codex基础skill

hello， 今天一分钟时候用 codex 帮我们开发电商 skill， 让 ai 自动我们干活来看效果，操作非常简单，只需要在多框输入，让 ai 帮我们开发一个本地可运行的拆帧 skill， 去批量提取视频，然后开始执行。那么整个 skill 的 开发其实非常简单，不管是用 codex 还是其他模型都可以，核心不在于 工具，而是清除进开发 skill 的 目的。我们来看一下执行的结果，这里显示只用了三分三十六秒就开发了一个 视频 skill， 那 现在我们可以直接上传视频来测试一下拆帧的效果。在执行完后，在这里打开输出的文件夹目录， 可以看到基础的视频拆帧功能已经实现了。接着后续我们就可以对这个 skill 继续调优，比如如果需要对视频拆解的更细致一些，又或者对视频拆解有自己的方法论，都可以告诉 ai， 让 skill 根据我们的需求来执行。我们来看一下第二版的执行结果， 可以看到对比第一版拆解的更细致了，但是不同的业务场景拆帧的逻辑完全不同，有的拆帧是为了参考框架后期实拍，有的是为了后续让 ai 生成需求。不同 skill 的 执行流程也不一样，那么我们就需要根据自己的需求来完善这个 skill。 如果我的需求是让 ai 后续生成分镜，那么我就可以让 ai 继续根据拆帧的画面进行拼接生成。总的来说，我们需要从结果反推，我们要实现什么样的效果，中间刷哪些流程 和 skill 只是作为整个工作流的加速器，用来提高我们的内容存储效率。最终通过几轮简单的对话， ai 就 帮我们开发出了一个可以直接落地使用的 skill。 最后我们就可以直接让 codas 把开发好的 skill 打包成压缩文件，同时生成一份详细的使用文档，不管是自己长期使 使用还是分享给团队都非常方便。有需要这一个 skill 的 可以分享，大家也可以根据自己的需求来调哟。操作也很简单，只需要把压缩包解压到对应的 skill 文件目录下，在执行的时候打开项目文件，在段落发送这一段指令，就可以 截掉这一个 skill 来执行。当我们学会开发一个简单的 skill， 后续如果需要其他的功能也可以尝试自己开发，基本的思路就讲好赖上本期内容，觉得有用的话不用点赞关注，咱们下期见，拜拜！

大家好，我是郑一怀，今天我们来看一个超实用的技巧， codex skill 就是 技能，你可以把 skill 理解成给 codex 写的一份专用操作手册， 比如你经常让 codex 做同一类事情，比如检查文章有没有 ai 味，文案是否符合提词器格式等等，如果每次都重复说一遍的话，就会很麻烦， 所以这个时候我们就可以用到 skill。 skill 的 作用就是把这些重复要求保存下来，下次直接调用就行。 普通提示词就像是临时交代一句话，而 skill 更像是长期保存的 sop 代码词，里面有自己的 skill， 在 这个插件里面点这个技能，在里面你按需进行下载就可以。当然我们也可以创建自己的 skill， 接下来我们就用一个简单的事例来进行演示，创建一个新对话。当我们自己创建 skill 的 时候，我们可以利用 codex 提供给我们的创建 skill 的 skill 就 叫 skill creator， 就是 dollar 符 skill creator。 紧接着我们把我们的要求发给他就行，我们把我们的要求发给他，创建一个技能，名字叫 script checker。 当我们说检查口播 review 文案的时候，对提供的口播文案进行审查，具体要求就是前三秒是否足够吸引人，有没有 ai， word 格式，是否适合提词器，是否像真人聊天等等。 好，我们现在发给他，他现在正在创建 skill， 我 们看到现在这个 skill 他 已经生成了， 下面我们来用一下这个 skill 调这个 skill， 同样是输入 dala 符，然后再输入我们的 skill 名称就行，叫 scrape。 紧接着我们把一段我们事先准备好的文案发给他，文案就写的很官方， 很正式，我们发给他，让他们帮我们优化一下，那现在已经按照我们约定好的流程来进行处理了， 现在他已经改完了，我们大致来看一下，总体上来讲，他就是按照我们的要求，然后对这个文档进行一些优化。好，这是我们自己创建的 skill， 那我们也可以用别人创建好的 skill， 比如我们安装一个插图的 skill， 这个 skill 是 宝玉做的，它可以给文章来生成配图。我们要用别人的 skill， 那 我们第一步当然是要安装，安装方法其实也很简单，我们把人家的 github 链接发给他就行。 例如我们现在在谷歌浏览器里面看一下，我们要装这个 skill， 我 们点进去看一下，我们只需要我们把这个链接发给他，请帮我安装这个仓库中的 skill 发给他。 现在宝玉 skill 我 们已经安装完成了，他需要我们重启，我们来重启一下，重启之后我们来用一下别人的这个 skill， 正好这个项目下面有一篇文章，我们看一下这篇文章原先里面是没有配图的，它里边是纯文本， 里面没有配图。现在我们来用一下人家的 skill 啊，我们要调用人家这个 skill， 还是通过多尔福或者是斜杠，然后进行调用就行。我们现在用的是宝玉杠 article， 然后再输入我们的文章名称， 紧接着我们给他提一下我们的要求发给他，这样子他就会先扫描文章，然后给重点段落生成图片，并且把图片插入到文章的对应位置，他现在对于生图给我们提供了一些建议，我们 确认生成，他现在已经生成了第一张图片，我们看到现在图片他已经生成完成了，而且也插到文章里面了，我们可以看到他给我们插入了一些图片。 嗯，预览一下，这些就是他新插入的图片，我看效果还可以。这篇文章的内容就是今天我们讲的内容，他现在已经给我这篇文章生成了配读，效果还不错。 大家有什么问题的话可以在评论区留言，你要是知道有哪些有意思的 skill， 也欢迎在评论区给大家分享一下。

