许斐2年前
迎战高考，最好的心态是「适度紧张的松弛感」。这几个亲测有效的方法，希望帮考生们稳住好心态。
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树人方舟（海北老师）1年前
中考/高考前躺平，这该怎么办？ 马上要中高考了，孩子却躺平了，怎么办？ #家长必看 #孩子教育 #中考倒计时 #高考倒计时
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高中语文郭老师1年前
高考热点话题｜“松弛感”一定是考点，如何备考？#热点 #高考素材作文 #经验分享 #押题作文 @昌乐一中华阳中学
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树声易心1年前
一条说清如何让你轻松摆脱拧巴感？ 一条说清如何让你轻松摆脱拧巴感？拥有真正的松弛感。#情感经营 #亲密关系 #女生必看 #女性成长 #情感心理学
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大李说高考1年前
#高考加油 20秒迅速缓解紧张，这个一定要学会
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柠檬老师说高考1年前
如果孩子高考紧张该怎么帮孩子调整呢？#高考提分技巧 #高考复习技巧 #高考加油站 #金榜题名
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窈不吃鱼2年前
vlog｜松弛感满满的考前状态～#vlog #日常vlog #24届高考生松弛感
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东方棠棠1年前
【建议收藏】三个小技巧解决考试紧张的问题，成为高考心态王者 #教育 #高考#心态 #超常发挥
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你好我是代老师1年前
高考小秘诀！这两样零食有助于稳住状态！#家长必读 #2025高考 #金榜题名 #高三 #高考倒计时
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陈老高考规划1年前
#高中 #高考
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活着挺不容易的（王三土）1年前
论高考前的松弛感#高考 #松弛感 #铲后抑郁 #高考加油 #校园生活
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圆脸大表姐1年前
中高考马上进考场了，再不说来不及了！ #中考 #高考
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乳清侠1年前
#高考 #补剂 #记忆力 #专注力 分享几个我个人认为对高考备考很有用的营养补剂
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二蛋er1年前
高三生高考前的松弛感 #高三 #仿佛看到了上学时的自己 #麻辣王子 #高考
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158椰子1年前
高考前的松弛感#吐槽 #大学生 #内容过于真实 #高考#松弛感
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老曹谈高考1年前
高考前对孩子说4句话，让他超常发挥 #高三家长必看 #2025高考 #高考加油
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林小生的vlog1年前
如何克服上台紧张感，三种方法教你找到台上的松弛感。 1、举手醒脑法 2、446分析法 3、3分钟定心丸 #演讲技巧 #上台紧张怎么办
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Lily Peng1年前
冷知识：高考前具有松弛感的人 在高考中往往都能超常发挥 比平常多考100多分. #歌曲断翅
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汤圆大舅说规划1年前
高考前一定要牢记的七条建议#2025高考 #高考加油 #家长必看 #班主任的叮嘱 #旗开得胜
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腾远高考1年前
#25届高考生 的松弛感~ #高考 #高考生 #松弛感
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娱圈豁牙妹1年前
来自高三生考前的松弛感#高三#高考#内容过于真实#松弛感
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YA.1年前
2025届高考生的绝对松弛感#高三 #你问我什么时候最紧张 #高考倒计时
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FOX.1年前
#高考生 的#松弛感这一块 还得看#淄博七中
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章all好1年前
高考前一周还在旅游😱这就是艺考理科状元的松弛感吧🥇太优秀了我的昊#章昊 #idol #向全世界安利 #慕强
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张萌1年前
松弛感纸片人穿搭秘诀，原来只靠一件内衣！#润微 #润微一拉薄 #纸片人指南
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Lily Peng2年前
冷知识：高考前具有松弛感的人 在高考中往往都能超常发挥 比平常多考100多分.#24届高考生的松弛感
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框框看升学1年前
强基、综评、专项、高考普招要怎么选？ #强基计划 #综评 #专项计划 #升学规划
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东方教育2年前
高考前的松弛感拉满#高考
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上海儿少心理邱亚峰1年前
考试前失眠，想到考试就想吐，考试焦虑三步放松 478呼吸-冥想-蝴蝶拍，考前焦虑的家长和同学一定要学会#儿少心理邱亚峰 #高考 #考试焦虑 #中考 #抖出健康知识宝藏
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必刷题图书旗舰店1年前
25届高考生真是松弛感拉满了。 #25届高考 #松弛感 #高考加油
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响妈爱美食1年前
2025高考倒计时60天！ 高考穿衣经！一定要注意。避免很多尴尬。 ☑️第一 ，4要穿 1 宽松的衣服，让人松弛，利于放松，可以穿短袖或者袖口宽松的上衣，热的话可以卷起来，便于书写。 2 穿浅色的衣服 男生穿蓝色、白色，女生穿白色或者粉色，更容易心情舒适，发挥得更好，千万不要穿黑色，闷热还难受。 3 穿旧衣服 因为穿过很多次舒适透气吸汗会很舒服 ，4 穿喜欢的衣服 高三有太多次考试，你有没有很喜欢那件衣服？而且每次穿上都考得很不错，这件能给你带来好运的衣服，一定要穿上， ☑️第二 六不穿 1 不要穿新衣服，崭新的衣服是否合身，舒服与否根本不知道，高考加之情绪紧张，很麻烦。2 不要穿带有英语单词、文字的衣服，穿衣服以纯色为主，穿戴英语单词的衣服会被认为是作弊。在考场换衣服很尴尬。 3 不要穿奇装异服，会引起同考场同学和监考老师的注意，可能会让你紧张，影响发挥。 4 不要穿戴金属的衣服 进考场前会有金属检测，会让监考老师对你留心，考生本来就紧张，心理素质差的同学会难以平复心情。 5 女生的内衣尽量穿运动的，不要带金属的那种场面很尴尬 6 不要佩戴手续手表等 手机手环、项链。手链、戒指、耳钉等 金属材质的配饰都不能带， 再提醒2点。 1 穿校服的问题？ 一般不建议穿，特别是重点高中的学生，防止被别人惦记上。如果你们高中要求集体穿校服高考的话，是可以穿的。2 佩戴眼镜和戴牙套的问题 无论是塑料还是金属框架眼镜，老师检查后，都让你通过的，牙套也没问题，给老师说一下就可以。#高三家长写下金榜题名，祝你家孩子考上理想大学！
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识行考试直通车（每日更新）1年前
25届高考生的松弛感 #松弛 #高三 #高考 #2025高考
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柠檬老师说高考1年前
高考前做好这三个细节助力高考超常发挥！#高考提分技巧 #高考复习技巧 #高考加油站 #金榜题名 #高考押题
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七选五判官1年前
如果高三 #曼波 #高三 #成长
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山西省社会福利精神康宁医院1年前
考生如何缓解考前焦虑 #考前焦虑怎么办 #如何缓解考前紧张
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💭遇见十三.2年前
论高考前的松弛感.#24届高考生的松弛感 #高考倒计时10天 #高考#三穗县民族高级中学
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青衿学长1年前
高考倒计时，做好这三件事，愿高考是你发挥最好的一次。 #高考倒计时 #高考准备 #高考数学
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清流县融媒体中心2年前
主播说 高考在即 愿考生都能够拥有“松弛感” 轻松应考#高考#高考加油 （出镜：雷惊宇 摄制：沈兴源）
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心碎小霖子1年前
高考和在家玩手机你选哪一个？#高考生松弛感 #高考 #高中高中高中 #今年高考轮到我们守护你们了 #高中生采访
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