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01:38查看AI文稿AI文稿上一条视频我给大家讲了一下石家庄的中考体育都考哪些项目，然后这条视频我给大家讲一下这些项目的满分标准都是多少。来我们首先看一下必考项目，必考项目一共是十二分，男子一千米满分是四分零五秒， 女生八百米的满分是三分五秒。然后我们再看抽考项目，抽考项目一共是十分 任意跳远，男生是两米二五满分，女生是一米七六满分。然后再看实心球，男子是八米五满分，女子是六米五满分。然后五十米，男子是七秒七零满分，女子是八秒七零满分。 一分钟跳绳，男子是一百六十五个满分，女子是一百六十个满分。然后引体向上，男生是十一个， 女生仰卧起坐是四十二个。然后这这一项是大家自由去选择，男生可以选择实心球和引体向上，女生可以选择实心球和 仰卧起坐，这个是自己去选择的。然后再看选考项目，选考项目一共是八分。足球，男子是十二秒一零 满分。然后再看篮球，篮球男子是十四秒一零满分， 女子是十五秒八零满分。然后排球、排球都是男子分，女子都是十五个满分。然后大家可以参考一下这个满分的标准，自己家孩子哪个弱就去补哪个。
01:30查看AI文稿AI文稿实心球项目男生女生统一采用两千克的实心球，男生要求九点六米满分，女生要求六点七米满分。场地要求，在平整的地面上设一块场地，宽三米，长十米。 测试要求，实心球测试每人连续三次机会取成绩，最高那次进入总分，若三次考试都剩零分，给一次补考机会。测试要求，考生双手正面投掷实心球，不允许单手投掷或侧向投掷。 在投掷的过程当中，双脚起跳投球是零分犯规动作。兰州市的考试要求可采用以下几种办法，第一种，双脚平行站位正向前掷球。第二种，可双脚一前一后 前置实心球。第三种，可上一步，不但不允许跳跃投掷，上一步掷实心球都是没有任何问题的。注意事项，第一，投掷时踩线投掷。第二，投掷结束之后，身体重心靠前，越过 起头线。第三种，需要注意的是，哪怕是投掷完之后，我们捡球的时候也需要绕过你起头的区域，从外侧去捡球。正确动作示范，向考官示意已准备妥当，考官答应投之后站入场地准备投掷。
43樊老师体育
01:38查看AI文稿AI文稿初一初二或者小升初的家长们大家好，我们今天来简单的了解一下体育中考他占比的分值以及满分的标准，然后大家来跟着我一起看一下我们体育中考 分四大类，分别是耐力，力量，跳跃技能，我们耐力是必测的，男生一千米，女生八百米，男生，男生满分标准是三分四十秒，女生三分二十五。选测力量，男生引体向上 或者原地实心球，女生仰卧起坐实心球都是二选一，然后这边是我们具体的满分标准，然后跳远， 一定跳远跟跳绳男女生的标准是不一样的，男生满分 两米四五，女生满分一米九七。跳绳，男生一百八十次一分钟，女生一百七十五次一分钟。好，第三个选侧三大球，篮球， 男生十一秒内完成，女生十五秒内，这是满分的标准。足球，运球，绕杆，男生十秒，女生十二秒。排球一分钟，垫球 十二次。欢迎各位家长来私信我，我们可以免费的进行体测。
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00:40查看AI文稿AI文稿直臂抬头，对，直臂，直臂引送，引送，把这控制住。引送身体别动，肩动。 对，第二个动作，别，千万，第二个动作，小臂别降肘啊，靠肩这边往前，直臂送，这样。
12唐山顶点中考体育
00:51查看AI文稿AI文稿近期接着中央体育测试，很多家长关注到了我，首先第一点就是感谢大家的关注，然后也统一回复一下大家的问题，明年的初二会不会达到百分之九十的标准，我认为是有可能的， 那么至于说后年能不能达到百分之百的标准，我感觉这个东西是不一定的，我不光是带这个中央体育的学生， 我还带很多的体育特长生，现在来看很多的体特想达到就是中考体育实心球百分之百的标准，包括其他这些项目，他们都是不一定能达到的。如果说给我们的孩子全都是在百分之百的标准，这个东西确实很不容易达到，就是哪怕你是从初二开始练，一直练，练到初三，最后这一分可能也是 会丢的。那如果说真恢复到百分之百的话，那可能这个分值就像我们平时做数学的最后一道大题最后一个问一样的，那这一分我认为是可以认的，是可以丢的。
99麦子老师
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00:31查看AI文稿AI文稿二六年唐山初三生中考体育神球想要拿满分一定要这样投。首先十指张开，虎口相对持球姿势，之后手腕上翻，手腕上翻，直臂向后引，把球引到我们的后脑，引到我们的头后边。之后腿前后开立，把重心放在后腿上，身体成背弓 成背弓，向前做蹬地，蹬地，身体向前走之后胳膊做鞭打的动作。
1002唐山顶点中考体育
00:17查看AI文稿AI文稿分上道，在你那头势好拿球，以后不管你扔几米，咱不能投降，投完以后向后转，记住啊，不要说我们投完了哈。哎，蹲那呢啊，走清楚吗？零分。
145韩城中高考体育
00:41查看AI文稿AI文稿唐山中高区实心球怎么才能拿满分？小臂稍微降一点。对小对对对对，小臂稍微降一点没问题，再降一点，引到最大。大臂引到最大之后小臂降一点。 哎，就这么说，他高度出来之后基本就远度就有了。咱们本身就向前向前投的吗？投之太低的情况下就是往下扎。你这个向前再好，他是终归会有落地那一刻。所以说把高度扔起来之后，他自然而然就是向前走，明白吗？ 哦哦，没管这这也差不多，这基本也差不多是满分的。哎哎，这没问题啊，正好算中心点，六米五。
22唐山顶点中考体育
00:37查看AI文稿AI文稿跳绳最开始跳多少？一百三，现在偶尔就是一百五十五。实心球之前是六米，现在是十米满呗。 现在把大腿抬高一点，时间内，你裤子迈的大的话， 对手。
00:12查看AI文稿AI文稿保定中考体育分值五十分，会计入中考总成绩。越早重视初一初二运动基础，越能轻松拿高分。聪明的家长都在初一初二布局，不让体育成为孩子中考的短板弱项。
00:32查看AI文稿AI文稿唐山中考体育实心球怎么才能拿满分？虎口相对，只有往后引先去，往后引的时候前后脚抬开了，前后开立了，开立之后你的右脚在后边的情况下，你不一定非得脚尖冲前，脚尖可以斜一点完，这是往后引球。往后引球的身体往后走了就成背弓 之后上肢不要这样伸直，完之后把大臂贴紧耳朵两侧，这样往后引。快点出手，快点出手。
23唐山顶点中考体育
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00:48查看AI文稿AI文稿测试用球为两千克实心球，若干实心球可自行选择。考生双脚前后或左右开立，站在投掷线后，脚尖不得踩线，身体面向投掷方向，在听到指令后，双手举球至头上方，稍后仰 原地用力把球向前方掷出。模拟第二次测试开始。 投球结束后，电子显示屏同步显示成绩，每人可测两次，记录其中最好的一次成绩。
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