好，今天我来带大家从零到一搭建一个自动选择题的 skills。 首先我们来演示一下效果，这里我已经告诉他给出今天的选择题，然后柯带斯就会自动调用我的这个 skill 来生成今天的选择题，就是二零二六年二月十四号的一一个选择题，他能够把选择题写入一个 csv 文档里面，然后自动上传到飞书这里，他是在问我们要权限，我们选择 yes， 然后他就会去自动知心里面的代码。我先来讲一下 skill 的 一个原理，首先就是我们在这个 codex 或者 cloud code 里面去给他发送信息或者提示词的时候，他就会去我们的 skills 里面的 这个 markdown 文件里面去查找看哪个 markdown 文件符合我们的，符合我们给他发送的这个内容。 比如说这里我给他发出的是给出今天的选题好，那么他就会去 bugdown 里面的这一部分， 这部分是这个 skills 的 meta 信息，也就是原信息，他就会根据这段原信息去匹配你的这个题词，如果他们匹配到的话，他就会进行下面的这些步骤， 比如说这里我还有一个自动写脚本的一个提示词，那么这里的原信息就是 以内容选择题记录生成可执行的视频生产包，包括可播放镜、镜头拍摄清单等等，那么这里它的原信息就不符合我们的 这个给出给出选择题的这个源信息，所以它就所以它就不会执行这一个 skill， 而是执行我们的这个 每日选择题的 skill。 它这里的描述就是生成每日的内容选择题，主要是为 ai 创作者来进行生成，那么就符合我们的这个题词词，那它就会去执行这个 skill。 首先我的这个 skill 会去网络上搜索当天的一些关于 ai 的 信息，然后自动给我生成 三条长视频的选择题和七条短视频的选择题，然后还会额外给我增加二十条选择题，这个是我 后来增加了一个功能，如果你们觉得十条选择题足够的话，也可以不用加这个选择题，可以看到它已经生成了今天的选择题，并且写入到了 c c a 文件里面，我们可以来看一下， 是二月十四号的，这就是生成的一个 c s v 文件，然后它还会自动上传到飞书，嗯，可以来飞书里面查看一下，它就会上传到这个小题灵感库，这里面 把它拉过来，然后往下滑，可以看到这里就是二月十四号的，它就给我们自动上传到了飞速，然后我在飞速里面还实现了一个功能，就是 就是这里的状态，如果我选如果我想选择某一个选择题的话，我就把它的这个状态改为已选入，可以看到它这里就自动为我们导入了刚才的这个选择题， 并且这里的状态也自动改成了已选入选择题， 就是就是这一个选择题。好，这就是大概的一个功能，然后我们就来重新搭建一个这样的 skill。 首先我们来下载 codex， 来到 codex 的 guitar 页面就是这个网址， 然后我们可以到下面的这里，这里它有最新的发布页， 我们不用管其他的下载方式，这里面 windows 和 mac 都可以下载对应的这个安装包， 你可以按照自己的操作系统来对进行对应的下载。那这里我已经安装好了，我就不下载了，那因为 oppo 现在可以 免费的使用他们的最新的模型，这是 gpt 五点三 codex， 所以 我现在比较推荐用 codex 而不是 cloud code 的。 然后我们打开 codex 之后 就会让你进登录，正常登录就行，登录完进来之后就会在这里的 thread， 这里我们可以点击添加一个新的 project， 然后这里我用的是一个 test 文件夹，然后点击这里的打开 就行，就进入到这个工作区里面了。然后下载好的酷派斯里面是默认自带了 skill creator 这个 skill 的， 它的作用就是用来帮助你创建 skill， 然后我们可以通过键盘上面的斜杠， 这里我们就在这个搜索框里面搜索 skill 来选择这个 skill creator。 好， 这里我就使用我之前的那个 skill， 这里你就可以向 正常与 excel gpt 对 话一样去告诉这个 skill creator 你 的需求，然后我这里就告诉他帮我创建一个 skill， 每天帮我获取不同的自媒体。选择题主要聚焦于 ai、 n 班自动化、 ai 工具、扣子、 vip coding、 igc 等。 我的视频包含了长视频和短视频，长视频发 b 站，短视频发国内的平台，然后后面是我发布视频的频率，然后是我要面向的一个观众的受众。然后这里可以把这个 play mode 打开，也就是 计划模式，它可以根据你的这个提示词来呃问你一些问题，然后帮你完善你的 skill。 那 我们选择发送，然后可以看到它就会去调用这个 skill creator 这个技能来帮我创建新的 skill。 这里他说继续现有环境，我可以把这个新 skill 放在这个目录下，这个目录就是一个全军目录，就是 skill， 你 可以安装到全军目录，也可以安装到每一个指定的工作目录。 比如说这里就是我安装的全军目录，然后这里就有个 skill creator。 全军目录的意思就是我可以在不同的工作区域下 去使用我的这个全剧目录下的 skill。 就 比如说这里我是在 test 目录下，如果我在这个 n 八 n 或者这个 project 目录下，我都可以去使用这个 skill creator 这个 技能，那这个时候我希望他把这个 skill 安装到我的现在这个工作目录 test， 所以 我就可以在这里进行输入， 把这个 skill 安装到当前工作目录下，那我们直接点击继续，先不用管它的这些 skill， 可以看到他说我们刚才在选题来源里面填的安装路径，我理解你希望安装到当前工作目录好，这个时候他就会把这个 skill 安装到当前目录了。然后接下来我们需要补充一些信息，首先就是选题来源策略 有纯热点和纯长清，这里还有一个混合，这里我们就选混合，然后短视频测要不要在输出里区分平台版本，这里我们可以选择他推荐的统一脚本加平台改写建议。 然后这个 skill 是 否需要附带每日自动运行方案，这里我们就填一个，暂时不需要。然后我们补充了这信息之后，它就会去给我们生成一个 plan， 我们可以把这个计划展开，可以看到这里的总结就是为你创建一个可复用的 skill， 目标是每天产出不重复，可直接拿去做内容的选择题清单，覆盖长视频、短视频，还有主题聚焦受众。 这里是他交付的一些文件内容，然后这里他生成的目录是有一个问题的，我们待会来告诉他怎么放在正确的目录下，然后这里是设计的一些细节， 这里我们基本上就可以不用管，然后我们直接划到最下面，因为他创建的位置不对，所以我们 我们在这里给它进行一个提示。我们来到我的这个 workspace 里面的这个视例，来看一下 skills 是 放到哪个文件夹下的。 我们需要把具体的 skill 放在点 agents 杠 skills 下，因为像 codex 和 cloud code， 它们去查找 skills 的 时候就会去这些目录下进行查找， 但是这里 q d s 给我们给出的创建的位置是 test， 那 么这个目录位置就不对，然后我让我们就告诉他，一创建的位置 是点 a 键值，点 scale 杠 scales 下，然后我们点击提交， 可以看到它就更新了我们的这个计划，并且生成的目录也是正确的，那我们就点击执行，可以看到它现在正在使用 skill creator 里面的脚本来帮我们自动创建我们的这个 skill， 我 们把这个工作目录给它打开， 可以看到它这里正在为我们创建这个 skill。 其中 skill 里面最重要的就是这个 markdown 文件，这里在 codex 里面它是 skill 点 markdown， 如果是使用的 cloud code， 它这里就是 cloud， 点 md 文件， 然后它又需要我们的一个权限，你直接点 yes 就 行， 直接无脑。下一步 如果你们想让它获取所有的权限的话，可以在这里的这里有一个默认的一个权限，你们可以把它改成 focus， 改成这个模式，它就不会再询问你索要权限，它就会自动的去执行所有的操作。然后我们让它中 可以看到它已经为我们创建成功了，然后我们来问它如何使用这个 skill， 它这里给出的步骤是进入进入 skill 的 目录， 然后通过命令行来传参数，生成运行摇本，然后查看输出。那它这里给出的步骤太麻烦了，我们需要它能够自动识别我们的一个意图。我们在聊天框这里输入 获取今天的选择题时，他就自动的去帮我们完成这些操作，让我们来教他更新。 这里我就告诉他你给出的操作步骤太复杂了，当我说给出今天的选择题后，他就自动来进行这些操作。 这里我们还是点击 yes， 他 可以看到他去更新的 skill， 点 md 文件，然后他然后他会去运行脚本去进行一次测试。 好，现在他说已经改好了，只要你说给出今天的选择题，他就会自动执行脚本，那我们来测试一下。 好，可以看到他已经给出了今天的选择题，长视频三条，短视频五条，然后有一个结果文件。 好，我们可以在这个 outbox 目录下看到他给我们输出的选择题的内容，有长视频的选择题，还有短视频的选择题，他给出了标题勾子，还有来源标签，还有内容的大纲等等， 但是他给出的这个文件不符合我们上传到飞书多位表格里面的这个格式，然后我们这个时候需要继续告诉他，你需要输出一个 cs 文件， 用来用来上传到飞书的多位表格里， 以修改输出文件为点 c s v 二、新增添加 文件到多维表格的功能。越飞速的多维表格可以通过导入 excel 或者 c s v 文件， 所以我们输出的这个点 c c 文件用来导入到非数作表格是非常方便的，可以看到它现在就会 更改这个脚本，然后给我们新增一个把文件上传到非数的作表格的一个功能，这里我们就等待它执行就行，然后这里还它还是需要我们的一个权限，我们直接点 yes， 然后无脑 yes 就 行，如果我们待会遇到问题再叫它修改就可以。 好，可以看到它已经为我们变更的结果。输出的文件默认为点 csdf 文件，并且新增了写出非输多位表格的能力，那这个时候我们先来测试一下它是否为我们输出了 csdf 文件。 我们还是让他给出今天的选择题，然后让他去执行， 让他选择题已经生成了，然后我们来到的文件夹里面，好，这里我们就可以看到确实是已经生成了 c s c 文件了，然后我们就需要去到飞速里面配置这些参数。 首先我们进入到飞速的开发者后台，就是这个 u i l， 然后点击创建企业自建应用，这里我就填一个 course， 然后应用的描述就填一个教程，那点击创建 总结完之后，在凭证与基础信息这里就有一个 app id 和 app secret， 然后我们来文件夹里面看一下它，它是否有为我们存储环境变量的一个文件， 可以发现并没有，然后我们就告诉他，我们需要把飞书的文件变量存储到点 e v a 文件里面， 这时候就让他继续修改就行。 好，他已经为我配置好了点 e v a 文件了，那我们就可以在里面填入 一些关键的信息，这里这里就是飞书的 app id， 就是 这个我们复制然后粘贴进去，这里是 secret， 给它粘贴进去，然后然后下面就是飞书多位表格的信息，这里我们就去新建一个多位表格，在飞书多位表格这里添加一个， 然后点击新建这里我们点击新建多维表格，新建一个多维表格， 然后是我们会发现我们新创建的这个数据表与它的与它给我们生成的这个数据表的字段是不一致的。所以第一次我们这里可以先把它的这个 c s v 文件给它导入进去， 先把它复制出来，然后点击这里的导入选择文件 这个给它导入进来。 好，导入进来之后我们就有了这些字段了，然后你就可以暂时把其他的都删除掉， 那这里我就给它命名为选题灵感库。这个时候，那这个时候我们需要填写的是多余表格的 token 和 table id， token id 就是 我们看我们来到这上面的这个 u r 幺，这里 token id 就是 这个 table 问号前面的这一串制服串，你给它复制，然后粘贴进来， table id 就是 table， 等于就是这里 table 等于后，后面这里 这一串就不要不要把这个按的符号给它复制进去了，就是等于和按的符号中间这一串 复制，然后给它粘贴进去，然后我们点击保存这里我们的环境变量就填写完了。来接下来我们需要给我们的这个应用添加权限，在这个开发配置的权限管理这里， 我们点击开通权限，然后我们的类型选择，应用身份权限，选择多位表格，然后我们把它都打开确认开通 用完之后，我们就可以点击发布创建版本，就是在应用发布的版本管理这里版本号选择一点零点零 更新就是第一次发布，然后我们点击保存，点击确认发布。 我发布完成之后，我们再来到分数的多位表格里面 上找的这三个点，这里我们在这里点击更多，然后选择添加文档应用， 在这里搜索我们刚才创建的应用，就是 course， 我 们需要把它添加进来，我们需要把这个应用添加进来，它才能够对我们的这个表格来进行操作，然后我们点击添加 好，添加完了，然后，然后我们就告诉他我已经配置好了飞书的内容，你来测试一下， 我们先把我们的这些记录给他都删除掉，看他看他是否能帮我们自动上传到飞速，他中间可能会遇到一些问题，如果遇到问题直接叫他修改就行 啊。现在应该在请求飞速的接口，第一次请求可能会等的时间比较长，我们就等它继续执行就行， 可以看到它说当前进程没有返回日期什么什么的，这里我们就选择 yes， 让它自动去进行调整 好，这里可以看到他遇到了一些问题，他现在需要先验证只生成 csv 文件是正常的，然后再去单独测试飞书的接口， 可以看到他现在找到原因了，他说脚本在同一天反复执行时触发了去重死循环，然后他就会去继续修复，然后现在已经修复完成了， 他现在会再来进行测试。描述的全键成功了，但是写入失败了，是因为字断的原因，这里我们继续让他进行修改。 在完成这个自动化的过程当中，是没有去写一行代码的， 就他给这里，其实他给我们这里我们导入的这个 excel 其实是有点问题的，因为他都给我们设成了多选，我们先我们先把这个流程来跑通， 你再自己创建 skill 或者使用我之前的那个 skill 的 话， 就可以在导入 excel 之后把这些字段的类型都给它进行修改一下，它这里全都给我选成了多选了，所以所以导致它一直出错。 好，这里可以看到它测试成功了，已经把这些已经把 c c 文件里面的内容都给它导入进来了， 看到测试已经完成，并且我们也可以在这里面看到上传的内容，所以之后，所以之后你们在所以之后你们在 q 代码里面再给他说给出今天的选择题，他就会自动的去帮你完成这整个流程，那就是飞速里面的这个自动化，这个这里我就用我的那个飞速表格来进行演示了， 首先有灵感选库和选题两个表，然后我们在进行自动化的时候 可以可以点击创建自动化流程，然后就会进入到像我的这个界面一样，首先你的第一步，第一步选的就是新增修改的记录，满足条件时， 这里我们选择新增的记录的表，就是灵感选题库表，然后然后我们设置的满足条件，因为我们需要把我们的状态改为已选入，所以这里设置的条件设置状态等于已选入，并且关联内容为空。 接下来的第二步就是我们需要在我们的选题表里面新增一条记录，所以这里我们就选择一个，所以这里我们就选择我们的选题表，然后那下面就是我们需要新增的记录里面的所有的字段。这里需要注意的是 我们在点击这，我们在添加动态的值的时候，需要点击这个加号，然后我们这里选择第一步满足条件的记录， 然后我们直接在这里进行点击就行，不要不要点击它下面的这两个内容，你直接点击点击这个，比如说我这里就点击选填 id， 它就会把里面的值传给我们，而不是把这个字段的名称传给我们。 然后第三步就是我们需要把灵感选择题，呃，选择题灵感库里面的这个状态给它改为已选入选择题，接着我们点击保存就可以了，这就是整个选择题的工作流程。

如果你在使用 codex 一 段时间后，感觉它越来越慢，那么我推荐大家安装这个 skill keep codex fast， 直接复制这个命令行，丢给 codex， 让它自行安装。安装好后，第一步可以将这行命令丢给 codex， 让它先扫描，告诉你哪些对话该归档，哪些 word tree 残留以及日期有多大等等。 第二步进行交接，直接将这行命令丢到你比较重要的项目中，它会针对旧项目生成交接文档， 记录你这个项目改了什么，跑了什么命令，以及下一步应该怎么做。第三步就是归档模式，它会备份移除旧的 word tree， 清理日期等等。关键是它不是自动执行，它主要是每周或者是每半个月来自动提醒你该做这个事情了，这样会更安全。

