npd找你帮小忙原因

各位，揭穿一个 n p d。 最经典的谜局，这帮人永远显得忙到起飞，脚不占地，可仔细一看，全是瞎折腾。你有没有想过一个问题，如果他真的那么忙，那么重要，为什么从来不见他有什么实质性的成果？ 为什么他口口声声说的人脉，从来没给家里带来过任何好处？如果那些社交真的有价值，他为什么越忙越焦虑，越跑越空虚？最关键的是，一个真正有事业的人，会陪孩子吃顿饭的时间都没有吗？ 所以，真相是什么？他不是忙，他是在逃命。很多人分不清事业心强和逃避成瘾。事业心强的人忙完了会回家， 因为家是他的充电站。但逃避成瘾的人永远不着家，因为家是照妖镜，那面镜子会照出他根本不是他装的那个人。这是两回事。 我直接告诉你，他在逃什么？第一，他在逃那个空到可怕的自己， n p d 的 内核就是个黑洞，什么都没有。你让他安安静静的坐那五分钟试试？他做不到，不是因为他有多少事儿，而是一旦停下来，那种我什么都不是的恐惧就会把它吞食掉。 所以，他必须动，必须有人看着他，必须有观众给他反馈，哪怕是毫无意义的应酬，哪怕是别人敷衍的点头，他都要这个。就是为什么他能在外边陪酒陪到凌晨，却不能在家陪你说话十分钟？ 第二，他在逃真实的亲密关系。这一点很多人没有想明白。 n p d。 害怕的不是家务，是家务背后的那个东西。 洗碗带娃、倾听你说话这些事本身不难，难的是这些事需要真心，而真心这个东西他没有，他只有表演。表演在外人面前可以糊弄，但在家里头， 你天天看着他，迟早会发现他那套人设是假的。所以家对他来说不是港湾，是审判台。 你可能觉得他是不想承担责任，但我要告诉你一个更扎心的真相，他根本不具备承担责任的能力。 为什么？因为承担责任需要一个稳定的内核，你得先是一个完整的人，才能去托住别人。但 n p d。 没有这个内核，他的自我是碎片化的，全靠外界的认可拼凑起来。 今天有人夸他，他觉得自己啊是个王，明天没有人理他，他就碎成渣。这种人怎么可能给你安全感呢？说白了，他不是不想爱你，是他根本没有爱的能力。很多人会问我，那他小时候是怎么变成这样的？这跟他早年的成长环境是有很大关系的。 一个孩子如果在小时候没有被稳定的回应过，没有被好好爱过，他就学不会怎么和人真正的亲近。他们用浮夸来防御，用冷漠来保护自己不再被伤害。但代价是什么？是他们这辈子都没法和任何人真正的靠近， 包括你。我之前帮助过一个女生走出来，她老公就是这种典型。那男的一年三百六十五天在家，加起来不超过两个月。 他一开始真的相信他是在拼事业，直到有一天，他突然想通了一件事，他所谓的人脉，没有一个在他需要帮助的时候出现过。他所谓的事业三年了，还在原地踏步。 他跟我说了一句话，我印象特别的深，他不是在外面打拼，他是在外面躲着，躲我，躲孩子，躲所有需要他真正付出的东西。 你看他不是傻，他只是太善良了，他用他能理解的逻辑去解释他的行为，所以他才会自我怀疑那么久。 现在问题是，你打算怎么办？你继续等他忙完这阵子，他永远忙不完，因为他的忙是假的，他的逃是真的。回头看他那套瞎忙的把式，你就越看越觉得是个笑话。 他以为他在经营人脉，其实他在经营虚无。他以为他在逃避压力，其实他在逃避他自己。他以为他在外面风光无限，其实他只是在黑暗边缘疯狂扑腾。能自己生长的人，不需要到处找人给自己浇水， 该清醒的人看到这里也已经懂了。假如你正在和 n p d。 纠缠，不知道该怎么办的，关注艾小重述自我反控 n p d。

