强风4.0怎么

今天来聊一聊这双乔丹强锋，四点零，很多人被他的颜值和性价比吸引，但我也得跟大家说说他的几个短板。首先这双鞋用的是全脚异形尼龙板，没有碳板推进感，和顶级碳板跑鞋没法比，想冲屁屁跑全马或高强度间歇，他的刚性和回弹爆发都不够，更偏向日常训练和中长距离慢跑， 想靠它刷成绩会有点吃力。然后是鞋面轻薄网纱透气性不错，但支撑性弱，足弓和脚踝处偏软塌，高 包足弓或需要强包裹的跑者，长时间跑稳定性会打折扣，渐变染色工艺容易显脏，清洁也麻烦。再说说中底的固拓布科技，缓震够用，但衰减速度快，跑三百到四百公里后后掌回弹明显变软，耐久度不如同价位竞品 大，体重跑者衰减更快，后期脚感偏泻力。还有鞋线问题，前脚偏窄，宽脚或高脚背，初次上脚会挤，需要多跑几次才能撑开。鞋舌填充偏薄，系紧鞋带后容易磨脚背，长距离跑舒适度受影响。 最后是定位问题，它宣传是马拉松体测鞋，但无碳板设计让它在竞速场景很尴尬。日常训练够用，但想兼顾比赛性能，上线就摆在这儿。三开的价格确实香，但别把它当成碳板竞速鞋来用。总的来说，这双鞋适合预算有限，配速五到七分，以日常慢跑和训练为主的跑者。

兄弟们，最近乔丹的万金油和匹克的万金油都端出来了，而且比较有意思的一点是，他们的上一代都比较拉胯，这一代都下功夫了，并且这一代的价格也都是中门对居。更有意思的是，强风四点零 相较于上一代变软了，而二次呼吸三点零相对于上代则变韧了。强风四点零这回的中底有所加厚，不过没有看上去那么胖， 它这个是一个很高的侧墙，因此稳定变好了，而二次呼吸三点零厚度有所变薄，并且好多人都垢病的前掌的侧墙也没有了，整体给我的感觉更舒服了。如果是你，你会选哪双？

我去，可千万别听你那些所谓懂鞋的小伙伴说强风四 pro 就是 换了个壳的雷厉 flag low， 大 错特错。我穿了一段时间，发现这两双鞋它们的性格可以说是大相径庭。 首先，它们的中底虽然都是上层咕 pro 下层修科技，但是在厚度方面差距非常大，强锋四 pro 后掌要比雷厉普赖的薄了十二毫米，并且在材料的调教上，它们的取向也并不相同。整体体验下来，强锋四 pro 是 要更韧弹一些的。无论是操场还是柏油路，它跑起来反馈都很迅速， 脚感属于是澎湃激进的那种。而雷力 pad 则更适合一些较硬的路面，比如说公园柏油路，它是不太适合操场跑步的。在碳板形态方面，它们也有非常大的区别，雷力的碳板更平， 主要是提供抗扭与稳定，而强风四 pro 的 碳板则更偏向于推进和弹射，因此跑起来滚动感和推进力都是十分明显的。并且强风四 pro 的 中足有所改变，宽脚低足弓的伙伴跑起来也不会存在挤脚的情况。 其大底则是使用了 c p u 材质防滑，在同类型跑鞋里算是 t 一 级的存在。总结来说，强风四 pro 这双鞋带给我的感觉是一双既有稳定，而且还兼具了回弹与滚动的专业竞速跑鞋。