本期分享 codex 零基础上手使用教程，覆盖了办公、编程、自动化等使用分享，让我们每个人可以轻松上手使用。开始之前我们先来了解一下 codex 与 cloud code 相比，它的优点有哪些，第一个就是有更多的额度， 第二个就是不会轻易地限制账号，封账号。第三个就是 ai 升图能力，目前是排名靠前的。第四个就是客户端安装更容易，容易上手。第五个就是不订阅也可以去使用体验，因为它有免费的额度，这是关于 codex 的 一些优势。 第一件事情就是要修改语言，在这里部分伙伴会因为网络原因下载的版本默认的会是英文界面，所以需要修改，如果是打开直接就是中文，可以跳过这个步骤，然后设置语言，是在左下角设置这里，然后选择 设置，然后在默认的常规选项里面，这里有一个语言，在语言这里我们选择中文，这时候就可以切换为中文界面。 下面我们来介绍一下它的功能，我们先从左侧说起，第一个就是新建对话，这里就是创建一个新的对话窗口，在这里我们就可以把它想象成 相当于我们换了一个朋友聊天，然后打开了新的绘画。然后第二个就是搜索功能，在这里就是可以搜索历史对话，这里我们就可以比喻为搜索和朋友的聊天记录。然后第三个插件，这里就是让 codex 更强大，赋予 codex 拓展功能，拥有操作其他软件的能力， 在这个插件这里，它还有技能。这就是我们前面分享了好多次的 skills， 如果大家还不了解，可以看一下之前分享的内容，然后第四个就是自动化， 在这里就是定时任务执行，可以直接去新建自动化功能。下一个就是项目，这里就是我们所有的创建的项目和打开的项目都会显示在左侧，然后下一个就是对话， 当我们在对话窗口没有选择任何项目的时候，我们选择不使用项目，这时候的对话内容就会在 对话栏目下面去显示，这就和我们网页对话使用是一样的，适合做的事情就是一些日常任务，比如搜索资料，写内容等等。分享到这里肯定会有好多小伙伴有疑问，就是上面的项目什么时候用，以及使用的场景是什么？在这里我来分享一下。 这里就是我们需要 ai 生成文件的时候，比如我们写代码，生成 markdown 文档，生成 ppt， 生成 word 文档等等，就是涉及到文件生成的，我们就可以选择创建项目，这样的优势就是生成的内容都会保存到当前项目文件夹，容易编辑和管理。 在这里我就是使用大白话来分享的，就是更容易理解一些，可能还是有些模糊，下面我直接实操，大家来看一下。 在这里我直接新建一个项目，然后在项目这里我们指过来就会有一个添加项目的图标，然后我们选择这里，他有两个选项，一个是新建空白项目，第二个是使用现有文件， 第一个就是我们直接新建，第二个就是如果我们打开某个项目的时候，就选择使用现有文件夹， 在这里我们是新建空白项目，然后我们选择新建之后，可以看一下它，这里就新建了一个项目文件夹。创建之后我们可以去修改项目的名称，我们只到项目名称这里，然后选择三个点，在这里有一个重命名项目，我们在这里 我们命名一下，比如命名为 demo， 然后保存，然后我们看一下对话窗口这里它自动选择的就是这个 demo 项目，在这里我们给它提示词，就是一句话，介绍 ai 生成 txt 文文本档， 然后我们直接发送。现在我们的模式是选中项目文件的，到时候它生成文件的时候，就是生成在当前项目文件夹下面。 好，这时候任务完成了，就显示已生成文本文档。 ai 介绍点 txt， 在 这里我们打开项目文件夹，我们来看一下，然后我们通过项目文件这里三个点，然后在资源管理区中打开， 现在就有了 ai 介绍点 txt 文本文档，这就是 ai 生成的文件内容。如果我们不选择任何项目， 我们选择不使用项目，然后我们再和他对话一句话，介绍一下你自己，然后我们直接发送，可以看一下左侧，他就在对话列表下面，没有在项目文件夹里面，这就是项目和对话的一个区别，经过实操演示，我相信大家已经了解了。 然后如何选择，就是涉及到文件生成，比如文文本档写代码，我们就要创建一个项目，如果只是单纯的和 ai 对 话查资料，我们就不用去创建项目文件夹，直接对话就可以。 下面我再分享一个个人感觉比较好用的功能，就是多任务处理，在这里我还是使用生成个人主页的任务来举例，因为这个应用场景每个人都可以用到，我们先选择我们刚刚创建的这个 demo 项目，然后我们把提示词 粘贴过来，在这里我们就是让它生成一个个人主页，使用 html 加 css， 然后还有就是一些风格指定，还有一些按钮的效果，还有页面布局等等，在这里我们就直接发送 在当前的任务进行中，比如我们突然有一个想法，我们可以使用这个技巧，我们想规定腋角的颜色，比如腋角使用灰色，然后我们直接发送，可以看一下它现在这个提示词就是在排队的状态，如果我们想让它立即执行，在这里我们直接选择这个引导， 可以看一下他这里提示就是提交但不中断模型运行，然后我们直接选择，这时候像我们给他的这个任务，他就直接插队插进来了，就不用等上面的任务执行完毕之后，再执行第二个排队任务， 这是关于这个使用小技巧，可以看一下第一个它会直接在当前工作区生成一个可独立打开的静态文件，然后它这里就有一个已引导对话，它就提示收到页脚，我会做成浅灰色背景，如果我们不点引导的情况下， 它就会等第一个任务执行完成之后，然后再执行页脚使用灰色，好，现在就生成完成了，然后我们打开看一下生成的效果，这就是我们生成的个人主页，这里我们直接自己去修改就可以。 下面我再来演示一下多任务，比如我们在当前项目文件夹下面，我们再有一次对话，就是什么是 ai 一 百字介绍，生成一个 txt 文文本档，然后我们 直接发送，这时候我们就可以在另外一个项目文件夹下面，我们直接选择开始新对话，然后我们再给他一个任务， 如何学习 ai 一 百字介绍生成文档，这时候就是同时进行任务，这就是多任务同时运行，当运行完成之后，他这里就会有一个蓝色的小点，然后我们再返回到项目文件夹，这时候任务就完成了，这就是多任务的应用， 然后下面我们再一起来看一下，就是创建技能，就是创建 skills， 我 们来到插件这里右上角的创建，然后选择 创建技能，在这里它就会显示一个 skill creator， 这就是创建 skills 的 一个技能，然后我们把提示词复制粘贴过来，在这里我们还是封装一个 ai 提示词，让它去制作一个 skills， 然后我们粘贴过来之后，下面给他的就是帮我创建一个写作技能，直接发送 好了，这时候提示我们创建成功了，它也给我们显示出来了这个创建的路径，在这里我们新建对话，使用我们自己创建的 scale， 让它帮我们去生成一篇文章，在这里我们输入斜杠，然后我们选择 技能，然后找到我们刚刚创建的，可以看一下这个是个人，然后我们选择，然后我们再给它提示词，就是什么是 ai 帮我写一篇 seo 文章，然后我们直接发送，像现在这个状态，它就是调用了我们创建的 skill， 这时候用我们创建的 scale 就 写好文章了，在这里我们只关注一个地方，就是我们提示词里面让它包含问答模块，这时候它也是包含的，它严格遵守我们的要求，这就是我们创建技能和使用技能的所有流程。 然后下一个我们再看一下插件的使用，在这里我再新建一个对话，我们使用插件就需要使用 at 符号去指定， 比如我们还是给他一个提示词，就是如何学习 ai 使用，然后艾特符号，然后我们选择 document 插件，这里就是这个 word 文档的一个插件，然后帮我生成 word 文档直接发送， 这时候就用插件创建好了文档，现在我们打开看一下它生成的一个效果，生成的效果还是非常棒的，它不是那些简简单单的文字，它是给我们排版好的，效果还是非常棒的，这就是 codex word 文档的生成插件的使用。 然后下面我们再来看它的另一个功能，就是自动化，在这里我们来到自动化这里，通过右上角，然后新建自动化功能，然后我们输入 就是每天学习一个 ai 术语提示词，这里就是每天上午八点给我推送生成一个学习文档，比如 token 是 什么， ai 是 什么？ webcoding 是 什么，就是每天八点让它帮我们生成一个学习文档，然后我们再选择一下项目，我们选择 demo， 然后每天八点在这里就是选择模型，我们就选择默认的， 然后下一个就是推理的设置，这里我们也保持默认，然后我们直接创建就可以，这时候就创建成功了，然后我们选择这个自动化任务，就可以看到它的一个运行状态，还有一些详情信息， 这就是关于这个自动化任务创建，也是非常简单的，都是可直观的操作。好到这里就是我们 codex 安装到使用的所有操作，我们本次分享的都是一些基础的使用，我们可以先上手使用，然后其他的再边使用边研究就可以。 在这里还有一个拓展分享，就是如果你使用 codex 是 一些日常的任务，大家可以到设置这里面，然后常规选项这里工作模式就选择 适用于日常工作的模式，像这样它的模型是同样强大的，就是技术细节更少一些。好了，这就是我们本期的所有内容，欢迎留下你的想法，我们下期再见。

codex 是 我过去几个月高频使用的 ai 助手之一，我用它做研究，写文档、做 ppt， 整理内容灵感，做网页原型。上个视频讲了 codex 基础，这期视频讲一个今年很值得先搞懂的 ai 概念 skill， 因为它决定了 codex 到底只是陪你聊天，还是能按你的工作方式反复干活。简单理解一份可以重复使用的工作说明书， 你可以把某类任务的流程规则、检查标准提前写进去，下次再让 codex 做类似的事，他就不用每次重新听你解释一遍。比如你经常让 codex 做网页，你不想每次都重复说页面不要太 ai 味，不要蓝紫配色， 这些都可以写进一个设计类 skill 里。以后你只要让 codex 用这个 skill 检查页面，他就会按那套规则去看代码、改样式，再告诉你改了哪里。 这就是 skill 最实用的地方。把你反复说的要求变成一套固定流程，那么在哪里看和怎么用 skill， 可以 去 codex 的 侧边栏这个入口里看，里面会有一个 skill 子页面， 已经添加或创建过的 skill 会出现在这个列表里。使用的时候，通常可以在聊天里输入 skill 名称，或者用斜杠跳出来。比如你有一个 find skill， 就 可以直接斜杠选中，帮我找一个适合做 ppt 的 skill， codex 就 会按 skill 里的流程去跑。那怎么创建 skill？ 有 两种方法， 第一种最简单直接这样说，请创建一个 skill 以后，我给你一个网页项目时，你要先检查移动端排版按钮样式、文字层级、颜色是否太乱，最后输出修改文件和检查结果。这种叫 prompt skill， 但我更推荐第二种，先把流程跑通，再把流程固化成 skill。 举个我刚实测的例子，我想做一种白板手绘风讲解图，我先给他一个参考图，让 codex 按我的要求生成讲解图 第一版如果不满意我就继续改，比如少一点黄色纸张质感画面更像课堂白板。等到有一版我觉得可以附用，我再说。把它固化成一个 skill， 这时候 codex 会反推刚才的流程，它会把这次反复调整出来的规则写进一个 skill。 md， 这样下次我再用白板手绘讲解图， 就不用重新解释一遍审美和结构，直接调用这个 skill 就 行。如果你想让 codex 使用 skill creator， 它会按更标准的格式帮你生成可附用 skill。 我是 ai 知识派，我们下期见。

