NGO打法

你知道吗？执行力差根本不是意志力的问题，而是你太轴了。坚持可持续的本质是灵活变通。怎么理解呢？比如，你想养成健身的习惯，错误的方法是，我每天必须要去健身房，少一天少一分都不行。但正确的做法是，你要允许自己状态不好，允许今天只做十分钟，允许今天完全不做。 只要你心里记着这件事情，第二天捡起来继续，就不算失败。自律是找到适合自己的节奏，而不是追赶别人的节奏。是按照自己的计划行事，而不是每一小时填满，慢慢来反而更快。 那么具体怎么做呢？先观察，再改变。先花一天时间做一件最简单的事情，把你从睁眼到闭眼做的每一件事情，哪怕是刷五分钟手机，偷偷吃一口零食，全部都原原本本的写下来。 然后按好习惯、中性坏习惯积分，你会特别震惊的发现两个点，一，你没有那么一无是处，还是有一些不被察觉的好习惯的，给自己点个赞。二、其实你时间精力本应该很充裕，但被无意识的坏习惯偷走了。 有个非常著名的认知实验，是让减肥的人把每天吃的东西事无巨细的都记下来，会显著增加他的饱腹感，减少食欲。记忆很重要，意识到自己做了什么很重要。所以，这就是为什么记录本身就是改变的开始。这就是为什么 to do list、 做手账、写日记，能让全世界半数的人坚持这么久。 系完之后，再找出你一天中状态最好、最没人打扰的那个时间段，把最难的事情放在那个时候做。比如呢，我就习惯早起写东西，晚上下班脑子转不动了。那我就安排健身，千万不要逆着自己的经历来。还是那句话，找到自己的节奏。今天要画个全妆，因为要拍广告视频， 然后中午还要去一个咖啡店，跟那个老板约好了，我去咨询一下他们家那个小程序做的怎么样，体验感如何，然后我也要做一个。嗯，这样以后你们买妈妈手做的东西就只要在小程序上搜就可以搜到我们家了。我今天准备骑车十公里上班，所以防晒霜 要打满了。 一二三一二三。好了，开拍开拍。 我也是，我们俩太矮了。把手机举高点。不啊，我之前录过 n 多次，我都没有进来看过。可以的， 这个眼镜真好看，我要买一个。真的，我要配一个眼镜。不觉得这很好看吗你。我感觉你适合这种形状。这个是奶酪吗？哦，是蜂蜜。 把手机壳换了，或者我再加一个。 我现在去浙大后门一条非常有意思的街，那里有好多好吃的，请我在上海时候的前同事吃饭。去年我可爱来这条街逛吃逛吃， 现切西瓜两盒十块钱。你买这个吧，这个看着好吃。加密 真的太夸张了。我跟我前同事吐槽他现在的工作，我吐槽我现在的工作，我们两个人吐槽了三个小时。 我没有去，我骗他的。那我捡走了。哇，你这个看着好好看呀。还没有搭建起来，要买真皮，还要买架子。

我要起床，我要起身，我要干活，我要做嘢，我要看电影，我要睇戏，我要歇会，我要唞下， 我要带孩子，我要凑仔啊！我要下班，我要收工，我要洗澡，我要冲凉，我要睡觉，我要瞓觉。

日本情报大权一夜归首相。日本参议院二十七号通过了国家情报会议法案。这个不是换个名字加个部门那么简单。 他直接终结了战后七十多年的情报碎片化格局，把外务省防卫省警察厅、内阁情报调查室这些各自为政的耳朵和眼睛，一股脑收归首相官底，统一调度。 新机构由首相亲自挂帅，成员全是内阁核心阁僚，底下设国家情报局，手握对所有政府部门情报工作的协调权甚至干预权。 说白了，以后谁该查什么，谁该报什么，哪些信息能公开，哪些必须封存，最终拍板的就一个人。这事背后有清晰的脉络。二零一三年特定秘密保护法划出大片不能说的禁区。 二零一七年共谋罪法，让监控从行为延伸到念头，现在又推房指间谍法、外国代理人登记法，目标直指 ngo 学者。记者连你发个朋友圈质疑政策，都可能被纳入风险评估。 更值得琢磨的是，自民党跟维新会加起来，在参议院没过半法案却硬是闯关成功。投赞成票的不少是右翼色彩鲜明的再野党一员。这不是偶然，是政治光谱整体往右划的名正国内早有前车之鉴。自卫队情报保全部队盯过反战集会， 其附县警察偷偷扒居民病历学历，转手卖给疯电公司。广岛法院都判这些行为违法了，可没人因此担责。老百姓不是瞎担心。 东京国会门口连续两天聚集几千人，举着牌子喊，没经我同意别翻我手机。话糙理不糙。一个只向首相负责、不受国会制询、绕过司法审查的情报中书，真能只盯着外国间谍？ 还是也会顺手记下谁在公会开会，谁在网上转发和平宣言。历史不是没提醒过，甲午战争前，日本间谍已混进北洋水师营房画地图。 二战前，特高科靠监听邻里闲聊抓思想犯。今天这套新架构，权力比当年更集中，技术比当年更隐蔽，边界却比当年更模糊。 它表面较强化安全，实际在松动战后和平体制的地基。当情报系统不再只是防御工具，而成了撬动再军事化介入区域事物、压缩社会空间的杠杆，那它就不再是盾，而是矛的隐性。