卡斯尔剪头发了吗

又是第三，小底角门扑了出来，门出去了再给麦肯，好球。 哇，这球，哎呦呦呵，还拉球。哎呦，这这拉人，拉人头发，这个这有点过分了，这个机里也也得有这段拽人。你拽衣服就算了，你还拉头发，我的天呐。

我们扑了出来啊？我们出去了。哇，这球，哎呦呦，还拉球？哎呦。拉人，拉人头发，这个，这有点过分了，这个。

马自基二输给雷霆，卡斯尔两场吸第二十个失误，原因很可能是他的发型问题，到底是为什么？今天从他的体态分析一下，你就知道，要想好的运动表现，就要对生物力学和大脑刺激敬畏，而不是依靠手感玄学。卡斯尔标志性的喷泉脏辫发型，怎么说也有半斤重吧， 做发型的老师能不能评论区告知一下大概多重？你能想象头顶个东西平衡，还能认真思考问题吗？这里的原理啊，其实是生物力学问题导致生物化学问题。卡斯尔本只有胸腺变直，这是会影响呼吸的体态。 呼吸影响的不仅仅是肺活量，而是在高心率状态下，全身肌肉充分激活，需要大量的氧气。而大脑占体重的百分之一，耗氧量却要五分之一以上。高心率状态下，大脑会缺氧，表现为智商降低，处理事情直来直去，意图太明显。 这就是卡斯尔打篮球失误多的原因。大家平时打篮球失误，是不是在场上不觉得，你在场下坐着在看队友，个个都觉得蠢笨蠢笨的打番薯，这就是脑缺氧 收回卡斯尔他还有另一个天赋，就是他硕，他的鼻孔，当他需要大量氧气，咱们的鼻孔小，就需要高频次，鼻孔大，那依旧可以轻松获取大量氧气，这也是天赋。可当你再给自己制造点困难，比如他的喷泉脏辫，为了维持平衡起来，一收紧，那血液循环就会抑制， 马上影响大脑供氧。卡斯尔体能爆炸，投射欠佳，只要他猛打猛冲，一点问题没有，就是不要传球组织，我认为马刺教练组负有巨大责任。 卡斯尔短期解决问题的方式就是剪掉脏辫。不行，学小卡地笼沟也行啊，这一样很帅的，只要他剃掉，就不是又臭又香的卡斯尔了。长期解决问题，仍然是调整体态，这里分享一下体态调整的三个境界，第一层，去除疼痛，这是关节错位磨损，肌肉张力不平衡导致。 第二层是解决内循环，包括呼吸的生理基础，比如胸腔是鸟笼子，胸腔变直就是笼子瘪了，空间变小，呼吸变差，交感兴奋。很多减重的兄弟，呼吸才是减脂的核心原因，不然喝凉水都长肉。第三层， 白天休息是让身体放松，晚上睡眠质量才是影响全身包括大脑更新的关键。遗憾的是体态不好，你连躺平都做不到，打鼾、做梦、磨牙，睡得再久起床一样累的要命。玛兹的超级清秀哈伯伤了雷霆的大腿，借威又伤腿劲， 原因大家可以翻看之前讲结尾体态的视频，大家一定要重视体态，并且还要注意不要在高强度运动时在自己身上，为了彰显个性随便加装备，影响的可能是身体和大脑哦。卡瑟尔，赶紧剃掉脏辫，不要又香又臭，像文班一样香喷喷不好吗？

现在知道波波维奇老爷子为啥不让球远留花哨发型了吧？这场突发争议，哈腾直接拉着卡瑟尔的头发将其拽倒，裁判却视而不见。雷霆顺势拿下篮板命中三分，这一下属实吃了发型的亏，场面格外尴尬。