大家最近使用 codex 时，额度是不是又不够用了？或者你是一个小白，还不会配置上网环境，连切记 gpt 账号都注册不了， 那么这期视频我会手把手教你，将性价比之王 deepstack v 四接入 codex 中，国内用户直连兼具经济和性能于一体，可以说是国内入门编程者上手的最优解，我们直接从零到一进行教学。首先打开网页，输入 node js， 点击进入，进入官网后我们点击获取 note g s， 之后选择对应的操作系统，点击安装程序，国内直联的话下载速度很慢，大家耐心等待。下载完成后，我们打开安装包，最后一路点击同意完成最终的安装。 下一步呢，我们搜索 codex 桌面端下载，点击第一个我这里以 windows 系统下载为例，我们找到微软应用商店，点击下载之后打开下载的程序， 下载完成后就会出现 codex 桌面端登录的一个页面，然后我们先不用管它，我们还需要 c c x 和 c c switch 这两个工具，有需要我飞书的小伙伴点赞评论加关注，我也会把我的飞书链接分享给大家。 我们将这两个安装包解压，解压之后点击这个 c c x， 然后这里有一个环境配置文件，这里可以看到我们的这个 s k 是 一二三四五六，这个大家记一下之后点击下面这个程序，然后我们找到这个管理界面，把这个链接复制粘贴到网页端， 打开之后我们在这里输入刚才的那个 s k 就是 一二三四五六， 然后我们点击这里切换到简体中文，然后我们点击这个 codex， 点击添加渠道，之后我们进入 deepsafe 的 官网， 点击 api 开放平台，然后我们自行登录之后找到这个接口文档，我们将这个 baseurl 进行复制，然后返回在这里粘贴。之后我们在 deepsafe 的 apikey 里点击创建 apikey， 这里随便命名， 然后点击创建，之后进行复制，同样在这里进行一个粘贴，然后呢我们点击右上角的详细配置，在这里把服务类型选择成 open i chat， 然后我们下滑，找到这个规范化非常键，我们将这个进行开启，之后点击创建渠道即可。接下来我们找到刚才解压的 cc switch 这个软件，我们同样的进行登录， 安装成功后，我们打开 cc switch， 然后在这里选择呃切的 gpt open i， 我 们点击右上角的添加， 选择自定义配置供应商名称，随便起一个名字，这个 api k 还是我们的环境配置的 k， 就是 一二三四五六。 之后 api 请求地址呢，我们就返回 c c x 中的这个 api 地址，我们将这个地址进行复制，然后在这里进行粘贴，之后点击获取模型列表， 这里我们就可以看到我们已经获取了 deepsea 的 v， 已经获取了 deepsea v 四的两个模型，然后我们往下滑，把这个一百万上下窗口进行打开，然后点击添加， 之后我们关闭 codex 进行重启，这里大家稍等片刻，因为是国内网络的指令，所以说它会有一些延迟。重新打开之后呢，我们选择这个 enter api， 然后输入一二三四五六。 进入之后呢，我们点击上面的 file， 然后点击 settings， 我 们在 general 下面往下滑，然后找到呃这个 language， 进行一个汉化，然后我们在这儿选择中文。进入之后，我们输入对话， 可以看到我们的 deepsafe 已经接入到 codex 中了，我们也可以直接让 codex 帮我们安装 skills， 比如我视频开头制作的 ppt， 就是 用这个 ppt skills 制作的。我们只需要在网页上输入我们想要的一个 skills， 找到 github 的 原始仓库，我们打开， 然后将这个链接地址复制到 codex 里，让它帮我安装这个网页里的 skills， 然后它就会一步一步自动化地去执行我们的操作，最终帮我们安装上了这个 skills。 然后我们之后制作 ppt 的 时候，它就会自动调用这个技能，帮我们生成这样风格的一个 ppt。 这个是 skills 的 一个安装技巧。本期视频就到这里，如果觉得对你有帮助，别忘了点赞关注，谢谢大家！

家人们，我必须表扬一下这个 codex 啊，因为昨晚我写了一个 skill， 我 可以把这个 youtube 的 视频这些个短视频下载本地，然后转换成加了字幕的短视频，我们看一下啊，就是这个有标题有字幕 这样的视频，其实加上中文字幕就可以发到我的小红书或者视频，一个这样的 skill 就 可以了。然后我跟他只是说了一句话，就是 帮我看看有没有最新的视频可以做成中文视频的呢？哎，然后他就去找啊，就是我本地已经有十二个内容了，他又发现了四个新的内容，就是长视频是什么，短视频是什么。接下来我就会把这个这四个就可以直接去跑完整的流程，下载英文字幕，翻译成中文稍录，然后写标题和描述。我说，那好，请继续。 然后他就开始进行这个流水线的工作了啊。首先他去后端去下载这个 youtube 的 视频，其实是运行了我工作流当中的一个下载的一个拍摄的文件啊，长视频也完成了，那这样，虽然这个目录里边的这些个所有的原文件就都齐了。然后接下来就是去做翻译了，就是两个短视频正在烧录。 呃，然后说这两条结束以后，他会把长视频也去烧出来，对应的文案也会一起放在重启的目录里，这个短视频就烧录完成。然后接下来是长视频 啊，成片和字幕都在了，相应的文案的文件其实他也生成完了。 ok， 这短视频和长视频都已经放到这个目录里边了，所以这个 qq 还是非常智能的啊， 他从 youtube 频道上去发现新的视频，再到下载视频，下载字幕，翻译字幕，生成新的视频，整个这个流程就是全自动的，我只需要在这说一句话，最终就可以获得新的这样的视频，是不是很牛？

