得意的笑广场MS朱保姆教程口令

得意的笑背面口令分解一共分为八组动作，第一组， 右奔，左奔一二平移八字步，三哒四侧点，五哒六，横拉七哒上部八。 第二组，奔跑二二三哒四五六七 八。第三组，右脚起两个奔跑三二横奔，三哒四跟肩跟，五哒六， 七哒八。第四组，四哒二，三哒四，很笨， 两个五六，冲锋步，七八，注意这里立脚。第五组，太空步， 五哒二三四五六七哒八。第六组，逍遥步， 六搭二，三搭四，五六七八。 第七组，七，二搭三，四 五哒六哒七八。第八组，八，二哒三，四 五哒六哒七八。结束。

准备，五六七八一二三四五六 七八二二三四五六七八三二 三四五六七八四二三四五六七八一二三四五六七八二二三四五六七 八三二三四五六七八四二三四五六七八一二三四五六七八二二 三四五六七八三二三四五六七八四二三 四五六七八一二三四五六七八二二三四 五六七八三二三四五六七八 四二三四五六七八一二三四五六七八二二三四 五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八一二三四五六七八 二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八。

得意的笑，背面努力分解。教程现在开始，一共分为四组动作。第一组动作四个八拍五六七 八一二三四五六七八二二三四五六七 八三二三四五六七八四二三四五六七八。 第二个动作四个八，拍五六七，走一二三四五六七 八二二三四五六七八三二三四五六 七八四二三四五六七 八。第三个动作，四个拍，五六七，走一二三四五六七八二二三四五六七 八三二三四五六七 八四二三四五六七八。第四个动作四个拍五六七，走 一二三四五六七八二二三四五六七 八三二三四五六七八四二三四五六七八。

今天教的是得意的笑啊，又是一个好看歌曲，好听啊，舞又简单好看的舞蹈。 a 组的前四个八拍准备， 五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八 四二三四五六七八。我们上零点九了啊， 好，来，我们学习 b 组了啊。 b 组这一部分呢，它是有点抒情的色彩啊， 节奏也比较慢。好，来，第一个八拍五六七走一二三四五六七八二二三四五六七 三二三四五六七八四二三四五六七八。来跟音乐。 c 组也是连续跳两遍来，从这里开始衔接 五六七八这个脑袋，去找你的肩膀。五六七走，一二三四五六七八二二三四五六七 三二三四五六七八四二三四五五六七八。再来一二三四啊， 干脆把后面那个间奏一起讲完了啊，一会我们来跟乐。呃， c 组我们是跳两遍啊，跳两遍，然后结束了，还是这个动作好。间奏是四个八拍 五六七八。第一组，一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八。我们跟音乐喽， 零点九啊， a， a， b， c， c， d 啊，五虚。

六七走一二三四五六七八二二三四五六七三二三四五六七八四二 三。胸口五六从头来一次二三四五六七八二二三抓手五六七八三二三四 五六七。右手一二，举手 三五六七小花左右多画五六七八三二三四五六七十字步二，双手打开五六踩左脚一二三 五六七八二二三四五六七。屁股一二三四五六七八四二 三四五六七抬左一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七。眼睛二三四五六七眼睛二 三五六七，眼睛二三五六七，眼睛二三五六七。眼睛二三五六七，眼睛二三五六七 五六七退二三五六七八。手五六七八。哎。

得意的笑分解教程，这只舞总共有四组动作， 首先 a 组动作，四个八拍五六七八一二三四五六七 八二二三四五六七八三二三四五六 七八四二三四五六七八。 然后重复一组动作。接下来 b 组动作，四个八拍一二三四五六七八二二三四五六七 八三二三四五六七八四二三四五六七八。 这个动作四个八拍一二三四五六七八二二 三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七 八肩周四个八拍一二三四五六七八二二三四五六七 八三二三四五六七八四二三四五六七八。好，接下来都是重复动作， ok。

一组准备，五六七走一二三四 五六七八二二三四五六七八三二三四 五六七八四二三四五六七。重复一二三四五六七八二二三 四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七。一组一二三四 五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三 四五六七。 c 组一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三 四五六七。重复一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四 五六七八四二三四五六七。一组一二三四五六七八二二三四 五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八。