兄弟们，这个强风四外露的这个板材怎么有点像碳柱啊？哈喽兄弟们，今天跟大家分享一下强风四的中底结构，待会我给它拆开给大家看一下。这双是新到手的一双背影， pp 六的一个锦鲤配色， 这个颜值我觉得还是蛮好看的。 a p p 六之前给大家测过了，用到了悬浮碳板，挤压释放形变，它会有很不错的回弹反馈，泡棉也是弹性非常强的，一双比较强的马拉松破皮皮的跑鞋。这个锦鲤配色整体上脚的感觉我觉得也是非常不错的。这一代 a p p 六的脚感和历代任何一代相比，我觉得都是 比较爽的，镂空处外面比较大，内侧比较少，而且鞋垫还额外给到了足弓支撑，解决了之前顶足弓的问题，且整体的颜值，流线型的设计都是比较帅的， 脚感也是比较澎湃的。那么强风四和强风四 pro 也是快上线了，今天我就把这个终极给大家拆一下，看看强风四里面到底是什么结构。 其实长虹子它是一块尼龙板，它是经成型这样一个外露，所以看上去可能会有点像碳柱，它整体的目的就是让它有比较灵活的弯折力，但它保证了它有一定的刚性。那么我们就把这个泡好的中底打开给它拆一下，看看内部到底是个什么结构。 这个泡过中底就比较好，拆一撕就可以撕开了。它是一个朱丽发泡的，这个朱丽发泡的材料 质量真的是非常的好，在剪胶地泡这么久，它中底的那个泡棉居然没有融化，它内置的板材就是这样一个结构，我们要给它撕开这个板材就可以取出来了， 我们现在就取到了一个比较完整的板材，可以看到这个板材的细节位置都是有做加强筋的，也是比较宽的这样一个板材，再看下它这个泡棉质量，因为一般的泡棉在剪胶剂下都会融化，这种泡棉质量可以看得出来也是非常的好的， 它的这种底片在解胶机里面定了一晚上都是没有融化的，所以说看出来它的用料是比较扎实的，像这种有加强筋的设计，可以使得它整体的刚性变得更强，虽然是尼龙板，但是也保持了有一定的推推力，那么用到了这样一个结构这个中底，它就自然的可以引导你的力线变正， 就解决了上一代力线不正，引导足外翻稳定性不足的一些缺点。而且整体的首发那几个配色我也看了一下，颜值也是变得更帅了，整体的稳定性也是回归了强风的初心。强风四就是继强风 s e 之后真正的强风，而且这个泡棉的质量捏下去能感觉到它的回弹反馈是非常的快的。这个 pro 版的一个 大致的图片也可以看出，它整体也是比较有滚动感的一个设计，而且你会发现这一代的炫型是属于比较宽的炫型，所以说整体的稳定性配合这个板材是有大幅度的提升的，具体的等到时候拿到实物再给大家聊一下。给我的这一感觉就是这一代更像是加强版的强风一代， 应该能保证有当初比较强劲的性能的基础上还有一定的提升，那么首发这么多配色，你更喜欢哪一个呢？到时候可以体验一下。