今天我要用二十分钟时间从零到一，给你讲透 skill， 让你从小白直接进化到 skill 专家。今天会包括什么内容呢？首先就是 skill， 它和提示词、系统提示词以及 mcp 的 区别。 然后我就说一下 skill 的 标准结构，它的底层原理，从哪里可以下载到好用的 skill， 然后判断 skill 好 还是坏的评价标准，以及 skill 的 编写方法，常见的 skill 的 设计模式。最后我会放上我自己经常用的，并且用过以后感觉非常非常大家都一起使用的 skill 进行一个推荐。 那在深入这些概念之前啊，我想先带你看一看一套真正落地的工作流，是我自己平常也在用的，我给它取名叫 map content factory， 它是一个可以从端到端的内容创作的 skill 工作流， 接管了我很多的创作工作，那它会有专门的 skill 像流水线一样接力完成。主要分四个阶段。第一个阶段是 researcher agent， 它主要负责网络搜索调研。 最后调研的成果呢，会按照固定的格式写进一个文件里面，作为给下一个 skill 的 交接。第二阶段会用 slidecraft 捕取调研的文件，把纯文字转换成美观的 html 形式的换登篇，它只负责一个格式的转换。 那第三个阶段，我会用 hyperframe 把 html 渲染成带动态效果转场和配音的视频文件啊。第四个阶段，我会用 content distribute， 相当于一个内容的分发， 把各个平台的规格自动裁切尺寸，然后生成封面，写不同的文案，然后准备推送。 有这样一个 skill 的 生产流水线的好处就在于它接管了你大部分的内容生产的工作，同时你可以在任意一个节点，比如说如果你对文章不满意，你可以随时回退，对 html 不 满意，你还可以把文章再次放到 photoshop 这个 skill 里面去调整。 那这是一个我用的 skill 的 工作流的一个演示，最左边会有一个写文章的 skill， 他 已经把文章写好了，保存下来了，然后中间是我的幻能片的 skill， 他 把文章读起过来以后，然后我们这里已经生成好了一个幻能片，我们打开看一下，大概是这个样子， 它会有不同的风格，然后按照不同的风格把文章渲染成网页端的缓存篇，然后我会把它交给第三个 skill 这个 skill， 它主要是把这样的网页缓存篇，也就是 html 文件生成成呃，带有动态效果的视频。 这三个 skill 都是紧密相扣，互相联系的，最后生成的效果。我们也可以打开这个文件，然后去预览一下， 这个就是一个完整的 skill 工作流，从文调研到文章，到静态画图片，再到最后的教学类的视频，就是很简单，大概二十分钟就可以深度完成 那么一套整个这样的 skill 流水线。它最核心的就是 skill 之间，它不通过对话记忆传递上下文，而是通过文件系统一直在交接成果。 每一个中间的文件都是明确定义的一个接口，那你上面按格式去写，下面他会按格式去读，哪怕你的 ai 服务突然断了，或者你的对话窗口关了，三天后再打开，只要文件夹里面躺着最新的那一个中间的文件，整个流水线就能没有断点的无缝连接上， 对于很多需要几十轮交互的复杂任务来说，这种设计几乎是必须的。中间的文件它就是一个很好很好的进度条。 那接下来我们来聊一聊 skill 它到底是什么？那在二零二五年底啊， ansapic 正式发布了 agent skill 的 开放标准， 到二零二六年五月，已经有超过二十款主流的 ai 产品接入了 skill， 包括说 cloud code， cursor codex， kimi tree 等等。那其实你花一个小时写好的 skill 呢？可以在所有这些平台上直接去附，用不用被某一款工具锁定住。 从文件形态上看呢，其实简单的，最简单的 skill， 它就是一份 markdown 文档，也就是一个文文本档，里面可以是中文，可以是英文，只要是人的语言都可以。那它开头呢，会用一个 yaml 格式的东西存放源信息， 源信息里面会包括一些名称啊，描述啊，版本啊，出发条件啊等等。当然了，一个生产级的 skill， 它包括的东西永远不止一个 skill 点 md， 一 般来说，它会有一个 skill 点 md 作为核心的指令，然后同时也会配着 reference 和 script， 分 别是参考和脚本。那我们现在打开源信息夹来具体看一下， 那这里我们拿 remote 做 hyperframe 这个 skill 来具体看一下，它是一个把 remote 类型的视频转换成 hyperframe 类型的视频的一个 skill。 那 这里我们可以看到它具备 reference， script， script， md， 同时还多一个 asset a reference 文件夹呢，它主要是放一些参考文件，比如说一些输出的案例啊，一些风格对照啊等等，主要是当做一个辅助资料。那 script 在 这里面，它主要是跑放啊， ai 可以 直接去跑的脚本，这个时候 ai 就 不需要有太多思考了，只要想好用哪个脚本， 它直接去执行就可以，这样可以保证百分之百的执行正确率。然后就是 script， 它其实是一个 ai 的 大脑，它决定了什么场景下应该去唤醒 ai， 以及拿到任务后怎么一步一步执行。这一层必须要精练，因为 ai 它的理解成本能力是有限的，核心指令如果太臃肿了，执行进度就会下降，这一步是整个所有的灵魂。 下面我们来比较一下 skill、 系统提示词以及 mcp 它们三个的关系。首先呢，这三者都涉及到给 ai 先打指令，但是它们定位是完全不一样的。系统提示词呢，它是全局的常规设定，也就是说从绘画开始到结束，它一直都在底层的上下文里面。 它的优点是覆盖面广，缺点是只能是一段扁平的文本，也就是说它装不下案例库，装不下脚本，更没有办法按需加载。项目规模上去以后，它会越来越臃肿。 但 skill 呢，它是一个模块化的三层的工具包，也就是说只在触发条件满足的时候，它才会去加载，执行完呢，也不会长期的占用记忆窗口。你可以在一个项目里面装上十几二十个 skill， 但是 ai 一 次只会加载需要那一两个。而 mcp 呢，它解决的是我能连接什么外部资源的问题。 如果把 mcp 比作是硬件驱动的话，那 skill 它就是跑在驱动之上的应用软件，也就是说两者互补。 没有 m c p 呢？ skill 光有想法，碰不到边界，没有 skill， m c p 它有性能，但是不知道怎么发挥，一个管能不能，一个管怎么做？ system prompt， 它适合放在贯穿所有任务的底层偏好。 而 skill 呢，它适合放特定任务的专业流程， m c p 则适合放一些连接外部世界的具体工具，三者各司其职，合理分工。接下来我们来讲一下 skill 的 底层原理，以及它为什么如此适配大圆模型。 首先就是 skill， 它给大圆模型提供了明确带有约束的指令，而不是模糊的意图。其次， skill 它有一个渐近式批漏的特点， ai 会先扫描是否需要加载，然后会加载中文，中文出发以后加载完整逻辑，然后它会看是不是需要引用 reference。 第三呢， skill 它是可以条件触发的，可以通过直接调用，也可以关键词来匹配。也正是因为这样的特点， skill 它是极其的省 token 的， 一百个 skill， 它大概只占五千个 token。 而一般来说呢，对一个一百万的上下门窗口，一个 skill 大 概也就只占百分之零点二到零点四的一个比例。但这并不是说 skill 就 可以想写多长写多长。一般来说， skill 的 正文控制在五百到两千字是一个最好的甜蜜点，太短的话约束不足，太长的话就会稀释注意力。 那从哪里可以获取高质量的 skill 呢？我推荐三条路径。首先就是去 skill 的 s h 下面下载，它是由 word， excel 出品的， 优点就是标准化程度高，而且支持 npx 一 键安装，非常适合用正规军。第二条就是小红书，因为它上面有大量的中文创作者，沉淀了很多本土场景的 skill， 缺点就是质量会参差不齐，需要你自己甄别。 第三条就是你自己写 skill， 自己用，它其实是最贴合个人实际工作流的，你不需要会编程，只要你能把日复一日的任务用文字表示清楚，你就可以用一个基础的 skill。 那如何去评价一个 skill 的 好坏呢？这里有五条标准，首先就是一个 skill 应该只专注于一项工作。第二 skill 应该有足够的交互性和定制性，关键决策一定是要用户来做主的。然后就是我们刚才提到的 skill 应该控制在五百到两千字之间。 第四就是 skill 他 要有明确的边界条件和注意事项，他应该主动写清楚，这个 skill 应该要比全能 skill 更可靠一些。第五就是可以组合性， 它会把输入接口、输出的格式都定义清楚，你的 skill 应该能像乐高积木一样跟其他 skill 拼接，组成一个 skill 的 工作流，而不只是单打独斗。第八部分我们来讲一下 skill 到底怎么安装。首先 skill 呢？它的安装有三个层级，企业级、用户级以及项目级。 如果你安装在了项目级，这个 skill 它只有在项目里可以用。如果安装在了用户级，它会在每一个项目里面生效。 那一般来说呢，会有三种安装方式，首先就是手动复制到对应的 skill 目录，或者你也可以用 npx 一 键去安装。 还有一种方法就是你把链接直接丢给 ai， 让他去帮你配置，等项目会有一个具体的演示。那如何触发 skill 呢？第一种方法就是打一个斜杠，完整的输入 skill 的 名字，这样就可以强制触发。 第二种方法就是你直接用人话告诉 ai， 我 要用这个这个 skill 去完成什么样的任务。第三种如果你忘了调用 skill， 有 的时候 ai 会判断你这个任务适合用什么样的 skill， 会帮你触发。下面我们来看 skill 的 具体安装方法。这里面是一个 skill， 我 们直接点击 code， 点击 download zip， 这里面展示的是第一种安装方法，也就是我们直接把文件夹创建好，那我们下载完以后呢，我们直接去嗯， 解压缩，然后点开 skill demo， 这是一个你的工作文啊，文件夹在这里面。解压缩以后，我们打开这个文件夹，看到这个 skill 在 这里面了，当然这还不够， 因为呢 skill 它需要在正确的目录结构。什么是正确的目录结构呢？首先我们需要创建一个文件夹，叫做点 cloud， 如果你用 cloud 的 话是点 cloud， 如果你用其他的话就叫点 agent， 那 我们这里面写一个点 cloud， 然后把它移到里面。 玩上这一步还不够，点开脚壳以后，我们还需要再创建一个 skills 的 文件夹， s k i l s， 然后我们把我们的 skill 移到里面， 这样我们的 skill 就 下载完了。现在我们演示第二种下载 skill 的 方式，这是 skill 点 s h 刚刚介绍的下载 skill 的 网站，比如说我们想要这个 skill， 我 们直接复制这个指令， 这个是 npx 的 下载方式，我们点开我们的 vs code 或者其他的，嗯， ai agent 都可以。那我们点开这个终端，然后我们在这里面直接把刚才的指令复制给他， 打一个回车，他就会一步一步引导我们下载，可能会是英文的哈，这里面他已经自动帮我们选好很多了，我们还需要额外的话，可以再勾选额外的你的对应的编程工具， 那我们点 color code， 然后 project 就是 一个是项目层级，一个是个人层级，项目层级是在项目生效，个人层级在所有项目生效。然后我们继续点 yes， yes， 然后他就帮我们安装成功了，这样下载非常非常快。 然后我们就可以看到我们的 skill 已经在对应的文件夹里面了。 skill 下面有 brainstorming 和 slidecraft skill， 那 我们现在看一下第三种安装方式，我们找到这个 skill 的 仓库，然后让 ai 去帮助我们装这个 skill， 这是一个 ppt 的 skill， 我们点击复制，然后同样打开我们的 vs code， 我 们点击右上角的这个克拉的插件，我们直接跟 ai 说话，让他去帮我们安装。 那我们在这个下方把这个链接粘贴过来以后，我们直接跟他说，请你帮我下载一下这个 q， 然后你也可以说清楚，下载在本项目层级的文件夹里面就可以了，不用下载在用户层级。 那我们发给他以后，我们需要一段时间去等待他去下载，这样的方式会稍微慢一些，然后这个时间我们可以正好测试一下刚才的 skill 没有安装成功。我们可以试一下我们的第一种 skill 的 触发的方法，也就是打一个斜杠，我们点击这里面， 然后打一个斜杠。嗯，可以看到 brainstorming 已经在了，再打一个斜杠，输个 s， 可以 看到 photoshop 也在，这两个 skill 就 可以顺利调用了。如果你的 skill 没有顺利调用成功的话，可能是没有发正确文件夹，或者是你需要新开一个窗口，它才能重新加载。 那我们要如何从零到一，自己写一个 skill 呢？这里有一个从零编辑 skill 的 五步法，那好用的 skill 呢？它一定是诞生于一线业务的。那下面这是我的一个编辑路径。第一步，你一定要定位重复率最高的工作， 而不要凭空造一个 skill。 你 可以想想过去一周自己的工作记录，哪件事每天要做，步骤基本不变，而每次都要花费大量的口舌和介绍背景，这就是非常适合 skill 化的任务， 从一个小痛点开始。第二步，你要把隐性的知识显性化，把脑里面的直觉和经验一字一句的写成 ai 可以 理解的步骤，而不是让 ai 自己去猜你在想什么。 第三步，我建议你开 play 模式，携作用优质的案例去做反向裁剪，让 ai 自己读几份你的高质量作品去总结规律。第四步，我建议你跑通实测，写完以后你不要立刻就调整措辞，补充约束，增加负面案例，一般需要三到五轮实测才能稳定。 第五步，就是去测试触发词，确保你的触发词能被准确的识别到。如果你不喜欢这样的方法的话，你也可以每次记住名字，打一个斜杠，但确保不要跟其他 skill 有 冲突。 在你做你自己的 skill 的 时候呢，会给你下面这四个大的原则一定要遵守。首先就是视力的说服力远远大于文字描述， 你可以给多个 ai 一 些参考，让他去反向拆解理解你的意思。然后一个 skill 只专注于干一件事，但你可以把多个 skill 排成一条管道， 这样他们就能实现非常复杂的工作流。然后就是你要让用户成为核心的决策者，而不是 skill 替你决策。最后你要固化真实的工作流，而不是虚功所敌。 最后我想分享六个常见的 skill 的 设计模式。首先就是检查清单型，他会把大任务拆成不可细分的检查点，一个一个核对完成，一个打一个勾。第二就是交互确认型，也让他独立完成分析以后，他会在每个关键的角色点停下来，给出多个备选的方案。比如说像这个 slidecraft skill， 在我完成文章以后调用它，在调用它整个过程中呢，它会在多个关键的节点去询问我的意见，让我深入的参与其中，这样保证它的意思。它的想法跟我的想法是完全对齐的， 而且不仅可以做到和我完全对齐，也可以做到把它放到网上以后，它可以和无数的不同的人完全对齐想法，做出适合每一个人的产品，而不只是只适用于我的 skill。 呃，下一种是文件流水线型，上一个阶段的输出会作为下一个阶段的输入。阶段与阶段之间呢，主要靠一些文件来连接，好处就是它可以防止绘画中断，而且每个阶段其实都是独立的。第四种就是反向拆解型，把高质量产品归给 ai， 那 反向推导出步骤其实永远像那个蒸馏的 skill。 第五个就是模板定制型，他会先定义好输出的框架和章节的结构，再让 ai 去具体填一些内容。第六种就是工作流的固化型， 先手动完整的做一遍任务，等完整做一遍任务，这个流程已经跑通。确定好之后，让 ai 观察你的操作步骤和决策逻辑，再让 ai 它去提炼，抽象成一个 skill。 下面我想说一下 skill 跟 mcp 的 一个配合的关系。如果你把 ai 一 键的整体能力分层的话，最底层的就是模型，层是大脑， 中间就是 mcp， 他 是手脚跟感官，最上面的才是 skill， 他 是经验和肌肉记忆。那你模型再聪明呢？如果没有 mcp， 他 就碰不到外部世界，而没有 skill 呢？他就不知道该怎么去利用，怎么去改造外部世界 未来趋势呢？很可能是 mcp server 跟 skill 成对，出现一个提供标准化的接口，一个提供最佳时间和流程模板。 最后我想分享一下我个人长期在用而且推荐的 skill 的 清单内容。创作方面，你可以用 slidecraft 来生成你的演示文稿，你也可以用 remotion 让你的代码变成视频，或者你也可以用 hyperframe， 这是一个比较新的一个 skill， 它会把 html 变成视频。 开发方面呢，会给你推荐 code review 来检查代码。 skill creator， 它用来创建其他 skill， 房产抵押用来设置美丽的前端界面。 superpower， 它是一个整套的开发效率套件，完全可以试一下。 而当你想用一个 skill 但是不知道在哪的时候，你可以用 find skill 来帮你找到 skill。 其他的包括 grimy， 它可以模拟严苛的问答来检验你的思路。 keepman， 它可以让你的输出 token 直接降百分之五十以上，但是信息无损。 最后我想说，做一个 skill 其实并没有你想象那么难，它其实最适合从最小，最重复，最让你烦那个任务开始，像打磨工具一样，跑一遍，改一版，再跑一遍，再改一版， 一点点积累出来。越早开始积累，最后的复利效果越明显。很多工具也会过时，但沉淀下来的流程不会过时。

