如何评价王昭生

不进脑了去来个台词装装台词。进进进进进。呵呵， 假发等到下播的时候摘掉给你看啊。 难受想哭现在眼睛都睁不开。睁开之后他只想掉眼泪。现在演哭戏嘎嘎哭 朋友唠唠嗑说说话呀。你们不说话我就没直播的动力了。 口吐心不出来。去瞅瞅 你老婆好，晚安。午安。

作为曾经的卷王一学生，我也曾不顾一切追求绩点排名和保研，并且也获得了令人羡慕的成果。然而随着我更多接触临床工作，我开始对我的学习和生活进行反思。 最近相信大家也都看到了某知名医学院的贵培生令人痛心的事件。那么我想讲一下，作为学生如何建立自己稳定的内核。第一点呢，就是建立自己的价值体系，而不是被学校学院所灌输给你的那套价值体系所绑架。 学校、学院的那套价值体系，总结起来就是吃苦耐劳，会背书，兼顾科研和临床。但是你仔细想一下这一套价值培养体系，它其实是非常反人性的。我发现身边的很多同学都喜欢把 学校学院的那一套评价标准往自己身上套。比如说有的同学成绩不好，他就会长期的陷入自我攻击和焦虑当中，但是这些负面情绪他本身就会消耗自己的能量，他就更加学不过其他的同学。 那这个时候呢，一学生作为最勤奋刻苦的一批人，他往往会采取通过 牺牲自己的身体健康，也就是熬夜的方式来延长自己的学习时间。可是这样时间一长， 我们可以预测到，等待这位同学的将是身体和心理上的双重崩溃。在这种情况下呢， 很多一学生就逐渐变成了非常功利主义、 kpi 导向的空心人。还有一些一学生呢，就会陷入 迷茫和焦虑，甚至一些呃更加糟糕的情况当中。走出这种恶性循环的方式呢，就是构建自己的逻辑体系和评价体系，但是这些东西往往是反映式教育的，所以对于我们这种 从小到大都规规矩矩的乖学生来说就会特别困难。那我们想要建立自己的价值体系呢？我觉得大家可以先从一些小事做起，比如说做一些自己感兴趣的事情，做一些有趣却无用的事情， 从这些小事情开始，慢慢的重新构建自己的价值体系。最重要的一点是，大家必须意识到，无论是你的毕业证也好，归培证也好，或者是你的论文项目也好，他们加在一起也比不上你自己的身心健康重要。 简而言之就是不要太把导师的批评和医院的评价标准当一回事，如果实在是熬不住了呢？那咱大不了就改行嘛，毕竟大家都有手有脚的， 什么工作不能干呢？为什么非得在医院里死磕呢？第二点呢，就是构建自己的社会支持体系。这个社会支持体系可以是朋友，可以是家人，也可以是伴侣。如果大家有一些负面情绪想找朋友倾诉呢？我建议大家最好不要找本专业的同学倾诉， 为什么呢？因为本专业的同学大概率面临着和你一样的困境，并且和你有同样的思维模式，所以你找他倾诉呢，可能大家就会陷入一种负面情绪的循环当中。但是如果你找其他专业的朋友来帮你 分析一下这个问题，你说不定就可以从你自己的这种思维局限性当中跳脱出来，以更加广阔的一个视角去看待这些问题。 最后，最后大家一定要谨记，就是咱们医学生虽然是很辛苦的一个行业，但是自己的身心健康一定是排在第一位的，千万不能本末倒置。