上一次文班亚马和凯尔登约翰逊剃头的时候啊，卡斯尔就应该跟着一起剃了，结果那没剃啊，今天是不是就着了哈腾的道了？哈腾今天那个意思是啥呢？行啊，你不剃是吧，我换一种方式给你剃，我给你揪下来是吧？ 我的天呐，今天这马刺和雷霆 g 二的比赛打的可太惨烈了，你们不都说现在这比赛没有对抗不好看吗？那今天这比赛够过瘾了吧，是吧？兄弟们，我和你们说哈， 这轮系列赛最终比的是啥呢？比的是谁勇于去挑战裁判的底线，比的是谁更会演。显然呢，向来以硬派作风而闻名的马斯队今天在演技上是吃了大亏了，你看看人家 s g a 多会远， 看看人家卡森华莱士多会演是吧，碰都没碰着就倒了。那明显上一场比赛打完呢，雷霆主帅戴根诺特嘱咐过自己的球员了，防不住文班就搂他是吧，让他变成零点五个圆柱体，那不就完事了吗？ 在下一场回到马刺的主场，马刺球员也应该长长记性了，培训培训演技，增加一些无球端的骚扰是吧？ 说说今天的比赛重点哈，马刺今天在缺少全队最稳定的持久点福克斯的情况下呢，哈破在第三节也因伤离场了，结果呢，可想而知啊，和第一场一样，全队一共出现了二十一次超高失误数啊， 那贝雷停呢，利用失误拿到了二十一分，这是第一个重点哈，第二个重点呢，就是要减少文班的消耗，不要让他过多的去触及球了，他可以当做一个中转，但不能作为进攻的发起点，福尔庄呢，内线也要尽量多给文班配一个斜防的球员， 目前的状况是文班一个人去防守整个的内线，这消耗太大了。那卡布和班恩斯呢？看起来在场上没有什么作用，但要看你怎么用了，要把他俩当成消耗品去用啊。无 球多安娜，让他俩在四号切换位，不停的去给对方上强度，去消耗对方，那比赛都到了这个阶段了，就不要再怕犯规了。那再提一次啊，减少文班的消耗。 第三个重点呢，就是依然还是文班啊，今天雷霆明显收缩了防线，比上一场收的紧的多。那目前呢，就是不让你文班像上一场一样在内线轻松取分了。 那破局的唯一方法呢，就是在三分线外不停的让雷霆收缩防守的策略受到惩罚了。那今天马刺的整体三分球投的还是不错的，百分之四十的命中率，像巴恩斯呢，今天投的也不错，三分球二中一啊，是不是下一场比赛考虑多给一点时间呢？ 那雷霆在中投区域给的压力也并不是很大，他们的防守阵型收的非常非常的小，那文班是不是可以考虑一下在中投区域做一些文章呢？那雷霆已经打定主意不让你文班这个持球突破往内线杀了。 还是那句话，那咱们就不要把这个问简单的问题复杂化了，就在中投区域利用文班的高度接球拔就行了，总要去试一试的，对吧？ 那第四个重点就是雷霆明白你持球点少，所以采取的就是他们的老办法，那就是就地反抢，破坏你打转换的节奏，逼你落阵地去暴露你的缺点，那就不能光指望文班一个人去保护篮板球了， 米奇一定要重点嘱咐其他靠近篮筐的球员一起去保护篮板球，这样才有可能打出转换，减少失误。那希望回到主场的马兹队啊，能够把握住两个主场机会，提早建立起这轮系列赛的优势来。

不是抓头发这种动作就有点过分了。咱就说论际不论心啊。呃，我们从良心上来说，我们相信啊哈腾是好孩子， 但是就你要做一个动作来说，我说实话有点下作了，要不下一场卡萨尔把头发剪了吧？

卡斯尔先去剪头发吧，头发太长不是什么好事。哈腾，你拽胳膊我忍了。你拽卡斯尔头发是什么意思？ 这也是打篮球支持的动作了？要不要脸？今天裁判就是这个，还不能多说，马刺加油，希望哈破杰威米切尔伤势没有大碍，马刺下一场主场拿下裁判队。

我准备剃光头了，之前还不理解秃头之日就是变强之时，这句话现在我卡斯尔算是彻底明白了，并且我的偶像詹姆斯也告诉了我光头和寸头对于比赛的重要性，怪不得我的前辈极落比例越来越强， 卡斯尔现在也是彻底没招了，就在被哈腾扯头发摔倒之后，阿斯现在彻底明白了光头对于篮球运动员的重要性，不论是乔丹、科比还是詹姆斯，他们最巅峰的时候都是以光头的形象出现的， 就连自己马四队队内的传奇极诺比利也是头发越少变得越强，帕克和邓肯更是光头大佬级别的存在，看来卡斯尔真的是要效仿队内的传奇人物了。文拜亚马更是给卡斯尔提供建议，在卡斯尔剃光头发之后，希望他休赛期能到少林寺去修行一段时间，这样可以把光头的作用发挥到极致。