小白也能一键安装的 codeast， 它终于来了，比起来 openclo， 它更适合普通人，它能够操控电脑做 ppt， 调用 emoji 二拓图，还能自动执行你每天的任务。今天就手把手教你安装 codeast， 五点五 再带你使用四个能够真正提高工作效率的用法，记得点赞收藏。第一个就是内容自动化，在左侧点击自动化， 新建自动化功能。其实自动化就相当于定时任务，可以帮你自动执行很多重复的工作，你也可以在这里面选你想用的一个项目自动化的一个时间段，比如在这里，我就让他每一天发给我前一天的 ai 资讯后，点击这里的立即执行，就可以使用了。 同理，不管是日报、周报还是一些重复性的工作，比如签到都可以交给他，这样就可以省下非常多的时间。第二个就是办公软件的调用，你只需要告诉他，比如我想让他收集一下近两个月的金价波动，他就可以自己联网帮我搜集资料，整理成 word， 还帮我编辑了一个表格， 像栽秧的部分，甚至关键的一些节点，也帮我标明了图标，整个都非常的详细。接下来我们可以让它把这个 word 变成一个清晰可见的一个 excel， 分了不同类型，有价格节点、政策节点阶段，一个解读获取，一个观察，还是比较清晰的。可以把一个 sale 内容让它再帮我做成 ppt， 以及调用它的 emoji 二的升图功能。第三个就是 skill， 我 觉得 call this 的 在这一点上非常的友好，因为它安装 skill 过程非常简单， 几乎是我用过最省时的，你只需要给他一句话，或者是发一张截图，他就可以直接帮你安好 skill。 另外呢，你也可以点击左侧的技能，在里面选择你觉得比较好用的一些技能。这里给大家推荐几个我常用的 skill， 能够大大的提升工作的效率，操作电脑和浏览器，这也是 codex 的 非常好用的一个功能。 比如我现在可以让它帮我打开 b 站，替我搜索一下 codex 相关的搜索词，并帮我整理成 word 文档，你就可以看到它可以直接操控我的电脑使用，真正实现了电脑替我打工的美梦。现在你就会发现， codex 它不仅是一个聊天工具，还是一个可以直接帮你干活的 ai 助手。

codex 的 plug in， skill admission 这三节课可以说是承载了我们做办公自动化的所有殷切期望，待会儿我来唱歌。那上期关于 codex 的 视频，我们为牛马一号这个员工 导入，并且介绍了 codex 使用的基础功能，那所以这一期视频我们就为我们的另外一位员工马二号通过使用这个 codex 的 三剑客来实现办公自动化。而我们在这个视频里面会跟大家来详细的说明两个成功案例，还有一个半成功案例，让我们就能够很好的知道 codex 三剑客的能力边界在哪里，以及在日常工作里边，我们应该如何去最大程度地榨干它的能力。在 codex 我 们打开之后，它的左边菜单的右上角上 我们可以看到，呃 search 下面有一个 plug in， 那 这个其实就是所谓的插件，当你进入这个 plug in 的 页面之后呢，它其实并列显示了另外一个东西，叫 skills， 也就是技能，然后 这已经是两剑客了。第三剑客就是 plugin 下面的 automation， 也就是所谓的自动化。那关于 plugin， skill 和 automation 这三个的概念，如果用学术的名词解释来讲话，可能对我们小白用户其实不太好理解， 那我们就举一个不太恰当的例子。我们先说这个 skill 所谓的技能就相当于是我们的专家团，那这个专家团里面呢，包含了各色各样的能够为你提供不同服务的专家，包括专职司机、个人私厨、上门按摩、健身私教等等，这些都是我们的专家团， 也就是所谓的 skill。 那 plug in 呢？也就是插件，它要干的事就是通过我们是买高铁票还是买机票，把这些专家团接到我们家里边来。那所谓的 automation 就 更简单了，它其实 就是制定一个作息时间表，让这些不同的专家团乘坐高铁还是乘坐飞机，定期的，定时的，或者按照一定的条件来为我们做上门服务，比如周一上门按摩，周二个人私厨，周三晚上健身私教。所以 plug in skill 和挪威省其实是一个相辅相成，按照你的需求 在常态运行的这么一套工具系统。那我们现在看到在 plug in 的 这个页面里边，其实是已经有 two x 给你推荐的一些插件，那这些插件呢？我们可以通过点击每一个插件左边右边的这个小加号，然后把它安装上。当然呢，这个安装的过程其实就是一个买票的过程， 要有一个验票，比如说你要安装一个 computer use， 也就是让它来控制你的电脑，那这个时候这个过程里边会有一些权限的要求，你要按照它的提示直接点确认就 ok 了。其他的其实没有什么特别的东西，那比如要控制你的 chrome 浏览器， 那就提醒你要去下载或者安装一个浏览器的插件等等，以此类推。那我们可以看到安装好的就会把从一个加号变成一个打勾的状态啊。 当你安装了这些相对应的 plugin 以后，那因为这些 plugin 这些插件，它已经获取了相对应的一些飞机票也好，高铁票也好， 那么它就可以直接连到你的专家团，那不同的这个机票或者车票就能够连到不同的专家团，也就是对应的不同的 skill 技能这里，那这些东西呢，就不需要我们在在这个地方来单独去安装了。 当然你想过来提前进行 plug in 和 skill 的 安装也是没问题的，你就搜索你想要的，或者说你从网上或者听谁说一个 skill 或者 plug in 比较好， 你就过来搜一下，如果有的话直接把它装上就 ok 了。但是其实完全没有必要提前在 plug in 里边去安装这些东西，为什么我们在项目里边跟大家具体说明， 不要装神弄鬼。 ok， 那 我们现在给牛马二号建立一个项目文件夹，那这里的牛马二号里边的字文件夹我们 就可以比较随意了。具体应该如何建可能取决于你的需求，比如说你想搞一个什么样的自动化，比如说你想去获取什么样的一些信息，那具体我们会在项目的说明当中跟大家来详细解释。 ok， 那 对于 codex 来说，我们一切都是从一条 新的聊天开始，那么就新建右上，哎，左上角，呃，建一个 newchat 也是新的聊天。那这里边呢，我们刚才建了一个牛马二号的文件夹， 所以我们可以在下面去找这个牛马二号的文件夹，然后呢在这个牛马二号的文件夹下面，我们看到我要按照我们需要的这个项目建了不同的字文件夹，比如我们接下来要讲的这个呢，我们是先从 邮件的自动处理来进行的，所以我就建了一个 gmail auto 的 这么一个文件夹， 然后我们选择打开，这样的话我们就可以直接定位到这个文件夹下，那接下来所有的输出都可以存储到这个项目文件夹里面去。当然作为自动化的项目，我们也完全可以不在一个 project 里面去 去搞，那这里建议大家建一个文件夹的原因是方便我们有其他输出的信息的时候，可以直接放到这个文件夹里面去， 然后在后面使用这个项目的过程里边，也更容易去找到他，控制他。那我们第一句话就是让他去汇总一个最近一个周的邮件的内容。但大家看这个可能有点疑问，那为什么直接就可以来这样问他？是因为我们在 plug in 的 里面的时候，其实我一开始 是在他之前就已经在 plug in 里边安装了 gmail 的 plug in， 也就是这里因为在这个安装过程里边， 我们已经按照他的指引把 gmail 的 权限全部接入进来了，所以作为你当前所在的 codex 账号来讲，它已经是作为整个工作台 记忆的一部分。所以在这种情况下去汇总最近一个周的一些内容，他自然就会去直接调用你已经安装的 gmail 的 这个插件，包括它里边的这些 skill， 或者叫专家团来进行接下来的工作内容。那一般情况下 codex 他的思考过程都会在 worked for 多长多长时间里边给你隐藏掉，然后给你的是直接你要的这个输出的结果。那这里我们可以点开下面这个 worked for 五十七秒，就这么快，我们可以看一下他具体都做了哪些工作，我们可以看到他用 gmail 的 连接器，其实这个就是所谓的我们刚才安装的 gmail 的 plug in， 然后接着他会去读取搜索所有的 gmail 的 内容， 那这个过程它使用的其实就是我们安装了 gmail plugin 之后，它的 skill 里边带了关于 gmail 的 这一部分的技能。 当然这些东西都是你在这个项目或者你的要求进行过程当中 codex 完全自动化地去完成的。所以我们才看到仅仅就通过这一句话，我们的邮件 信息完全已经可以被他读到了。那接下来我们能做的操作就非常多了，比如说我们可以让他去回复其中的一份邮件，然后呢他可以先给你草稿，让你去确认是不是要回复， 你告诉他可以回复，然后你再去你的发电箱里面去看的时候，就邮件已经发出去了，整个过程你都不需要去登录你的邮箱。然后接下来这个呢就和我们为什么要建这个文件夹有关系了。我这里的例子呢是看到邮件里边有一些 电器费的账单，那我们让它把这个账单单独拿出来做一个分析，然后生成一个 excel， 那 这里边我们需要说明的一点是，生成一个 excel 其实使用的就是一个所谓的 excel 的 skill， 那 如果我们回到 plug in 的 这个 skill 里面去看的话，最下面有一个 spreadsheet， 这个呢其实就是他的对于表格的技能专家。所以到这里其实我们就能够发现，在整个的 java 应用过程里边，其实都不需要我们去主动 安装什么东西，而是在整个过程里边，他会根据我们的需求去自动的去安装这些 skill 和插件，当然这里面如果涉及到相应的权限要求的话，他会告诉你 如何去做，然后你给他权限，那接下来的工作就顺理成章了。那是像我们现在这个案例里面呢，我让他做了一个汇总表，还是改了一下， 那改完之后呢？我们希望他做成一个定时的一个自动化的一个东西，也就是所谓的 automation。 那 他第一次的自动化呢？他其实是按照每小时检查一次 e mail， 看有没有这个账单，然后把它加进去， 那我告诉他不用那么太勤快了，那我们看到这个 codex 这个牛马真的是太勤快了，我让他把频率改成每个周， 那这个时候我们可以看到奥特曼生里边，其实已经把这个奥特曼生加进去了，就是第一条。那奥特曼生这里面我们看一下菜单的操作啊，这个小三角就是你要现在立刻马上要运行一次，你点它就行。 然后小铅笔呢就是要进行一些编辑，那打开之后我们可以看到这里边其实就是一些非常简单的一些配置，那比如说你要把这个重复的这个频率改一改，你可以在这里边直接去操作。当然你也可以回到我们刚才的这个项目所在的这个 chat 里边去，通过 说话打字让他去给你改。所以从这个项目我们可以看出，其实所有的 fucking skill 和秒杀他与你的需求之间的交互其实是非常丝滑的。这就我说为什么如果你用 codex 的 话，其实你不需要太多的去关注 这背后所谓的这些技术性的名词，你要关注的是你想要个什么东西，这就足够了，那这是我们第一个项目，当然到这里呢，我们可能要问， 这毕竟有些人用的不一定就是机密，可能是别的邮箱，比如说，呃，阿里的企业邮箱，那接下来我们就用阿里企业邮箱来做一个同样的测试，那同样在 开始这个 new 的 check 之前呢，我在牛马二号的文件夹里面建了一个新的文件夹，它的名字叫其他邮箱。 那我们要接这个阿里企业邮箱，如何接呢？我们就从这一句话开始，去浏览器的地址栏里边，把我们这个企业邮箱登录进去，登录好，然后把 这个邮箱地址从浏览器的地址栏复制过来，然后告诉他我要接入并处理这个邮箱。那这个时候我们就能看到他其实使用的是第一种方式的这个办法， 也就是用 chrome 插件，也是 chrome 的 codex 插件来直接去操作你的浏览器来读写你的邮件，整个过程也就一分多钟就完成了。然后我们还是老规矩，让他去看一下有哪些邮件需要我们来及时的处理 啊，他可以给我们一些基本的建议，因为垃圾邮件比较多的情况下，他能够准确的告诉你哪些是需要关注的，哪些是完全就是垃圾邮件。然后呢我们要做一个自动化，那作为这种不常用的邮箱或者常用的邮箱也无所谓， 那我们要每周或者每天让他看一下有没有重要的内容，并且提醒我们。那在这个时候呢，其实他给的我们第一种方案就是还是通过浏览器的控制来进行的，那这里呢就需要我们要保持登录的状态，那其实这种情况下我觉得是不太好的，那我浏览器一直要开着，电脑也一直要开着，其实 不是我想要的，所以就问他有没有其他一劳永逸的办法。那这个所谓的办法呢，就是通过 m a p 程序化的接入， 当然这个呢如果你一开始不知道也无所谓，他会告诉你，那告诉你之后呢，你也不需要理解他是什么意思，你就同意他的建议，然后问他接下来我们如何去进行操作。那比如阿里邮箱呢，现在是推荐我们使用三行客户端登录的一个安全密码的这个东西来进行， 那我们就按照他的这个说明去生成一个安全密码，那到这个时候呢，你把 u 盘地址给他，安全密码呢一会他也会跟你去要。到这种情况下他可能会涉及到操作你的电脑的终端 啊，这种呢其实也不用太着急，那到这里其实我们整个自动化就在不知不觉中已经建好了，那我们如果去 看一下左边这个我的美审的菜单之后，我们点进去看一下，每周 imap 检查阿里企业邮箱，他已经给你配置好了，那我们具体看的话，这个时间频率、 model 你 都可以去这里来进行配置。当然你也可以回到我们刚才的这个菜单里面去说话打字，让他给你改。 ok， 那 我们现在来看第二个项目， 那第二个项目呢，是涉及到我们日常办公里边，你有可能要用到公司的一些系统，那这些系统呢？一般情况下你可能通过浏览器或者桌面那些应用给它打开，那比如我们这个例子里面，我们这里是一个追溯的相关的 wmm 系统， 那这个系统呢？我们现在处于登录的一个状态，那接下来这个项目我们就让 codex 来进行一些相关的处理，同样他的处理还是老办法，我们就把这个系统的链接直接贴进来，简单跟他说一下这个系统是干什么的， 然后让他去研究一下功能。那接下来我们其实就能够看到他直接动用了浏览器操作的这个插件，然后对整个系统进行一个向人去看的这么一个操作，只不过他看的速度是飞快的。那在这个过程里边， 当他在对你的电脑进行控制的时候，我们其实是完全可以在浏览器里面看到他打开了这么一个页面，然后呢会随动着鼠标点来点去的，非常奇幻。那接下来呢，既然他已经 能看到我们整个这个系统了，那我们就给他提一些要求，那比如说我们让他去看一下这个系统里面的库存的情况，也是这里面的这个引诱者的情况，然后我们让他去做成一个 ppt， 并把这个输出的材料放到我们这个项目文件夹里面去。 当然这里需要补充说明的一点是，这个呢，我也是提前建了一个所谓 wms 的 字文件夹，在牛马二号的文件夹下面，所以 ppt 一定会放到这个项目里边去，那这个就是它通过查看库存给我生成的一个 ppt， 所以这里边我们再来仔细看的话，整个这个过程里边，它其实又调用了一些 skill。 那 比如我们看这里有个 read presentation skill， 它这个使用的呢就是生成 ppt 的 这么一个专家功能。所以我们就发现这些功能这些 skill 我 在一开始并没有特意的去安装它， 那在这个过程里边它自己就会去安装它。所以再一次印证了，在 codex 里边，我们其实不用去太过的在意所谓的 plugin 和 skill 是 一个什么样的存在，我们要的其实就是一个结果。 当然如果你对这个 ppt 不 满意呢？那你接下来可以让它继续去进行取取拐和美化，也可以把它转成其他的输出形式， html、 excel 等等都可以。 ok， 那 我们来看第三个项目，也就是那个所谓的半成功的项目， 那这个半成功的项目它的意义在于是让我们去了解现在 codex 用来做自动化的控制的时候，它的边界在哪里。因为我们知道不同的这些软件系统在你电脑上运行的时候，他们自己对于安全方面的这些限制 和规则是不太一样的。那比如说我们在这个项目里边，其实我们一开始的预期是让他去读取你的微信里边的某一个聊天记录，并且让他把这个内容提炼出来。实际上呢，这个自动化我在之前的 测试当中是没有任何问题的。但是呢，安卓微信最近更新完之后呢，他把你的桌面自动化这一层给你拦掉了，一旦识别到你用其他的东西来操作微信的时候，他会给你强制下线，当你再重新登录上之后， 你基本上你的微信的界面使用任何的自动化工具就已经没办法识别了。当然我们知道之前有一些 从微信后台的这些数据库里面去通过其他方式来获取你的聊天记录，这种开源的代码库也是有的，但后来也逐步都被微信给封杀的找不着引流了。那这里如果大家有好的办法，也可以一起来讨论一下，那我们再说到这个项目的成功的一部分， 那我们在安装了这个企业微信的时候，那我们就用企业微信在下面又做了一个测试，企业微信的测试是没有问题的，可以通过控制电脑的这种形式来直接读取企业微信里边的这些群聊，跟人聊天，把这些记录里面的信息提取出来。 那其实我觉得从这个角度来讲，如果我们在日常的工作里边，有很大的工作是通过企业微信和你的客户，和你的同事进行交流的话，那么可以通过 codex 这种形式来把企业微信里面的聊天记录进行一个 定期的一个整理汇总，甚至帮你去回复相关的一些信息，这样也能很大程度上节省我们的时间和精力。 ok， 那 今天的视频就到这里，如果大家对 codex 的 基础功能使用不太了解的话，可以去回看一下我之前的牛马一号那期视频啊，我是狼哥，希望这期视频对大家有所帮助，欢迎点赞、订阅、评论、转发，拜拜！