n p d 没法享受闲暇，他往往非常忙啊，别人看起来非常忙，他自己讲述自己也非常忙，实际上所有他忙的事情全部都是琐碎的、边缘的、毫无价值的杂事。真正的主体核心就是一个项目或者一项工作，最核心的部分，他往往都做成一潭烂泥。 做成一滩烂泥怎么办呢？他会要求周围的人或者他的手下来帮他把这个东西做好，而往往都会有人为他提供这个养分，会有人给他做的。这样的人，往往他后面年龄非常大了以后，甚至有了一定职位之后，他做的事还是一滩烂泥， 但是他会用很多琐碎的事情把事情填满，然后他还会邀功和抢功。 npd 的 嘴也是停不下来的， 他要不停的说很多的话，有的没的，有必要的没必要都会说，他需要别人强制的给他反馈，他一定要别人反馈，一定要别人听，由此来获得自身存在的一种确认。呃，当 nbd 的 孩子这么多年，我完全看得透这套行为模式， 但是我看透之后我就会意识到，哦，原来我这么多年的行为模式，完全是从 nbd 手下受到创伤之后 所造成的。我所谓的一个艺人，快乐小狗，幽默、健谈风趣，这些全部都是一种防御，或者是一种创伤后的一种应激反应。现在我开始变得很木讷，我完全是性情大变，性格大变。我， 我变得很木讷，就是因为我意识到很多话我没有必要听，情绪雷达我也没有必要去开启，我没有必要去监测你们的情绪，我也没有必要去讨好你们。让大家开心。为什么要让大家开心呢？我自己独处的时候，我甚至一句话都不说，我就可以保持很开心。 所以当一个人他的性情大变，从一个开朗乐观的人，变成突然变成一个很木讷，不愿意讲话，不愿意接受外界的人的时候，往往他在好转。 因为曾经的那个特别机灵，特别健谈，特别乐观的人，他其实是一种防御，是一种创伤后的反应。所以我们看到很多一直以来都非常机灵，非常健谈啊，像机灵鬼一样的这样的人，他往往是受到的创伤非常深。 而一个真正的能够独处，享受闲暇，能够安定下来的人，往往表现的反而很木讷。 就你，你是跟他说话，他好像左耳朵听，右耳朵冒，因为他不想听啊，他遇到他想听的话，他就给你反应了啊。他开始不再回应周周围的这些期待，这些情绪，这些要求，那个时候他真正的好起来了。

n p d 最不喜欢的就是你在关键时刻向他求助，就他宁愿去帮一个陌生人，他也不愿意帮你，你有什么情绪了，你需要他支持了？他通通都是怎么样落井下石，给你雪上加霜的，他对不认识的人会大方到让你惊讶，他愿意帮助陌生人啊， 为什么？因为那样他们看起来就是一个善良的慷慨的好人了，他为的是装他那个好人人设，但是当你真正需要他的时候，他就会抛下你不管，为什么？知道吗？这不是因为你不值得被爱，也不是你哪里做错了，更不是因为你不好，而是因为什么帮助 你是不能满足他们那种自尊心的膨胀自我价值的伪装的。因为你在他眼里熟悉了之后，他就会觉得这个人是一个公， 他不能把你当成一个被需要被关心的人看。所以如果你直接的去表达自己很正当的需求，表达自己正常的情绪， n t d 都不会体谅你，他就只会指责你，他会说你怎么这么多事，你怎么这么敏感， 他那种冰冷阴暗，自私无情，会让你自己都觉得很怀疑自己。就这种人啊，你不管之前对他再好，他都会说你给我付出过什么，他都会怎么样，把你贬的一无是处， 然后拒绝去怎么样支持你，他就会一直饿着你，你很需要爱了，很需要关心了，不给啊，绝对不给。然后他还会反过来，你太苛刻了，你太敏感了，你需求太多了。可是一旦他的什么 n p d 父母，什么他的兄弟，某个需要他留下好印象的人，还打一个电话给他们，他们就屁颠屁颠的，马上就跑过去帮忙了， 他就要展现出那种无私伟大这种形象不是因为善良，因为什么？因为他自私，他压根就不把别人当人看，想要变得更好，想要彻底反制 n p d。 我是 专研反制 n p d 的 心理学博士。是时候拿回主动权了。

