的时候不发力。一二 三四,我们的手部也要配合手呢,当你顶胸的时候要打开,然后收胸的时候往回收来,试一下。五六七八,好。第二个八拍,大摆胯, 大摆胯,准备,我们的左脚放下,左脚往下踩地的同时,右脚踮起,右胯往上提 好,右胯在这里,然后双腿膝盖要放松,屈膝把胯部推向左侧, 好,往上提提,左脚落,右脚提上。来来,再送回去。送到右边,推到右边,向上提点,右脚落,左脚提来。我们试一下。 一二三四,好。我们的手部动作是两个小翅膀交叉打开, 交叉打开我们的小翅膀,手可以先弯曲一下,然后再伸直。交叉打开,交叉打开,飞两下,然后两个胯飞一下,两 两个胯背一下,准备走。二二三四五六七八的时候呢,我们的左手放胸口,右手从肩侧往前伸,一边摆胯,一边往前伸,摆三个胯。然后呢,你的第四个脚要收回来, 五六七,收,最后一下把脚收回。第三个八拍,我们向右边走, 并步提胯,两手手心朝上,右手向外,左手在里,然后从内,小手从内侧往外哎绕一下,手背朝上推出去 来,再来试一下,手心朝上,向身体内侧绕一下,你的手手背朝上推出去,配合我们的并步提胯走。三二 三四,哎,你的手要翻两下。五六七八的时候走左边,并不提胯,两手从胯部向上到胸腔下侧的时候,两手啪打开,准备五六七, 第四个八拍单并步加我们的手。哎,跟火炬一样,你的五指,五指往里收一下,在空中转一下拉下来,好,左手也一样上去,哎,五指转一下,在空中拉下来,然后我们先踩左脚并四二 三四五六七八 u 型胯,两手从两侧向下向上打开,手心朝外画个圆 u 型胯做三个,第四个收回,五六七,收,这是我们第四个八拍, 五个八拍,右手往前指恰恰上步上左脚五打二,再上三打四,好,这两步的时候我们要颠起来,非常欢快,有非常有活力的感觉,是不是?五二三四 五六七八,这里唱的是大眼睛,是不是?把我们的左脚点出去,坐在你右腿上做胯四个,然后五六七 八。手势呢就是两手交叉,右手上,左手下,你的手来,五指打开,然后再从脸这里拉开,眼睛这里大眼睛。配合坐胯走五六七 八,第六个八拍,并步提胯,右手叉腰放侧腰,左手从你的下巴这里把手打开,手心朝 好向上走,把你的左手送下来,来踩左脚六二三 四,看一下你的手,右边也一样,左手叉腰,右手送出来,往上,手心朝上准备,并不提胯。五六七八,好,这是我们的 a 段六八拍。

嗨,大家好,我是黄琴,今天给大家带来的是冬天里的一把火舞蹈分两个部分。嗯,第一个部分是六个八拍,第二个部分是四个八拍,一共加起来才十个八拍。好。来,我们看背面。首先我们的第一组动作,六个八拍来,第一个八拍 一二三四五六七八,好。第二个八拍二二三四五六七八,好。第三个八拍 三二三四五六七八啊。第四个八拍四二三四五 六七八,好。第五个八拍坐胯五二三四五六七八,好。第六个八拍 六二三四五六七八,好。接下来我们的第二组动作来,第一个八拍往前走,一二三四五六七八。第二个八拍 二二三四五六七八。第三个八拍和第四个八拍一样,只是往后退, 三二三四五六七八四二三四五六七八。 ok。


向前指,火焰交叉开前指右手波浪向左 换灯泡,摆胯恰恰往前拉,手坐飞吻 从头开始。向前指,火箭交叉开始,右手恰恰往后 双手抓。换灯泡,摆胯摆胯,手打开向前 甩手上肢拉手五六迈后后键往右转,右脚往左转,排球 食指往上。