我刚刚又去生成了一个这样的一个图，根据上一个视频呢，我们在这里的时候，我输入了个请把它变成一个 skill， 它就可以生成这样一个 skill。 呃，它的目录呢？就在这里面啊，这个点 codex skill 里面当然也可以通过 下面的这个打开方式打开它，这样我们就能打开， 你可以看到它在这个点 codex skill 里面有一个 visual com 啊，这个一一个 skill， 这里是新的项目，然后在这个界面呢，它去调用这个 skill 去设计一个架构图， 因为这个 skill 是 刚刚写的，所以它啊这里面还是会存在一些问题 啊，其实可以看到他这边调试过程非常长。呃，这边他做一些修修，改改，最后呢会生成现在这样的一个效果， 现在是没有背诵播放的，这是他画图的一个速度，就是刚刚他可能去调研整个项目，而且是第一次使用这个 skill， 可能会有点问题，然后他会做一些修改。 嗯，这个图呢基本上就画好了，对于我这个项目的图来说，他就画好了，画了一个系统加入图， 我正在做最后的思维工作，正在思考。 嗯，整个视频我现在到现在其实是这个三十二分钟，他这边已经画好了，然后打开方式的话，你就能够看到这个是 png 和这个是 png 图片，然后这个是这个微设格式的图片， 然后呢我说请你，呃，在刚刚的过程中，你觉得是否需要更新这个 skill 啊？他就说需要更新，但不用大改，第一个怎么办？第二个，第三个，第四个价格图的箭头，这个箭头的策略， 然后我就说，呃，让它更新 skill， 我 就去更新了。那么这个呢？还是在我们之前那个，呃，就是 codex 的 目录，那个目录下面在这里啊。 然后同时呢，我又想用这个切克笔记本的 image 二模型，让它去画一遍这个架构图，哦，就调用了这个 image 镜，然后它去画， 这个画出来和刚刚画的是差不太多的，我觉得他们的 skill 应该就是这么去调试出来的，不是人为去写的啊。这个呢，就是他刚就是呃一米七二点零模型画出来的深图模型画出来的。 这个是刚刚的 viso 画出来的。这个呢是 viso 的 导出版的 png 格式。

