杨博文法修散打舞蹈教程

真棒，好喝这个鸡。

怎么办呀？

这个脚步该怎么跳？一分钟教会你学不会来打我， ok， 首先去练习单脚的扭动，抬起你的右脚，左脚脚尖脚跟这样去扭动， 左边也是一样，抬起左脚脚尖脚跟，脚尖脚跟，这样去扭。 ok， 完成这一步之后呢，我们在扭的时候把你的另外一只脚抬一下，比如说抬落，抬落。左边也是一样， 抬落，抬落，抬落。最后看节奏 and 一 and 二 and 三 and 四 哎五哎六哎七哎八，最后去把它加快，五六七走，一二三四五六七八。最后去结合手部的动作，比如说一二三四五六七八。 ok， 怎么办呀？把小分到。 怎么办呀？把小分到。

一个视频，学会法修散打脚步动作，这个脚步呢？首先先看我们的右脚，右脚是脚跟脚尖，脚跟脚尖一直在往左边平移，左脚很简单，就是小腿抬起来，踩 and 踩 and 踩 and 踩，踩四下啊。然后边踩的时候我们踩一步脚，脚跟就往右边挪一下，抬脚就脚尖 踩，脚，脚跟抬脚脚尖踩踩踩踩。所以你要记得我们落脚的时候跟我们抬脚的时候，我们分别对应的是脚跟和脚尖。好，我们再来一遍啊，五六七，脚往下踩的时候脚跟推好，抬起来的时候脚尖推， 脚跟脚尖，脚跟脚尖好来手就是往左边去走，一哒二哒三哒四，反方向是一样的，反方向就是我们左脚脚跟脚尖，脚跟脚尖啊，那我们脚也是脚跟脚尖，脚跟脚尖脚跟脚尖啊，五六七， 脚跟脚尖脚跟脚尖脚跟脚尖收。 ok， 我 们把它连一下啊，五六七八一一二一三一四五一六一七一八。怎么办呀？

一个视频学会热门舞蹈杨博文单人叉 bts 二点零好 stop 右手推出去，脚往后交叉打开，交叉打开可以原地可以移啊。下上关开 关开抓立正歪头，左右左中交叉起来，拉手起来敲手起来抱头起来收脚蹲 小臂，大臂丢快收，转脖子交叉拉手打开扣胸交叉转胸打开上手，右左右拉手走 开，手开腿收手收腿转圈定撒。

准备一二三四五哒六哒七哒八，二二三四，五哒六哒七哒八，三二三哒四五六 七八哒四，二三哒四。

这支舞蹈慢速跟跳板来了，怎么办呀？

一个视频，学会热门舞蹈，张扬进行曲，等这个舞蹈先出左脚，然后我们开腿把脚跟抬起来，膝盖拐开，一二三四，就是重复去做啊，然后我们的手左手抓裤子。一二好，打开的时候 左手在这个地方放你的下巴，这个地方哒三，再走，指出去。哒。四，跳下来好了，重复连一下。五六七走，看左边。一二哒三哒四，好，五的时候左右脚五，然后抬左腿，大小腿吸起来走，手臂的胃腹，手臂的胃腹。 五六，身体左右摆啊，然后退脚。七，双脚交叉打，低头。八， 打好，一的时候我们右手去捞一，然后二，一样的落脚，就是开腿啊，一，好，落脚，开腿。二 n 三，这个手有点不一样啊，右手捞，左手捞完小臂转一圈变枪在这个地方打出来。五六七走，一二 三四， ok， 好， 我们从头到尾连一下，准备。五六七八走，一二哒三哒四， 五六七哒八哒，一二三四， that's my girl。