好球，好球， 再一次让我们见证属于中国队第二十四次的捧杯时刻，我是中国国家乒乓球队梁静坤，欢迎大家收看！新华体育大咖说， 我当时比赛的时候，其实也没有想这种呃，自己落后这么多，可能上去会人有一些紧，但是随着比赛的这种进程，在零比二落后的时候，呃，就是想 平时练这么多，觉得还是相信自己能咬回来一局就有机会能翻盘，在一比一的情况下，因为我觉得这一分最 对我来说，对整个中国队来说，我觉得其实也非常的关键，非常重要。好，刚上去就感觉人是发蒙的，就是感觉没有什么感觉，但是随着这种比赛的进程呢？让我下来坐了一会，他说那个， 他说你就当输了打，说明，如果说第三局你还能上去，就说明就是这个老天爷又给了你一次这种机会。 嗯，第三局刚上去自己首先我觉得人上面有了一定的变化，这种也是调动起来了，随着这种调动起来，也想不到这个呃，胜负的关系也没有那么紧张了。 嗯，第三局赢完之后，我觉得在看到对手的时候，我看他的表情，说实话其实他当时有一些这个 慌张了，但是啊，我就感觉我自己还有机会，我其实想到会很难打，所以说我 刚上去的时候，我就一开始我就调动，但是我第一局应该是五比一领先，然后被他追回去了，嗯，第一局输完之后，我就感觉就是 第第二局又没有感觉了，然后被他就又二比零领先，感觉就是一分一分咬吧，我觉得就是第三局赢完之后吗？嗯， 也一直在很焦灼，我就感觉又回到了，就回想起来昨天。对，因为想到这个的时候我觉得又更加有信心赢完两局之后到第五局有状态回来一些，但是在三米八落后的时候， 嗯，我就想我说就是自己多打上台，我觉得反而我觉得他会有心理上的变化， 但但当他这个我打到五比五比八的时候，嗯，他赢了啊，三比八落后到五比八的时候 我就想我说可能因为他叫暂停了吗？他叫完暂停之后我就看他这个上球的感觉，他一直可能，呃，一直想快点发球，所以说我节奏慢一些。 嗯，当时他我就感觉他的这种心理上起了变化，所以说因为我的打法因为本来就是稍微的慢热一些，然后通过这种记忆的旋转，我觉得后面我就能感觉到他的反手，反手位，包括他的正手有点一直在擦网出界， 所以说我就抓住这个点就取得胜利了。 说实话确实没想过会输，你知道吗？就是我只想赢，但是我没想过输，可能 到那个时候我就觉得我只要能跟他咬住比分，我觉得就有机会，但是 都叫我这个逆转之神，我也不知道为什么每次都能在零比二，零比三落后的时候去逆转。 我其实挺随和的，调侃我也没事，但是我觉得其实，嗯，在调侃我的同时，我觉得还是 越调侃我可能在那种情况下赢得越多，可能希望快速的去解决战斗嘛，但是我的自己的这种打法他不允许我，因为本来我说实话自己的这个 身体这个偏重一些，然后属于慢热型的，这个打法可能在打前两，前两局的时候自己的这个旋转啊，包括这种力量出不来，第三局就到后面吧，我觉得通过这种旋转，对手可能 到关键时候他下不去了，可能他的心态上也有变化， 没有问题，我有的时候我不是有意的，我是，我是无意识的可能。嗯，在能关注比赛的同时他们带来快乐也挺好，因为看我比赛已经够紧张了， 他们确实太辛苦了，太不容易了。我其实跟王浩知道聊天的时候他说真的比自己打比赛紧张太多了，看这种看我们打比赛的话，尤其是我，哈哈，对， 太不容易。首先也感谢他这种在这种困难的时候啊，不抛弃不放弃的对我吧，也是，每不管什么时候都是支持我。打完比赛之后他也发了朋友圈，他说这个 从终于从在他心目中是小孩的样子脱变成他心目中的英雄 话，能看完我比赛的也挺不容易。哈哈哈。其实我自己看完比赛之后，嗯， 一直以为感觉我可能真的要输了，但是当到了那个场景的时候吧， 我自己也肯定不会想那么多吗，我自己能赢回来，所以确实是有的时候可能自己的心态信念还是比较强的吧。说实话比赛之前还是想了挺多， 一直说实话，也没有做好这种心理建设。能去我觉得我可以去为中国队去 拿分，下定决心去为中国队去出出战。