我去一张产品图，扣电视直接跑出 u g c 带货视频，这一期给大家分享一下怎么用扣电视生成弹出 u g c 风格带货视频。这一套是旧，主要是改善几个常见的问题，比如说制作视频效率低， 没有系统的流程，生成出来的内容比较零散。首先我们来看一下这一整套旧的一个 流程，他不是一上来就直接帮你写一段视频文案，而是先按步骤走完一整套完整的创作流程，等产品方向、脚本方向、镜头方向都确认清楚了，再帮你高效多视角的产出视频内容。那么第一步 他会先确认这一个基础的参数，比如说你的目标市场、脚本语言，视频的形式，视频的时长等等。接着他会对你的上传的产品进行一个深度的理解， 然后再根据产品的内容输出对应视频的钩子，口头口播脚本跟进镜头。也就是说他不只是给你一段文案，他还会告诉你每个时间段，每个画面应该拍什么产品，怎么出现人物，人物怎么表达。 有了这些内容之后，你确定没问题，他会继续的给你生成这一个 u g c 的 人物图提示词和这一个视频生成提示。当你用这些提示生成视频之后，如果截的这个方向内容效果是没有问题的， 那么最关键的一步就来了，你可以沿着这一个方向去放大创新，也可以让他根据你这个产品随机扩展不同的视频内容，这样就不是盲目的生成，而是先把产品和方向分析清楚，再去放大创新产出。 那么这里要注意一下，如果你做的是跨境电商，你就用跨境电商的 skill， 如果国内电商就对应用国内电商的 skill， 因为不同的业务表达方式，平台规则，用户的习惯都不一样，不要把所有的场景都混合在一个 skill 里面，否则生成出来内容很容易不精准。 接下来给大家给我给大家实操一遍。首先调出我们提前准备好的这一个 skill， 比如说我们做海外市场的选择这一个你也可以直接把你的 skill 拖拖到这里来。然后呢，我们再输入这个产品的名称，接着上传产品图片， 这样点击发送就可以了。这时候 skill 它不会马上生成脚本，它会先让我们确认一些基础的参数，好的已经生成完成。这时候我们可以选择这一个目标市场脚本语言视频的形式，比如说是真人口播还是 a i c 女达人口播，还是旁白类的。 然后呢，你是否有固定的人物参考图，上传已授权的人物参考图，如果没有，那么后面会让这一个 ai 帮你去生成一个虚拟的人物参考图。然后视频时长你可以选择十五三十四十五秒，也可以选择十秒八秒啊，这个时长是不限制的。 如果你对这个产品比较熟悉，你还可以补充这个价格，核心卖点，品牌的要求，目标人群，这些信息， 当然也可以不填，让 ai 帮你去针对这个产品自行去分析，当然这些信息不建议每次手动去填，你可以你如果你经常做同一类视频的，你可以提前设置几个默认的方案，比如说这里一个我之前设的一个默认方案 a， 美国市场，然后加英文，是吧？然后又继续口播，然后十五秒的视频，选择什么样的比例，就选择默认方案 a， 方案 b， 那 么我们这里就选择直接选择默认方案 a， 然后点击发送。接下来他会根据刚才的参数对产品进行一个分析，接下来他会根据刚才的参数对产品进行一个分析，包括这个产品的基础理解， 目标人群、画像，以及这个对产品的人群特征、消费的心理痛点，用户需求和使用场景以及适合内容的角度。这一步很重要啊，因为后面所有的都指脚本视频内容以及适合内容的角度。这一步很重要啊，因为后面所有的都指脚本视频，就是展开的， 如果你觉得他对产品的理解是准确的，就回复继续就可以了。如果你觉得哪里不对啊，比如目标人群、用户需求和使用场景不够具体或者卖点方向不合适，你就直接告诉他怎么修改，那么这里我直接点继续就可以了啊。我们点继续， 接下来就会进入这一个第三的阶段，这一阶段主要是选择视频的开头的钩子， 它会给出不同的类型的开头，比如痛点型的、反常实型的以及这错误警告的等等。给出你十个不一样的这一个钩子， 你可以全部用，你也可以选择几个编号，比如说我觉得这一个第五个或者第七个第十二个比较好，那么我就在这里直接输入五七十二就可以了。当然他也给了你一些推荐啊，你也可以按推荐继续，你看到吗？那么我们这里直接选五七十二 或者五九十一把复制它的，然后就发发出去，接下来十六就会根据我选中的钩子继续生成我对应的口播脚本，镜头的一些结构 已经生成完成了，这里呢，你就会看到它不只是给你输出一段散文散的文案，它整个视频内容是有结构的，比如说前三秒吸引这个用户的注意， 然后中间讲用户的一些痛点，是吧？错误引导，然后产品自然的出现核心卖点，最后合规的做一个行动的引导指令，这就是他这个脚本的一个结构，然后这样你再看脚本的时候，你就能很清楚的知道。哎，这条视频为什么这样讲？ 每个镜头承担什么样的作用？画面应该怎么配合口播？是不是我们再来看这一个分镜，他每一个画面是是怎么样的，是不是你想要的这样的画面？ 他这些脚本和分镜都是根据我刚刚所选的五九十一去对应生成的，如果你觉得这些脚本和镜头结构都没有什么问题，就回复继续就可以了，如果你觉得某一句话太硬了，或者某个镜头不适合你，也可以直接让他调整，那么这里我就继续往下走了啊，我选择继续， 那么这一步呢，它最后呢，就会根据前面的产品的分析勾值的选择脚本的结构，给我生成匹配的 u g c 人物参考图的提示词和这一个视频生成的提示词。 好，现在他就把这一个 u g u g c 的 人物参考图题词给我生成了这一段就是了。然后呢他根据我刚刚所选的版本，给我生成这一个对应匹配的视频题词，是不是看到没有？这些都是视频题词的对应的内容， 最后还会给我输出一个字典的清单，我们来拿到这一个内容后，我们复制这个图片参考题词， 然后在这里直接生成一个就可以了， 它就会给你输出这一个符合这个产品的 u g c 人物参考图。 好了，有了这一个人物参考图的图片后，那么我们就可以去进行生成视频了，把这一段题词复制下来， 然后打开我们的，那么等有了人物参考图后，也有了视频提喻词，那么我们就可以去生成这一个视频了，那么这一些就是我用这个 skill 生成的一个视频提喻词去生成的视频。比如说我们看这个， 那么我就会把这一个产品图片和这一个生成的参考图放到这里面来，然后把刚刚那一段提示复制进来，那么我发送出去，它就可以直接帮我们去生成这样的一个视频了。 好了，其实到这里一条完整的 ai 带货视频流程已经跑通了，但是这一个十六真正提高效率的地方，不只是说给你生成一条视频，因为前面我们已经完成了产品的分析，用户画像、痛点拆解、 钩子的选择、脚本结构的确认等等，所以后面我们可以生成多个备选方案，比如说你可以让它重构五条， 他会基于当前你已经确认的方向，给你继续生成五条类似风格的视频提词，你也可以让他扩展不同角度的五条，他会在当前产品分析的基础上，从不同的开头，用户的需求、镜头的表达， 以及如何合规引导的角度去扩展这个视频提词。也就说我们不是直接大量的去深层，而是先把产品理解通过方向的一个确认，再去多方向的去拓展这一个 视频。这样做的一个好处是前期有逻辑，后期有效果，你可以先生成两三条测试效果，如果方向合适，再继续生成更多备选方案的版本。这就是我们用十六制作 ugg 带货视频的一个思路， 它的核心不是让 ai 随便的写一段文案，而是以把一个稳定视频创作的流程变成可以反复调用的模板。

今天教大家用 ai 的 skills 功能，快速生成风格统一的 ui 页面，同时搭建可直接编辑的组建库和变量库，步骤很简单，跟着做就行。 首先打开我们的老朋友，选中上期视频生成的设计规范，点亮思考模式，输入这段提示词，稍作等待对应的 skill 就 生成完成了。点击保存即可。保存后，点击页面上的书本图标，就能找到刚保存的 skill。 接下来我们选中首页，让它用这个 skill 来继续生成其他关联页面。 一会儿，一整套风格统一的 app 页面就生成好了，大家可以看一下这套 ui 的 风格高度统一，用 image 二生成的界面，质感果然很出色。接下来重点来了，我们用 ai 在 figma 里搭建这套 ai 的 组建库，切换到 codex 界面，承接上期视频的任务，继续输入指令。 建议大家把 figma 文件地址一起粘贴进去，能大幅提升效率。输入完成后，让 ai 自动执行任务，过程中遇到弹窗提示，全部点击允许就好。 稍等片刻，组建就会自动搭建完成，并且被分类放在不同的分页中。同时 ai 还会自动创建对应的样式和变量，操作起来特别省心。好了，赶快去试试吧！

今天的目标是手把手教大家安装 skills， 零基础小白友好，同样的 agent， 搭配同样的模型，为什么人家做出来的效果就是不一样？差距其实就在一个东西上， 人家装了 skills 做行业调研报告，没有安装 skill 的 时候， agent 无法搜索网络上的公开信息，只能依靠过时的训练数据来写报告。而安装了 skills， agent 不 仅能举出近期的真实案例，还能列举出来所有的真实信息来源。再比如，做 ppt， 没有安装 skill 的 时候， agent 的 配色一如既往的蓝紫色渐变，而安装了 之后， agent 的 设计的 ppt 瞬间变得更高级了，切换的动效也很丝滑。那 skill 到底是什么？为什么能让 agent 一下子变得这么强？ 我用一个类比讲清楚，先想象我们的 agent 是 一个特别能干，什么都愿意帮我做的通才助理。通才的优点是什么都能做，缺点是每一件事都不够专业。而 skill 就是 我给这个助理喊来的一个领域专家，可能是一个 ppt 设计师，也可能是一个调研分析师。这个专家手里揣的那本书，是他在这个领域多年经验沉淀的 s o p， 踩过哪些坑，什么做法好，什么 细节不能漏，全都写在里面。我交代任务的时候， agent 会先翻这本书，再照着专家的方法去做。这就是为什么有的人做出来的东西就是不一样，表面看是同一个 agent， 背后其实站着一整排的领域专家。今天第一个要给大家推荐的 skill 就是 这个叫 agent reach， 它在开元社区上已经有超过两万的 star。 简单来说，这个 skill 就是 能够给 ai agent 们一键装上互联网的能力，有了这个 skill， agent 们就可以去解锁最新的网络上的一些公开信息。我们尝试用 npx 的 命令去安装这个 skill。 skill 已经安装成功了，我们需要重启让它生效。斜杠输入 agent， 用上下箭头去找到要用的 skill， 找到了之后不要急着按回车，因为回车会直接把消息发送出去，这个时候应该要直接按 tab 键， tab 键是把这个 skill 的 名称补充到输入框，复制作调研报告的 prompt 发送给 agent， 它已经在读取 agent reach 这个 skill 的 文件了。这里提示 agent reach 安装完成， excel 搜索已可用。现在开始正式的调研了。 pdf 文件已经保存成功了，我们可以打开看一下。但是这样的一个 pdf 文档还不是很利于阅读，那我下一步我想要把它转成一个 ppt 文档。今天要给大家推荐的第二个 是归藏老师的一个 ppt skill。 这个 skill 在 开源社区上已经有超过一万的 star 了，它主要是能够让 agent 们去做出来非常好看的 ppt。 这里有电子杂志风，瑞士国际主义风。我们同样是通过这个 n p 叉的命令去安装 skill， 复制 n p 叉命令可以新开一个终端 发送出去。这里中间有一个问题是你希望安装给哪一些 agent？ 然后有一些通用的 agent 都在这边已经默认勾选上了，还可以去选择一些其他的 agent。 空格键是选择回车就是确认。这里是问我们 安装的范围是仅在当前这一个项目内可用还是全区可用，那我这里选择的是 global 全区可用上下切换，然后回车，推荐 simlink 的 方式回车是否确认安装？ yes， 这里是问我们是否要安装这个，帮你查找 skill skill 强烈建议大家去安装上这个的，这样的话以后 agent 就 可以自动帮你去查找 skill 了。到这一步的时候，我们已经把这个 skill 给安装好了，这时候我们可以启动 agent， 斜杠 ppt 就 已经可以找到我们刚刚安装的规范 ppt， 然后 tab 键输入这个 skill， 再把我们之前准备好的这一段做 ppt 的 prompt 同样的复制过来。 因为有 skill 的 缘故，这里 agent 呢会先问我视觉的风格，他推荐我选择瑞士国际主义，那我们就 follow 他的推荐选哪套主题色克拉英兰。 agent 呢？开始读 skill 文档了， agent 呢，已经写好了一个 ppt 的 html 文件。哇，这个背景居然是会动的耶！这是没有 skill 的 时候，这是有 skill 的 时候。 不多说了，赶紧去安装这个 skill。 第三个要推荐的 skill 是 花书的这个 design skill， 很多人在 webcoding 的 时候会觉得 agent 做出来的网站前端设计太丑了，花书的设计 skill 就是 来解决这个问题。这是 webcoding 从零到实战系列的第三期，我们下期见。

用 codex 做内容，一定要装这三个 skill， 否则他只会一直停在写代码。他们不是让 codex 继续改页面，而是让他直接生成图片、视频和数字人素材。 这三个 skill 来自模型调用技能库，让 codex 把内容模型接近工作流。离谱的是，很多人用 codex 做产品，最后还要手动去别的平台找素材。最关键问题是，代码都写好了，封面演示视频和口播人像为什么还要重做呢？ 第一个 ai 生图 skill， 能把文字需求直接变成可用图片素材先出来，比如封面组、视觉产品图、角色图、场景图，不需要再让 codex 只写站位图， 它解决项目看起来很空，代码能跑，但页面没有真正视觉资产这个问题啊。第二个 ai 视频 skill， 负责把脚本或画面需求变成可用视频素材。产品演示、开场、镜头转场分为画面，不用每次都手动去素材库里面反复找， 它解决的是 codex 会搭页面，但不会帮你把展示内容做出来的问题。第三个数字人 skill， 负责深层口播视频，适合教程讲解和产品介绍。 以前你要录屏、配音、剪辑，现在可以让 codex 把人物讲解也接近流程里。这三个 skill 合在一起，不是炫技，而是把内容生产变成项目的一部分，先生成图片资产，再生成视频片段，最后用数字人把核心卖点直接讲出来。 codex 真正变强不是只会写代码，而是能把项目包装成别人愿意看的内容。 所以这期讲的不是 ai 生图，而是让 codex 从开发助手变成内容制作助手。你是变量，不是常量，项目会交付也要会呈现，这里是人间变量，我们下期再见。