一组这一部分呢，它是有点抒情的色彩啊，节奏也比较慢。好，来，第一个八拍，上左脚，一二三四五六七八。 好，这是给你们展示的第一个八拍的动作啊。好，左脚上步，一二三四，右脚退回来啊，记得我们上步的时候不要蹲起，蹲起这样跳 是不好看的啊，是先起再蹲起蹲，你看点的时候，这个脚伸的才远啊，脚伸的才更远。然后这个手嘞 手势从下往上挥起来啊，兰花指发力，一二三四，哎，手 把它定住啊，上左脚，五六七走，一二三四。给个眼神，你的眼睛看着你的手。好，接着来，匀手转胯， 五六。好，甩个头，七八啊，这里是踩的弓步啊，甩个头。 对，这个舞又是适合广场的。好，来，我们把第一个八拍练一练，五六七走一二，正对的歌词是，挥挥衣袖。三四，哎，来，匀手转胯，胯在右边。来， 甩个头啊，这个头应该都会甩吧，这个头难度不大啊，本来是想往前甩，然后觉得可能会又快，有些朋友甩了头会晕啊，直接把脑袋甩一甩就可以了。重心在左腿上，重心在左腿啊， 这个会是不是。好，再来一遍，五六七八，一二三四。这里是要退到原位的啊，五六七八，可以往下交了吗？ 注意，甩头的时候啊，左左手，你要扶着你的左腿，你看，踩着弓步，踩着弓步，你看这个身体往下压，你才站得稳。身体往下压啊，哎，你看，塌腰，同样也是塌腰。好，我们接着往下走。 云手转完以后，哎，甩个头，接着第二个八拍，二二三四五六七八。 好，第二个八拍了啊，好，我们甩完头以后做左胯手势，这样的右手高啊，我们先看手势左右 啊，这其实也是一个花手，也是花手啊，右手上，左手下，你这个手腕要立起来，手腕立起来，左换到右，在我们的腰的位置，左右，然后再摸臀。 好，胯是左右左右，你的手要定住它啊，不要搞得乱七八糟的，两边把动作做清楚，然后转个圆胯，哎，胯 是往左边转一圈啊，好，转完以后这手是摸臀，再接着滑步，哎，一个延伸的动作，死拍。好，第二个八拍，来，我们再来啊，手，注意你的手势是也是 花手，花手有很多种，花手有这种小五花啊，也有这个花手就手掌上下切换，这么切换的，左一个右一个啊，这是另外一种，这种是更简单的。好，我们把这里的动作啊， 接着学这个无缝衔接来做左胯左 右。你这个手要立起来啊，手掌立起来，转胯，哎，摸屁股好，来滑，右脚出去，侧身，左侧腰做挤压啊，胯在左手往下推起来，好，这是第二个八拍。好，我们把一二两个八拍来，连一遍， 五六七走，一二三四五六七八，二二三四五六七八， 第三个八拍，第三个八拍，哎，刚我把这个右脚收回来，要往下踩了，三二三四五六七八 也不难啊。好，接下来我们是出左脚，手打开，掌心朝下， 把左脚点出去啊，收回来，拳头收回来，哎，这个胯在右站稳。好，然后小甩头，轻轻的甩一个头，然后再来左胯右胯往前抓。 好，第三个八拍啊，来，再来一次，第三个八拍，点，左脚出去，五六七走，三二三四，一个小甩头，头往左甩一小圈， 做左跨，做右跨，抓手。好，第三个八拍。再来最后一遍，我们就往下讲，五六七走。三二三 四五六七八。第四个八拍。四二三四五六七八。啊，这第四个八，这这个四个八拍就完了。 好，直接那个抓完手转胯以后啊，走十字步，一二三四开，左脚踩弓步，五六七八，手打开就行了， 这个脑袋往后掉一掉啊，脑袋去找你的右边的肩膀。那我们把这个四个八拍来撵一撵 来。第一个八拍啊，是要回到原位的上交叉步，五六七走，一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八。

六七走一二三 口二二三，抓手五六交叉往前三 二三四五六七八坡盘二三侧左右位，五六从头来过。一二三四五六七八二二三 四五六交叉子手三二三四五六 四二三四五六交叉右手一二退，匀手五六甩头七左边左右三四五六七八 三二三四五六十步四二三四五六踩左脚一二三四五六七八二二 三四五六踩左脚跨一二三四五六七八四二 三四五六七来左一二三四五六七八二二三四五六七 八三二三四五六七一二三 五六七二二三四五六七八三 四五六七 八四二三四五六从头到。一二三四五六七 胸口二二三，抓手五六交叉往前。三 二三四五六七八坡盘二三侧左右位，五六从头来过。一二三四五六七八二 二三四五六交叉指手三二三四五六七 四二三四五六交叉右手一二退，匀手五六甩头七左边左右三四五六七八 三二三四五六十步四二三四五六踩左脚一二三四五六七八二二 三四五六踩左脚跨一二三四五六七八四二 三四五六七来左一二三四五六七八二二三四五六七 八三二三四五六七。

