我不是黄蓉少少编舞保姆教程

七八一二三哒，四五六七哒八哒，一二三四五六七八哒，一二三四五六七哒八 一二三四五六七八一二三打四五六七打八一二三。

一二三四五哒，六七八二哒二 and 三四五六 七八三二三四五六七八 四哒二三四五六七八哒，一二三四五哒六一二哒三哒四五六七。

这只好看的舞蹈怎么跳板板的超详细讲解来了。 好的，我们一起来学习一下这只舞蹈。那这只舞蹈的话其实 我我认为啊他基本功多一点，所以说可以理解为是一个基本功的舞蹈。呃，卡上节奏卡上歌词你们多听多去练就可以了。好吧，那咱们直接开始我们入拍的时候他是七八两拍入拍我们的手是 抓哎，一个抓回来一个抱头啊，也就是七打八， ok， 这是我们七八配合我们的脚就是我们准备姿势的时候是右脚点地左脚踩实跨在你的左边， 上脚直接上右脚往前走一步然后和你的啥呀和你的左脚收回来， ok， 想一下五六七走哒七 八好，七八完了之后我们直接右手放在你的胯上左手放脖子上啊或者放胸口都可以啊，放在这里啊，这是一 二好三打四的时候我们手推肩膀放这里三交叉四放膝盖 ok， 五六的时候没有手七打八的时候七 大手啊右手左手八 ok， 讲一下我们的手啊五六七啊七 八然后一二的时候我们先是一个手放脖子手放胯一二是个甩头的动作啊三哒四的时候打开三哒四好五六的时候一个甩头好七哒 啊， ok， 这是我们的手啊，我加上身体你们就知道怎么回事了啊到这里一大二三四的时候右手放这里左手放这里同时脚打开啊右脚往右边走，走到右边的同时你的头转一圈， ok， 再想一次五六七转一圈。好啊甩一圈头你哪边顺甩哪边转你如果这边顺你就甩这边 如果这边顺你就甩这边啊，我忘了那个动作，那个动作我，我跳的时候我应该是往这边甩，但是我好像看他们原创应该是往这边甩啊，大家根据自己的情况，我觉得这个没有必须要怎么做啊，就是你看哪边顺往哪边甩。好，这是一二甩头， 一二咱们按原创原原创的跳啊。一二好，三哒四的时候，这个地方你可以啊，干嘛甩头？同时可以稍微蹲一点，你站直甩，觉得不顺，你就稍微蹲一点去甩，觉得稳一点啊，如果说你你，你能站直甩就站直甩都行啊。一二好，三哒四的时候我们的手放在这里， 三，同时你的膝盖跟着走，三，打开哒，收住。四，蹲下， ok， 你 的身体配合你的手啊，开，收开。好，五六的时候一个塌腰甩头，身体的重心转向你的右腿， 胯往右边转，哎，变成这样了，变成这样的同时你的身体干嘛做一个甩头往右边甩，这一次甩头， ok， 甩头到这个位置，然后，然后干嘛起来？你的右手摸脖子，摸脖子起来，然后直接做胯， ok， 做胯到这里。想一下我们的手啊，前面全是基本功。五六到这里啊，七八走，甩头，一 二走三哒四，好，甩头，五六好，七哒八，跨，坐下来，跨，坐下来啊八，然后接下来继续还有个肩， 那给个肩同时站起来一， ok， 你 的胯是坐提坐，给个肩坐，给肩坐，哎，站直给肩坐下来， ok， 这是八。大一。再想一次，这前面啊，准备五六七八， 一二三哒四，五六七哒八哒一， ok， 坐下来，好，到这里我们继续。 一二的时候我们直接手啊，二的时候我们的右手抛出去， 左手再下来啊，二哒，二哒手，你可以是推出去，也可以是抛出去，都行啊，抛出去的同时我们的脚啊退，左脚跳起来， 落右脚， ok， 你 是一个垫步的动作啊，垫脚上，再想一次，五六七，走，垫脚上，好，上完之后我们现在是这样的一个状态，对不对？我们直接转身，在这个角度上直接转身， 转过来，把你的右手推出去，左手叉腰就是手，刚才是这样，对不对？我们换一下就可以了啊，来，再想一次，这个地方五六七 八，大一好翘，二三好四的时候转身四， 可以吗？ ok， 很 简单啊，然后五六的时候右手撩头发，左手摸臀，摸臀的同时你的身体做一个向上撩的感觉啊，五六七，走，撩起来，同时往前走了啊，五六七，走， 撩起来之后推左手落脚，推，左手落脚，然后出右脚，摸腿起， ok， 这个地方想一下，这是三搭四，对不对？五啊？五六七 八， ok， 好， 然后收脚哒，一，再摸一次啊，你的脚到这里是一个出 and 出， ok， 两次啊，五六七，走，出 and 出， ok， 然后你的手到这里是推出去，摸起来，换脚，一只手撩头发，一只手又摸起来， ok， 到这个地方，然后我们继续，很简单，我们的手往外抛出去，往上撩下来，摸头发，然后我们的胯是左右左右做四次胯，一二三四。

六 七八哒，二二三四五六七八哒。三二三四五六七哒八四二三 四五六七八五二三哒，四五六七八。

爱情，我不是黄蓉，我整天 放在眼 里想， 哟哟。

五六七八一二三哒四五六 七哒八哒二二三四五六七八三二三四五六七哒八四二 三四五六七八五六七大八一二三大四五六。

爱情，我不是 梦，我 真梦在夜 里。

五六七哒八哒，一二三四五六七八，一二三 五六 七五六七八，一二三哒，五六。

七走一发力，二抱头，三甩头，三四五六甩头。七八 一哒二哒三四五六七八一二三四五六七八 一哒二三四五六七 八跳一二三四五哒六重新给拍，一二三哒四中跨，五六七八，结束，哎。

保姆式教程，教你学会这支舞，准备七八一二三哒四五六七哒八哒，一 踩左脚上，右脚。二三四五六七八二二三四五六七 八三二三四五六七八一 二哒三哒四五六七哒八一二三四。