take a break用法

别再把 take 都翻成拿了， take a shower 不是 拿一个澡， take medicine 也不是拿药放手里，你一硬翻马上就怪了。问题不是 take 用法太多，是你一看到 take 就 先去找一个能拿的东西。 take the bus 拿贡扎扎 take a break 拿一个休息 take a photo 拿一张照片都说不通对吧？那 take 到底抓的是什么？记住一个画面， take 等于举报某个东西动作或状态接到你这边， take the bus 是 你主动接入公交这趟移动 take a shower 是 你主动进入洗澡这个动作 take medicine 是 把药接近身体里 take a break 是 把自己从工作接到休息状态看到了吗？ take 不是 死钉拿， 而是你主动接过一个转移。下次看到 take 先别急着翻拿，先问谁主动接过了什么。关注我，每天拆一个英语高频误解。

我要说英语， take 这个词是英语界里边的万金油，应该没有人会反驳我吧？当你想搞懂 take 这个词到底是什么意思时，你拿出了你的英语词典，上面输入 d、 a、 k、 e， 然后点了搜索， 溜了溜了溜了。哎，你先别走，你先别放弃啊，你听亮亮说，其实 take 这个词啊，特别的简单，我现在不是在学走遍美国这部剧吗？然后我已经学了现在差不多百分之三十的一个剧情了。在这百分之三十的剧情里边呢，我发现啊， take 它最常用的最普遍的意思呢，就仨意思，你要掌握了这仨意思，其实日常对话的百分之八十 都没有啥问题了。啥意思呢？第一个意思是奈斯洛，或者说剧里边的这句话， i'll take this green sweater i will take this green sweater。 我 会戴上这件绿毛衣，这就跟咱们买衣服的时候，店员说，哎，你觉得怎么样啊？你说，哎，挺好，戴上吧，一个意思，戴上吧。还有这句， i will take your dad with us， we will take your dad with us。 我们会带上你爸跟我们一起。然后还有句里边这句话， so， let me take your fish， let me take your picture。 虽然语境中是拍的意思，但是拍了这件事呢，也是一种带走嘛。 我要按下相机的快门，然后抓取一张你的照片到我的相机里，带走你的照片吗？然后你就把它带到咱们实际生活当中来。比如说我现在旁边有这么个杯子，我说我不想带这个杯子， i don't want to take this cup。 我 会带上这个杯子， i will take this cup。 我 要带上这个杯子， i'm going to take this cup。 然后就到了 take 的 第二个意思，占用 句里边的这句话特别有代表性， is this taken is this taken。 就是 在问这个座位被占用了吗？ take 被动形态。 take 嘛，也是占用。 you should take the number one subway you should take the number one subway。 你 应该乘坐地铁一号线，或者咱们去说这个 take the bus， take the train， take the taxi， 对 吧？啊，当然在语境当中它是乘坐的意思， 但是它不也是占用吗？咱们占用的是公共交通工具啊，首先啊，这个公共交通工具不是你的吧，对吧？那不就是占用吗？然后就到了 take 的 第三个意思， 花费或者说消耗。 it only takes eight minutes by bicycle to the aerobics class it only takes eight minutes by bicycle to the aerobics class。 骑自行车呢，只需要花八分钟就能到健美操课了。 takes eight minutes。 花费八分钟时间？那你听完我说这么一通，应该理解的大差不差了吧？就这啥意思？你就在日常当中用啊，百分之八十内容问题不大 问题不大啊，那我要跟你们说的是，其实我理解这三个意思，我是一下词典我都没有查，而是我在通过学习走遍美国这部剧的过程当中，通过学习这个句子呢， 去理解到这些万金油词的每个语境当中的一个含义，就是你学着学着学着你自然而然的就习得了。当然我现在只学了百分之三十，那如果说我后边继续去学的话，我可能还会理解到它更多衍生的一个抽象的或者怎么着的一个意思吧， 所以我要建议大家是什么呢？就是学英语，千万不要去孤立的学，不要说啊，我下一个背单词软件，我要背多少多少单词，或者说我要去扣这个语法。其实最有效的方式呢，就是选择一个跟自己水平比较 匹配的一个学习素材，比如说美剧也好呀，扑克也好呀，或者说一起 vlog 呀，或者说之类的吧，乱七八糟的，反正就是跟着他这个情景，带着句子，带着剧情去学，你会学到很多很多很多的东西。如果说大家有想通过走遍美国这部剧去学英语的，你可以找一下亮亮，因为亮亮呢已经把这部剧里边的这个单词呀句子了， 都已经给摘出来了。比如说你想先在看剧之前先复习一下单词，你就可以直接用我这个单词包点开始 先去复习一下单词 excuse me？ name？ name 之类的吧，然后这个单词的话，你看每一个单词它都会有一张图片，这样的话去能让我们更加快速的去记忆啊，包括这个句子也是啊，就是 你看我们看剧的时候，如果说你想反复去倾听这一句话的话，你得去快进或者是倒退，这样的话有时候进度也弄不了那么精准， 然后也不能去反复的听，那有了这个的话，我们可以直接点进去，然后点开始 what's it for that's for a book， 然后你可以反复的去听这句话，听不出来也没有关系，你点背面就可以看一下它这个说的是什么，然后你可以反复的去跟读，去听，去练习 啊。那包括这个 app 的 话，它本身也自带的一个爱变好思的一个记忆方式，也就是说它会按照这个记忆曲线，当我们快要遗忘的时候呢，它会自动的去弹出，让我们去 复习它，那这样的话就省去了我们在看剧过程当中查单词呀，然后去逐句的去倾听啊这样的一个麻烦。然后我们就可以把更多的精力呢全部都投入到这个剧的剧情当中，或者说，呃，这个句子的语境当中，或者说这个句子里边的这个介词、副词啊，或者这些词性的使用当中，能够更加细化的去学习。