谢王哥，强锋四和强锋四 pro 这两个应该怎么选呢？强锋系列不用多说，一直以来都是有所关注的，今天也是整来动摇全新的强锋四以及强锋四 pro， 就 来看看都做了哪些升级的点吧。 首先是给大众进阶跑者精选的强锋四全掌超龄界 t p u 发爆的 good turbo， 将后掌龙骨加厚了两毫米，先把回弹给提上来了，再加上内里这个五毫米厚度的超龄界稳定鞋垫，反正又给加强了， 因此它在脚感方面就是会有实打实的软弹感。同时强风震带系列一直以来都是不达标体重的，当然更为重点的是它这个强风是内置的全档异形尼龙板，它主要的作用就加强稳定了，一改强风衫内侧支撑不足，力线不正应到外翻的状态，所以这个强风是在外侧的尼龙板柱状外露的，同时 在这个内侧位置做了加强筋的设计，使得这强风室的内外的支撑达到了平衡状态，因此就不会有利线不正的情况出现了。 学生呢，如果用它来进行提高体测的话，其实也是非常适用的。并且这个尼龙板跟鞋底的中央位置同步加厚了十毫米，将重足的抗扭刚性进行了大幅度的提升，加上这个后掌位置，尼龙板额外延伸进步向上了后跟稳定，这就是很好的设计了。当然选了它还有个理由就是可以给到一定的推进前后式的尼龙板，首先是可以给到一定的蹬身帮助的， 加上这个尼龙板的适当挖空设计，增强了也就会更适合偏中后掌落地跑法的跑者了， 脚感能感觉到更暖和的同时，前后的过渡更流畅，从而才能更好的回归强风的中长跑行列。至于鞋面这一块，就是一如既往的好了，清透提花，鞋面接收力区增大，网孔透气大幅度提升了，同时这个材料的韧性也是比较好的，强度这一块可以放心。而它在尺码选择上呢，就得好好选择了。强风是整体为了设备更多的脚型，从而做到加宽处理， 如果你正常脚正常尺码选择的话，就会有点宽松了。所以这强风式就是适合大众跑者的一双进训鞋，缓震、回弹，推进稳定，全方位辐射到了。同时他的日常情况下其实也可以兼顾说他是一双进训外勤游其实也不过分了，五 分开外的日常又要慢跑，轻松跑是 ok 的， 四到五分的间歇跑，节奏跑，想要提升自己以及提高体测，想要进步拉成绩，选他都是不错的， nice。 当然对于更有实力的选手来说，就需要更加激进，推进力更强的碳板跑鞋来助他们提升了。那么这一双强风四 pro 就 值得一探究竟了。中底上层固 polo， 下层修科技，一软一硬的结痂肽就是既软又弹的，不挑体重，也可以有职业的弹感。同时它这个龙骨厚度增加了三毫米， 反弹就会更强了，能够适配更大的体重。更重要是这个碳板做了优化设计，全掌的一勾，碳板中央位置上翻，加强灵活性，横滚更流畅，同时这个前掌更能将你的体效距离给延长，拉长滚动弧， 就是让这个强风四 pro 的 发力区域更偏圆形了，滚动性更强了，也会让你翻身的更爽，因此会非常适合中前场落地跑法，推进力极强。但是吧，比起这个强风四代来说，就是明显的更是配速了，尤 其是进阶精英跑者，用做马拉松备战训练，长距离 l s d 节奏跑它都是挺不错的。大底的 c p u 更是在这个后跟外侧易磨损区域加厚至到两毫米， 这个你就放心上它练就 ok 了。鞋面部分透孔提花，鞋面透气十足，中足是绒布鞋舌加大麦穗鞋带，保障了舒适度以及包裹尺码选择上，它这个强风四 pro 是 不偏码的，正常选择即可是贵。其实就这个强风系列吧，他一直以来都是想着让各位能够跑起来，因为只有当你跑起来之后才会有后续， 包括你平常做各种事情，也是开始了之后才会有不一样的人生，才能在平凡人生中跑出不凡的你。因此短中距离军训或者轻松跑的话，那么就强攻四代，而中长距离马飞训练，那么就强攻四 pro 好 了。