n p d 就 喜欢整天瞎忙啊，他忙社交忙生意忙这那其实是什么？就是在掩盖自己的无能龌龊。他天天往外跑，什么打牌聚会晒成就刷存在感，其实都是为了满足他的那个我很牛，我是伟人的那个幻想， 他没有办法面对自身的脆弱无价值感和焦虑。所以你一打电话他就跟你说啊，我在忙呢。他本身就是为了装样子，骗别人也骗自己，明明啥本事没有，非得装的跟个成功人士一样，其实就是心里没底。搞定 n p d 楠姐有实力需要帮助都可以跟我聊一聊。

如果你家有个 app， 你 会发现，他总喜欢在鸡毛蒜皮的小事上跟你较劲一整天。但是遇到了真正的大事，他却不靠谱。因为他有三个非常明确的目的，第一，是为了拿捏你，为了掌控感。 对 n p d。 来说，生活里那些小事，是最不用付出代价又能立马见效的掌控手段。勺子放左边还是放右边？这重要吗？不重要，但是他会抓住这点小事来指责你粗心大意，没有秩序感，他心里就会产生一种我比你强的错觉。靠这种掌控别人的感觉，他才能填补自己内心那个巨大的黑洞。 第二，就是为了获取情绪供给。 n p d。 离不开外界的关注和情绪回应，而且这种情绪供给不光是要夸奖、要赞美， 就连你生气、难过、委屈，对他来讲都是养分。他故意挑起矛盾，故意说难听的话，就是为了让你有反应。只要你有情绪，他就能被喂饱。他甚至会在你情绪崩溃的时候，冷静的看着你，心里想的是，你看他又为我的情绪波动了，我在他心里多重要？ 第三，他没有共情能力，他体会不到你的心情，更不会反思。在他的眼里，你的难过和委屈都是矫情，都是小题大做， 他享受的是那种我能掌控你情绪的快感。所以你会发现，你们之间的矛盾永远没有办法真正化解，因为你是在解决问题，他是在消耗你。那问题来了，为什么一碰到人生大事，他就玩退缩、玩消失？ 主要是因为以下两个原因，第一，他打心底里就是害怕失败的，更害怕暴露自己的无能。 m p d。 的 内心其实特别自卑，特别懦弱，他特别怕搞砸事情，更害怕别人看出来他没本事，扛不住事， 所以他干脆就选择逃避，只有这样，他才能维持那种我什么都行的虚假人设。那第二， n p d。 他 极度自私，双重标准，所有的事情都以他自己的感受和利益为中心，管小事是为了满足控制欲， 躲大事是为了不用承担责任。而且事后他还会甩锅，什么都是你的错，跟他没关系。那遇到 n p d。 该怎么办呢？首先，千万别自我辩解，他不是想跟你讲道理，他就是想要消耗你的情绪，吸收你的精神能量， 你越是解释，他越来劲，因为他要的不是正确答案，是你的反应。其次，要学会情绪抽离，把自己当成一块石头，没有情绪，没有波澜，他挑衅你，你就看着他不说话。记住一个原则，不生气、不反驳，不表露任何情绪。 他要是从你身上捞不到一点情绪反馈，那没意思了，他自然就懒得再纠缠你了。然后，守住你的底线，尽量远离对待 m p d。 唯一的解决途径就是保持距离，能不住在一块就不住在一块。他的话，左耳朵进，右耳朵出，别往心里去。别争辩，别试图讲道理，更别指望他改变， 凡是你自己拿主意，自己做决定。最后，我想跟你说的是，你的情绪和精力都特别珍贵，不是拿来为 n p d 的， 他根本不知道爱是什么，他的世界里只有控制和被控制。所以，别再去跟他讲道理了，他听不懂，也不想听。保护自己最好的方式不是赢他，是不跟他玩这个游戏。 记住这句话，你永远叫不醒一个装睡的人，但你完全可以关掉房间里的灯，自己去有光的地方好好生活。