英语中的万能动词就是 take， 为什么呢？表示看看。 take a look 表示上课， take a class 表示休息， take a break 表示散步， take a walk 表示拍照， take a picture 表示出早， take a shower 表示打盹儿， take a nap 表示猜猜 take a guess 他可真是一个万能的动词，你学会了吗？点赞！

为什么一个英文单词会有那么多不同的中文意思？今天呢，带你彻底搞明白 take 的 所有用法。那中文呢？我们更喜欢创造动词，精准细腻的表达，在英语的本质上呢，是一种漫画场景语言。 take 给我们的感觉就是，拿来吧。你好，第一层，物理上的拿，比如这边有一本书，有一个手机， take the book， take the phone， 把手机和书拿走。那第二层， take medicine。 吃药为什么不是 eat？ 那 eat 呢？强调的是吃这个动作本身。那 take 它拿来的是什么呢？拿来的是这个药效，不是药片它不是。 take 这个药片，它是 take 这个药带来的药效。所以呢，是 take medicine。 那 take responsibility。 把责任拿过来，不就是承担责任吗？好，第三层，我们从雾里再延伸一下， take a seat take a breath。 把空气拿来。 take a breath。 把非雾里的东西拿来。 那 take a shower。 洗澡为什么不是卧室？那卧室呢？强调的是洗搓这个动作本身。那 take 拿来的是什么呢？它拿来的是洗澡这一整套流程和享受的这个感觉，所以叫 take a shower。 那 同理， take a break。 休息一会，把这段时间空间拿过来占有，它不就是休息吗？好，第四层，拿来吧，你有一种占有的感觉。所以呢， take the city， 攻占城市 take a room for a month。 租这个房子一个月，对吧？租一个房间一个月， 好。第五层， i can't take it anymore。 我 承受不了了，我拿不住它了。所以呢，就是我受不了了，我坚持不下去了，就是我压力太大。 i can't take it anymore。 还有打架的时候，对方拳太快。哇 i can't take it。 我 招架不住了，对方拳太快了，两个人打拳击，他拳太快，招架不住也是 take。 那 老外说这些的时候呢？理解的都是底层的场景，漫画的场景，千万不要用中文的翻译去学英文。 刚刚所有的场景，你有没有了解到所有 take 的 用法呢？那了解底层逻辑呢？是让以后我们再遇到一些没有见过的场景的时候呢，可以放心大胆的去到去造词，去用这个词。好，所以你 get 到了吗？