乔峰四代大开箱，这两双都不陌生吧，是我之前开箱视频里面的那两双，因为不是我的尺码啊，差距太大了。四零码，所以呢，已经安排给铁粉了。除了这哥俩外啊，新到的三双两双四点零 pro， 一 双四点零啊，都是我个人的尺码， 也应该就是后续的配色了。颜值方面，咱们先看这个四点零彩虹斑马中底的渲染，其实就是一个粉色到绿色的渐变，然后做成了这种斑马纹， 个人觉得是比勿忘我要好看一些，不过审美非常主观，选择你喜欢的配色就行了。四点零 pro 这两双我觉得可能大多数的跑者都会喜欢这个幻彩就鞋面比较清爽，中底做了一些辨识度很高的，也是渐变， 包括它的这个鞋垫以及大底啊，都是跟着中底一起渐变的。不过相较幻彩啊，我个人更喜欢这个银粉。 它的这个包面是粉红色，中底的上层是银色和粉色互相染色在一起，下层是纯银色，整体的质感更佳。这一代的中底加厚，上层 gu pro 泡棉比较软弹，还可以看到这个形变。下层呢，这个修弹科技就超轻 eva， 它的稳定性更强， 后跟不止做了加宽，这个泡棉也是内侧突出的更多。同样的，前方四点零的中底也略微加厚，并且是全掌的咕特堡，这块泡棉的调教要比之前他们家的咕特堡要软了不少，脚感非常好， 内嵌的尼龙板，外侧和内侧都有外扩啊。开箱数说过了，这个鞋支撑是真没问题，而且他的后跟和 pro 版本的宽度是一样的。上脚我们先说过啊，我这个是正码选择，起码还有两指多的空间。 颜值这方面说经验谈不上，但很耐看。两双鞋的脚感都属于是韧中带软，不会有那种邦邦硬的震脑感，尤其是 pro 版本啊，它的泡棉的脚感比想象中要好很多。中底的板材也是四 pro 的 碳板，刚性更强，存在感更清晰。 四点零的尼龙板，静态脚感下几乎没有板感。静态力线看一眼，新的旋型力线非常正， 泡棉内侧突出更多，就是防止后跟落地的大外翻。这一代的强风设计上我个人非常满意，这两双鞋我都会穿一百公里以上，再给大家做实战测评。

强锋四点零和乔丹青红布雷这两款热门跑鞋怎么选？情歌一分钟给你们，八零版来直接讲。先看乔丹强锋四点零这双鞋，核心就是稳，和他 适配体侧八百米、一千米、五十米冲刺这些场景，他带船长易勾尼龙板，跑起来自带推进力，不用你额外使劲，有一种推着你向前的感觉。再加上外侧波心环加固，跑跳、落地、场地过弯都很稳。 中底是乌特布，超灵敏，防跑软而不塌，体侧长距离跑下来也不累脚，而且它的鞋靴升级加宽，不管你是宽脚还是窄脚，穿进去都不拥挤，系紧鞋带包裹感很强，起跑冲刺都很踏实。还有耐蒙的 cpu， 大 底抓地力很不错，体侧塑胶跑道上不打滑，起步加速快。唯一要注意的是， 它更适合体重六十五公斤以上的，保持小体重的话，前掌稍微有点硬，不过体侧够用了。我们再看乔丹青红布料， 亲哥认为他就是为小体重追求极致灵活的体侧党准备的，他没有任何板材，极致的轻压，四十二码才一百六十二个，穿在脚上跟没穿一样，完全不压脚。中底是五 pro， 超灵敏发跑路感特别清晰，跑起来能直接感受到地面的反馈，脚会发力更直接，适合练爆发力。 体侧跑短距离练灵敏性项目，比如侧方跑立定跳远很不错，脚一落地就有弹起来的感觉。不过他的缓冲极限较低， 大体重穿插八百米、一千米没问题，跑久了脚底板可能会有不舒服，不适合长距离，而且前掌落差只有六毫米，对脚踝力量要求有点高。 青哥认为这两款鞋都适合体考体的项目，不过根据自己的情况选肯定没错。青哥建议日常跑步训练八百一千米大体重要稳选长分式场地训练中短距离立定跳远，小体重选青红不累，灵活提速快。 希望青哥的分享对你的选择有帮助。还有其他问题欢迎在评论区留言，我们下期视频不见不散！

