淡竹叶泡水喝的好处

日常生活中，淡竹叶可以配合金银花、杭白菊与甘草共同使用。淡竹叶为君药，植入心经，清心火。金银花为陈药，与淡竹叶搭配，一个走下焦利尿，一个走上焦透表，全方位清热。 杭白菊与甘草为佐使药。菊花能平抑肝阳，防止心火，引动肝火，起到卫病先防的作用。 甘草能坐镇中焦，保护脾胃不受寒凉伤害，同时引导药力和缓释放。这款淡竹叶清新饮主打清热泻火，性质偏寒，所以主要针对食火和热症人群，表现为心烦意乱、睡不着觉、多梦易醒、 舌尖红、口舌生疮等症状。针对脾胃虚弱，怕喝冷饮的人，可以加陈皮三克或生姜一片。针对口干舌燥很明显，喝水不解渴的人群，可以加麦冬三到五粒或石斛三克。 针对口气重、消化不良的人，可以加生山楂三克或薄荷两克。针对失眠明显的人，可以加百合五克。

咱们老祖宗夏季最爱的饮品就在我的手上啊，有没有喝过啊，这个呢就是大名鼎鼎的本草淡竹叶， 它的历史非常的悠久啊，神农本草经就有它的记载，那么今天呢，管总将用一条视频给大家讲的明明白白的啊，点赞收藏，要不然以后你可能就找不着了啊，淡竹叶这个东西啊，在神农本草经的时代呢，用的是什么呢？用的就是竹子叶啊，但是后来呢， 逐渐的呢，地长的这种河本科的，矮的，这个手上的这个淡竹的为贵了啊，大概在南北朝时期啊，南方啊，江南一带的老百姓啊，在夏天呢，就最喜欢采集它来煮水做茶饮啊，可以去除暑天的这种烦乐的状态啊， 那么它呢是禾本科的植物啊，大家知不知道啊，竹子也是禾本科的植物啊，它是最高大的禾本科植物啊，那我们像我们吃的这个稻米稻谷，它也是禾本科的，这个淡竹叶呢，它的名字啊，就叫淡竹叶，一般长在这个路边上，叶片呢跟竹叶非常的像， 那么最理想的呢，就抽取的这个叫竹叶卷心啊，这个是最好的啊，用这个泡茶呢，就极品中的极品，如果你尝一下，你发现它呢是有一股清甜的味道，而且呢有一股淡淡的香气， 所以呢有机会的时候你们可以试一试啊，这个植物呢，最大的一个亮点在它的根部啊，它的根部呢，长得跟麦冬很像，这个根部呢，它的名字呢叫啊穗谷子， 这个东西啊，大家就不要轻易尝试，为什么不要轻易尝试呢，尤其是孕妇，不要尝试，我们要取就是地上带叶子的部分，大家这一点要记住啊，就是说根部孕妇不可以使用啊，用的话用地上的部位，这个植物呢我们采集呢，一般就把地上部分割来，以后呢晒干就可 你用，当然你也可以用新鲜的，新鲜的口感呢更好，晒干了以后呢，它的香气呢就会降低啊，如果你还没有喝过，找时间在这炎炎夏热啊，可以尝试一下，我相信你的家乡一定能找到它，不知道在你们老家啊，叫它什么名字， 那么等一下呢，馆长会继续向前去探索，看一下有没有其他新奇乐的发现，也欢迎喜欢咱们这个视频的朋友们点赞啊评论，然后告诉我你们关于蛋煮宴的这样的一个故事。好，我们下一期呢再会。

日常生活中，淡竹叶可以配合金银花、杭白菊与甘草共同使用。淡竹叶为君药，植入心经，清心火。金银花为陈药，与淡竹叶搭配，一个走下焦利尿，一个走上焦透表，全方位清热。 杭白菊与甘草为佐使药。菊花能平抑肝阳，防止心火，引动肝火，起到卫病先防的作用。 甘草能坐镇中焦，保护脾胃不受寒凉伤害，同时引导药力和缓释放。这款淡竹叶清新饮主打清热泻火，性质偏寒，所以主要针对食火和热症人群，表现为心烦意乱、睡不着觉、多梦易醒、 舌尖红、口舌生疮等症状。针对脾胃虚弱，怕喝冷饮的人，可以加陈皮三克或生姜一片。针对口干舌燥很明显，喝水不解渴的人群，可以加麦冬三到五粒或石斛三克。 针对口气重、消化不良的人，可以加生山楂三克或薄荷两克。针对失眠明显的人，可以加百合五克。记得加关注哦！

立夏暑热渐生，心火易旺，人们常会感到心烦口渴，此时不妨认识一下清心除烦的君子之药竹叶。它取自淡竹的叶片，性寒，味甘淡，核心功效是清热除烦，生津利尿， 能引火下行，缓解暑热带来的心烦，口舌生疮，于小便短赤。用它泡制竹叶茶，或与精米一同熬煮竹叶粥，是夏日简单的养生之法。 因此性偏寒、凉平素，脾胃虚寒的朋友饮用时需注意适量。记得点赞关注哦！

如果你每天晚上翻来覆去的都找不到周公，今天我带你们来了解一下我身后的这一片竹林。大家看过来， 这个竹子上边有一层白色的霜，叫做竹霜，它也叫做斑竹，咱们取它叶子最上尖的这个叫做竹叶芯，取二两的雷公根和二两的车前草， 清洗干净之后，放进一个砂锅里面，倒入五碗水，煎煮至三碗水了，把它过滤出来，喝上一段时间，您就会收到惊喜了。关注杨老师，带你认识不一样的草本植物！