判断卵巢功能方法

备孕之前想看一下自己卵巢功能好不好，有哪些检查可以做呢？尤其是对于平常月经就不太规律的人来说啊，怀孕前的卵巢功能检查是非常有必要的。 目前来说，主流就是两个检查，两个都是抽血化验啊。第一个叫性激素六项抽一管血查六种激素，通过他们的数值来侧面反映出卵巢功能好不好。这里要划重点，他是有时间要求的啊，一般是来月经的第二到第四天，最好是上午九点到十一点。这里要注意啊，是 来月经的第二天到第四天，不是月经干净了二到四天啊，因为这个时间段才能反映出卵巢的一个基础状态，对咱们判断卵巢功能的好坏有帮助的。第二个检查呢，叫做抗苗勒试管激素 amh， 它主要反映的是卵巢胃功能的好坏。 什么意思呢？它是由咱们卵巢的小卵泡就还没发育成熟的小卵泡分泌的一个激素，如果数值比较低，代表着你现在卵巢里的小的卵泡数量比 比较少的，那对于咱们备孕来说，将来他发育成成熟卵泡的机会就变少啊。因为大家也知道，女性的卵泡数量从出生开始是固定的，它是一个逐渐衰减的过程，如果储备的少，那 以后形成成熟卵泡的机会就会变少。那如果 amh 高，那代表着可能是有多囊卵巢综合症啊。基本上呢，就是这两个检查。有朋友会说，那你刚才说的性激素六项，六种激素特别复杂，怎么看我怎么来判断自己的卵巢功能好坏呢？哎，大家点个关注，咱们后续会有详细的讲解。

卵巢衰竭第一个给你发信号的就是月经门诊会有的姐妹啊，明明才三十岁，月经量就越来越少，甚至有的时候都不来，检查后发现卵巢早衰。大家要明白，卵巢一旦过快的衰老，哪怕你人才三十岁，也 也可能会导致人的面貌和肌体机能断崖式的下降，甚至是影响到生育。那到底要怎么判断呢？那医生教大家几个方法。第一个周期乱了套，原来雷打不动的二十八天，现在要么提前一个礼拜，要么推迟十来天半个月，完全没有规律了。第二个量不对了， 以前用五六片卫生巾，现在两片就搞定，量明显减少，或者哩哩啦啦搞个七八天也不干净。第三，突然消失，没怀孕 也没到年龄，月经就好几个月不来。除了月经的变化，你可能还会感觉到睡眠变差，动不动就失眠，皮肤看起来干燥长斑，没有光泽，情绪也不对劲， 莫名其妙的低落或者一点就着。当然扎心的就是备孕一年都没有动静，这个时候啊，千万别拖到医院查个激素 m h 和 b 超，评估一下卵巢功能。

那什么时候绝经抽血查这个就知道了。呃，这个关键的指标叫 m h， 也叫抗苗勒试管激素。那么 m h 和其他激素不一样，它不受月经周期、怀孕、服药等因素的影响， 月经任何时间点都能查，能准确反映自己卵巢的储备功能。卵巢里的卵泡数量越多， m h 值越高，数值越低，意味着卵泡的储备减少， 卵巢的退休日子也就不远了。一般情况下，我们的 m h 是 大于两纳克每毫升。恭喜，这个时候卵巢的功能正值壮年，充满活力，完全可以慢慢用。 如果 m h 小 于零点一纳克每毫升，那表明我们的卵巢功能明显下降，提示即将绝经。那等绝经以后， m h 基本就测不出来了，或者就是小于的零点零几这样子一个检测值。那哪些人需要有必要查这个项目呢？ 首先是三十五岁以上，想了解自身卵巢的功能状况，提前预判绝经年龄的女性。第二 是备孕许久没有成功，需要评估我们的生育能力的女性。第三就是月经周期混乱，经量异常，担心卵巢早衰的。最后就是有卵巢早衰的家族史的女性，以及想提前了解卵巢情况， 做好更年期规划的朋友。最后一个就是经常熬夜，月经量减少的，还有月经周期改变的女性，也可以去看一看哦。

女性过了四十岁，卵巢功能会逐渐减退，但只要出现以下几种表现呢，就说明他仍在稳定运转，姐妹们无需过度担忧。第一呢，身体不会频繁的阵阵发热，夜间睡觉啊，也不会突然出汗浸湿衣物，这就说明啊，卵巢功能会快速衰退，正平稳过渡。第二，月经规律稳 定，这是卵巢健康的核心信号。如果每月月经周期啊，保持在二十一到三十五天左右，波动不超过七天，经血量呢，经期天数没有突然的 增减，也没有停经盈历不尽的情况，就说明卵巢激素分泌稳定。第三，情绪平和稳 定。卵巢分泌的雌激素会影响情绪，若平时少有心烦、焦虑、易怒的情况啊，也不会频繁失眠， 夜间易醒。说明卵巢激素呢，会激烈的波动，功能状态呢，处于良好的状态。第四，皮肤保持光泽弹性。雌激素能滋养皮肤， 卵巢健康的话呢，皮肤不会突然暗沉、干燥、长斑，也不会莫名的出现皱纹增多、松弛等等问题，即便过了四十岁，也能维持基本的光泽与弹性。其实啊，四十岁以后， 卵巢功能轻微减退是正常的生理现象，日常保持规律的作息，避免熬夜，合理饮食，坚持运动，心情舒畅，就能平稳的度过这个阶段。