好，下面是一套给编后卫的六十分钟训练课开始吧。首先你永远都要从动态热身开始，确保先做一些慢节奏的动作和动态拉伸，让身体慢慢热起来， 然后逐渐提高速度，让身体适应更高强度的动作。到热身结束的时候，你的身体状态应该已经达到百分之一百。接下来是限定区域颠球训练，一开始我们只做非常轻松简单的正脚背颠球，然后开始练习双脚脚内侧，正脚外侧颠球， 之后也要加入身体其他部位的触球训练。最后一部分我们会做高球颠球，把球提高后，第一种直接停在空中控制住，第二种让球落地弹一下，再快速绕过标志筒回到起点，然后重新开始下一组。 下一项训练是 z e 自行盘带，这是一个基础训练，但如果高速完成会非常有效，尤其适合边路球员。训练时要确保双脚都要使用，绕杆时爆发加速，身体保持低重心。完成 c 字盘带后，继续全速带球冲到这里，做一个假动作，然后加速突破。下一个训练是在前面 c 字盘带基础上的升级版，我们依然在练一对一技巧，但现在加入了船中。 你要从边路位置开始，先给自己做一个高球颠球，停球控制好，然后全速带向防守标志筒，做一个过人动作，把球往底线方向一趟，最后完成传中动作。看起来会像这样颠几下球，高球停球控制，带球推进，一对一突破，然后冲出去。 最后我们来做一些快速体能训练，起点在大进区线，我们要跑到中线再回来，每碰到一次线就算一次，总共做四次，往返为一组，一共三组，完成四次后休息三十秒到一分钟调整呼吸，然后继续下一组。四次动作会像这样先冲到中线， 这是第一次回来，这是第二次。再跑到中线好完成体能训练之后，今天这堂训练课就结束了，这就是给编后卫的六十分钟训练课。

大家好，这节课是特殊课，有些同学有些问题，我们现在一一解答。 首先重心放在这个腿上，这个腿是打痕，两腿在一个平面，但是重心完全是这个腿支撑，这个腿是没有力的， 然后回来放在前面，两腿形成丁字步，为了帮助站立，然后重心在移到这个腿上，这个腿打横，两腿仍然在一个平面上，但是这个腿是没有力度 回来，两腿之间是没有空隙的，紧挨着的 形成的钉子步是固定的，等于是在原地的，请看侧面。 再说手手的动作，一个是从下往上，这个手是放在身体的下方，这个手齐肩，然后慢慢的高起来 到最上面，这个手同样的高起来啊。耳朵的两侧和身体在一个平面上，不能前不能后。 看一下侧面， 慢慢高起来， 慢慢高起来，不能前不能后。这个手也是这样，不能前不能后不能后，只有耳朵的两侧对翻掌同样的 对，在这 好，我们下面我们把动作做十遍，手脚连起来。 one 一 two 二， three 三， four 四， five 五 six 六 seven 七 eight 八， nine 九 ten 十，请看侧面。 one 一 two 二， three 三， four 四， five 五 six 六 seven 七 a 八 nine 九 ten 十，现在在做第二套手势，仍然是十遍。 one 一 two 二， three 三， four 四， five 五 c 六 seven 七 a 八， nine 九， ten 十，请看侧。 one 一 two 二， three 三， four 四， five 五 six 六 seven 七 a 八， nine 九 ten 十， 从上从下到上，从上到下，有的同学说不好控制 没关系，刚开始的时候确实是有些这种情况发生，不好控制没有关系，慢慢慢慢用自己大脑就能控制的慢慢慢慢慢慢的下来， 有的同学仍然提出，手打不了这么高怎么办？没关系，那说明自己的胳膊 肩膀功能已经丧失了部分，那么我们用替代的办法把它慢慢找回来。首先做这个动作时候， 这个动作是没有问题的，然后慢慢慢慢慢慢，当上了这上不上去的时候怎么办？就 原地踏步，七八七八九十，仍然是在这里，然后接着往下转， 过了几天，肩膀松动一点，抬高一点，再抬高一点，久而久之就可以解决这问题。上面也是这样的，根本举不了这么高，一开始只能举这么高，那么就从这开始，一二三四五， 慢慢慢慢下来，但不能低下去。然后高一点，高一点，高一点，久而久之，每位同学，每位人士都能做出正确的动作，相信自己。好，我们现在再把 手脚的动作连起来，加上数数，做二十遍。 one， two， three four five six seven eight nine ten 坐着请看侧边。 one， two， three four five six seven eight nine ten。 one， two， three four five six seven eight nine ten 请看侧边。 one， two， three four five six seven eight nine ten。 相信自己，经过自己努力，认真学习动作，就能够正确保护自己的健康。