大家猜一猜，裁判这个回合是否看到了哈腾拉卡斯尔头发的举动？答案很明显，看到了，但没有吹法。这或许就是文班亚马很早就把自己头发给剃掉的主要原因，似 乎他有先见之明，早料到你小子会有这一手了。我现在是平头了，你想拽也拽不到。不管是哪一项体育运动，拉拽头发都是违规的行为，即便是 ufc 也不可以。至于裁判这个回合为何不作出任何吹法， 只能说马刺赢下了第一场比赛。裁判在吹罚上偏向于主场作战的雷霆很正常，毕竟作为一个商业联盟，力最大化才是他们所追求的，估计联盟恨不得这轮系列赛打到抢七大战，这样才能够把话题感和热度拉满。 如果雷霆主场零比二落后，那这轮系列赛看点自然没有那么多了。这个回合卡 sir 只能够怪自己头发太长，没有效仿文班亚马那样把头发剃掉。 然而哈腾此战防守小动作除了拉拽卡瑟尔头发之外还有很多，就比如这几个镜头，为了限制文班亚马，他也是拼了，采取了拉胳膊、搂腰、拉手臂，甚至雄豹都来了，可谓是用尽办法去限制这位外星人。 有记者直接发文坦言，哈腾这场比赛应该有十七个犯规了吧。不少人调侃哈腾这场比赛虽然只有四个犯规入账，但没有吹的犯规估计超过四十个了。而明嘴比尔西蒙斯更是怒斥，如果允许哈腾每个回合都对文班亚马拉拽的话， 那他应该打四十八分钟，他本没有能力在这轮系列赛打这么长时间，但现在他成为了赢球功臣，这太有意思了。其实明眼人都能够看得出来， 哈腾对于文班亚马的防守举动，如果正常吹罚的话，那哈腾估计一节比赛都撑不住就要被罚下场。但此战的吹罚尺度对于文班亚马来说非常苛刻，除非特别明显的犯规动作会给罚球之外， 其他拉胳膊和搂腰这些小动作裁判估计都会选择忽视。毕竟文班亚马上一场比赛的发挥太恐怖了，暴砍四十一分二十四篮板，直接打崩了雷霆。如果此战不控制点，那马刺可能就要真的在客场带着两场胜利回到主场， 那这轮系列赛悬念也不是很大了，这显然不是联盟想要看到的结果，系列赛越接近悬念越大，话题自然会更多了。 在这种吹罚之下，文霸亚马也从上一场比赛的四十一分二十四篮板直接下滑至二十一分十七篮板，得分几乎展半。马斯也在客场输掉了这场比赛，带着一比一的比分回到主场。当然，雷霆能够拿下第二场， 除了裁判有偏向性吹罚之外，他们此战打的还是相当不错的，他们总计七人得分上双，打出了全民皆兵的表现。且亚历山大在上一场拉胯后，他此战也是强势反弹，二十四头十二中砍下了三十分四篮板九助攻的数据， 在末节关键时刻打进制胜球，帮助球队取胜。而卡鲁索继续扮演奇兵的角色，他七投五中拿到十七分三篮板五助攻的数据， 在外线更是投进了三季三分，惜绝前两场比赛，卡鲁索总计拿到四十八分，投进十一季三分，堪称雷霆今年季后赛发挥最出色的角色，球员扮演了球队大腿的角色。而马刺虽然输掉了这场比赛， 但不知道大家有没有注意到，当他们遭受到不公平吹罚时，他们并没有抱怨，而是直接爬起来继续战斗。即便是卡瑟尔被哈腾拉拽头发，文班亚马多次被哈腾通过小动作来干扰自己得分和拼抢篮板球，他们都没有朝着裁判要犯规罚球，全队都特别冷静。当雷霆多次把分差拉大时，他们总能够凭借着攻防表现把比赛给打回来。 这场比赛雷霆曾五次把分差拉大至两位数，而马四四次把分差追至只差一个回合，甚至是反超，这支青年军展现出了极度沉稳的心态、纪律性以及心理素质。比赛输了没关系，下一场比赛打回来就完事了。 文班亚马在赛后返回更衣室的时候，他甚至微微一笑，似乎再说这轮系列赛开始有意思了。今年季后赛，马四还没有遭遇过连败，且在输球后，下一场比赛场均要赢对手，多打二十六点三分， 足以见得这支球队复仇能力有多强。在输掉第二场后，那大家觉得马斯回到主场能否拿下季赛，欢迎在下方讨论。

