车前草糯米茶的功效与作用

车前草跟糯米搭配在一起作用太厉害了，可惜很多人却不知道，现在啊正是车前草生长的季节，去田埂边走一走啊，发现有很多的车前草， 所以呢今天我就拔了一些回家。大家都知道啊，车前草是对我们人类非常友好的一种植物，好处啊可以说多到说不完， 而糯米当中呢含有蛋白质，钙、磷、铁，维生素 b b 二等成分，可以说啊营养是非常的丰富的。那么这么好的两种食材搭配在一起会有什么样的价值呢？ 这个视频啊，您可以收藏起来慢慢看，或许啊对你有帮助哦。好，现在我们先把这个车前草给处理一下，现在呢我们像这样把车前草的根部呢给剪掉，我们采挖车前草的时候呢，最好采挖这种 有花穗的价值啊，会更高，我们现在呢把这个花穗给挑出来，今天啊只要叶子，然后呢剪成这样的细条， 像这样子剪成这种小段呢就可以了，加入一勺食盐，倒入清水，车前草啊，因为它呢暴露在野外吗，上面呢难免会有些虫卵啊，或者灰尘之类的，咱们加入食盐呢，可以更好的去污杀菌。 这是我们自己家种的丑糯米啊，会比较丑，用清水把它清洗干净就可以了。准备一个这样的砂锅，开小火把这个车前炒呢水分给炒干净， 这个水分啊已经在慢慢炒干了，炒的微微干的时候呢，倒入糯米继续翻炒，现在啊已经炒了大概十分钟左右了，像这样吗，叶片干干的米微黄呢 就可以了，把它倒这个碟子里面晾凉，晾凉以后呢，找一个无油无水的玻璃罐，我们把它装在里面， 然后呢盖上盖子，把它密封好就可以了，这样啊，放一年都不会坏，想喝的时候呢，泡上一杯，加入几粒枸杞，倒入一百二十度的开水， 这个车前草糯米茶呢就已经做好了，你看这个茶色非常的好看吧，自带一股车前草以及糯米的清香啊，闻起来非常的舒服，特别是女性朋友啊，时常喝上一些，好处多多啊。 我们村八十岁的老奶奶呢，至今都还这样做呢，如果你也知道他的好处呢，可以在评论区发出来，咱们一起探讨。好了，今天的视频就分享到这边，如果对你有帮助，帮忙点赞、收藏，转发一下，谢谢您的支持，下期再见！拜拜！

湿热过重别硬补，常喝这个代茶，饮料里泡沫多，颜色还特别黄，还总伴有口干不适，这可不是单纯的上火，而是体内湿热过盛，如果不先清利湿热， 补什么都漏得更快。教大家一款清利湿热的代茶饮，取二十克白茅根、十五克茯苓、十五克车前草和三克甘草，加水 煮制后代茶饮用。坚持一段时间，把下焦湿热清一清，肾的滤网干净了，才能正常的工作，泡沫尿和黄尿的情况也会慢慢的得到改善。