来报鞋码，你们又要有新鞋穿啦！好，体考体测零满分，就差那几分，这双鞋或许能帮到你！开箱分享中桥体育与北体大联合研发的强风 四 pr， 一 分钟讲明白他怎么给你拿分！先看中底全掌的 guo pro 回弹科技，高回弹响应迅速。体考体测跑八百一千米，穿这种弹性好的跑鞋就更加省力，特别是后半程，体力不支跑不动的就更加省力，让你后半程还能再提提速。中央也嵌入了 tpu 支撑片， 减少运动过程中中底材料过度扭曲，穿起来过度更加流畅。那这也就意味着你们在跑弯道的时候可以更加放心的去加速，有了 tpu 的 加持，不容易崴脚。 哎，到这里你又领先了一点。再看大底全掌的耐磨橡胶材质，干燥地面和湿滑地面都给你们试过了哈，防滑这一块没的说，特别是在塑胶跑道穿，抓地力也是很足了。测个跑步项目啊，跳远什么的，蹬地更加流畅不打滑，你丢的那几分不是又回来了吗？ 所以除了努力训练，能选到一双好的跑步装备也是能够让你事半功倍的。这双强锋四 t r 作为一双训练鞋，就非常适配学生党体考体测大众的日常有氧训练以及恢复跑 好驾驭又耐用。所以也说体考体测满分穿中桥嘛！另外，中桥的体考体测跑鞋家族还有弯道超车神器飞影六点零核带碳板的提速大魔王飞影 pb 六。那你们优惠怎么选呢？

全网首发中桥强锋四和强锋四 pro， 中桥这一次把劲训这件事分的更细了，但三代足外翻力线不正的问题到底解决了吗？两种不同思路的训练工具应该怎么选？看看哪种适合你？首先，各位如果了解强锋这个系列的小伙伴一定是知道的，之前强锋三是有足内翻力线不 的一些问题，这次中桥是直面问题，重点优化了两款新品的鞋线，两双鞋在中途处的线围呢，都是做了加宽，简单上脚体验后足弓支撑确实变化很大，稳定支撑明显提升，所以说在三代出现的问题，大家不用再去过多的纠结以及担心那， 那么我们分别看回两双鞋子这一次的升级点和不同点。先看强风四 pro， 它的设计目标是为了长距离训练优化的，它的重点改变是和现在很多品牌一样，追求更加优化的滚动弧结构踏板，前掌起翘弧度延长了十二毫米，通过踏板和中底结构组合的弧度调整，使得你在跑起来时呢，从落地到蹬身的过度更加顺畅， 尤其是在跑节奏或者长距离时，能让跑者更加有省力的感受。其次，中底升级为了双层材料，上层咕 pro 软弹负责缓震，下层超轻零的双密度，中底负责回弹，脚感是要比前代更加柔和，稳定性也做了强化，中足抗扭有提升。如果你 经常进行马拉松备赛的长距离训练，或者希望训练鞋更稳更顺的，这双 pro 值得留意。再看强风四，它更像是对一代的经典 强风脚感的回归，直接有劲。全掌尼龙版这一次外漏贯穿全掌，前掌内侧有加强筋提升强度，后跟内侧有延伸强化稳定，整体的刚性很强，前掌蹬地那一下的推进感很明显。中底的 gu turbo 超龄界回弹也更加活跃，适合于需要提速的场景。外底抓地和耐磨同样有提升，它更加适合用来跑间歇课、强度课，或者你希望脚下的反馈更加干脆的训练。所以你要问这两双鞋到底应该怎么选？其实很直接， 如果你跑长距离比较多，看中滚动流畅和缓震舒适的，选强风四 pro， 如果你经常跑间歇，需要更加明显的回弹，门槛更低一些。选强风四，一双侧重滚动省力，一双侧重直接推进。两双鞋都是在稳定性和耐用性上做了改进，吊牌价格相差一百元，本质上没有好坏， 只是对应不同的训练节奏。当一双劲训鞋都开始为你区分课表了，也许也就意味着我们的训练选鞋也该更加清醒了。