哎，你们发现没有啊， n p d 是 不是整天就喜欢那种瞎忙，忙社交，忙生意，忙这忙那的，其实是什么？之恒告诉你，这是 n p d 在 掩盖自己的无能的龌龊，他天天往外跑，打牌聚会，晒成就，刷存在感，其实呢，都是为了满足 我很牛，我是伟人的那个幻想，因为他没有办法面对自身的脆弱、无价值感和焦虑。所以你一打电话他就跟你说啊， 我在忙呢，他本身就是为了装样子骗别人呢，也骗自己，明明啥本事都没有，非装的跟个成功人士一样。其实呢，就是心里没底。 志恒告诉你，看透了这一点，他那些忙就没有那么唬人了，你要是不知道怎么应对这种状态，来找志恒，我来帮你。 所以最后还是那句话啊，看清真相是觉醒的开始，真正的自由是重建你自己。如果说你正在遭遇 n p d 想博弈，但是没方向，关注志恒，带你扭转战局！

也就只有刚认识的时候才会觉得他很厉害，久了你就知道每一句真话，你也搞不懂他到底是怎么做到的，让你吃亏吃的不明不白。 嗨，晚上好！之前也有出过几期 n p d 的 系列主题，从认识 n p d 的 概念，再到应付和回击，再到自我的疗愈和防止回袭，都是个人经验过的技巧总结， 只是想给有需要的人一些帮助和参考。人美心善就是我。同样的主题不会重复做了，想要继续了解的可以在我的频道再找出来看。 说回正题，提到 m p d， 第一印象就会想到纯纯的坏种。是这样没错，但 m p d 也有很多类型，不是所有的 m p d 都会坏得那么明显，更难被察觉到的。要属隐性 m p d 慢工出细活，大的事情上弄不死 你，但绝对不会放过细微末节上处处给你添乱的机会，习惯扮猪吃老虎，而且通常要很久才能意识到对方是隐形 m p d。 今天这一期也是憋很久，马上来详聊，大讲特讲他们的坏话。隐性 mpd 轨迹大拆解，揭开伪装，见招拆招，智慧脱身，真心人可不败，一起来看好。说到隐性 mpd， 个人套用回甄嬛传里面华非的一句经典台词，见人就是矫情，真的就是矫情又拧巴，段位跟能力都不像显性 mpd 那 么高， 做恶也不敢明着来，只敢鬼鬼祟祟搞一些小勾当，无奈智商和情商的上限摆在那边，就是很容易会被拆穿啊。但隐性 mpd 又会摆出一副人畜无害都是无心之过的样子出来，有没有绿茶婊的那种味道出来了？ 要这么去理解，也没有太大的问题，因为不是做了太大的恶，也无伤大雅，所以心大包容的人真的会以为隐性 mpd 是 个性使然， 不是真的有意的。到长年累月，一次次被试探，一次次失望之后，才后知后觉彻底醒悟，原来对方真的有问题啊。要是没有很敏感也没有深交的人，一次两次是没办法意识到的， 要很长时间才能分辨出对方有隐性 mpd 的 特性。隐性 mpd 在 众人面前的人设就是涉世未深，可能还不太成熟，不太懂人情世故，但心眼不坏吧。所以真正吃过亏的人，基本上也是有理说不清的。 旧常规的 m p d 坏得利落，干脆都是几个模式化操作，来来回回可圈可点，姑且还能敬他算是条汉 子。