大家好，欢迎来到丽丽厨房，我是丽丽，今天又去地里拔了一把车前草回来，趁着现在车前草还比较嫩，就赶快去拔一些回来吃。 车前草是农村地区相对常见的野草，当然许多人不知道它的营养价值和具体名称，但是在中医眼中，他们认为这种野草药用价值非常高。糯米是一种营养价值很高的谷物，很多朋友都比较喜欢吃， 那么把车前草和糯米放在一起会有什么样的神奇作用呢？那一起跟着视频来看看我是怎么做的吧。我们先来处理一下车前草，车前草的根部营养虽然也是非常的丰富，但是会有很多的零 沙，清洗起来会比较麻烦，所以根部我们就不要了。准备把剪刀把车前草的根部剪掉，在剪的过程中把坏掉或者是老掉的叶子挑选出来， 剪好后放入竹篮中备用。现在剪下来的叶子 我们一眼看上去还是会有很多的泥沙，像这样的车前草是没有办法直接使用的，我们需要把它彻底的清洗干净。接下来准备一盆清水， 往里边加入一勺食盐，再加二勺食用小苏打，食用小苏打是一种碱性物质，可以消灭掉车前草叶子上的一些虫卵，食盐呢 又有杀菌消毒的作用，然后用手搅拌一下，搅拌至食盐和小苏打溶解，接着再把车前草放入盐水中，像这样用手轻轻的搓洗一下车前草，因为水中加了食盐和小苏打，像这样轻轻的搓洗一下， 车前草上的泥土和虫卵就全部掉下来了。看一下清洗车前草的水都变得非常的脏，然后给他控水捞出，再把它放入另外一盆清水中，给他多清洗几遍，直到清洗车前草的水变得清澈为止。 洗净后把车前草控水捞出，把车前草放到面板上，给他切成两到三厘米长的小段。 切好之后呢，装入六盆中，控干水分备用。接下来我们再准备一块生姜， 先给他切成姜片。老话说冬吃萝卜夏吃姜，我们都知道生姜的营养非常的丰富，夏天我们要多吃一些生姜， 再改刀切成姜丝，因为吹钱草是寒性的，生姜又是温性的，两者搭配还可以综合一下。 切好之后呢，装入盘中备用。接下来我们再准备五百克左右的糯米，把它倒入大一点的碗中，再倒入适量的清水没过糯米， 用手像这样轻轻的搓洗一下糯米，把糯米表面的灰尘清洗干净，洗净 后控水捞出锅烧热，不用放油，不用放水，把糯米直接放入锅中，先开大火把糯米的水分炒干，糯米在炒的过程中所含的淀粉全部都会被破坏分解掉，变成了活性炭， 活性炭可以把附着在胃里，肠子里的脂肪吸走排出体外。大火把糯米的水分慢慢炒干之后，我们就可以转中小火来炒，一直用铲子不停的翻炒，如果有抱团的就用铲子给它压碎， 大概炒五六分钟的样子，糯米的颜色就会微微发黄，现在我们给他转最小火来炒，同时呢，我们再把准备好的车前草和姜丝加 进来，继续用小火不断的翻炒。车前草加进来之后会产生很多的水汽，糯米会附着在叶子上，这时不要着急，继续保持小火不断的翻炒，大概炒五到六分钟的样子， 车前草的叶子就会逐渐变软，而大米已在慢慢的脱离车前草叶片。十五分钟后，车前草的叶子逐渐发黑，而糯米的颜色会更深。 继续翻炒不要松懈这一步，切记只能用小火翻炒哦，可以保证大米的口感，直到把大米炒成焦黄色。三十分钟后，车前炒的叶片已经开始发干了，这是四十分钟后的状态， 车前炒的叶片和姜丝已经全部变干了，而大米已变得焦黄。这时我们可以把火关了，利用锅中的余温继续炒一会。把车前炒的叶片炒的非常干燥，可以延长存放的时间。 制作视频不易，您的每一个留言和每一个点赞都是我前进的动力，如果我的视频对你有帮助的话，请各位哥哥姐姐叔叔阿姨们动动您发财的小手，给我点个赞吧，非常感谢您的支持。 这会呢，我们可以看一下，车前草已经变得非常干了，就可以休息了，让他在锅中自然冷却。我们可以拿起车前草给大家看一下，叶片变得非常的焦脆，轻轻一 碰，无论是杆还是叶片都可以被轻轻的弄碎，像茶叶一样的香，叶片用两个手指轻轻一捏就碎了，炒到这种程度就可以了。接着我们再准备一个密封性好一些的玻璃瓶， 把放凉的车前草装进瓶子里边，瓶子一定要保证无水无油无腥味，所有的食材一定要保持干燥，这样我们盖上盖子会存放一年都不会坏。 这样做的车前草炒糯米茶在外面是买不到的，自己全手工制作，没有任何的添加剂，吃起来干净又卫生。想喝的时候舀出两勺放入杯中， 再倒入适量的开水，用勺子搅拌搅拌，稍微放凉后就可以直接喝了。之前草是凉性的，可以消暑清热，而糯米内部的碳化会形成很多的空洞，喝下肚后 就可以吸走我们肠胃中多余的油脂。如果大家比较喜欢喝甜一点的，可以加一些红糖或者是蜂蜜之类的，但是个人觉得原味的比较好喝， 可以感受一下糯米的焦香和车前草的清香，这个味道和口感真的是太棒了。对于体质容易上火的朋友 可以经常喝这种车前草炒米茶，对身体有很好的调理作用。经常喝这种车前草炒糯米茶，对我们身体的好 处多到说不完，做法真的是非常的简单，喜欢的朋友就赶快收藏起来试试吧！喜欢我的视频就关注我吧，我每天都会分享不一样的美食视频，我是丽丽，非常感谢您的支持！

刷到一条晶晶都是穿大棉裤，然后说自己变瘦了吗？他用了一个很巧妙的方法，也正好特别适合我们这种脸黄又想减肥，因为其实身体的代谢它是有体温控制的，所以让自己的体温升高一点，你的代谢就会加强，就像是那个 河流一样，就冬天的时候流速慢，他就容易结冰，夏天的时候流速快，他就不容易结冰了。你的脂肪、四肢啊之类的，他的供血充足了之后，手脚变得温暖起来，然后相应的循环好了之后，你脸上的气色就变好了。 这个所有很多种都是轻轻松松就能养气血，包括减脂的方法。你像我现在做的晒太阳，然后还有就是吃一些让你身体容易发汗的食物，比如说葱姜蒜啊，像肉桂姜黄这种，然后还有就是泡脚，以及他说那种穿大棉裤，但是我我自己觉得穿大棉裤有点太热了，所以我现在就在晒被，顺便补充点维生素 d 哦，因为晒着太阳就会口渴，还给自己带了杯青汁，我自己做的，里面加了这个奇亚籽，摇一摇，然后就可以直接带出门，就非常的方便。