ok 呀，兄弟们今天也是来对比一下中乔峰自控与飞影 p d。 六点零。先来看看强峰自控中底采用双翼结构，兼顾软弹与支撑，上承为 pro q c i u p r o 超临界 peba 泡棉提供极致软弹脚感，缓震衰减极低，长距离不塌脚。 下层为超清修硬质 a 个，强化中底刚性与抗扭，避免软塌，提升推进效率。全掌翼购飞翼式 t 四零零碳板，前脚弧度延长十二毫米，重塑滚动逻辑，推进感更顺畅，适合有一定跑步基础，配速五分三十秒以内，以长距离节奏跑为核心需求的进阶跑者。 再来看飞影 pb 六点零中底采用双层超级 tpe 超临界泡棉，上层前后厚薄，主打极致软弹，提供稳固回弹基础，长距离不擦脚。 一点二毫米全掌悬浮碳板，全掌大弧度异构设计，中央弧度大幅提升，搭配三条纵向加强筋空空镂空悬浮结构处能回弹更迅猛，适合有跑步基础，配速五分以内，追求全马、半马 p b 希望一双鞋经不训练与比赛的进阶跑者。

前一段时间给兄弟们分享了超轻劲训跑鞋青红附一，好多朋友问我，他和同样作为劲训跑鞋的强风四点零这辆双该怎么选，那么本期视频我就为大家分析一下。首先，在中底方面，强风四点零使用的是全掌 gucci 布材质， 并且它的整体堆叠厚度较为厚实，而青红富瑞则是用了全奖的 gu pro 科技，相比之下要偏薄底一些。因此从脚感方面来讲，如果你喜欢偏韧弹且高缓冲的脚感，那么可以考虑强峰四点零。而如果你喜欢偏干脆软弹的脚感，那么青红富瑞就不错。 除此之外，强风四点零在中体内嵌入了一块大约四分之三长的批把板，因此它在助推感方面要更为明显一些。但是在稳定性方面，两双鞋都在劲训跑鞋里算是替零级的存在。而在鞋面部分，强风四点零使用的是清透提花材质，这种材质不仅是透气，而且包裹也不错。当我跑步的时候， 脚在鞋舱内并没有未移的情况。它的大底则是用的 c p u 全覆盖，无论是防滑还是耐磨都没有问题。总结来说，如果你喜欢轻快软弹的脚感，那么青红缝儿就不错。而如果你喜欢韧弹且有一定推进力，那么则可以考虑强风四点零。

去年的强锋三点零好多朋友都说各方面都挺好，但就是稳定性不太好。而现在强锋四点零发售了，那么本期视频就让我们一起来看一下强锋四点零的表现怎么样，以及他香蕉与三点零有没有什么大的变化。 我们先来从中底看起，乍一看他这个中底似乎加厚了很多，但其实只加厚了两毫米，主要原因是强锋四点零为了增强稳定性，他做了比较高的侧墙设计，大家看后掌上会更加热忱澎湃。并且估计大家也发现了他这回的异形泥路板做的是相当的大， 外侧灰色的这一条就是我试了一下，它的柱下抗扭性不错，而且还拥有合理的横向完整点。而这块板它其实不止可以提供支撑稳定作用， 在推进方面，我个人感觉它下降与强风三点零提升也非常大，再加上具有果冻壶的鞋头设计，整双鞋的果冻感非常明显。在稳定性方面，除了拥有高侧墙尼龙板之外，这回的港宝硬度也很高，因此大家看视频它的落地稳定性出奇的好。四点零的鞋面用的是清透提花材质，上面透气效果很多，再加上此次经过调整的血型，上脚包裹感不错，舒适且不压脚背。 大底用的是 cpu 材质，抓地牢靠不打滑，我穿了一段时间，在最容易磨损的脚腕侧部分也没有明显的磨损。总结来说，这回的强风四点零在继承了强风系列韧碳澎湃的基础上，提升了稳定性和舒适度，无论是大家提高体测还是中长跑训练选择都非常合适。

嗯，哈哈。