哈腾拉出来卡斯的头发，这个恶犯其实是一种天意，也是莫名的一种好事了，为啥呢？这就把卡斯尔为什么两场二十个失误原因给干出来了，就是 头发太长了，其实卡斯尔他这个小伙子什么毛病都没有，就这个头发太长了，你会发现这个卡斯尔好像是头发上面长了棵树。我估计这个头发的这个重量啊，你要拿称称一下的话，我估摸着五到八斤， 就是你要想一个人带着五斤的东西在打球，什么概念？而且空位打的是什么？就是脑子，你脑袋上面长了棵树， 你想不失误都很难，高强度比赛别人都在减负，你比如说这个詹姆斯啊，科比，乔丹为什么几乎都是光头？他这个散热器太快了，就没有头发散热比较快，所以脑子很清楚。卡斯尔散热器 直接给他给抹灭了，就没有散热了，全是头发，所以导致脑子容易上头。而且头发这个东西啊，其实非常重要，你会发现只要是超距的人，头发基本上都很短，没有长的。 库里有一年，二零二零年吧好像，我忘了泡面头库里那年，库里就是不准，哎，就是很奇怪，就库里一把头发剪了，他就立马准了，头发一留长，他就是不准。你看詹姆斯 就是没头发啊，就是头基本上光光的，所以强。有句话叫什么人变秃了，但也变强了。为什么？文盲来少林寺 啊，突然蜕变了，头发一剃，散热立马好使了，脑袋清楚了。所以说呢，头发这东西啊，挺重要的，只要是历史级别球星， 他的头发几乎就很短，或者说压根就没头发，像马自很多民宿头发摸着摸着摸着摸着就没了，对不对？所以说卡斯尔啊，这件事足以体现一点， 头发呢可以搞短一点，说不定师傅就找了。这个确实是我想到了一个东西，有时候往往一些事啊，他不是偶然性发生的，这也许就是天意。

你说卡士尔这脑子蠢的，你瞅这脑子蠢的，你那个垃圾头发能不能剃一剃啊？垃圾头发能不能剃一剃？影不影响你重心啊？你没发现你只要一起掉身体就失控吗？ 蠢货一个，就这种垃圾发型，你看没看那个杰林脑子都编的辫都勒到脖子后边，只有你梳那个看起来非常傻的发型，这就是自己认为自己很帅，其他人都认为都认为你很傻，就卡斯尔你就没有记者告他实话吗？啊？ 跟卡士尔上来就讲，你愿意听实话吗？嗯，卡士尔你愿意听愿意听，我认为你很傻，我作为同同行都认为你很傻，因为你提了个剃了个垃圾发型，我告诉你，如果有媒体记者这个那什么给给卡士尔，就这种建议的话，那绝对是利多了。 其实就跟卡姿尔讲，我今后大不了不采访你，但我一定要把实话告诉你，实话就是我作为我问了全认为你很傻。你剃这个发型，这就不是篮球运动员的发型，因为有时候一项运动啊，那发型也很重要啊，他的全辫子都梳到脑袋上了， 跟个芦荟似的。你这种纯发型，你打篮球的话，你非常影响你的跑动，你的洗漱啊，你别说别的，你头部你想做个假动作你都比别人那个要费劲， 其他人头部做假动作非常清楚，你呢？你那脑袋不不愣愣的，你假动作都其他人都更容易判断我就他那发型，踢足球 人家球队都会强制要求你必须剃，要不然的话你怎么争？争头争头球啊，这玩意就对于这个球员的装束着装之类的管理没那么严格，这要踢足球，你绝对不允许你剃这发型，你看足球有剃这发型，根本没有， 橄榄球没有人剃这发型，为什么那橄榄球都带头套，那都带头盔，你能剃这发型吗？所以橄榄球篮足球都剃不了这发型，冰球也剃不了，冰球也带带头盔， 就篮球呢？你是你没有护具，你可以剃这发型，但你剃这发型不利于你的竞技，你能不能换个其他发型啊？你非得剃这种明显影响你竞技状态的，这要踢足球，谁要剃这发型？那你一辈子别想投球这功。

