得意的笑广场舞保姆教程64步

准备，五六七八一二三四五六 七八二二三四五六七八三二 三四五六七八四二三四五六七八一二三四五六七八二二三四五六七 八三二三四五六七八四二三四五六七八一二三四五六七八二二 三四五六七八三二三四五六七八四二三 四五六七八一二三四五六七八二二三四 五六七八三二三四五六七八 四二三四五六七八一二三四五六七八二二三四 五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八一二三四五六七八 二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八。

得意的笑，背面口令分解，总共有四组动作， a 组，四个八拍一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八。再重复跳一遍 接。 b 组，四个八拍，一二三四五六七八。 右手在上，左手在下啊二二换方向，三四五六七八 三二三四五六七八 四二三四五六七八。 c 组，四个八拍， 一二三四五六七八 二二三四五六七八三二三四五六七八 四二三四五六七八。 d 组，间奏部分，四个八拍， 一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八。结束。

走， 往左边 后退，转 踩 甩衣服 来了， 摆胯再来，往前走，后退 第二遍， 再来一遍，一二三四， 重复 后退， 再来一遍。

五六 七二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八 四五六 三四五六七八四二三四五六七 三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七 三四五六七 八四五六七八二二三四五六七八 三七八四二三四五六七八一二三四五六 二二三四五六七 八三二三四五六七八四二三四五六七八。

得意的笑，背面努力分解。教程现在开始，一共分为四组动作。第一组动作四个八拍五六七 八一二三四五六七八二二三四五六七 八三二三四五六七八四二三四五六七八。 第二个动作四个八，拍五六七，走一二三四五六七 八二二三四五六七八三二三四五六 七八四二三四五六七 八。第三个动作，四个拍，五六七，走一二三四五六七八二二三四五六七 八三二三四五六七 八四二三四五六七八。第四个动作四个拍五六七，走 一二三四五六七八二二三四五六七 八三二三四五六七八四二三四五六七八。

一组四个八拍五六七八一二三四五六七八 二二三四五六七八三二三四五六 七八四二三四五六七八好。这组跳两遍。第二组四个八拍 一二三四，踩左脚匀手五六七八二的时候，右手在上，指尖朝上，左手指尖朝下，往左边二 二翻手，左手上右手下踩，左脚三四踩，左脚压手，五六七八好。把重心，右脚踩下换重心。第三个八拍三二甩头，三四 五六，抓手七八四二三四 五六七八好。第三组四个八拍，踩左脚双手去撩头发，一二三四，向前走四步 五六七八，大臂往后拉手左右左右的去推去去推好。第二个八拍 二二三四好。第四排的手，两个手肘夹牢。五六七八。第三个八拍，双手打开是一二三四，收开的时候，踩左脚屁股往后撅，一 二收，三四收好。在撅屁股的时候，踩左脚的时候，胯往左边顶，左边撅，一二迈右脚胯往右边。三打开四。第五拍踩左脚撩头发，五顶左胯六好。一个圆胯七八 四二小五花三四，后退四步，好。踩左脚风火轮，五 六七八好。这组跳两遍，好。第四组，右手上左手下手心朝自己双手拉开，一二三四五六七八，左脚恰恰往前一二三四 五六七八。身体做两个 v 五乌浪，好。第二个八拍，拉手，二二穿手，右手往下穿，三 四五六七八迈，右脚五六七八落左胯。第三个八拍，退左脚三右胯往上提，二坐下去，三四退，右脚五六七八 四二穿手，三四落，五六七八，结束。