彻底掌握 take 的用法。我们不要简单的把 take 理解成带走的意思啊，在词典里啊，他有七十二个含义，但是啊，他只有一个本质的概念，就是把什么带进自己的领域，比如 take medicine。 把药品带到自己的领域，就是吃药。 take a picture， 把景色带到自己的身边，拍照 take a break 啊。把休息带到自己的身边就是休息。 take your time。 把你的时间带进来，慢慢来。 take it easy 啊，把 轻松带进来，别紧张 take care of。 把关心带进来，去照顾某人 take please。 把某项活动带到某个地方，就是举行的意思。

发现病人后报，不打幺幺零，痛与不痛告诉我，哈哈哈哈。奥运冠军创业训练日记，今日计划急救培训当选急救大使吗？ 今天我们基地进行一个红十字会的急救培训，基地的规模也越来越大了，人也非常多，所以我觉得红十字会的急救是我们必须要学习的一项技能，我是第一个签到的。 使心脏受到无数的压力，让血液流动，每分钟按压一百至一百二十次。 好，然后轻拍这边大声一点，先生你怎么了？先生，你，先生，你怎么了？先生你还有意思吗？一五一零六一零七一零八一零九一零六。好， 先生你帮我拿幺二。那个幺二零，先生你帮我拿一下去。谁懂中国男人的？过来跟我一起激动，你好， 谁能救我？谁，谁动急救的跟我来急救。终于说完了，掌声放在梁龙口里，现在不要写，开始啊！零一零二零三零四，零五零六零六零七零八零九， 二零二一二二二二三二四。不要触碰病人，不要触碰病人。一九二零二一二二零六零七零八零九。哇， 救活了一次病人啊，我们的场馆呢，也配备了两台 aed 的 设备，未来如果大家在我们球馆遇到这样的紧急情况，你们也可以第一时间来前台去找我们的 aed 设备。那我们的第二台 aed 呢，是在我们的球馆的后面，因为我们场馆比较大嘛，确保你们能在第一时间找到最近的 aed。 刚刚我爸爸跟我说这样的情况他遇到了两次，两次都很遗憾，最终都没有救活，就是因为当时在场的人，他的急救方法不专业，或者并没有用正确的方式去进行急 救，所以两次都没有救活，一次在 ktv， 一 次在球馆，所以我们一定要学好这项技能。未来真的有可能，我们也不希望意外发生，但是呢，意外真的来的时候，我们希望我们能够用正确的方法去挽回一条生命， 这是我们的工作。确认环境安全确认环境安全。我已做好自身防护我已做好自身防范。先生先生，你冷了吗？先生，先生，你有意思吗？零一零二零三零四零五零六零七零八零九。愿悲剧不再发生。 我们今天又有一个摊位在做义卖，我们所有的产品卖了之后呢，大家的钱都会直接捐到这个基金会里， 请帮忙，然后我再签几个名可以做抽奖。幸运爱心捐赠，共同同行就在 身边。近来到舞台上方为他颁发萧山区红十字应急救护形象大使的幸运，能成为萧山区红十字应急救护形象大使。学习急救，你也可以成为生命的冠军。 好的，非常感谢，感谢现场的朋友们共同的看相，摄影镜头记录下珍贵的瞬间在我们。