不是推人，不是拉手，是直接拽头发，还在裁判眼皮底下，然后没吹。 雷霆对麦卡恩反击三分命中，西爵 j 二就这么打的。比赛打到第四节，关键时刻，哈腾防守卡斯尔，卡斯尔想转身走开，哈腾没松手，直接抓着他的头发，把他整个人往回拽。卡斯尔亮腔了一下，但裁判毫无表示。 雷霆抓住这个回合，迈凯恩反击三分命中，解说王子星在社交媒体上直接炸了。咱们公平地说啊，这个动作别说在搏击运动里都得给犯规， 结果在 nba 席决，裁判连看都不看。这不是激烈对抗下的自然接触，也不是争抢篮板时的缠斗。哈滕在卡斯尔已经准备转身离开的时候，伸手抓住了他的头发，用力向后拽， 卡斯尔直接被拽得后仰，重心偏移，差点摔倒。杨毅赛后说，哈腾本场的一些动作能出一个极紧，包括对文班动作和对卡斯尔的那下那下，给卡斯尔原地揪那了。本来卡斯尔想走了，给人揪一跟头， ran rudda 发推文，先是拉胳膊，然后拽头发。哈腾接下来还要干什么？ polly market hoops 更直接，没什么好解释的，这就是一个脏动作。整场下来，拉文搬胳膊拽卡斯尔头发，裁判一个都没吹。 上一场西决， g 一 打完，裁判报告直接承认两次漏判对马刺不利。今天 g 二哈腾拽头发不吹，以塞亚乔明显假摔，裁判反手吹了马刺进攻犯规，三分被取消。 马刺上半场两次挑战全部成功，但半场结束前耗尽了自己的挑战权力，下半场只能认了。 espn 名嘴 skip 赛后直接开火，联盟备忘录已经发下去了，这是暗指什么？懂的都懂。 雷霆全场比赛的防守策略就是消耗文班，哈滕上身体，霍姆格伦在外线跟防斜防随时夹击， 这就是雷霆版的消耗文班战，让他每一次接球都要扛着两个人。这一文班狂轰四十一加二十四，一个人碾压雷霆整个内线， 这两雷霆找到了消耗他的方法，用身体，用小动作，用裁判不吹来堆砌一个防守强度。 文班全场打了三十七分钟，二十一分十七篮板和 g 一 的统治力完全是两个级别。最终比分定格在一百二十二比一百一十三，雷霆主场扳回一城系列赛一比一， g 三疑失，圣安东尼奥 回到圣安东尼奥回到自己的地盘，哨子会不会还给他们不知道，但马刺能不能打出 g 一 那种文班四十一加二十四的统治力，能不能捍卫主场，这轮系列赛的走向就看 g 三了。 哈腾拽头发没吹联盟该不该追加处罚？ g 三回到圣安东尼奥，你赌谁赢？

斑马你要干什么？听话，下一场就不怕被抓辫子了。我不要，退退退啊哈哈哈哈。

又一张世界名画来了，多的不说了，太脏了啊，你说你薅这头发干啥呀。我终于知道为啥以前的周琦和哈腾是一个级别，后来怎么这哈腾就整成冠军中锋了呀？你没把人全废完，我都感觉马刺队你们真耐造啊， 下一场赶紧立刻啊，全队紧急来少林寺剃个光头，尤其是你们这几个啊，血拼积攒。

我翘了直接薅卡斯尔头发！ nba 惊现女篮犯规场面，雷霆 g 二的防守简直毫无底线，裁判真就放任不管也是无敌了。哈腾整场死缠文班，各种夹臂残暴推搡多次本该是犯规的动作被裁判全程无视，本以为这已是防手下线，没想到还有更恶劣的行为， 哈腾直接上手薅卡斯尔的头发，更离谱的是，裁判全程目睹了一切，却视而不见，没有任何吹罚。 竞技体育的魅力在于公平对抗，任何超出篮球规则的恶意动作都不该被纵容。靠争议动作和尺度偏差换来的胜利终究会留下争议，也难以获得所有球迷的真心认可。