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全网独家教学,这个夹起舞学不会来打我。 第一个动作,脚跟点地,脚尖向外拧 两次。好的,我们再来一次,一二回来,右脚往你的前面转 好,左脚往你的前面转好,这是四拍,我们连起来预备走,一二三四。 ok。 配合我们的手看一下,绕绕转身, 手抬起来再打开, ok。 五六七八。也很简单,手是五六,甩出去七八,胯部有个律动,右左右左右左结合起来,五哒六 七哒八。再来一次,六七走,五哒,六七哒八。好,我们连起来做一遍,五六七走,一二三四,五六七 八。第二个动作,我们首先来看左脚的发力啊,脚尖点地,脚跟向里,一二三四,然后右边的脚是踩踩,后面看一二三四,然后五六七八的时候, 右后右后,也就是五六七八。好,配合我们的手敲敲敲四下,然后左右左右,也就是一二三四,五六七 八。好,我们再来一次,六七走,一二三四五六七八。 ok。 第三个内容,螃蟹步,左边,右边,左边, 右边,然后加十字步,右脚,左脚,左脚,右脚,配合我们的手,很自然的一二三四五六七 八。最后一个动作,我们看一下,脚尖点地,然后脚跟抬起来,身体微蹲,膝盖向外顶顶顶,在顶的同时可以适当的往前跳,一二三四,然后配合我们的手就可以了,一二 三四换五六七八。好,我们再来一遍,预备,五六七走,一二三四,五六七八。 ok。

一个视频,学会舞蹈东右进行曲 serene 这舞蹈先看我们的脚往前先走右脚再走左脚,然后右脚给根部右左右再来一遍,五六七走一二三哒四,再走五 六退,左脚七打八打。这个地方退脚的时候会有一个胃腹,头胸,腰胯好,然后呢?看一下我们的手啊,右手右边捞 and 左边捞 and 右边捞两下,再往左边好,换手, 左手好,然后敲敲敲,敲头,敲头,敲胸,敲胸, ok, 连一下,五六七走一二三哒四, 五六七打八打好,到这个地方跳下来一哒,然后看一下我们的脚啊胸先往下往上,然后我们的脚先蹲 右膝盖弓步出去,再蹲左膝盖弓步出去,然后再蹲下来,两个膝盖朝正前方。我们胸是下右上下,左上右上左下转圈啊, 砰 and 砰 and 转 and 转手看一下,往上翻 and 甩下来啊五六七走一 and 二 and 三 and 四,反方向是一样的,往左边再往右边,手就是左手啊,看,我从上往后往前往上这样去翻啊 翻 and 反手再翻下来 three 走五 and 六 and 七 and 八好,把这个地方连一下啊来,七哒八哒跳 and 跳 and 转 and 转 and 左 and 右 and 转 and 转胸是左上右下好,左脚右脚退,左脚跳再走右脚再左脚跳一跳的时候,他的脚要翘起来一下,随时右脚左脚退,右脚翘, 右脚左脚退,右脚翘好,然后我们的手右手往压手腕啊,这样像拎着两个包包一样,然后把右手往前,然后甩手,看我这样往上甩,五六七走二,再走三 四走爵士步,五六七八好,一二的时候我们这个地方会走一个脚一顶胸啊,一推,左脚二 三四,做两个位,扶啊,从侧面看,一 up 起来,左脚踩,右脚抬,然后人往下沉。三四。好,我们从头到尾连一下,六七八一二三四 五六七打八打一二三四五六七八一二三四五六七八一二三四。



我来整体串一遍,我慢慢的串,五六七走,左脚并右脚并升高,右左好比心心。准备 荡到右边勾回左边坐提坐出左脚来一个小位走,蹲起右胯, 他一个小定点,好,准备,我回来一点点啊,好,出左脚一 哎二哎,好,准备扶着自己蹭脸蹭脸,好, 他收回感应,好,你的感应,尽可能的把这个胳膊肘可以打开啊好,然后准备走,嗯的感,然后接着有一点点的难了,直接手伸出去,脚内八身前外八 转体拉回,轮指收回啊,小耸肩小酝酿回,正看好第二段。准备五六七走一 哒哒哒,好,左边小跳走,伸右脚伸弓步趴蹲起走,左 and 右 and 小 跳转身 后 and 前 and 好, 准备,不一定有许多钻石黄金。好,然后来准备, 然后这个时候呢,我们是看你眼睛,然后看我们就要抡手出去啊五六七,小跳,看你眼睛,好,准备走退又幸福的开 哒哒哒倒引,好,走,把你的开始准备走,讨厌宅急便送到天边咚哒哒,好, 哎呀,来来来,再来一次五六七走又幸福的语言, 我的心走,通通应念好,准备出去出回左转右走便利贴打左跟 收好走,然后出手抓转圈回,好,准备,左 and 右收脚回,好, ok, 咱们跟音乐。