一组四个八拍五六七八一二三四五六七八 二二三四五六七八三二三四五六 七八四二三四五六七八好。这组跳两遍。第二组四个八拍 一二三四，踩左脚匀手五六七八二的时候，右手在上，指尖朝上，左手指尖朝下，往左边二 二翻手，左手上右手下踩，左脚三四踩，左脚压手，五六七八好。把重心，右脚踩下换重心。第三个八拍三二甩头，三四 五六，抓手七八四二三四 五六七八好。第三组四个八拍，踩左脚双手去撩头发，一二三四，向前走四步 五六七八，大臂往后拉手左右左右的去推去去推好。第二个八拍 二二三四好。第四排的手，两个手肘夹牢。五六七八。第三个八拍，双手打开是一二三四，收开的时候，踩左脚屁股往后撅，一 二收，三四收好。在撅屁股的时候，踩左脚的时候，胯往左边顶，左边撅，一二迈右脚胯往右边。三打开四。第五拍踩左脚撩头发，五顶左胯六好。一个圆胯七八 四二小五花三四，后退四步，好。踩左脚风火轮，五 六七八好。这组跳两遍，好。第四组，右手上左手下手心朝自己双手拉开，一二三四五六七八，左脚恰恰往前一二三四 五六七八。身体做两个 v 五乌浪，好。第二个八拍，拉手，二二穿手，右手往下穿，三 四五六七八迈，右脚五六七八落左胯。第三个八拍，退左脚三右胯往上提，二坐下去，三四退，右脚五六七八 四二穿手，三四落，五六七八，结束。

五六 七二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八 四五六 三四五六七八四二三四五六七 三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七 三四五六七 八四五六七八二二三四五六七八 三七八四二三四五六七八一二三四五六 二二三四五六七 八三二三四五六七八四二三四五六七八。

气走一二三四五六七八二二三四五六七三二三四五六七八四 二三。胸口五六从头来一次二三四五六七八二二三。抓手五六七八 三二三四五六七八四二三 四五六七。右手一二匀手三六七小花左右拨胯五六七八 三二三四五六七十字步二。双手打开五六看。左脚一二三 五六七八二二三四五六七。屁股一二三四五六七八四二 三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七。眼睛二三五六拉。右手穿一次 五六七退二三五六七八。手 五六七八。

一组四个八拍五六七八一二三四五六七八 二二三四五六七八三二三四五六 七八四二三四五六七八好。这组跳两遍。第二组四个八拍 一二三四，踩左脚匀手五六七八二的时候，右手在上，指尖朝上，左手指尖朝下，往左边二 二翻手，左手上右手下踩，左脚三四踩，左脚压手，五六七八好。把重心，右脚踩下换重心。第三个八拍三二甩头，三四 五六，抓手七八四二三四 五六七八好。第三组四个八拍踩左脚双手去撩头发，一二三四，向前走四步 五六七八，大臂往后拉手左右左右的去推去去推好。第二个八拍 二二三四好。第四排的手，两个手都夹牢。五六七八。第三个八拍，双手打开是一二三四，收开的时候，踩左脚屁股往后撅，一 二收，三四收好。在撅屁股的时候，踩左脚的时候，胯往左边顶，左边撅，一二迈右脚胯往右边。三打开四。第五拍踩左脚撩头发，五顶左胯六好。一个圆胯七八 四二小五花三四，后退四步，好。踩左脚风火轮，五 六七八好。这组跳两遍，好。第四组，右手上左手下手心朝自己双手拉开，一二三四五六七八，左脚恰恰往前一二三四 五六七八。身体做两个 v 五乌浪，好。第二个八拍，拉手，二二穿手，右手往下穿，三 四五六七八迈，右脚五六七八落左胯。第三个八拍，退左脚三右胯往上提，二坐下去，三四退，右脚五六七八 四二穿手，三四落，五六七八，结束。