但隐性 m p d 要么就是在暗地里搞鬼，要么就是明面设计你的时候，计量和戏都演的太拙劣了，你看了反感之余都要摇头想说过去怎么会付出那么大的真情实意，在这个蠢东西上 真的是喂了狗了。简单来说，跟典型的 m p d 张扬跋扉，会用更微妙、潜移默化的方式来干扰你， 影响你吃进你说几个常见的特征，第一是很爱扮演受害者的角色，动不动就会说自己多不容易有多艰难，无论如何都是别人的错，外部的错。那种抱怨跟单纯觉得自己委屈还不一样哦，是觉得全天下都欠他的。隐性 m p d。 的 底色是自卑、孤傲， 要为所欲为的那种。在听到他这种谬论之后，你常常就会觉得神经病吧，莫名其妙。再来是很爱搞阴阳怪气的被动攻击，平时还能好好聊天，正常沟通，但冷不防的忽然会对你发起攻击，言语上反驳你的观点，贬低你在做的事情，讲话很刻薄， 当下找不到可以切入的点就会翻旧账。找你以前说过的话，做过的事来说，最贱的事倒不会真的讲特别重的话，但是你听到就是会一股怒气从胸口直冲上脑门，或是原本很好的兴致全部被毁掉，但这就是他的目的。还有只享受被吹捧赞美，但无法真心欣赏别人， 哪怕完全没有可比性，也充斥着猜疑妒忌。跟他相处就一定是围绕着别人的八卦，对别人的是评头论足和恶意揣测，磁场很差很差，传递给你的都是扭曲的能量。就算说的不是你，鬼知道到底是不是同个时间或是转头就把你给卖了呢？搬弄是非，煽风点火去挑拨离间你跟别人的 关系也是常态操作，跟你说哎哎某某某又说了你什么，又背地里捏造你的事情去拉帮结派，让你跟朋友之间的印象搞得很差，局面搞得很僵。基本上但凡有隐形 m p d 在， 恰巧又有共同认识的朋友，那关系是融洽不到哪里去的。 没有生而为人应有的同理心，对你的一切遭遇都很漠视。在你走得比较顺遂或是人生路上摔跤的时候， 说不出什么好话的，寻求他的共情只会雪上加霜。这个跟情商低或是无心之过没什么直接的关联，他就是没有这个能力。 他也会很喜欢看似低调的吹嘘，不经意的提起自己的人脉，拥有的资源，做过的成就，展示自己的优越感，也就只有刚认识的时候才会觉得他很厉害，久了你就知道没一句真话，再说点，实际的就是超级抠门，很爱占别人便宜， 完全都不会不好意思的。健康的人际交往就是，你对我好，我也对你好，你跟我分享，我也会跟你分享。在隐性 m p d。 那 一边，是你理所当然要付出，如果你不自觉，那就想办法坑你， 你也搞不懂他到底是怎么做到的，可能是你人太好了，但他就是有办法能在不知不觉中捞到好处，让你吃亏吃的不明不白，说了那么多，咬牙切齿的。表面上隐性 m p d。 常常自以为高贵，看不起别人的样子， 实际上没有稳固的内核做支撑，本质上反而是怯懦自怜的坏心思一堆，但却没有足够的能力去匹配，日久见人心，久了就会露馅。也可以这么说，只要你能识别出来，洞察到对方是什么样的人，隐性 m p d。 就 会失去操控你的能力。 隐性 mpd 也叫脆弱型 mpd， 一 旦能看透对方的伪装，只要你心态够好，做到个体分离，理性思考，对方就拿你没辙。不像常规的 mpd 有 那么多胡搅蛮缠，窒息操作，不用有太多后顾之忧，当然也要取决 于廉价的程度和感情有多深。隐性 mpd 通常小心翼翼地经营人设，也会在很多细节的地方观察，实施情绪进攻的手法，也不乏许多贴心善意的举动，不完全就是个十恶不赦的人， 在其中你还是能感受到特地经营出来的情感连接，所以在后期露馅的时候，心里会开始留下创伤面积，像是应激反应、回忆侵袭、情绪泛滥等等的需要做的修复疗愈和时间沉淀是少不了的。 