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女生的胸真的不能乱游,你以为会从这样变成这样,实际上,暴力游、一顿乱游,让别人帮你游,结果都是! 而且,你们凭啥觉得按摩可以让腿变细,却能让胸变大?咱们的胸外面看是光滑圆润的橙子,但从里面看更像是一串葡萄。熬夜压力大,生气都有可能让他爆掉。 你们不想让胸垮下来,我也有办法!这三个动作,你们上班摸鱼也能抽空做!动作一,双手合十,指尖朝前,胳膊与地面平行向前伸,每次坚持一分钟,轻松 get s 型身材。动作二,胳膊抬起与地面平行,指尖到胳膊肘都严丝合缝, 要慢慢向上抬起。坚持做一个周,你也能辣妹装随便穿!第三,扩胸运动都做过吧,做的时候一定要感受到拉伸感,咱们把第一集打好,也能增加美观度。最后,你要是觉得胸部不舒服就别乱游了,立刻马上给我去医院!