我说我是最后一次实名赛，因为我不想说实话，输在我自己的手里，觉得 交上了一个满意的答卷吧，虽然说过程跌宕起伏，但是最终的结果包括自己的这个任务我觉得也算完成的很好吧。我 目标说实话就不输给外协会，就是不管是结果会怎么样，我就是不管能拿不拿，不拿得了冠军吧。我觉得没有说就想输，输给外些吧。这次团体赛打完之后对自己 嗯又有重新的一个认识吧，我觉得自己还是能扛得住压力的。 团体赛我觉得打的是一个气势吧，我觉得打团体要比打单打要紧紧张很多，因为 单打可能感觉自己呃能放得开打团结的时候，因为后面还有很多的这种同伴要去上场，尤其是我觉得作为第一第一单去第一场去上场的话，肯定想把这个整个这种团体的 气氛给带动起来，能拿下一分之后，让后面的队友去轻松的去轻松的上阵吧。我觉得确实现在整个随着世界平台的这种发展，越来越好的选手涌现出来，对国乒的冲击说实话也越来越大， 但是我觉得好的一点也是对这种关注也好越来 越高了，也是对我们乒。嗯，乒乓球也是一种好事吧，我们自己来讲的话还是要去努力的去训练把我们的技术 啊，再去挖掘，再去抠细抠细节吧。嗯，他他们说实话确实也是越来越厉害了，但是我相信我们有这方面的能力，然后和他们去抗衡吧， 父母也为我付出很多嘛，网上总说我怎么怎么样，我就是一个普通的家庭，然后也是感谢他们一直对我的这种支持。其实那一会 也是姥姥姥爷那会看我可能比比大人吃的都多，可能太胖了，所以说那会我姥爷的一个同事吧， 然后去给了我一个球拍，给了球拍让我去他们在那个文化楼上班，我姥姥姥爷 然后就去那里面打了会，打了打球，然后面就打得不错嘛，不错就去市里了，然后就我我妈就一直这种陪着我去去打球。对，然后再到这种河北队，然后进二队，然后再进一队，天赋占百分之 五六十万，然后努力也至四五十万。我是肯定是希望他们去接触乒乓球这个领域吧， 我觉得乒乓球不光能这种强身健体也好，然后还能从中体会到这个国乒的这种精神吧。在伦敦的时候，波尔佐之后，第二场输给诺马尼亚的那个 下来之后，其实马龙啊龙哥也是跟我聊一聊，他说你这 感觉上场没有那么拼呢，我说没有啊，他说你这样，他说你想想你儿子，他说以后，他说你看看，他以后看你比赛的时候，你都没法吹啊，哈哈哈。但是后面 这个打完决赛的时候，他说嗯，他说那个这把你可以跟他去讲了，他说你说前两局不是我在打，你说后面三局是是是你爸在打，他现在可能还都看了，但现在可能还没那个 没有这种感觉，他就觉得他很高兴吧，然后他包括回来的时候也是让我去学校去接他，然后对他觉得很自豪，他让他的老老师去跟我合张影， 因为刚比完赛嘛，回来我就后面要去给他们上课。嗯，上次就讲，因为上次之前有一个亚锦赛也给他们通过这个亚锦赛的这种 一直不抛弃不放弃的这种精神，去给他们讲述一些我们在比赛场上的这个精神吧。然后这次我觉得主要是，呃，去给他们讲讲从我们到这个 封闭训练开始，再到伦敦结束的这个整个一个过程，准备去回跟回去跟他们去分享一下吧， 有交流了就是我们就是一边一边一边讲，一边会有一个互动，先打打球，打打球之后再这个去给他们讲一讲这种心得体会吧，因为他们也也会看，然后说我是这个 杠三追四也好，杠二追三也好，他们也会看，然后他们觉得我人也很好，也很和蔼可亲啊。 视频赛也是结束了，我觉得也是完成了这个自己的目标吧。嗯，也看到了自己身上的呃，能力还有潜力， 然后后面的规划说实话自己还没有想好，然后还是要通过 这一段的休息调整，然后再出发吧，完成自己的一个梦想吧，这也是自己的梦想。