隐性 m p d。 擅长扰乱你的心境，很隐蔽也很难发现。而一旦穿帮之后，直接对这个人去魅，做到杀伐果断， 不再追忆那一些付出的心意和沉没成本，转身就往前走，不管对方再使什么招，都很难牵绊你，因为大致也就那些招，毕竟受限于个人的能力和魄力，想来再激烈的招式也是做不出来的。从一开始的投缘和同频有过的欢乐和感动，都是特地营造出来的。 隐性 m p d。 的 外里和内里相差太大，对不熟悉的人跟亲近的人有截然不同的样子，走进比较亲密的关系当中，那种仿生人感和不真诚就会流露出来，多多少少都会隐约感觉到不对劲。隐性 m p d。 唯一能利用的，就是对你生活和个性里面细微末节的了解你心底的柔软与善意。 真正的挑战倒不是如何去应对，而是开始监测到对方的底色。那些吹嘘出来的花言巧语，那些从不高明但很恶心人的小话招，就能学会对真心的给予收放自如，那就没对方什么事了，丝毫都不用纠结该如何放下，怎么自岔，要不要梳理的问题， 不用仔细想都知道，他能给你的情绪价值和正向反馈几乎没有，反过来拿捏他都是轻而易举的事，就实在是太蠢了，随便引导一下就出来表演给你看。冰冻三尺非一日之寒，一次次累积失望，攒满了对这段关系的不是。 不是为了让你彻底对人性失望，唯唯诺诺，害怕会在相处中受到伤害，而是教会了你自爱，把善意和热情施放在更吻合的人事物上，真心回应，真心就有愉悦滋润的共鸣。 好啦，一张就是关于本期主题的全部分享，希望在日常人际交往当中给你一些些帮助和参考，欢迎留言做更多的延伸补充，期待你的反馈。能看到这里的话，帮我按个喜欢，点个关注，后续收看其他的题材。祝福耐心看到这里的你，告别关系中的不安全感，收获温柔拥抱，为心灵留把椅 子安躺。美好的人事物，被深爱，被接纳，被稳稳的托举住。我们下期影片见啦，拜拜！

没有办法，闲着往往呢会非常的忙，在别人眼里面看起来就是很忙，他自己也说自己很忙，实际上他忙的事情啊，全部都是一些琐碎的，边缘的，毫无价值的杂事。真正的主体核心就是一个项目或者一个工作，最核心的部分呢，最后结果都做成了一滩烂泥， 那做成一堆烂摊子怎么办？他会要求周围的人或者他的手下来帮他把这个事情做好，而往往都会有人为他提供养分，会有人帮他做。这样的人往往后面年纪非常大了以后呢，甚至有了一定的职位之后，做的事情还是一滩烂泥， 但是他会用很多琐碎的事情把事情填满，还会邀功和抢功， n p d。 的 嘴也是停不下来，他要不停的说很多的话，有些没有必要的话，他也会一直说，他需要别人强制的给他反馈，他一定要别人给他反馈啊，一定要别人听，由此来获得自身存在的一种确认。 接触了 n p d 这么多年，我大部分的时候都看得透这套行为模式，但是在我看透之后呢，就会意识到，原来我之前那么多年的行为模式，完全是从 n p d。 手下受到创伤之后所造成， 然后呢，我就变成了 i s t 店。就是因为我意识到很多话没有必要去听，情绪雷达也没有必要去开启，根本就没有必要去监测你的情绪，也没有必要去讨好你们，让大家开心， 我自己独处的时候一句话不说，我也可以很开心啊。最当一个人性情大变，说明他开悟了，他的好转，因为他之前的那个模式呢，其实是一种防御，是一种创伤后的反应。